Любовь Шлапай - Путь к мужчине

• Название: Путь к мужчине
• Автор: Любовь Шлапай
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2015
• ISBN: 978-1-5130-3435-5

Привет! Нас зовут Зоя и Любовь. Мы хотим показать Тебе путь к отношениям твоей мечты. В основе этой книги лежит реальный опыт женщин, которые встретили спутника жизни. За 35 дней и Ты так же, как и они, найдешь свою любовь. Каждое слово в этой книге, каждое упражнение и задание были продуманы до мелочей и имеют в своей основе не только реальные истории, но и научное подтверждение.

Почему встретить спутника своей жизни так важно для Тебя? Дай-ка угадаю. Ты уже давно об этом мечтаешь, не так ли? Ты читала разные книги, ходила на тренинги и семинары, но все равно не встретила своего спутника. Я знаю, насколько это угнетающее чувство, когда как-будто ничего не работает, и Ты не можешь сдвинуться с мертвой точки.

Возможно, Ты заявляла о своем желании встретить мужчину своей мечты, но Твои поступки противоречили Твоему желанию. Ты говоришь подругам, что Тебя никто не приглашает на свидания, а сама расписываешь в своем ежедневнике время с утра до вечера. В таком графике на свидания не остается ни одной свободной минуты.

---

Теперь настало время глубоко и искренне задуматься над твоими индивидуальными целями, желаниями, вкусами и предпочтениями. Когда Ты разберешься в том, что для Тебя действительно важно в каждой области жизни, Ты начнешь посылать вовне сильные и постоянные сигналы, которые притянут к Тебе партнера с похожей шкалой ценностей и жизненными целями. Но если Ты позволишь себе слишком долго колебаться в нерешительности или попадешь в известную ловушку, «оставив все варианты свободными», то можешь совсем запутать Вселенную.

Для того, чтобы уберечь себя от конфликтов и разочарований, нужно определить в своем партнере самые важные для Тебя качества, которые находятся как раз на уровне ценностей. Например, для Тебя самой важной ценностью могут быть дети, жизнь рядом со своей семьей. И допустим, Ты встречаешь мужчину, который хочет переехать в другую страну и готов довольствоваться гражданским браком всю жизнь.

Понимаешь о чем я? Самое главное, чтобы у вас не было расхождений на уровне ценностей, проблемы на других уровнях решаются намного легче и быстрее.

У каждого из нас есть свои уникальные предпочтения и установленные стандарты, и то, что кажется абсолютно нормальным одному человеку, может быть неприемлемо для другого. В любых взаимоотношениях нужно идти на определенный компромисс. Я вовсе не утверждаю, что Ты со своим идеальным партнером сможешь наслаждаться жизнью без малейших уступок. Компромиссы и гибкость по отношению к нуждам другого человека являются частью роста вас как пары, так и каждой отдельной личности.

Однако если Ты поняла, что отношения с определенным человеком требуют от Тебя компромиссов по поводу хотя бы одной из твоих принципиальных позиций, то я бы предположила, что он не самый подходящий для Тебя партнер. Если Ты безумно хочешь детей и встретила мужчину, которого воротит от одного их вида, то это и есть тот самый фактор, препятствующий дальнейшему общению.

Создание списка желательных качеств у своей второй половины – отличный способ определиться со своими основными ценностями. Чем более четко Ты будешь их осознавать перед тем, как встретишь свою вторую половину, тем проще Тебе будет распознать своего «единственного». Это и есть та Карта любви, которая приведет Тебя к цели.

Когда Ты определишь, в каких областях готова идти на уступки, а в каких – нет, Ты будешь готова составить свой список. Сначала обдумай все аспекты жизни, о которой Ты мечтаешь. Представь себе, чем Тебе хочется заниматься вместе со своим партнером, как Ты хочешь себя ощущать в его присутствии.

Вот несколько вопросов, ответы на которые помогут Тебе составить и усовершенствовать свой список:

– Что я хочу чувствовать, просыпаясь утром рядом с моим родным человеком?

– Какой стиль жизни у нас будет? Мы оба – трудоголики или домоседы, или сочетаем эти два качества?

– Как мы будем проводить свои выходные? Пешие походы, посещение кино, культурные мероприятия или просто гуляние недалеко от дома?

– Будем ли мы хотеть детей? Когда?

Описывая Вселенной характеристики, по которым Ты ищешь своего будущего партнера, Ты как будто набираешь ключевое слово в поисковой строке Гугл. Чем более четко Ты определяешь запрос, тем больше шансов, что поиск выдаст именно то, что Тебе надо. Ты делаешь очень важный заказ Вселенной, поэтому, составляя свой список, убедись, что он включает в себя два критерия:

1) мой родной человек холост, гетеросексуален (гомосексуален) (да, Ты должна быть настолько конкретной) и готов к здоровым, нежным, надежным и длительным отношениям (или женитьбе, если это – твое желание);

2) моя вторая половина живет в пределах… км от меня или желает переехать сюда. Если Ты готова переехать, чтобы находиться рядом со своим любимым, но при этом хочешь жить в определенном городе, уточни и это.

Конечно, существует опасность, что мы можем слишком конкретизировать. К примеру, одна женщина, у которой были такие отточенные идеи по поводу типа мужчины, за которого она хотела выйти замуж, что она просто отказывалась встречаться с человеком, объем талии которого превышал 100 см! Она все время думала об этом требовании и не хотела видеть никого, кто бы ему не соответствовал! В конце концов, она познакомилась с мужчиной, который соответствовал этому критерию. Он был страшным крохобором, но зато его талия была ровно 100 сантиметров!

Значительно более важно конкретизировать внутренние качества, необходимые Тебе в партнере, чем описывать отдельные физические характеристики. Конечно, если эти внешние признаки не просто соответствуют твоему вкусу, а скорее помогут Тебе распознать твою родственную душу в момент встречи, это другое дело.

Вступление в упражнение «Карта любви»

В этом упражнении Ты исследуешь свои требования и ожидания от мужчины, с которым планируешь построить долгосрочные отношения. А также Ты оценишь, насколько эти ожидания реалистичны. Делай это упражнение с открытым сознанием и будь готова к переменам.

Прежде чем составлять свои списки желаемых качеств партнера, просмотри несколько примеров и вспомни свои прошлые отношения. Когда будешь делать свой список, выписывай только те качества, которые считаешь действительно важными. Если у Тебя есть бывшие любовники, о которых остались теплые воспоминания (или, возможно, вы до сих пор дружите), то подумай о том, что Ты ценила в них больше всего. Это может дать Тебе подсказку – каков тип человека, с которым Ты хочешь разделить жизнь. Не спеши и создай свой список, длина которого должна зависеть только от твоего желания.

В своем списке постарайся как можно подробнее описать будущего партнера, до самых мелких деталей. Например, опиши интересы, пристрастия, антипатии, взгляды на религию, предпочтения в путешествиях, манеру держаться, улыбку, сексуальность….

Запиши список в тетради или блокноте. И верь, что твой партнер уже на пути к Тебе. Вера в силу этого ритуала изменит твою жизнь. Доверяй Вселенной. И она сделает все так, что Ты найдешь свою половинку без усилий. Не торопи время.

Упражнение «Карта любви»

Ответь на вопрос: «Чего я хочу от отношений?». Если Ты сейчас в отношениях, ответь на другой вопрос: «Чего я хочу от… (имя твоего мужчины)». Теперь поставь таймер и в течение 5 минут запиши все, что приходит Тебе в голову.

Например, вот таким может быть описание мужчины в Карте любви:

– Обеспеченный

– Нежный

– Амбициозный

– Способный четко выражать свои мысли

– Достойный восхищения

– Красивый

– Энергичный

– Заботливый

– Харизматичный

– Тактичный

– Творческий

– Привлекательный

– Получает удовольствие от… (добавь свое: собак, кошек, путешествий, пения и т. д.)

– Одинаково со мной воспринимающий мир

– Ориентированный на семью

– Уступчивый

– Забавный

– Счастливый

– Здоровый

– Независимый

– Щедрый (можешь добавить – в отношении денег, времени, любви и т. д.)

– Отличные отношения (с семьей, с детьми, с бывшей супругой и т. д.)

– Любит… (готовить, играть в футбол, прыгать с парашютом и все, что Тебе захочется)

– Любящий

– Готов помочь (на кухне, в домашнем хозяйстве и т. д.)

– Игривый

– Сексуальный

– Эмоциональный

– Духовно открытый (или посещает церковь, храм, мечеть и т. д.)

– Сообразительный (классно решает кроссворды, быстро находит выход из неожиданных ситуаций)

– Успешный и в какой области

– Готов помочь (с карьерой, мечтами, обучением и т. д.)

– Талантливый (художник, актер, папа и т. д.)

Это было достаточно просто. Не так ли? Теперь будет чуточку сложнее.

Когда Ты берешь что-то, нужно возвращать через ту же дверь. Давай исследуем, что Ты можешь привнести в ваши отношения.

На обратной стороне страницы сверху напиши: «В отношениях я готова». И в течение 5 минут напиши все, что бы Ты могла подарить своему мужчине в отношениях. Вот, например:

– Я буду верной

– У нас будет замечательный секс

– Я буду смотреть за домом

– Я буду следить за собой и оставаться красивой

– Я буду поддерживать свое здоровье

– Я буду поддерживать отношения с его семьей

– Я буду выслушивать его, когда он хочет поделиться своими проблемами на работе

– Я постараюсь лучше познакомиться с его друзьями.

Оцени, какой из списков у Тебя получился длиннее? Довольно часто получается, что мы ожидаем большего, чем сами способны дать. Это происходит с женщинами, потому что с детства мы запрограммированы на то, чтобы стоять за себя, четко выражать свои желания, держать ситуацию под контролем.

Нам нужно постараться восстановить баланс и, требуя меньше, учиться отдавать больше. Для успешных отношений важно найти баланс так, чтобы на каждый пункт твоих ожиданий приходилось то, что Ты готова вложить в ваши отношения.