Вик Джонсон - 52 понедельника. Как за год добиться любых целей

• Название: 52 понедельника. Как за год добиться любых целей
• Автор: Вик Джонсон
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-9614-3251-0

Один год. Много это или мало? И что можно сделать за каких-то 365 дней или 52 недели? По мнению Вика Джонсона, за это время успеть можно очень многое, если поставить себе цель и неуклонно продвигаться к ней. Правда, есть несколько секретов, и автор охотно знакомит с ними читателя, рассказывая, как неделя за неделей добиваться исполнения своей мечты. Конечно, не так уж просто посвятить год жизни достижению желаемого; это решение ответственное и потребует от вас массы терпения. Но если вы сильны духом, настойчивы, прилежны и добросовестны, считайте, что мир у вас в кармане! Главное – не сдаваться и шаг за шагом, неделя за неделей двигаться к своей цели.

---

А потому на этой неделе мой вам наказ: выкладывайтесь ежедневно так, чтобы под конец дня у вас был основательный повод гордиться сделанным. А потом спросите себя: достаточно ли удовольствия, которое вы получили от сделанного, чтобы у вас возникло желание продолжать в том же духе на протяжении всего года? Думаю, вы догадываетесь, каким должен быть ваш ответ, не правда ли?

Упражнение № 10 Насладимся самим процессом

Вот вам задание на эту неделю – выделите в ваших ежедневных занятиях, направленных на достижение цели, ту составляющую, которая доставляет вам больше всего удовольствия, и отдавайтесь этому удовольствию в процессе достижения своей цели. Например, можно:

• наслаждаться освежающим душем после ежедневной пробежки;

• гордиться собой, когда заказываете на обед салат (вместо котлеты);

• ловить кайф, разрабатывая дизайн веб-сайта или логотип вашей свежеиспеченной компании;

• от души посмеяться, придумывая текст для очередного поста в блоге и оттачивая свои «перлы»;

• наслаждаться легким онлайновым флиртом;

• придумывать и приобретать наряды и аксессуары для встречи с венчурным капиталистом, вашим потенциальным инвестором.

Да, и насладитесь на этой неделе самим процессом выбора целей. Вы заслуживаете этой радости!

И помните:

• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.

• Сегодня для вас нет преград.

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!

• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.

• Вы можете сделать это и знаете, что можете!

Понедельник 11

Вот уже одиннадцатый понедельник, как вы работаете по предложенной мною программе. Значит, вы уже уяснили кое-что относительно такого достоинства, как настойчивость. Однако эти одиннадцать понедельников – ничтожно малый срок, если вспомнить, что на достижение цели порой уходит чуть ли не вся жизнь.

Расскажу вам потрясающую историю про настойчивость поистине беспрецедентную, не имеющую себе равных. В 1966 году некто Макси Файлер впервые держал квалификационный экзамен на адвоката в штате Калифорния. Ему было уже 36 лет, т. е. он намного старше большинства свежеиспеченных выпускников юридических школ, которые обычно приходят сдавать экзамен. Первая попытка не удалась: Макси Файлер провалился.

Он записался на экзамен во второй раз. И снова срезался. Потом он еще не раз пробовал взять этот барьер, но всякий раз терпел поражение.

Тогда Файлер решил изменить стратегию и попытался сдать экзамен в других городах штата Калифорния, где бы такой ни проводился, – в Лос-Анджелесе, в Сан-Диего, в Риверсайде, в Сан-Франциско.

Но исход был одинаков – Макси Файлер неизменно проваливал экзамен.

Однако он не сдавался и продолжал свои попытки. Он продолжал их и в те годы, когда его сыновья были маленькими. И когда они поступили в юридическую школу, и когда закончили ее, и когда начали собственную юридическую практику. Квалификационный экзамен папаша Файлер сдавал вместе с сыновьями, вот только они сдали его, а Макси – нет.

Лишь спустя 25 лет после первой попытки Макси Файлеру наконец улыбнулась удача. К тому времени он потратил $50 000 на оплату сборов за допуск в экзамену и на обзорные курсы, провел в экзаменационных аудиториях 144 дня, и с 48-й – да-да, с 48-й! – попытки Макси Файлер в конце концов сдал экзамен на адвоката. Ему исполнился 61 год.

Макси Файлер потерпел такое гигантское количество неудач, что уже сто раз мог бы отказаться от своей затеи и попробовать силы в какой-нибудь другой области. Он пробовал менять стратегию, предпринимая попытки сдавать экзамен везде, где его проводила Коллегия адвокатов штата, но все было без толку. Тем не менее он упорствовал, дав себе слово не отступаться, чтобы всю оставшуюся жизнь не жалеть о том, что «могло бы быть».

В итоге Макси Файлер положил полжизни не на то, чтобы достичь своей цели, а всего лишь на то, чтобы начать адвокатскую практику, для чего и требовалось сдать квалификационный экзамен. Если принять во внимание невероятные настойчивость и терпение, с какими Макси Файлер добивался поставленной цели, то, скажите на милость, чего такого выдающегося вы могли бы добиться лишь к одиннадцатому понедельнику?!

Впрочем, это нисколько не умаляет ни проделанной вами работы, ни проявленного вами терпения. Чем дальше вы продвигаетесь, тем более неповторимым становится ваш путь. Но все же история Макси Файлера помогает не придавать неудачам слишком большого значения.

Как сказал Джон Леннон, «жизнь – это то, что происходит с тобой, пока ты самозабвенно строишь совсем другие планы».

Наслаждайтесь каждым днем жизни, гордитесь тем, что вы не сдаетесь и упорно идете к своей цели. Настойчивость принесла успех Макси Файлеру, а значит, сослужит такую же добрую службу вам!

Упражнение № 11 Вдохновляемся

• Найдите человека, который совершил то, чего вы надеетесь добиться, или нечто, что вдохновляет вас и добиться чего так же трудно или еще труднее, чем того, к чему вы стремитесь.

• Купите биографию этого человека.

• Отведите себе четверть часа вечернего времени, чтобы перед сном читать эту книгу.

• Или слушайте аудиокнигу по дороге на работу.

• Найдите фотографию этого человека (или какие-либо зрительные образы, которые символизируют его достижения) и поместите на свой коллаж.

Когда вы чествуете человека за его достижения, воздаете ему хвалу, это воодушевляет и вас. А кроме того, возможность учиться на чужих ошибках убережет вас от ложных шагов и лишних шишек.

Начинайте думать о себе так, словно вы ровня этому человеку. В конце концов, люди великие – такие же, как и вы. И ничто человеческое им не чуждо; им, как и вам, необходимо питаться, спать и трудиться так же самоотверженно, как это делаете вы. И если у них получилось, то получится и у вас!

И помните:

• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.

• Сегодня для вас нет преград.

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!

• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.

• Вы можете сделать это и знаете, что можете!

Понедельник 12

Вот уже почти три месяца, как вы работаете по нашей программе. Если вы сумели продержаться так долго, не упуская из виду свою конечную цель, то заслуживаете похвалы за великое терпение и целеустремленность.

Неделю № 12 мы посвятим тому, чтобы усилить яркость зрительного образа вашей цели – так, чтобы он служил вам путеводной звездой на протяжении всего года.

Это было в 1987 году. Джим Керри, мало кому тогда известный 25-летний актер, ехал на своей «Тойоте» по Малхолланд-драйв, держа путь на Голливудские холмы. Ему хотелось полюбоваться великолепным видом расстилающегося внизу Лос-Анджелеса и помечтать о своей дальнейшей судьбе. Джим Керри пребывал не в лучшем расположении духа и роптал на жизнь, которая, похоже, не спешила оправдать его радужных надежд на будущее. Впрочем, отчаиваться и выбрасывать белый флаг молодой актер тоже не собирался.

А в тот день Джиму Керри пришла в голову занятная идея выписать на свое имя чек на кругленькую сумму $10 млн и датировать его Днем благодарения 1995 года (это последний четверг ноября). И главное – чек был выписан «за актерскую игру». Этот чек он спрятал в бумажник и не раз на протяжении последующих лет в минуты отчаяния доставал его, пристально в него вглядывался и старался сконцентрироваться на том, что в действительности означает написанное.

Думаю, будет лишним продолжать рассказ, ибо кто не знает, что мечта Джима Керри не только осуществилась, но еще и превзошла самые дерзкие его ожидания, поставив новую планку вознаграждения голливудских звезд. Ко Дню благодарения 1995 года Джим Керри зарабатывал даже не $10 млн за фильм, как ему мечталось… а все $20 млн! На сегодня Джим Керри – голливудская звезда первой величины с внушительной фильмографией и кумир публики. Нехилое, скажу я вам, достижение для парня, которого в 1987 году смело можно было бы называть пустым мечтателем.

А вот писатель и бизнес-тренер Брайан Трейси утверждает, что все удачливые люди – мечтатели. Они начинают с того, что формируют четкую картину своей мечты и, отталкиваясь от нее, действуют, последовательно заполняя пробелы между мечтой и своим «сегодня».

Именно такими я хочу видеть вас!

Вам надо придумать, как придать своей мечте, т. е. цели, которую вы желаете достичь по окончании наших 52 понедельников, визуальный (материальный) образ, чтобы он мог служить вам постоянным напоминанием о том, к чему вы идете. Совсем не обязательно, чтобы это был чек на солидную сумму, хотя и такой вариант приемлем, если он вдохновляет вас.