Таня Стил - Думай правильно, худей без усилий

• Название: Думай правильно, худей без усилий
• Автор: Таня Стил
• Жанр: Спорт
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-459-00531-8

Не влезаете в недавно купленные брюки?

Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах?

Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку «друзей»?

Знаете ли вы, что все дело – в работе мозга? Именно от него зависит, насколько быстро и аффективно вы сможете похудеть.

Сенсационные открытия и эффективные методики, которые помогут именно вам!

---

Тот, кто не продвигается дальше и просто «сидит на попе ровно», мало чего добьется. Инертность и леность и происходящая от этого малоподвижность могут привести к соответствующим объемам задней части тела. Задача такого человека состоит в том, чтобы однажды найти в себе истинный покой – и однажды из покоя снова возродится решительная сила.

Толстые ягодицы выражают определенную тяжеловесность и неуклюжесть. Ее обладатель, возможно, ведет себя, как слон в посудной лавке, и рушит все, что сам же и создал. Неуклюжий человек, как правило, обладает неудачным телосложением и кажется неподвижным, неспортивным и непривлекательным. Ему стоит развивать свою силу и учиться настойчиво пробивать себе дорогу в жизни.

Толстая попа может быть и символом самодовольства. Мужчины часто не замечают недостатков своей фигуры, а не заметить полные ягодицы особенно легко. Необходимо понять, что лежит в основе самодовольства. Часто встречается ситуация, когда мужчина, добившись солидного статуса, перестает следить за своим физическим состоянием. Внушительные финансовые резервы могут отражаться в соответственно внушительных физических «резервах».

Таким людям хочется посоветовать найти истинную удовлетворенность, которая может быть основана на глубинных воспоминаниях, внутренних переживаниях и ценностях. Тот, кто лелеет в душе большую внутреннюю удовлетворенность, может спокойно наблюдать за окружающим миром.

Гораздо хуже, если человек пытается заменить финансовую состоятельность накоплением жира, когда внушительные жировые резервы, на которых человек сидит, заменяют финансовые на банковском счете. За этим, вероятно, прячутся в большей степени феномен «заедания проблем» и неудовлетворенность. Необходимо научиться «переваривать» мир, не бояться сложных задач и учиться на своих ошибках, вместо того чтобы накапливать жир на ягодицах.

Человек со слишком большой задней частью постоянно испытывает дискомфорт в самолетах и другом транспорте, где запланированы «порционные» сиденья. Соседи задаются вопросом, хватит ли им вообще места (в жизни) рядом с этой «толстой задницей». Часто внутренне такие люди бывают глубоко уязвлены, хотя выглядят вполне внушительно и благополучно. Человек с огромными ягодицами зачастую чувствует себя не у дел и оказывается беспомощным, требует защиты. Многие не могут бегать и даже быстро ходить. Внутренне они страдают от своего веса и объема даже больше, чем внешне. При этом внутренне такие люди очень разные, однако большинство живет по принципу компенсации – внутренний мир вместо внешнего. Нельзя допустить, чтобы внешние амбиции и претензии оказались ничем не подкрепленными изнутри.

Спасение заключается в том, чтобы гибко и мужественно занять свое место (в переносном смысле) и проложить себе дорогу. Кроме того, широкая нижняя часть туловища ставит задачу развить терпение и выдержку, хорошую усидчивость. Нужно снова начать учиться, действительно довести дело до конца. Необходимо проявлять терпение и пробивать себе дорогу. Тот, кто находит свое место на нравственном, душевном и социальном уровнях и занимает соответствующее этому положению пространство, становится довольным и внутренне полным человеком.

У женщин, сопротивляющихся своему явно проявляющемуся женскому началу из-за того, что оно не соответствует духу времени, конфликт может найти выражение в теле – в виде больших, полных ягодиц. Часто они появляются вместе с излишним весом и так называемым галифе. Многочисленные диеты только увеличивают проблемы с фигурой. Такие женщины худеют скорее вверху, чем внизу, где уменьшение объемов было бы более желательно. Противоположностью больших ягодиц и галифе являются истощение, указывающее на проблемы с восприятием женской роли в жизни, и булимия, которая добивается этих форм на физическом уровне.

Задача для обладательницы большой мягкой женской попы в том, чтобы стать более женственной и более земной: приблизиться к земле, укрепить собственные позиции (или впервые их получить), а также найти и защитить свое место, чтобы занять соответствующую позицию. В любом случае, нужно создать в жизни широкую основу, опору, надежную базу.

В общем, речь здесь идет о требовании усилить нижний женский полюс. Необходимо распознать, где в жизни были неправильно расставлены приоритеты и исправить ненужный перевес. Нижнее женское начало физически слишком выделяется и должно быть подчеркнуто в нравственно-душевном смысле. Основная предпосылка для этого состоит в том, чтобы научиться принимать свою женственность во всей ее силе.

Сегодня в почете крепкие упругие ягодицы, в равной степени у мужчин и у женщин. Такие ягодицы несут в себе что-то юношеское и невинное, символизируют напористость и реализацию своих целей, способность отстоять свои интересы. Мужские упругие ягодицы придают вид спортивный, даже атлетический и многообещающий. Такие ягодицы очень подходят мужчинам; а у женщин она являются недостатком, их обладательниц считают неприступными, твердыми, неженственными и даже высокомерными (с мужской точки зрения «их сложно расколоть»).

Полная округлая форма в любом случае считается сексапильной и привлекательной. Это как хрустящий, спелый фрукт, который хочет, чтобы его сорвали. Он в равной степени привлекает как женщин, так и мужчин. Выражение «попка-яблочко», которое основывается на сходстве формы с фруктом, может отсылать к запретному яблоку из райского сада. Такая попа является выражением большой жизненной энергии. Задача заключается в том, чтобы развивать этот дар и использовать ее для себя и для других.

Маленькая упругая женская попка, как у куклы Барби, – это зачастую недостижимая, нереальная, но отчаянно преследуемая цель молодых девушек, которые почти всегда проигрывают в этой борьбе во время пубертатного периода и начинающегося женского становления.

Для многих женщин с маленькими ягодицами речь, очевидно, в меньшей степени идет о достижении своих целей и общественной значимости, а в большей степени о том, чтобы заполнить свое тело детской энергетикой, силой и оживленностью. Сложная задача облегчена за счет того, что этот тип вдруг стал повсюду востребован. Тот, кому он свойствен от природы, должен чувствовать себя прекрасно, решая задачу привнести детскую основу в жесткое патриархальное общество.

Отвислые дряблые ягодицы символизируют противоположность силе и жизненной энергии. Опуститься можно на всех уровнях, в том числе и на этом, касающимся нижней части тела. Бедра как будто не способны больше поддерживать ягодицы. Отвисшие ягодицы кажутся неподвижными и бессильными. А ведь принцип здесь все тот же – какое состояние задней части, таков и весь человек в целом.

Упругие ягодицы со временем могут стать дряблыми и обвисшими. Время старит нас и изменяет ткани. Такие в прямом смысле слова опустившиеся ягодицы едва ли кого-то обрадуют, хотя сам человек при этом совсем не обязательно будет опустившимся и бессильным. Вероятно, с возрастом ягодицы просто утрачивают былое значение и на первый план выходят другие темы. Отвислые ягодицы появляются у людей, которые не способны на реализацию собственных целей. В той же степени можно допустить противоположное, что в других областях такие люди будут очень напряжены и даже затянуты. Отражение ли это или компенсация – в этом снова заключается вопрос.

Может быть, очень тяжело «подтянуть» отвисший и, возможно, толстый зад в прямом и переносном смысле. Необходимо стать настойчивее и упорнее. Нужно «отпустить» себя, а не ягодицы, а где-то, возможно, по жизни допустить и падение.

Худеть с умом!

Закодируйте сами себя!

Помните, я писала о том, что на мысли о влиянии нашего мозга на наш вес меня натолкнуло рекламное объявление о лечении избыточного веса с помощью гипноза? Думаю, что вы сами видели такие объявления. Еще рекламные газеты пестрят предложениями закодировать желающих от алкоголя, курения и, опять же, от избыточного веса. Между прочим, этот метод действительно работает, если, конечно, им занимаются профессионалы. Эффект метода основывается на том, что у пациента вызывается сильный стресс для создания стойкой психологической установки на соблюдение диетологических рекомендаций, необходимых для нормализации массы тела, то есть формируется очень сильный внутренний запрет на переедание. В результате этого запрета человек может насыщаться малым количеством пищи. Если вы открыли коробку любимых конфет, то от одной вы уже получите массу удовольствий и за второй рука уже не потянется. Конечно же, секрет эффективности метода кодирования состоит в том, что кодировщик вызывает в пациенте сильнейшее эмоциональное возбуждение: чаще всего вызывается страх перед полнотой, реже – эйфория будущего обладания идеальной фигурой. Конечно, самое действенное – сочетание страха и эйфории. Прибавьте к этому психотерапевтические приемы умелого и опытного кодировщика, которые позволяют пациенту очень ярко и живо вообразить и предельно эмоционально ощутить те страдания, которые приносит избыточный вес, и те радости, которые дает стройность.