Владимир Лермонтов - Великий переход, или Будем счастливы по-новому. Книга-тренинг

• Название: Великий переход, или Будем счастливы по-новому. Книга-тренинг
• Автор: Владимир Лермонтов
• Жанр: Эзотерика
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-413-00900-0

Школа счастья, богатства, здоровья, любви В. Лермонтова учит практике душевной жизни. Это не новая религия, не новое духовное течение, а просто способ жизни от души. Самостоятельный тренинг, приведенный в книге, поможет на практике осуществить душевную жизнь, самим «зарабатывать» блаженство, радость, счастье, пребывая в горниле суеты и забот. Это волшебная лошадка, на которой ты можешь ускакать от себя несчастного к себе счастливому, от себя бедного к себе богатому, от себя больного к себе здоровому, от себя обделенного любовью к себе наполненному ею.

---

Всему есть предел, и у нас, как я понимаю по решимости, с которой ты, мой друг, отправился в дебри собственной души, он наступил. Вперёд, мой друг, к свободе! Освобождаемся от кандалов. А для этого попробуем прежде всего осознать то, что мы поступали в жизни только так, как могли поступить на тот момент.

Да, сегодня ты понимаешь, что когда-то, много лет тому назад или вчера, поступил неправильно, что нужно было делать по-другому или вовсе не делать то, что сделал. Но всё это ты можешь сказать только сегодня, с вершины осознания настоящего момента. Я открою тебе секрет, который, надеюсь, успокоит тебя и ослабит петлю: если повернуть время вспять и позволить нам вновь пройти тот отрезок жизненного пути, в котором нам хочется что-либо исправить, то мы ничего изменить не сможем, но повторим то же самое. Всё дело в том, что коли мы поступили так, а не иначе – значит, для этого были причины. Это сейчас нам видится всё в ином свете, а если мы вернёмся назад, то попадём в тот «свет», в котором были, и, значит, всё сделаем как прежде.

Ты прав – легко сказать «освободись от чувства вины или любого другого негативного чувства», но трудно исполнить это. Мы много понимаем, знаем, осознаём, но проку от этого никакого, ведь ничего не меняется и душа наша остаётся придавленной камнями. Голова распухла от знаний, а в душе – ноющая пустота, боль, отчаяние. И всё оттого, что любое мудрствование не способно проникнуть в нашу душу и воздействовать на неё, развязать петли, снять с неё путы, оболочки. На душу воздействуют только душевные переживания, душевная работа. Займёмся ею немедленно!

Упражнение «Освобождение от чувства вины»

Занимаем место на царском стуле. Закрываем глаза и настраиваемся на общение с душой, для чего просим Высшие силы способствовать нашей душевной работе. Потом открываем глаза и начинаем чувство вины представлять в каком-либо образе. Описываем этот образ вины вслух. Он может быть любым, совершенно любым! Очень важно не подгонять образ, который пришёл, под какой-либо стандарт. Образ вины может быть очень неожиданным: и спичками, и редькой, и человеком, и лампочкой, и усами кота, и музыкой, и кочаном капусты. Нет никаких ограничений. Главное нужно следить за тем, чтобы ум не помешал созданию образа, заявив: «Что за чушь? Вина должна быть какой-то значимой, интересной, а ты её представил в виде серой крысы, жующей старые журналы!» Не думай и не анализируй – образ должен сразу проявиться. Если есть затор – т. е. образ сразу не видится, значит, нужно отложить упражнение до следующего раза. Душе нужно время для сотворения образа.

В общем, следует идти за фантазией души, какой бы она ни была, – это очень важно, ибо, если этот образ будет создан умом, то душевной работы, и, как следствие, освобождения от вины не получится.

Итак, мы сотворили душой образ вины, вслух описали его и теперь начинаем душевный разговор – обязательно вслух. Как вести разговор? Что сказать, что спросить? Я рекомендую тебе строить все беседы с любыми негативными переживаниями, и с виною в частности, по трём позициям. Очевидно, что основой этого общения будет являться «метод обменного пункта», т. е. – благодарение.

1. За что ты можешь поблагодарить отрицательное чувство?

Ты уже помнишь, мой друг, что все негативные переживания, в том числе и чувство вины, – наши учителя. Но как бы сложно ни было, нужно найти то хорошее, что подарило тебе чувство вины, осознать, чему позитивному оно тебя научило, и выразить ему свою благодарность. Ибо только благодарность снимает любое душевное напряжение, развязывает самые крепкие, казалось, никогда не распутываемые узлы на нашей душе.

Чувство благодарности должно быть подлинным, искренним, как говорится, идти от сердца. Причём в данном случае благодарность вине необходимо выразить вслух.

Если ты не можешь сразу выразить благодарность негативному чувству, тогда следует начать с осознания того, чему оно тебя научило, и после этого выразить свою благодарность.

2. Чему позитивному отрицательное переживание учит тебя?

Чувство вины, как всё негативное в нашей жизни, учит нас быть более свободными и совершенными. Освобождаясь от тягостных переживаний, мы возвращаемся к жизни от души, обретаем новую степень свободы души, а значит, восходим по ступеням к большему счастью и любви, здоровью и богатству. Поэтому следует осознать, чему научило тебя негативное чувство и выразить это вслух.

Мой добрый друг, последовательность первого и второго пунктов беседы с образом отрицательного переживания условна, их очерёдность может меняться в зависимости от того, как пойдёт процесс вашего. Бывает так, что сразу рождается чувство благодарности к негативному чувству, ибо положительные уроки, которые преподнесло оно нам, очевидны. В других случаях следует начать с осознания уроков, а уж затем можно выразить благодарность. Но бывает и так, что не получается осознать пользу от тяжёлых переживаний и, естественно, никакой благодарности выразить ему не представляется возможным.

Если в упражнении после создания образа негативного чувства не удаётся осознать, чему оно тебя научило, и, следовательно, поблагодарить его, то следует продолжить работу: задать вопрос об освобождении и войти в образ отрицательного переживания.

3. Что нам нужно сделать, чтобы негативное чувство оставило нашу душу?

После благодарностей, после осознания, чему нас научило чувство вины, следует спросить: «Что мне нужно сделать, чтобы тяжкое чувство оставило мою душу?» Этот вопрос следует задать в любом случае, сумели мы выразить благодарность или нет, научились мы чему-то или не научились. Задав этот жизненно важный для нашей души вопрос, делаем глубокий вдох и медленный выдох, чтоб отделить нашу реальность от мира образов. Потом покидаем свой царский стул, переходим границу, садимся на «творческий» стул и входим в образ вины. Как только сели, сразу начинаем говорить то, что идёт. Говорим не думая и не анализируя, до первой паузы. Как только она возникла, останавливаемся, ибо всё остальное будет уже идти не от образа, а от ума. Помни о чувствах, которые испытывает образ вины, – это должно стать связующей нитью между тобой и образом негативного переживания, нитью, которая приведёт к освобождению. И самое главное: погрузившись в образ, ты не можешь переживать те же чувства, что и на своём царском стуле. Они должны поменяться с минуса на плюс, с негативных на позитивные. Проще говоря, образ вины не может испытывать чувство вины. Если такое происходит – значит, образ не работает и упражнение следует отложить до следующего раза, пока образ не будет рождён твоей душой реальным, живым.

Если ты на обоих стульях испытываешь одно и то же чувство – образ не работает, следует отложить упражнение до следующего раза.

Если вина ничего не ответила – не беда, главное, осознать, запомнить чувства образа, которые помогут нам установить с ним душевный контакт. Тогда мы придём к освобождению от негативного переживания.

Далее возвращаемся на своё царское место. И внимательно слушаем, запоминаем, что нам сказала сейчас наша вина. Если мы чувствуем незавершённость процесса, то следует продолжить диалог с образом вины, но на «творческий» стул не рекомендуется садиться более трёх раз.

Признаком освобождения от негативного переживания является происходящее в конце процесса изменение образа, его уменьшение или исчезновение, полное или частичное, что соответствует степени освобождения от тяжёлого чувства.

Завершаем упражнение благодарностью Всевышнему за помощь, затем проводим сеанс медитации «Возрождение».

Теперь я хочу привести следующее письмо, касающееся упражнений по освобождению от чувства вины.

«Добрый день, Владимир Юрьевич!

Я посещал Ваши занятия, если Вы помните, меня зовут Юрий. Честно говоря, я совершенно не работал на семинаре, потому что мне было трудно открыться. Но для себя на занятиях я понял главное. Я осознал, что мою душу гнетёт чувство вины, которое не даёт мне жить свободно и радостно. Несколько лет назад я обидел человека. От этого проступка я сильно мучился и страдал. После Вашего семинара я решил попробовать поговорить со своей виной, чтобы освободиться от неё. Я делал всё так, как вы рекомендовали делать при работе с душой в домашних условиях. Образ вины у меня проявился в виде зайца, сидящего под кустом и трясущегося от страха. Признаться, было трудно найти то, за что я мог бы поблагодарить зайца. Но потом вдруг меня осенило – я понял, что благодарен зайцу за то, что он научил меня быть внимательным к людям, к тем поступкам, которые я совершаю в жизни. Он научил меня доброте и прозорливости. Заяц действительно стал для меня учителем. После чувств искренней благодарности, которые я высказал ему вслух, как Вы учили, я спросил у зайца, что нужно сделать, чтобы он исчез из моей души. Потом я пересёк границу меж двух стульев, которую начертил мелом на полу, и занял место зайца. Самое интересное и удивительное, что заяц был весёлым и озорным. Он сказал мне, что после искренних чувств благодарности и признательности к нему он сам покинет меня и более не побеспокоит. А пришёл он в мою жизнь, чтобы научить меня любви к себе, своей душе, теперь он видит, что я выучил урок и его миссия закончена. И ещё он сказал, что не будь его, т. е. не соверши я в прошлом тот проступок, в моей жизни могло бы произойти много бед.