Оксана Зубкова - Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

• Название: Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
• Автор: Оксана Зубкова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-699-69479-2

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.

Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

---

Если вы не хотите зависеть от превратностей судьбы, я поделюсь с вами рецептом здоровья. Здоровье, как и счастье, идет изнутри. Оно начинается с того момента, когда человек решает сам отвечать за себя и заботиться о себе. Простые изменения в питании и образе жизни, которые требуют минимальных финансовых вложений, – это и есть настоящая сила, способная переломить ход истории и статистику заболеваний.

По соседству со мной живет англичанин. Удивительно приятный в общении человек, но, к сожалению, «продукт своей системы». Безграничная вера в современную медицину («Она меня спасет») и медицинскую страховку («Это моя самая лучшая денежная инвестиция») закончилась несколькими годами «лечения» от рака. Да, ему удалось победить опухоль. Но окончательно подорванный иммунитет, серьезные проблемы с пищеварением, потеря зрения, хроническая бессонница убедили моего соседа, что результат несопоставим с затратами. Сколько денег он выплатил страховой компании за всю свою жизнь? Я даже не спрашивала. Распорядитесь сегодня своими деньгами и временем так, чтобы в старости не было обидно за бездумно растраченное здоровье.

Поймите меня правильно. Медицина спасает жизни людей и совершает чудеса, о которых люди еще столетие назад не могли даже мечтать. Низкий мой поклон врачам. Но в их задачу не входит разгребать завалы и грязь, на которых выросла болезнь. От нее самой медики худо-бедно избавляют на некоторое время, а питательная почва для нее так и остается. Разумеется, правильный образ жизни, о котором я постоянно твержу, не является 100 %-ной гарантией защиты от болезни. Но в любом случае оставаться здоровым гораздо приятнее, чем лежать в клинике. И даже если болезнь наступит (мы не можем контролировать абсолютно все факторы, от которых зависит наше здоровье), подготовленный организм справится с ней быстрее и с меньшими усилиями.

Обнаженная красота: Наталья, 36 лет

После личной драмы в жизни Натальи наступила темная полоса: депрессия, бессонница и апатия. Собрав на семейном совете 10 тысяч долларов, родственники отправили ее в Израиль на обследование. Проделав все полагающиеся тесты, врач дал шокирующее заключение: «Здорова». Наталья еще больше замыкается в себе, начинает принимать антидепрессанты и снотворное. Так продолжается почти два года без существенных перемен к лучшему. Но буквально двух месяцев работы по программе «Обнаженная красота» хватило, чтобы вернуть Наталью к жизни, избавить от лекарственной зависимости и восстановить эмоциональное состояние. При этом денег потребовалось в десять раз меньше, чем было потрачено на клинику. Результат говорит сам за себя.

Даже при такой тривиальной операции, как удаление аппендикса, одни могут оказаться на грани между жизнью и смертью, другие же лишь пару дней проведут в постели. А, например, болезненные дети, закормленные сладостями и пирожками, переносят анестезию гораздо хуже, чем здоровые. И потом, исход лечения во многом зависит от правильного подбора и качества лекарств, от профессионализма и настроения врача, от состояния иммунной системы и т. д. По статистике, врачебные ошибки – третья по распространенности причина смерти в США. Заметьте: убивает в данном случае не болезнь, а лечение. А сколько лекарств, которые не лечат? А как насчет бактерий, которые научились адаптироваться к антибиотикам, то есть, по сути, стали «умнее» лекарств? А негативные побочные эффекты, возникающие при употреблении различных препаратов и проведении процедур? И вообще, правильно ли поставлен диагноз?

Лечиться стало слишком рискованно. При этом все делается для того, чтобы мы лечились как можно больше и как можно чаще. Уж очень многое поставлено на карту. Почти вся современная медицина контролируется инвесторами – фармацевтическими компаниями, а также фирмами, производящими новое медицинское оборудование и разрабатывающими новые технологии. А любой бизнес ориентирован на получение прибыли. Грустно, но факт. А легкомысленное отношение большинства людей к здоровью – стремление быстрее выпить лекарство, чтобы устранить симптомы болезни, – лишь способствует процветанию этого бизнеса.

Вы не сможете победить в войне с болезнью до тех пор, пока верите, что зависите от медицины, пусть даже альтернативной.

Вы ни от чего и ни от кого не зависите. Никто не знает и не узнает вас лучше, чем вы сами! Радует, что все больше и больше медиков начинают понимать это.

Интересный факт

В некоторых странах Азии была распространена такая практика. Врач, придя в ту или иную деревню, опрашивал жителей, осматривал их, проверял пульс, после чего давал рекомендации и уходил. На следующий год он возвращался и получал плату за свои услуги только если пациенты оставались здоровы. Если же они оказывались больны, врачу не платили. А за что вы платите медикам?

Возвращение давно забытых болезней, появление новых, катастрофическое увеличение числа хронических заболеваний привело к тому, что мир разделился на два лагеря. Одни люди продолжают свято верить в современную медицину как в единственный способ решить все проблемы со здоровьем. Другие обращаются к альтернативным методам оздоровления, которые ориентируются на природные средства. И там, и там – своя правда. А мостик между ними – «золотая середина» – это вы.

Новая медицина – это вы. Перестаньте беспокоиться и положитесь на свою внутреннюю силу, и тогда вы сможете рассчитывать на настоящие чудеса – чудеса исцеления. Если вы случайно порежете палец, выступит кровь, чтобы очистить рану от бактерий. Затем образуется защитная пленка, позволяющая защитить рану от других микроорганизмов, пока кожа восстанавливается. Ее клетки начинают ускоренно делиться, чтобы закрыть поврежденное место. Тем временем кровь поставляет клеткам все необходимое для строительства, и они растут до тех пор, пока не закроют всю рану – ни больше ни меньше. После этого процесс исцеления прекращается. Ваши клетки точно знают, когда надо расти, а когда – остановиться. Ни одна из современных нанотехнологий не сравнится с возможностями человеческого организма!

Обнаженная красота: Зинаида Николаевна, 68 лет

Зинаида Николаевна – кандидат медицинских наук, педиатр с 33-летним стажем. После семинара она подошла ко мне, обняла без лишних слов и эмоций и сказала только одно: «Как все стало просто и понятно! Наконец-то».

И действительно, очень важно, чтобы здоровье, любовь, красота, дружба были доступны каждому.

Конечно, если произошел несчастный случай, без срочной медицинской помощи не обойтись. Современная медицина прекрасно справляется с самыми разными травмами. Но если речь идет о выработке здоровых привычек, которые останутся с вами на всю жизнь, то лекарства, анализы, прививки здесь не годятся. Напротив, они приведут вас прямиком к болезни. И, если вы все-таки решите идти этим путем, пусть результат не будет для вас сюрпризом.

В силу разных причин нам проще думать, что болезнь настигает внезапно, что мы не в состоянии ее предотвратить. Сегодня мы чувствуем себя хорошо, а завтра р-раз – и грипп или рак груди. Как будто молния пронзила – неожиданно и очень больно. В действительности же подавляющему большинству «болезней цивилизации»: раку, диабету, сердечным заболеваниям, ранней менопаузе, бесплодию и т. д. – нужен не один год, чтобы зародиться и вырасти. Например, раковой опухоли в груди надо, по крайней мере, 10 лет, чтобы увеличиться до такого размера, когда ее можно увидеть на маммограмме. Получается, в течение всего этого времени женщина «создавала и кормила» раковые клетки. А ведь могла этого не делать! Когда вам говорят, что вы не способны предотвратить болезнь и взять контроль над своим здоровьем, знайте: вас обманывают.

Чтобы стать здоровым, надо перестать создавать болезнь. Звучит немного странно, да? Но как именно мы создаем свои болезни? И как прекратить это делать?

Вы поймете это, если раз и навсегда усвоите 3 простых принципа

1. Образ жизни и окружение – причина почти 90 % болезней. Практически все хронические заболевания можно легко предотвратить.

2. Ваше тело от природы наделено механизмом, позволяющим справиться почти со всеми хроническими болезнями. Оно делает это точно так же, как заживляет порез или восстанавливает клетки мозга после инсульта.

3. Единственное, что вам надо сделать, – дать организму то, что ему необходимо, и убрать все препятствия.

Вы в состоянии контролировать то, что вы едите, как двигаетесь, какие витамины выбираете, какую косметику покупаете, какие чувства испытываете? Безусловно. Это под силу любому взрослому человеку. Значит, вы можете контролировать свое здоровье. А значит, вы способны избежать очень многих серьезных болезней, включая рак.

Новая медицина – это вы

Только вы можете запустить в своем организме процесс полного исцеления. И самое главное состоит не в том, что тело способно заменять поврежденные и погибшие клетки. Главное, что процесс совершается без сознательного вмешательства с вашей стороны. Избавление от болезней, похудение, омоложение – все происходит автоматически! Вам не надо отдавать распоряжения крови и клеткам и решать другие «организационные» вопросы. Ваша задача – дать отмашку, а дальше можете уже ни в чем не участвовать. Впрочем, и остановить начавшийся процесс вам не удастся, даже если вы вдруг захотите этого.