Евгений Кащенко - Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность

• Название: Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность
• Автор: Евгений Кащенко
• Жанр: Семейная психология
• ISBN: 978-5-4474-0501-4

Книга рассчитана на широкий круг читателей, но будет полезна и специалистам: психологам, гинекологам, терапевтам, психотерапевтам, сексологам – всем тем, кто в мире интимных отношений может и должен оказывать поддержку женщине, страдающей аноргазмией.

---

Но потом все постепенно уходит: и крик, и дрожь, и напряжение.. Наступает легкое головокружение. Растекается внутри всеобъемлющее наслаждение. Хочется обнять весь Его мир и лежать так рядом. Сейчас тебе спокойно и легко!»

Женя.

(из архива автора)

Эти радужные представления чаще всего не соответствуют реальному оргазму, полученному в последствии. Радостное ожидание, представление чего-то особенного, книжные ассоциации и взгляд со стороны помогают только в одном – праздничном настрое на пик наслаждения. Но следует помнить, что не надо отчаиваться, если фантазии не совпадут с действительностью. В жизни так часто бывает…

Отношение к оргазму может меняться у женщины на протяжении всей её жизни, как и отношение к сексуальной близости.

Одни из них начинают половую жизнь с низкой сексуальной энергией и неспособностью к оргазму. А с годами чувства женщины обостряются и просыпается то, что было свойственно «спящей красавице». У других уменьшается стремление к оргазму в период беременности или после рождения детей. Третьи чувствуют потребность в оргазме в определенные дни менструального цикла. У четвертых начинаются отклонения в период менопаузы. А пятые отмечают аноргазмию после хирургического вмешательства (например, после операции удаления яичников или матки). И т. д. и т. п.

В своей жизни всегда следует быть готовым к переменам, обусловленными не только бытовыми неурядицами, но и социальными, соматическими, возрастными, психологическими факторами.

Если женщины достигают оргазма в процессе мастурбаци – это значит, что у них есть шанс испытывать его иначе.

Стимулирование собственных гениталий – один из приемов, по которому можно узнать о наличии или отсутствии оргазмической реакции женщины. Эта тема будет поднимать еще не раз, а вот здесь важно помнить, что опыт мастурбации может помочь в достижении оргазма во время полового акта с партнером.

Существует множество заблуждений о сексе, которые следует прояснить.

Распространенные в современном обществе представления о половой жизни иной раз сильно деформировуют взаимоотношения партнеров и искажают мнение женщины на оргазм и его отсутствие. Вот некоторые из наиболее широко распространенных заблуждений по этому поводу (Артифексов С.,2006):

половые сношения для мужчины – физиологическая потребность, а для женщины – любовный акт,

мужчинам половые сношения нужны чаще, чем женщинам,

инициатива всегда должна исходить от мужчины,

мужчина и женщина должны достигать оргазма одновременно,

в вопросах половой жизни в наше время хорошо осведомлен каждый,

половые сношения без сильной эрекции невозможны,

настоящий мужчина не должен показывать свои чувства,

настоящий мужчина всегда готов к половому сношению,

мужчина полностью отвечает за сексуальное удовлетворение женщины,

мужчина обязан добиться того, чтобы у женщины произошел оргазм,

вагинальный оргазм лучше клитерального,

в пожилом возрасте у женщины оргазма уже не бывает,

и др.

Перечислить все заблуждения, ошибки, мифы и сказки об оргазме довольно сложно, так как их великое множество, многие раскрываются с новыми достижениями науки, часть становится стереотипами поведения, которые трудно устранить, только прочитав толковую книжку. Тем не менее, существуют прописные истины, знание которых позволяет устранить многие барьеры на пути к сексуальному удовлетворению.

Если женщина достигает оргазм не чаще, чем в половине половых сношений, то это абсолютно нормально.

Таковы данные большинства сексологических опросов, которые проводились на всех континентах за последние сто лет. И вызвана данная ситуация скорее всего психоэмоциональными особенностями женской сексуальности. На вопрос о значении оргазма для женщины, некоторые из них часто отвечают, что ощущают оргазм неизменно слабо и не воспринимают его отсутствие как что-то особенное. У других он бывает редко, но с такой интенсивностью и с таким продолжительным ощущением удовлетворенности, что воспоминаний о нем хватает на долгий период, и в промежуток времени от одного до другого такого состояния женщины не замечают отсутствия оргазма.

Плюс ко всему – статистический подход к учету или оценке любого явления. По статистике как бывает? Одна женщина четырежды была замужем и родила четверых детей от разных мужей, а другая всю жизнь ждала принца на белом коне и, не дождавшись, состарилась. А по статистике картинка иная: две женщины были дважды замужем и имеют по паре детей! Эта каверзная штука цифрами оценивать ситуацию нередко искажает картину действительности, где серьезное становится курьезным или наоборот.

Время до пика достижения оргазма у женщины в большинстве случаев больше, чем у мужчины.

Со времен А. Кинзи большинство сексологов отмечали, что мужской половой акт в среднем длится около 2—3 минут, тогда как у женщины в большинстве случаев время до разрядки составляет 8—10 минут. В некоторых европейских источниках 3—5 минут и 10—15 минут. Васильченко Г. пятьдесят лет назад в России подсчитывал это время до секунды. Но суть всех опросов не меняется: у женщин среднестатистическое время больше, чем у мужчин. Эта разница во времени бытует во все времена и в большинстве случаев, но о том, как сократить данный интервал можно будет узнать в следующих разделах данной книги.

Аноргазмия в наши дни самая распространенная женская сексуальная дисфункция.

Какую бы роль ни играл оргазм для достижения чувства удовлетворенности у той или другой женщины, нужен ли он ей для полного счастья или она не ощущает его отсутствия, им чаще всего заканчивается половой акт у мужчины. Оргазм обогащает половую жизнь, и женщина, которая постоянно лишена наслаждения, доставляемого сексом, ущемлена в своем праве быть счастливой и довольной с мужчиной (З. Шнабль 1990).

В наиболее широко проводившихся исследованиях аноргазмия занимает примерно 90% общего числа случаев сексуальной дисфункции. С вопросом об отсутствии полового желания и оргазма женщины чаще всего обращаются за консультацией к сексологу. Наличие женского оргазма следует рассматривать с точки зрения желаний индивидуума, опыта и чувственности ее партнера (а также его привлекательности, способности к совместным действиям и т. д.), условий сексуального контакта (уединения, продолжительности, комфорта и тому подобного) и других факторов, слишком многочисленных, хотя их здесь можно было перечислить. Но женщину, иногда испытывающую оргазм, можно считать страдающей оргазмической дисфункцией только в том случае, если она испытывает оргазм так редко, что это становится источником расстройства или неудовлетворенности.

Одна из проблем аноргазмии – неосведомленность партеров о топографии женских половых органов.

Согласно авторским опросам число мужчин и женщин, не знакомых с расположением клитора, анального отверстия, входа во влагалище, промежности, отверстия мочеиспускательного канала достигает 15%. Представление о том, что между ног женщины находится «отверстие, через которое она делает все» – одно из самых распространенных заблуждений мужчин. Наблюдения и практика показывают, что неосведомленность мужчин и женщин в вопросах половой жизни нередко становится основной причиной сексуальной дисгармонии супругов.

Чтобы «не попасть в просак» (данное выражение, кстати, в данном случае можно трактовать буквально, так как «просак» – это промежность!), каждая женщина должна скинуть маску стыдливости, спокойно и методично изучить расположение и внешнее строение своих гениталий при помощи зеркала. И, зная о своих анатомических особенностях, могла бы руководить партнером в соитии, направляя при необходимости его туда, куда ей хотелось бы. Большинство женщин постигают эти тонкости с годами, но современная сексуальная революция ускоряет процессы межполового общения, поэтому стремящаяся вперед молодежь может и должна опереждать своих мам и бабушек, если хочет предупредить аноргазмию.

Не получая оргастическую разрядку, многие женщины абсолютно не страдают аноргазмией.

Проблема с оргастической дисфункцией чаще всего психологического характера и возникает она зачастую при сравнении собственного поведения со стереотипами принятыми у окружающих. Спросите своих родителей, особенно бабушек, и вы узнаете, что большинство из них вообще не задумывается об этом вопросе. Так как находят применение своей кипучей энергии в совершенно иных областях и сферах деятельности.