Маркус Ли - Развитие памяти. Секретные методики спецслужб

• Название: Развитие памяти. Секретные методики спецслужб
• Автор: Маркус Ли
• Жанр: Психология, социальное
• Год: 2013

Память – уникальная способность человека хранить великое множество всевозможной информации. Мы, точнее, наш мозг, запоминаем все, начиная с рождения. Только далеко не все из этой информации можем воспроизвести. В этом и заключается проблема не слишком хорошей памяти. Но память, как и физическое тело, можно «натренировать». И наиболее эффективные упражнения по тренировке памяти, которые используются в спецслужбах, мы собрали для вас. Благодаря предложенным упражнениям вы сможете добиться великолепной памяти, что, безусловно, окажется полезным и в учебе, и в работе, да и просто в жизни. Согласитесь: здорово за несколько минут заучить страницу иностранных слов, моментально вспомнить, как выглядела ваша девушка на прошлой неделе… Тренируйте память, ведь тем самым вы тренируете интеллект!

---

Моторная память особенно важна для представителей профессий, где необходимо быстро и с высокой точностью воспроизвести тонкие сложные движения. Это и хирурги, и музыканты, и акробаты, и многие другие. Не менее важна ра́звитая моторная память для обучения езде на автомобиле, овладения различными видами спорта.

Если у вас хорошо развита моторная память, вы легко усваиваете даже самые сложные движения в спорте или танцах. Зато для запоминания текста вам необходимо либо его записать, либо прочесть, шевеля губами.

Для того чтобы заучить движения, их приходится неоднократно повторять. Порой это нелегко, и повторений требуется значительное количество. Но моторная память, как и любая другая, может быть развита́.

1.3. Эмоциональная память

Эмоциональной называется память на чувства и переживания. Мы можем запомнить и воспроизвести практически любые наши эмоции и переживания. А благодаря эмоциям возрастает прочность запоминания. Подумайте: если тот или иной человек вам понравился (то есть вызвал яркие положительные эмоции) или, наоборот, чем-то не пришелся «ко двору» (острые негативные эмоции), вряд ли вы сможете его забыть. То же можно сказать и о текстах, и о лекциях. Всегда значительно лучше запоминаются стихи, которые привлекли ваше внимание. Строчки раздражающей вас песни могут крутиться в мозгу целый день…

Эмоциональная память очень важна в нашей жизни. Ведь пережитые нами чувства могут побудить к действиям или, напротив, от них удержать.

Аристо́тель в четвертом веке до нашей эры предлагал такую классификацию эмоций:

– страх

– агрессия

– стремление к разрушению

– терпеливость

– независимость

– преданность

– любопытство

– созидательность

– привязанность

– тяготение к переменам

– жажда власти

– гордость

– стремление к успеху

– зависимость

– преклонение

– почтительность

– уважение

– подражание

– отвращение

– сочувствие

– щедрость

У каждого из нас сформирована эмоциональная память. Она связана как с о́бразной, так и со словесно-логической памятью. Но порой у людей наиболее сильно развита именно эмоциональная память. Таким людям проще вспомнить то событие, которое вызвало у них яркие эмоции.

1.4. О́бразная память

Благодаря образной памяти мы можем запомнить и воспроизвести образы тех или иных предметов, явлений. Между прочим, большинство методик, призванных развить память, основаны именно на развитии образной памяти. Благодаря образной памяти вы можете воспроизвести практически любой запомнившийся образ спустя неограниченное количество времени. Легкость воспроизведения образов находится в прямой зависимости от следующих факторов:

– особенности образа;

– эмоциональная окраска;

– ваше состояние в момент восприятия;

– ваше состояние в момент воспроизведения.

Образная память включает в себя зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную и вкусовую в зависимости от того, какой орган чувств принимал наиболее активное участие в процессе запоминания.

Зрительная память хранит и воспроизводит зрительные образы, картинки. Чем лучше ра́звито воображение, тем эффективнее будет работать зрительная память.

Слуховая память помогает вам запоминать и воспроизводить музыкальные звуки или звуки речи. Особенно хорошо развита слуховая память у музыкантов, ведь им необходимо запоминать большие объемы звуковой информации.

Обонятельная память – это способность запоминать и воспроизводить в памяти запахи. Особенно необходима представителям некоторых профессий, например, парфюмерам. В нашей с вами жизни она не слишком важна. Тем не менее, нередко случается так, что запахи вызывают в нас самые разные воспоминания.

Осязательная память – это память на прикосновения. По большому счету, тоже особой роли в нашей жизни не играет.

Вкусовая память важна для представителей некоторых профессий, например, дегуста́торов.

1.5. Словесно-логическая память

Словесно-логическая память – это наша способность запоминать мысли, суждения, умозаключения. Данный вид памяти, по мнению ученых, свойственен только человеку. В то время как остальные виды в определенных формах характерны и для животных. Как опять же считают ученые, словесно-логическая память – основная, именно от того, насколько она ра́звита, зависит эффективность прочих видов памяти.

Данный вид памяти принимает непосредственное участие в запоминании и воспроизведении тех или иных мыслей. Данный вид памяти является особенным: ведь мысли без языка не существуют. Именно поэтому память называется словесно-логической. Мы используем словесно-логическую память в тех случаях, когда нам не нужно сохранить в памяти точные фразы и выражения, достаточно запомнить смысл; либо мы заучиваем мысли, чтобы в памяти сохранилась точная информация.

Причем бывают люди, которым проще заучить наизусть материал, не слишком его осмысляя. Чаще всего это свойственно детям: им гораздо проще вызубрить материал учебника или стихотворения, нежели взрослым. Если информация совершенно не подвергается мысленному анализу, то процесс запоминания будет механическим. И воспроизвести материал «своими словами» вы уже сможете с большим трудом.

И напротив, некоторым проще запомнить суть изучаемого и пересказать своими словами.

Глава вторая Зачем спецслужбам хорошая память?

Работникам спецслужб хорошая память необходима. Ведь порой им приходится запоминать огромные объемы информации различного плана. Даже план той или иной операции, идущей под грифом «Совершенно секретно», службист не может вынести из кабинета начальства. Ему приходится запоминать его, поскольку записать нельзя. Так что вполне понятно, насколько тяжело было бы работникам спецслужб без развитой памяти. Можем даже сказать, что на работу в соответствующие организации и на обучение в специальные учебные заведения принимаются лица с хорошими задатками. Проводятся определенные тесты, благодаря которым выясняется, насколько хорошо развита память поступающих.

2.1. Из древности…

С глубокой древности служители закона и правителей нашей страны получали совершенно особое образование, нарабатывали определенные навыки. Ведь тем, кто должен заботиться о безопасности простого народа, совершенно необходимо обладать рядом особых качеств.

Во-первых, внимательностью – ведь, проявив невнимание, человек может подпустить противника слишком близко. Как следствие, не сможет ему помешать.

Во-вторых, хорошей памятью – представьте себе, что некто, допустим, царский опричник, стоит с алебардой наперевес у входа во дворец. К нему подходит человек и представляется фамилией приближённого к государю. Тот, если не обладает хорошей памятью, спокойненько пропустит, будь визитер даже замаскированным разбойником.

В-третьих, прекрасной реакцией, а также и многими другими качествами.

В старые времена на царёву службу готовили преимущественно дворян. И учить их начинали с раннего детства. В программу обучения входили не только многочисленные занятия, способствующие физическому развитию, но и науки: латынь, математика, история, два-три иностранных языка и многие другие. Все это способствовало тренировке памяти. Ведь неподготовленному человеку вместить в себя подобные объемы информации практически нереально.

И в современном обществе работников спецслужб тренируют по особой программе. Например, один из разведчиков рассказывал о таком, на наш взгляд, жестоком методе тренировки памяти: его сажали перед экраном телевизора и подключали к телу электро́ды. Перед его глазами проносились лица, и разведчику нужно было, увидев лицо, которое уже появлялось, нажать на кнопку пульта. Если он ошибался – не нажимал на кнопку или нажимал неверно – получал чувствительный разряд тока. Причем лица были порой изменены гримом, париками и прочим. Как он отмечал, метод оказался чрезвычайно действенным.

Разумеется, мы не собираемся знакомить вас с подобными методами. Да они вам и ни к чему. Ведь память можно развить и более мягким путем, чем мы скоро и займемся.

2.2. Уникальные способности

Обладатели уникальной памяти нечасто, но встречаются в нашем мире. Что касается разведчиков, вспомните один из наиболее показательных эпизодов из фильма «Щит и меч». В фильме советский разведчик Йога́нн Вайс бросил лишь один взгляд на секретные списки, после чего вспомнил абсолютно всю информацию.

Феноменальная память была характерна для великих мира сего. Например, Алекса́ндр Македо́нский помнил имена тысяч своих воинов. Наполеон также помнил по именам многих своих солдат. За это великие военачальники были так любимы воинами. Знаменитый физик Абра́м Ио́ффе по памяти пользовался таблицей логарифмов, а это – представьте себе – тридцать миллионов цифр. Мо́царт, единожды услышав музыкальное произведение, мог позднее воспроизвести его полностью и даже расписать все ноты. Такой же удивительной способностью обладал и Сергей Рахма́нинов. А Федор Шаля́пин умудрялся держать в памяти всю партиту́ру оперы, он знал все ее партии и никогда не пользовался услугами суфлё́ра.