Наталья Матвеева - Освобождение от иллюзий. Книга для женщин

• Название: Освобождение от иллюзий. Книга для женщин
• Автор: Наталья Матвеева
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-9573-2848-3

Наталья Матвеева – врач акушер-гинеколог, психолог-практик в сфере семейных отношений, более тридцати лет помогает женщинам по вопросам замужества и материнства.

«Освобождение от иллюзий. Книга для женщин» посвящена прекрасной половине человечества. Счастливая, яркая и успешная женщина, великолепная жена и спутница жизни, заботливая и любящая мать – это ипостаси настоящей женщины. Как ею стать, как раскрыть тайну истинной женственности, понять, что делать, чтобы быть Женщиной с большой буквы – обо всем этом рассказывает автор.

Под одной обложкой собран материал, охватывающий широкий круг тем: взаимоотношения полов, романтические и семейные отношения, влияние родительской семьи на формирование личности, этапы становления женщины, материнство, умение слышать себя и осознавать свои истинные потребности.

Спокойный, дружелюбный настрой автора дарит положительные эмоции и настраивает на активную работу по самосовершенствованию и обретению счастья.

Пусть в вашу жизнь придет ощущение покоя и понимания себя и других, баланс и стабильно хорошее настроение, и вера, что каждый день несет вам удачу и радость!» (Наталья Матвеева)

---

Мудрая женщина найдет знаки, которые подскажут ей, что жизнь продолжается, что душа ее ребенка рядом, что она, душа, ждет нового шанса для прихода в этот мир, и смерть тоже имеет свой смысл. На одной из консультаций, когда мы разбирали такую ситуацию, женщина призналась, что когда приехала на могилу к ребенку, то почувствовала присутствие его и даже поняла, что его душа утешает ее и просит не бояться новой беременности, все будет хорошо. Доверяйте своему сердцу, оно не обманывает, и разрешите близким сопереживать так, как они умеют, и благодарите их за любую поддержку.

Свобода в проявлении чувств позволяет женщине-богине не стыдиться слез и проявлять свои чувства тогда, когда хочется ей самой, а не тогда, когда от нее этого ждут. Первой признаться в любви или сказать, что на нее произвело неприятное впечатление какое-то слово или поступок любимого мужчины или ребенка, или подруги. Не отменять своих дел и не менять своего мнения ради чужих потребностей. Не приносить в жертву свою жизнь ради другого. Не впадать ни в какую зависимость – эмоциональную или материальную, – не привязывать себя узами к другому человеку, даже если это любимый мужчина. Свобода слова, передвижения, выбора подруг и друзей, выбора деятельности и свобода распоряжаться заработанными деньгами и свободным временем – непременное условие счастья и самодостаточности. Быть свободной даже в браке – реально!

Особенно сложно принять право на чужую свободу. Например, принять право другого иметь отношения, о которых ты не знаешь и не можешь контролировать. Принять право другого – не значит согласиться. У вас свои принципы, у него – свои. Каждый имеет право выбрать жизнь в согласии со своими принципами. Если они категорически не совпадают, делайте выбор – быть или не быть вашим отношениям.

Свобода идет рядом с любовью и доверием в отношениях, чем больше свободы, тем выше доверие и сильнее любовь!

Легко быть свободным с человеком, мироустройство которого совпадает с вашим, а не противоречит ему. Например, если вы в отношениях с человеком ответственным, преданным, верным, как и вы, то легко доверять и иметь собственное время, пространство и желание для своих интересов, своих друзей, своих проектов и партнеров.

Радость бытия и ценность каждого мгновения становится для женщины-богини постепенно основой восприятия мира. Даже когда мгновения стали мгновениями расставания или потери любимого и сопровождаются болью и разочарованием. Любые переживания, прежде всего, говорят о том, что жизнь продолжается, и она может быть разной, очень разной.

Однажды я пережила ощущение полного эмоционального покоя, как будто мое сердце выключили, как лампочку. Сначала мне было интересно это состояние, но через несколько часов стало неприятно. Я поняла, что хочу чувствовать свое сердце со всеми его переживаниями, страстями и эмоциями. В мире контрастов радость и мгновения счастья ярче и ценнее на фоне пережитых страданий. Приветствуйте переживания любых эмоций, только пусть не они вами управляют, а вы – ими. Плачьте от горя, смейтесь от радости, млейте от страсти, прыгайте от счастья и успеха. И принимайте все эмоции как дар!

А эмоциональное безмолвие пугает, жизнь становится серой и неинтересной. Это и есть состояние депрессии: «Что воля, что неволя, все равно».

Но и когда все очень хорошо, становится скучно и тошнит, как от переизбытка сладкого. Не забывайте добавлять перчинку в отношения, ведь жизнь – игра, и в любом спектакле захватывает интрига. Запретный плод сладок, станьте немного или сильно непредсказуемой в отношениях. Мужчине нужен драйв. Скука и предсказуемость чувства притупляют.

Чувство юмора – божий дар, бесценное качество, позволяющее воспринимать мир легко. Если мы в состоянии посмеяться над собой, значит, болезни под названием «амбиция или гордыня» нам не грозят. Только не надо это путать с самоунижением, которое обожают люди с маской мазохиста. Это их способ получать сочувствие и внимание, а значит, это манипуляция.

Маленькая девочка – всегда богиня. Задача родителей – это ощущение в ней поддерживать. Дети очень честны и естественны в восприятии мира. И только под воздействием воспитания они выбирают роль не быть открытыми и надеть маски, чтобы спрятаться за ними от бесконечных требований и несправедливых упреков родителей.

Что значит надеть маску? Это значит говорить и делать то, что ожидают от тебя другие, особенно родители, а не то, что ты хочешь делать сам.

Если мое поведение соответствует их ожиданиям, значит, у них будет меньше претензий ко мне, а может, они будут любить меня сильнее? Вот она, первая иллюзия относительно любви! Иллюзия, что любовь можно и должно заслужить!

А правда в том, что любят нас и любим мы не за что-то, а просто так!

И так день за днем мы живем не своими желаниями, а в угоду желаниям родителей, учителей, друзей, коллег, начальников, потом и своих детей, наращивая толщину маски, под которой своих чувств и желаний не слышим. А поскольку угодить всем невозможно, нас рвут эмоции и маски правят нами и нашей жизнью, уже не обращая внимания на крики и стоны души. Нам плохо, но мы не понимаем отчего. И только наше тело болезнями, травмами, лишним весом говорит: «Ты живешь не свою жизнь, остановись, задумайся».

Современные дети склонны отстаивать свое мнение и сопротивляться шаблонам поведения, которые навязывают родители. Они опираются на свои чувства, и тогда появляется ощущение собственного достоинства, а это очень ценное качество. Мудрые матери учатся этим качествам у своих детей, тем самым воспитывая в себе богинь.

Часть III. Отношения и расставания

Романтические отношения. Любовь

Что-то происходит в моем сердце. Какая-то настройка. Какое-то живое существо там живет и пихает меня, как ребенок в животе беременной. Мое сердце беременно. Мое сердце вынашивает плод. Плод счастья. Плод, неизведанный еще мною на вкус и на цвет, и на запах, но, несомненно, родной и любимый. Кто ты?

Самое притягательное, загадочное, необъяснимое и такое желанное чувство на Земле для всех мужчин и женщин – любовь! На мой взгляд, это метафизика. Только с этой точки зрения можно хоть как-то объяснить, что же происходит между мужчиной и женщиной при той самой неслучайной встрече.

Если исходить из понимания, что мы сами авторы своей жизни и сами прописываем ее сценарий, то и любовь мы в этот сценарий вносим сами с вполне определенной душой. Потом благополучно при рождении сценарий забываем. И правильно делаем, а то жить, заранее все зная, – это уже не приключение!

Есть красивая легенда, что при рождении ангел нажимает пальчиком над верхней губой и выключает память о прошлых жизнях и предстоящих событиях этой жизни – вот откуда там ямка!

И вот мы встречаем своего суженого и удивляемся, что за искры проскакивают между нами? Что там, в сердце, такое щемяще-сладкое возникает? Просто вы встретили человека, о котором у вас есть глубокое внутреннее знание, что он – ваша пара и именно с ним вам предстоит прожить любовь. Стрела Амура нашла цель и объединила чувством оба сердца.

Затем включается физиология любви. Период сексуальной страсти, который может длиться примерно от нескольких месяцев до нескольких лет. На фоне такого бурного эмоционального подъема железы начинают не менее бурную выработку гормонов и эндорфинов. Эндорфины – гормоны счастья, от которых глаза светятся, улыбка не исчезает с лица, настроение – безмятежно-счастливое, сил полно, энергетика – на высоте. А гормон окситоцин, который в избытке у влюбленных, помогает формированию зависимости. Не хочется расставаться даже на минуту! Какое-то наркотическое упоение! Это самое эмоциональное, самое яркое время любви! Романтика.

Это период формирования самых больших иллюзий относительно партнера. Мы ставим его на пьедестал, приписываем ему те черты характера, которые хотим видеть, и наделяем его чувствами, которые переживаем сами.

Мы не слышим и не видим очевидные знаки. Очень хочется, чтобы возлюбленный соответствовал твоей мечте, твоему образу настоящего мужчины. Таковы ошибки, которые совершают все женщины и многие мужчины. Но разочарования еще далеко впереди.

Романтика хороша и нужна в начале отношений, иначе пар, вступающих в брак, а тем более в брак, было бы на порядок меньше.

Если заглянуть внутрь себя, то выяснится, что собственное чувство любви к другому человеку и есть то самое бесценное. Только над этим мы и властны, только это и можем оценить по достоинству, только оно и принадлежит нам.