Стивен Шелов - Мой маленький. От рождения до 5 лет

• Название: Мой маленький. От рождения до 5 лет
• Автор: Стивен Шелов
• Издательство: ACT • Астрель
• Жанр: Прочее домоводство
• Год: 2010

Это перевод книги «Caring for your baby and young child. Birth to age 5», составленной Американской академией педиатрии.

В этой книге простым и понятным языком изложены практические советы по уходу за ребенком от рождения до пятилетнего возраста. Вы узнаете, как и чем кормить ребенка, когда укладывать и сколько ему нужно спать, во что одевать и как купать малыша.

Также в книге приводятся основные показатели развития ребенка в разных возрастах, развивающие игры и методики. Вы узнаете, как подготовить малыша к яслям или детскому саду, а также о том, как преодолеть возрастные кризисы у ребенка.

Вторая часть книги посвящена заболеваниям, которым подвержены дети. Здесь вы найдете описания симптомов и подробные инструкции — что вам делать, когда вызывать врача и как лечить.

---

Рост и развитие

Внешний вид и рост

К концу первого года жизни ребенок растет медленнее. До следующего периода бурного роста (в начале подросткового периода) его рост и вес будут увеличиваться постепенно и не так быстро, как в первые месяцы жизни. Младенец может набирать по 1,8 кг за 4 месяца или быстрее, но за весь второй год его вес увечится всего на 1,4—2,3 кг. Регистрируйте рост и вес малыша через каждые несколько месяцев, чтобы убедиться, что эти показатели в норме. Теперь «норма» значительно расширилась по сравнению с первыми месяцами жизни.

В 15 месяцев девочки в среднем весят около 10 кг при росте 77,5 см, а мальчики — 10,5 кг при росте 78 см. За следующие три месяца они наберут примерно 0,7 кг и вырастут на 2,5 см. К двум годам рост девочки будет около 86 см и вес — 12 кг, а мальчика — 88 см и 12,5 кг соответственно.

В течение второго года жизни увеличение объема головы ребенка тоже замедлится. Хотя за год объем головы может увеличиться на 2,5 см, к двум годам ее размер будет уже почти 90% от размера головы взрослого человека.

Внешний вид ребенка меняется сильнее, чем размеры тела. В 12 месяцев он еще выглядит как младенец, хотя уже ходит и может сказать несколько слов. Самыми большими частями его тела остаются голова и живот. Когда он стоит, живот выпячивается, и по сравнению с ним ягодицы кажутся небольшими — во всяком случае, когда снимут подгузники. Руки и ноги еще относительно короткие и мягкие, не мускулистые, а лицо имеет мягкие округлые контуры.

Все это изменится, когда малыш станет более активным, у него разовьются мышцы и исчезнет часть младенческого жира. Руки и ноги постепенно вытянутся, стопы повернутся вперед (сейчас они развернуты в стороны). Лицо станет более угловатым, лучше обозначится линия челюсти. Ко второму дню рождения будет сложно вспомнить, как малыш выглядел в младенчестве.

Движения

Если малыш не начал ходить до первого дня рождения, то начнет в течение следующих шести месяцев. Совершенствование этого умения будет главным физическим достижением второго года жизни. Даже если ребенок уже начал ходить, потребуется еще месяц или два, прежде чем он выпрямится и начнет двигаться плавно и без поддержки. Но не стоит ожидать, что он будет вставать на ноги так же, как вы. Скорее всего, он расставит руки, обопрется об пол, затем вытянет руки и поднимет зад, выпрямляя под собой ноги. Наконец, упираясь ногами, он выпрямится в талии.

Сначала он с трудом ковыляет — вместо того чтобы шагать, он широко расставляет ноги носками наружу и двигаясь вперед, раскачивается в стороны. Хотя сначала это процесс очень медленный и кропотливый, навык быстро совершенствуется. Вполне возможно, что в скором времени вам придется за ним бежать.

Разумеется, неизбежной частью первых шагов являются падения. В первое время ребенку особенно трудно идти по неровной поверхности. Сначала проблемой является даже самая мелкая морщинка на ковре или малейший наклон пола. Пройдут месяцы, прежде чем он сможет ходить по лестнице или завернуть за угол и не упасть.

В первое время не ждите, что малыш будет во время ходьбы пользоваться руками. Он держит равновесие с помощью рук (наклоняется и удерживается, балансируя руками на уровне плеч). Но что-то нести, играть или взять игрушку пока не может. Через 2—3 месяца процесс будет уже полностью под контролем: малыш не только сможет наклониться, взять игрушку и пронести ее через всю комнату, но сможет толкать или тянуть машинку, сделать шаг в сторону или назад и даже на ходу бросить мяч.

Примерно через 6 месяцев после первых шагов малыш уже будет вполне уверенно ходить. Теперь он ставит ноги близко друг к другу, его походка намного плавнее. С вашей помощью он может подняться и спуститься по ступенькам. Однако, если попробует сделать это самостоятельно, то вверх поползет на четвереньках, а вниз — на животе. Скоро он отважится на короткий забег — напряженно пробежит несколько шагов по прямой, но хорошо бегать научится лишь к третьему году жизни. Ко второму дню рождения малыш будет двигаться уверенно и эффективно. Только подумайте — ведь год назад он только начал ходить!

Основные вехи развития моторных навыков к концу рассматриваемого периода

— Ходит самостоятельно.

— Ходит и таскает за собой игрушки.

— На ходу несет большие игрушки или сразу несколько игрушек.

— Начинает бегать.

— Встает на носочки.

— Пинает мяч.

— Без посторонней помощи может забраться на стул или диван и слезть.

— Держась за руку или перила ходит вверх и вниз по лестнице.

Ловкость рук

Хотя двигательные навыки ребенка хорошо видны, легко не заметить изменения в тонкой моторике — способности пользоваться руками и в координации рук и глаз.

Это помогает ребенку в изучении предметов и освоении новых движений, значительно расширяя возможности изучать окружающий мир.

В 12 месяцев малышу все еще сложно брать мелкие вещи большим и указательным пальцами, но к середине второго года жизни эта задача перейдет в разряд простых. Посмотрите, как он играет маленькими предметами, по-всякому их комбинируя и изменяя. Его любимые игры могут включать:

— построение башенок из кубиков, затем их разрушение пинком;

— закрывание и открывание коробок;

— хватание мячей и других предметов в движении;

— перелистывание страниц и кручение дверных ручек;

— мозаика;

— рисование, написание каракулей.

Все это не только помогает развить ловкость рук, но также учит ребенка таким пространственным концепциям, как «в», «на», «под» и «вокруг». К двум годам с совершенствованием координации движений, малыш сможет играть в более сложные игры, например:

— складывать бумагу (если вы покажете, как);

— собирать квадратную мозаику (это сложнее, чем круглую, так как надо совмещать углы);

— строить башенки из 5 или 6 кубиков;

— раскладывать и снова собирать игрушки;

— лепить из пластилина.

Ко второму дню рождения малыш может явно демонстрировать предпочтение правой или левой руки. Однако у многих детей это проявляется лишь через несколько лет, а некоторые в одинаковой степени владеют обеими руками. Нет никаких причин подталкивать ребенка к преимущественному использованию одной или другой руки или торопить формирование естественного предпочтения.

Основные вехи в развитии рук к концу рассматриваемого периода

— Пишет каракули.

— Переворачивает емкости, чтобы высыпать содержимое.

— Строит башенки из 4 или более кубиков.

— Одной рукой может пользоваться чаще, чем другой.

Развитие речи

В начале второго года малыш внезапно начинает понимать все, что вы говорите. Вы зовете его завтракать, и он бежит к своему стульчику. Вы говорите, что потеряли туфли, и он их находит. В начале такая быстрая реакция кажется необычной. Неужели ребенок действительно все понимает? Не сомневайтесь, понимает. Его речевые и умственные способности развиваются, как и должны.

Такой рывок в развитии наверняка изменит ваш способ общения с малышом и разговоры с другими в его присутствии. Например, если вы не хотите, чтобы он вас понял, то будете говорить по буквам: «Может, купим м-о-р-о-ж-е-н-о-е?». В то же время, теперь вы будете охотнее разговаривать с ребенком, так как его отзывчивость к этому располагает.

Вы будете реже использовать «детский язык», вам больше не потребуется говорить нараспев тонким голоском, чтобы завоевать его внимание. Попробуйте говорить медленно и четко, выбирая простые слова и короткие предложения. Учите малыша правильно называть предметы и части тела, не заменяйте реальные названия какими-нибудь смешными словечками. Подавая пример правильной речи, вы поможете ребенку научиться говорить с минимумом затруднений.

К концу второго года жизни большинство детей говорят как минимум 50 слов, хотя это очень индивидуально. Даже при отсутствии проблем со слухом и обучаемостью некоторые дети в течение второго года жизни говорят мало. У мальчиков в среднем речевые способности развиваются медленнее, чем у девочек. Когда ребенок заговорит, его первыми словами наверняка будут имена знакомых людей, названия любимых предметов и частей тела. Возможно, вы будете единственным человеком, понимающим первые слова малыша, так как некоторые звуки он не сможет произнести, а некоторые заменит другими. Например, первые согласные («б», «д», «т») и гласные («а», «э», «и», «о», «у») он может произносить правильно, но будет «заглатывать» концы слов. Или может заменять сложные звуки более простыми.

Со временем вы научитесь его понимать, в том числе с помощью жестов. Но никогда не смейтесь над его речевыми ошибками. Ждите, сколько нужно, чтобы малыш мог сказать все, что хочет, не торопите его, потом ответьте, правильно произнося все слова. («Правильно, это мяч!») Если вы будете терпеливой и внимательной, его произношение постепенно улучшится.