Оксана Спиваковская - Настоящие женщины не спят в одиночестве. Энергия женственности и тайны обольщения

• Название: Настоящие женщины не спят в одиночестве. Энергия женственности и тайны обольщения
• Автор: Оксана Спиваковская
• Жанр: Психотерапия
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-17-088083-6

В этой книги перечислены основные страхи, которые может переживать человек на протяжении всей своей жизни. Страх смерти, неудачи, отвержения, общественного мнения, нищеты, старости, потери любви, одиночества, успеха. Человек, находящийся в плену у таких страхов, не может достигнуть в жизни успеха и реализовать свой потенциал. В книге даны практические рекомендации, как победить страх.

---

Любовь — это то чувство, которое наделяет светом нашу жизнь. Это основной ресурс нашей личности и от невозможности его получать мы чувствуем самые большие разочарования, расстройства и напряжения в жизни.

Первый тип любви называется Эрос. Это то, что мы испытываем в период влюбленности. Те самые «бабочки внизу живота», истома, влечение, влечение и еще раз влечение к избраннику как к объекту сексуальной страсти. Это желание обладать объектом любви в физическом плане. Это прилив жизненных сил и добавление через это состояние яркости всему происходящему. Основной источник, которым питается любовь Эрос, это эндорфины — «гормоны счастья». Представь себе, что ты смотришь в перевернутый бинокль на мир, и то, что находится близко, видится через него как нечто далекое. Этой метафорой я хочу тебе показать, как под влиянием этой любви мы искажаем реальность: мы не видим недостатков партнера и себя демонстрируем только с лучшей стороны, показывая только свои лучшие качества до тех пор, пока силы не закончатся… Человеческий организм не может жить все время в таком напряжении; какой бы сладкой эта любовь ни была, он устает. А устав, возвращается к своему привычному функционированию, и в этот момент все встает на свои места, и реальность проявляется во всей своей красе. На поверхность выходят недостатки, и столкновение с ними переживается каждой из сторон, как «падение из рая». В таких парах часто кипят итальянские страсти, которые помогают им удерживать накал и нерв, сладко и страстно мириться после ссор. Люди так живут и сами не осознают почему, ими руководят бессознательные импульсы.

Любовь Эрос — это стрелы Эрота, маленького сына Афродиты, стрелы, поражающие в самое сердце и опьяняющие чувством. С одной стороны, это всего лишь тип любви, а с другой, это та программа, которая может вести и править тобой по жизни. И проявляется она в неумении видеть счастье в долгих отношениях, попадании в капкан «быта», бесконечном поиске «бабочек внизу живота».

Что делать, если Эрос — основной вкус твоей любви? Вариантов много: можно чаще расставаться, создавать себе возможность держать накал страстей, быть в сценарии «Жена капитана дальнего плавания». А можно осознать, что Эрос — это не вся любовь, а точнее даже не Любовь, а только ее начало. Да, конечно, устоять против Эроса невозможно, даже великие Боги боялись Эроса! Но тебе и не нужно противостоять ему, насладись этим периодом и двигайся дальше, вперед к истинной любви. И почаще себе напоминай, что Эрос — это не вся любовь, это лишь один из вкусов, состояний, этапов любви.

Следующий тип любви, про который я тебе хочу рассказать, это любовь — Сторге. Сторге — это любовь-нежность или братско-сестринская любовь, которая держится на схожих взглядах, интересах: «Я люблю тебя потому, что мне с тобой интересно. Я люблю тебя и хочу проводить с тобой время, разделяя эти интересы. Мы, как команда, дополняем друг друга и чувствуем прилив жизненных сил в этой общности». Здесь есть элементы дружбы. Сторге не заряжена нервом страсти.

Это отношения скорее теплые, чем жаркие, понимающие, нежели влекущие в безумия ради другого человека, осмотрительные и ровные. Гормон, который вырабатывается в таких отношениях, называется окситоцин. Это гормон привязанности и доверия. Поддержка и умение рассчитывать друг на друга, без роскошных сюрпризов и сногсшибательных подарков, милые и понимающие поступки, совместный ужин с обсуждением фильма или книги — вот романтика этой любви. Оба партнера должны быть приверженцами этого типа любви, иначе одному из партнеров может стать скучно в таких отношениях. А как известно, когда на нас накатывает скука, мы начинаем искать развлечения и приключения…

Любовь Мания… Это желание раствориться в человеке, нерв, жажда присутствия, бессонные ночи, ревность и желание обладать. Одержимость и зависимость от отношений: «Я не представляю себя без тебя!» Соединиться с этой энергией можно, поставив на всю громкость композицию «Je Suis Malade» в исполнении Лары Фабиан. Психологи называют такую любовь «зависимые отношения», когда любимый человек, как будто источник жизни, когда дофамин, гормон жизни и ее яркости, вырабатывается только в его присутствии. Он то, ради чего все происходит. Помнишь слова классика: «Вы улыбнетесь, мне отрада, вы отвернетесь — мне тоска»? Это как раз об этом. Мания может сопровождать Эрос и подключаться в зефирной фазе отношений. Однако случается и так, что она становится основным вкусом любви и выливается в необходимость сопровождать таким накалом всю жизнь. Эта великая и ужасная мания.

Представляю тебе еще один тип любви: Любовь Прагма. Эта любовь рождается не от импульса, а от решения любить. Она имеет вкус: «Я люблю тебя потому, что… ты сильный и смелый, ты серьезный, потому, что ты будешь хорошим отцом или потому, что ты уважаем, я могу на тебя положиться. Прагма — это умение ценить партнера и видеть выгоды. Не думай, что это меркантильная или продажная любовь, хотя, если твоим ведущим типом любви является Эрос, тебе вполне так может казаться… Это любовь, которая особенно ярко проявляется в паре на этапе сохранения отношений, когда «зефирно-праздничный» этап уже закончен. Это любовь в которой тоже участвует гормон окситоцин. На уровне состояния она проявляется так: «Я получаю вкус от сладости повседневности, мы пара, и наши роли распределены. Я знаю, что мне вкусно в тебе, и ты знаешь, что тебе вкусно во мне». Это приятная и теплая сделка, обмен качествами, обмен выгодами. Любовь Прагма, как зрелый и взвешенный тип любви, спокойное умение говорить друг с другом языком партнерства и выгод, или просто чувствовать и принимать их в паре: «Я дарю тебе молодость и красоту, а ты мне заботу и комфорт. Я воспитываю наших детей, а ты приносишь для этого ресурс, я строю сеть связей и думаю о продвижении, а ты в это время творишь свои шедевры, милый».

И, наконец, последний тип любви — это Агапе. Это высокая и чистая любовь — принятие. Греки называли ее великой любовью, безусловной. Это принятие человека созданием Бога на земле, это умение любить без условий и умение учиться в отношениях. Агапе — это духовная любовь… «Я люблю тебя, даже если ты меня покинешь; если тебе лучше с другой, то я отпущу». Принятие любимого как единого целого с плохим и хорошим, с темным и светлым внутри своей души. Близость и трепет душ, служение в единстве Богу. Великий путь во имя истины, миссии, взгляд не друг на друга, а в одну сторону с высокой целью.

Когда ты хочешь влюбиться, то без приглашения в жизнь энергии Эроса ты не сможешь быть лакомой конфетой, без внутреннего чувствования типа любви Прагма ты не сможешь сохранить отношения партнерскими, прохладный вкус Сторге понадобиться тебе, когда вы как команда единомышленников воспитываете ребенка или создаете совместный бизнес. Чтобы мужчина чувствовал себя первым после Бога, тебе необходимы элементы Мании, когда ты даешь всем подружкам от ворот поворот или следуешь за ним в «тьмутаракань» на место нового назначения его карьеры. И каждая из нас, родившись женщиной, наделена этой чистой любовью Агапе, огнем души, принятием и верой в высший смысл вашего союза. Научись путешествовать по этим состояниям, открывай их в себе. Через это знание ты точно поймешь какая грань тебя сейчас будет вкусна партнеру, и сможешь ее продемонстрировать.

А теперь давай познакомимся с нашим греческим Пантеоном, и перед твоим взором, моя дорогая, предстанут 8 богинь, живущих внутри нас. Они будут разделены на богинь-девственниц, что означает их внутреннюю независимость от отношений, самодостаточность, и на богинь, которым важно быть в отношениях, такова их программа. Отдельно мы с тобой поговорим об алхимической богине Афродите, соединившей в себе черты других богинь.

«Все сама», или серебряные стрелы Артемиды. Открываем путь доверия мужчине

Свой рассказ я начну с архетипической энергии богини Артемиды. Я буду приводить тебе примеры, а ты находи в своем опыте примеры, которые резонируют с моим рассказом, договорились, моя хорошая?

Знакомство с богиней

Итак, Артемида… Она проявляется своей любовью к достижениям: «Вижу цель и не вижу препятствий». Это энергия, направленная как стрела, это метафора целедостижения. Согласно мифу Артемида, будучи близнецом со своим братом Аполлоном, всегда изображалась в виде девушки с серебряными стрелами, а ее брат — со стрелами золотыми.

Внешний вид Артемиды обычно проявляет ее внутренний мир. Ее одежда функциональна, она, конечно, зависит от типа социальной активности, но это всегда функциональность и удобный способ достичь поставленной цели. Для нее удобство одежды — это возможность служить специфике цели. Если для цели важна мобильность, Артемида будет одета так, чтобы ей было легко и комфортно перемещаться, не придавая значения эстетике. Ведь главное — цель, а эстетика не функциональная и не процессуальная. Если Артемида работает топ-менеджером компании или строит вертикальную карьеру, что является одним из самых понятных для нее сценариев жизни, она может быть одета как в глянце, поскольку такая одежда помогает строить карьеру, рассказывая о достижениях ее хозяйки через актуальность последних тенденций. Артемида космополитична, поэтому мы можем увидеть в ее гардеробе и предметы этнической одежды, привезенной из разных уголков света. Но главное, что отличает Артемиду, это немного холодный и цепкий взгляд.