Георгий Ефимов - Все возрасты и секреты счастья

• Название: Все возрасты и секреты счастья
• Автор: Георгий Ефимов
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-17-085770-8

Говорят, что время начинает обратный отсчет, когда у человека больше прошлого, чем будущего. Детские мечты давно пылятся на дальних полках, а все самое увлекательное – в газетах или в ленте соцсетей. Такое может случиться и в 30 и в 50. Влюбиться сложно. Решиться найти новую дорогу в другую жизнь – почти невозможно. Вроде бы все есть, а счастья нет, и от привычных стен и лиц хочется бежать на край света…

Иногда именно так и нужно сделать, но не в одиночестве, а с умной и правильной книгой в руках. Читая, принимая небольшие решения, давая обещания, намечая планы, вы становитесь другим человеком, заново знакомясь с самим собой, находя лучшее в том, что вас окружает, отметая все вредное и лишнее.

Ваш личный билет в Счастье уже у вас в руках!

---

Если мне нужно пройти через двор, чтобы попасть домой, я просто иду – мне не нужен никакой сверхстимул.

Комментарий: каким образом выбрать цель? Каков алгоритм выбора из множества желаний одного того, которому можно отдать все силы и время?

gefimov: выбрать одну цель и отдать ей все силы и время – не лучшая затея. Здесь нет гармонии и равновесия, плюс возникает сверхнапряжение, оттого что поставил все на одну карту. При этом, в твоих словах вижу интересную мысль. Если брать цели мелкоматериальные – машину купить или заграницу поехать, учить английский или японский, а может на скрипке играть – тогда обязательно нужно ставить лимит на количество и приоритеты.

За год я берусь за 7–10 крупных целей. Есть же цель, которая скорее является процессом, она же относится к тому, что называют миссией, предназначением. Здесь нужно определиться. У меня много целей и задач в жизни, причем самых разноплановых – от воспитания ребенка до изучения китайского языка, но все они подчинены или даже наполнены изнутри в виде фона и основного рисунка одной темой – повышением осознанности себя и других людей.

НО, если посередине двора лежит агрессивная собака и скалится на меня, то в голову могут прийти разные мысли:

– Идти прямо, или обойти

– Может погулять еще 5 минут, и собака убежит?

– Возьму палку побольше, будет лезть – дам ей по башке.

– Что-то домой идти расхотелось, пойду-ка к другу зайду.

– Ну почему это всегда со мной происходит?

Если у вас есть цель, но вы для нее ничего не делаете/ делаете не то или не так – ищите злую собаку, рассевшуюся в ВАШЕМ дворе.

Читать – вредно!

Несмотря на то, что я автор большой библиотеки (http://koob.ru), своим друзьям я рекомендую читать не более одной книги по любой прикладной теме, будь-то скорочтение, знакомства, публичные выступления или астральные путешествия.

Многие люди думают, что, читая книги, они развиваются. Глупее и опаснее мысли быть не может.

Кто-то хвастается:

– У меня на полке двадцать книг по скорочтению лежит, и я все их прочитал.

– Читать быстро научился? Сколько слов в минуту, как с пониманием и запоминанием?

– Да я только начал, результатов пока нет.

Вот и вся учеба, вот и все развитие.

Правило: прикладную литературу нужно не читать, а прорабатывать

Чтение книг психологической, развивающей, прикладной направленности дает иллюзию, что вы в теме, что вы развиваетесь и двигаетесь в правильном направлении. На самом деле, кроме эмоций, которые вы получаете от чтения, ничего больше не меняется. И те быстро возвращаются к исходной точе.

Этап первый. Выбор книги

Вот здесь спешить не нужно. Дайте себе несколько дней, зайдите в книжный магазин, просмотрите сайты и выберите самую достойную, на ваш взгляд, книгу для развития в какой-то области.

Этап второй. Запишите цели

Обычно в практических книжках автор сам пишет, чему вы сможете научиться с помощью его творения. Выберите наиболее важные для вас 3 задачи и четко, конкретно их сформулируйте. Запишите рукой в конце книги или в файле.

Этап третий. Прочтение

Прочитайте книгу, сильно не вчитываясь в смысл. Сейчас задача простая – понять, ту ли книгу вы выбрали, есть ли в ней толковые мысли и практики, нравится ли она вам и вызывает ли доверие. Если ответ на все вопросы твердое «Да», переходим к следующему этапу. Если же есть сомнения, возвращайтесь к выбору книги.

Этап четвертый. Проработка

Только сейчас начинается самое интересное. Вам нужно вгрызться в книгу всеми органами чувств, проработать каждую важную мысль, отработать все упражнения и встроить их в жизнь. На качественную проработку ОДНОЙ книги уходит от месяца до полугода. Иногда больше.

Этап пятый. Итоги

Запишите, каких целей вы достигли, сравните с поставленными вначале, что встроили себе в жизнь, и что после этого в жизни поменялось.

Схема очень упрощенная (полную даю на тренингах), но этого достаточно, чтобы качественно изменить уровень чтения.

А для вас вопрос: сколько книг вы действительно проработали и какие результаты получили?

Комментарий: в моём случае было спонтанное и бессистемное поглощение эзотерической литературы с тех пор, как я открыл это для себя. Многие книги были куплены практически «впрок», но самое интересное в том, что каждая или почти каждая дождалась своего срока! То есть на очередном этапе духовного развития и работы над собой та или иная купленная давным-давно книга буквально «прыгала в руки» и оказывалась самой нужной в тот момент вещью. Так что я считаю ВСЁ прочитанное пришедшим вовремя и пригодившимся на Пути. Что касается прорабатывания книг, то каждый раз какое-то время пытался следовать советам и после Норбекова был «норбековцем», после Симорона «симоронистом»… Побыл и «кайсеном» и «метафизиком» после Крайона… При этом я вовсе не считаю себя «перебежчиком», потому что все эти книги я прорабатывал один, сам с собой и, думаю, от всех взял что-то для себя. Думаю также, что именно так и происходит саморазвитие – ты читаешь разных авторов, пробуешь разные методы, а в конце концов создаёшь что-то своё, единственное и уникальное…

gefimov: да, все правильно. Я бы на твоем месте ввел для отчета перед собой традицию – раз в год составлять список того, что читал, какие системы саморазвития осваивал, а рядом бы записал, что в своей жизни РЕАЛЬНО и КОНКРЕТНО изменил благодаря чтению и этим системам. Описал бы это так, чтобы каждый человек, прочитав текст, мог себе ясно представить, что же в тебе изменилось. Вот тогда можно точно сказать, какие книги и системы на что повлияли.

Куда движемся?

На самом деле человек деградирует, причем в геометрической прогрессии.

Принято считать, что человечество развивается – в целом. Новые технологии, Интернет, стволовые клетки…

Развивается наука и технологии – технократия, в общем. Человек, как единица сознания, не развился ни на йоту. Да, он как обезьянка научился нажимать на выключатель света, входить в Интернет и пользоваться пультом от телевизора, но он понятия не имеет, как все это работает, и уж точно, он этого сам не создавал.

Человек – потребитель технологий, которые создает кучка любопытных ученых. Причем на сегодняшний день уровень технологий не соответствует уровню сознательности большинства людей.

В результате, получаем ситуацию, в которой по глупости уничтожаем природу и мир вокруг. Ведь у нас же самолеты, ракеты в космос пускаем, овец клонируем. Конец этого варианта развития событий один – какой-нибудь идиот нажмет на кнопку секретного оружия (осознанно или же по незнанию) и ЧПОК. Или матушка-Земля просто не выдержит всех издевательств и стряхнет с себя самодовольных паразитов.

Технология никогда не заменит развитие самого человека. Люди думают, что упрощают себе жизнь, делают ее комфортнее, когда с помощью одного пульта управляют всем домом. В результате, нечто мешкообразное, с обвисшим животом и заплывшими глазами сидит у компьютера целые сутки и не покидает виртуальной реальности.

Есть и другой путь – развивать себя, а не технологии. Улучшать свое зрение с помощью практик и упражнений, а не покупать новые суперочки, пробежаться до работы, а не стоять в пробках в дорогом авто, научиться самому быть счастливым, а не глотать всякую дрянь (будь-то дешевые сериалы или новый наркотик). Только так можно повысить свою осознанность, научиться жить в согласии с природой и другими людьми.

Делая жизнь более комфортной, мы сужаем зону своего развития, тупеем и деградируем. Беря себе каждый раз более трудные задания, ставя сложные цели, преодолевая препятствия мы меняемся в самом своем центре, обновляемся и становимся лучше.

Бытовой маразм

Делюсь отличным тестом, с помощью которого можно понять, насколько вы в жизни осознанны.

Обычное состояние человека – полудрема, пассивное перетекание мыслей, постоянный внутренний диалог с самим собой. Периодически это состояние чередуется недолгими моментами концентрации (если очень интересно или сильно важно). Затем сознание снова переходит в режим «полуавтомат».

Для сильно неосознанного человека характерно явление бытового маразма.

Бытовой маразм (БМ) – постоянное забывание того, что только что делал, автоматическое переключение внимания на другие дела, невозможность удержать сознание на одном действии дольше, чем 10–15 минут.

Примеры БМ:

● Пошел в ванную за расческой, увидел кран – помыл руки и ушел.

● Забыла дома сумочку, вернулась – зазвонил телефон, поговорила и ушла без сумочки.