Келли Виннер - Сила воли. Руководство по управлению собой

• Название: Сила воли. Руководство по управлению собой
• Автор: Келли Виннер
• Жанр: Самосовершенствование

Эта уникальная книга расскажет вам о том, как научиться управлять собой и выработать в себе качество, которого так не хватает многим из нас – силу воли. Тот, кто умеет управлять собой и знает, как и для чего он это делает, способен управлять всем миром. Полезная информация из этой книги поможет вам сделать первые шаги на пути к настоящему жизненному успеху.

---

Ко времени следует относиться как к ценному, но невосполнимому ресурсу. Если у человека не хватает денег, нет жилья или не хватает знаний в той или иной области – почти всегда недостаток одного ресурса можно восполнить другими. Со временем так не получится, поскольку недостаток времени не восполнить ни деньгами, ни знаниями.

Некоторые люди привыкают к вечной нехватке времени, суетятся, пытаясь все успеть, смертельно устают и, махнув на все рукой, падают в изнеможении. Другие же пересматривают свой распорядок, выкраивая драгоценные часы и убирая из своей жизни все лишнее и ненужное. И это единственно правильный подход: внешние обстоятельства, мешающие вам, должны быть обязательно нейтрализованы.

Торопить события так же опасно, как и откладывать неприятные дела на потом. Чем дольше вы откладываете, тем меньше хочется делать это вообще, и тем больше разнообразных дел у вас накапливается. В конце концов, лавина неприятных, но нужных дел просто погребет вас под собой. Если появилось не слишком приятное дело, которое сделать все равно придется, – приступайте к нему немедленно. Удовлетворение от собственного подвига будет настолько полным, что следующие неприятные дела пойдут уже легче и выполняться будут охотнее.

Умение грамотно распоряжаться своим временем и не упускать его – поистине бесценно. Но не стоит превращать всю свою жизнь в строгое поминутное расписание. Быть собранным и организованным – не значит быть занудой и жутким педантом.

Глава четвертая. Короли, которые ошибаются

4.1. Ошибка как полезный урок

Ошибаются абсолютно все: и короли, и первые министры, и великие полководцы, и самые обычные люди. Нельзя прожить жизнь, не совершив в ней ни одной ошибки. Вот только не зря народная поговорка гласит, что на ошибках учатся, поскольку ошибиться может каждый, но повторить одну и ту же ошибку может только дурак. Умный человек сделает соответствующие выводы с первого раза.

Допустим, вы составили план действий, который должен принести вам успех в том или ином деле. Но этот план провалился. Опускать руки ни в коем случае нельзя! Нужно учесть все ошибки вашего плана и составить новый, более продуманный. Провалился и он? Значит, вы снова где-то ошиблись. Ищите ошибку и составляйте еще один план, уже с учетом предыдущего опыта. Важно не отчаиваться и не впадать в панику, а уметь признать собственные ошибки и учесть их на будущее.

Отступать под давлением своих ошибок и опасаться осуждения окружающих за свои промахи свойственно даже самым неглупым и инициативным людям. Еще хуже, когда человек, будучи не в силах признать свои ошибки, винит в своих неудачах других, озлобляется и замыкается в себе.

Правильное поведение: искать причину собственных неудач в первую очередь в себе, а затем уже в других и не ждать критики от окружения. Нужно самому становиться критиком своих поступков и беспристрастно оценить свои действия. Выявить ошибки, извлечь из них полезный урок и не допускать таких же ошибок в будущем – вот стратегия по-настоящему волевого и успешного человека. И только такой стратегии и следует придерживаться тому, кто хочет научиться управлять собой и другими.

4.2. Обратная сторона законов управления собой

У каждого закона эффективного управления собой обязательно есть обратная сторона, которая заключается в том, что чрезмерное усердие приводит к прямо противоположному результату. Самоанализ при чрезмерном рвении становится самокопанием, полезная общительность – пустой болтливостью, умение находить и анализировать ошибки – постоянным поиском ошибок даже там, где их нет по определению.

Самобичевание и гонка за успехом без остановок и отдыха никогда и никого не сделают ни счастливым, ни успешным, ни просто довольным жизнью. Поэтому первая и главная ошибка, которой вам нужно будет избегать на пути к грамотному управлению собой – это чрезмерная старательность. Успех не дается сразу и сколько-нибудь значимой цели в один шаг не достичь. Запомните это и старайтесь развиваться и работать над собой дозировано, не переходя границу, за которой начинается не самосовершенствование, а самоистязание.

Большинство людей, которые хотят воспитать в себе силу воли, совершают одну и ту же ошибку – начинают слишком сильно давить на собственную психику. Развить силу воли не значит кардинально изменить самого себя и стать совершенно другим человеком. Поэтому не обязательно ломать свои вкусы и привычки «через колено». Во всем нужна умеренность и здравый смысл – именно этим правилом вам надлежит руководствоваться.

4.3. Неавторитетные авторитеты

Большинство людей, которые проявляют к вам интерес и являются для вас хоть сколько-нибудь значимыми личностями, скорее всего не одобрят происходящих в вас перемен. Вы обязательно услышите вопросы: «Какая еще сила воли, какое управление собой, что это вообще такое? А зачем тебе это надо? А не боишься, что ничего у тебя не выйдет? Ты же не умеешь ничего особенного, не светит тебе никакое управление». Причем язвительные комментарии и вопросы прозвучат и из уст тех, кто, казалось бы, должен вас во всем поддерживать: родители, друзья, учителя и коллеги по работе будут упорно доказывать вам, что вы занимаетесь ерундой и не те цели перед собой ставите.

Если вы немного нерешительны от природы или имеете склонность поддаваться влиянию окружающих, то такие высказывания способны сильно пошатнуть вашу уверенность в себе. Вы можете засомневаться, что способны прожить без общепринятых рамок «дом – семья – работа».

Но никогда, понимаете, никогда нельзя идти на поводу чужого мнения! Во-первых, вас критикуют исключительно из зависти. Обычно позволяют себе злобную и неприятную критику неудачники и нытики, которые сами не могут решиться сделать что-то стоящее и отчаянно поэтому завидуют тем, кто что-то делает. Такие люди никогда не добьются успеха, потому что они яростно ненавидят всех успешных людей, живущих лучше и полноценнее. А разве можно пойти по стопам того, кого ненавидишь?

Во-вторых, вы и только вы можете решать, что вам делать и на что вы способны. Не стоит принимать близко к сердцу чужое мнение, потому что зачастую оно глубоко субъективно. Те же самые люди, которые сейчас критикуют вас за ваши первые шаги на пути к личному успеху, пищали бы от восторга и всячески показывали вам свою дружбу, если бы вы выиграли в лотерею. То есть «с неба свалилось» – это они понимают и даже готовы принять доброжелательно, а вот добиться успеха своим трудом и талантом – это для них неприемлемо. Вы имеете дело с обычными лентяями, которые не хотят или не могут жить по-другому, и именно поэтому чужие достижения их так раздражают.

Вас критикуют? Вам говорят, что вы ничего не можете и не добьетесь? Вы стали часто слышать, что профессионал из вас никакой и лучше бы вы грузчиком на овощной базе работали? Порадуйтесь – такая критика говорит о том, что вы на правильном пути и что вас уже считают близким к успеху. Не тратьте свое драгоценное время и свои силы на нытье этих людей – они просто стараются за ваш счет поднять свою самооценку или выплеснуть на вас свое раздражение.

Извлекайте пользу из критики – черпайте в ней вдохновение идти дальше и покорять новые высоты, это лучше любых слов докажет критиканам, как они были неправы. А еще будьте снисходительны к таким людям, смотрите на них не как на врагов, а как на пример того, каким нельзя становиться. О критиках уже давно и очень метко сказал французский писатель Жюль Ренар: «Неудачи – не единственное наказание за лень; столь же страшное наказание для лентяя – чужой успех».

И не поддавайтесь влиянию авторитетов – свой путь в жизни должны выбирать вы и только вы, ни родители, ни друзья или родственники не имеют права решать за вас. Да и нужна ли вам цель, выбранная не вами? Единственным авторитетом для вас должен стать собственный разум и собственные желания.

4.4. «Мы ждем перемен!»

Не нужно бояться перемен в жизни – наоборот, нужно всячески к ним стремиться. Любые перемены делают нашу жизнь более разнообразной и яркой. К тому же мир вокруг так стремительно меняется в последнее время, что нужно меняться вместе с ним, чтобы успеть занять в этом мире достойное место.

Любые перемены следует рассматривать как появление новых перспектив и возможностей, как нечто необходимое. Человек, который не боится перемен и воспринимает их всегда конструктивно, всегда сможет найти для себя интересную работу, сделать карьеру и выстроить свою жизнь позитивно и правильно.

Кроме того, любые перемены – это смена впечатлений, которая дает возможность мозгу отдохнуть, отвлечься от рутины, расслабиться. Однообразность и монотонность жизни и работы спустя какое-то время начинают угнетать психику, усиливать усталость и в итоге приводят к депрессиям и нервным срывам. Поэтому свежие впечатления, новые навыки и знания будут очень полезны.