Антон Уступалов - Привлечение денег по-женски. 8 шагов на пути к богатству

• Название: Привлечение денег по-женски. 8 шагов на пути к богатству
• Автор: Антон Уступалов
• Жанр: Личные финансы
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-9573-3050-9

С помощью этой книги вы научитесь зарабатывать столько денег, сколько вам нужно, и при этом будете получать удовольствие от самого процесса. По мысли авторов, необходимыми условиями привлечения денег являются оптимизм и доверие к жизни – качества, изначально присущие женщинам.

Книга состоит из восьми глав, каждая из которых станет для вас очередным этапом на пути к богатству. Вы узнаете о психологических причинах, которые препятствуют вашему финансовому благополучию, и сможете освободить свою жизнь для привлечения в нее денежного потока. Откроете для себя дополнительные, подчас неожиданные, источники доходов, а также узнаете о том, как разработать и реализовать собственный проект. С помощью упражнений и медитаций, представленных в книге, вы откроете в себе богатейшие внутренние ресурсы, избавитесь от сомнений и страхов и научитесь привлекать деньги в свою жизнь легко и играючи.

---

Считается, что зарабатывание денег – это мужская сфера, и женщины в этом вопросе порой теряют почву под ногами. Поэтому важно не только верить в свои силы, но и не стараться объять необъятное: пусть ваш первый проект будет не только потенциально денежным, но еще и интересным лично вам. Выберите ту сферу, в которой вы чувствуете себя наиболее уверенно.

Вы всегда можете чуть-чуть больше!

Хорошей поддержкой на пути к успеху может стать обмен опытом и знаниями с человеком, который уже преуспел в чем-то подобном или просто обладает навыками, которые кажутся вам полезными. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой – как правило, люди с удовольствием отзываются на подобный призыв.

Поговорим подробнее о листе с комментариями, где вы будете фиксировать свои сомнения и переживания. Постарайтесь писать только то, что относится к вашим мыслям по поводу проекта, но никогда не критикуйте и не оценивайте себя и свои способности.

Цель листа с комментариями – отмечать сложные моменты, при этом не убивая в себе позитивный настрой. Не сравнивайте себя и свой проект с другими, не пытайтесь конкурировать ни с кем, кроме себя вчерашней. Помните, что вам нужно прийти к своей цели с удовольствием, работая над собой, учась и развиваясь, а не просто сделать проект быстрее и эффективнее, чем кто-то. Сосредоточьтесь на себе, на своих личных желаниях и интересах.

Это не значит, что вам нужно вычеркнуть из сферы внимания весь остальной мир. Но смотрите на окружающих людей и их деятельность без попыток сравнить, чем они лучше или хуже вас: вместо того чтобы оценивать, постарайтесь заметить что-то полезное, научиться этому опыту для себя.

И СНОВА О ЗАРЯДКЕ!

Не забывайте делать зарядку: она создаст внутренний настрой на весь день. Не забывайте о положительных мыслях во время этого процесса и не пропускайте упражнений ни под каким предлогом. Даже если очень лень – это всего пять минут, которые помогут вам дисциплинировать себя, создать полезную привычку и поднимут настроение. Ведь когда сделаешь что-то, чего очень сильно не хотелось, – это уже достижение, за которое можно себя похвалить.

БУДЬТЕ ИСКРЕННИ С СОБОЙ

Выполняя задания и упражнения, обзаводясь новыми привычками и совершая первые шаги, важно не только поддерживать оптимизм, но и быть искренней с самой собой.

Это означает не делать ничего для галочки, не стараться как можно быстрее пройти каждый новый этап в работе над своей новой личностью и новым подходом к зарабатыванию денег, а полностью отдавать себе отчет в том, что было сегодня удачным, а что нет.

Очень важно найти баланс между здоровой самокритикой и самобичеванием. Возьмем, к примеру, зарядку, о важности которой мы только что напоминали.

Допустим, сегодня вы ее по какой-то причине не сделали – что с этим делать и как к этому относиться? В первую очередь, честно это признать, отметить и записать для себя. Помните, что в нашем деле нет мелочей, не ищите отговорок и не убеждайте себя, что это не так уж важно, вы были слишком заняты и т. п. Найти пять минут на разминку можно всегда, это бесспорный факт.

Итак, признав, что вы поленились или забыли о важном пункте распорядка дня, не корите и не наказывайте себя. Не допускайте мыслей в духе: «Я плохая, ленивая, забывчивая, даже зарядку не могу сделать, как у меня может еще что-то получаться?» Вместо этого напомните себе, для чего нужна зарядка, каким вашим целям она помогает, какие бонусы вам дает. Если с этим возникают сложности, перечитайте параграф о зарядке в первом блоке.

И в заключение пообещайте себе завтра обязательно выполнить упражнения на совесть и впредь следить за этим более тщательно. Вооружившись пониманием, что зарядка – это еще одна ступенька на пути к вашей цели, следуйте своему решению.

Резюмируем: не стоит падать духом, поймав себя на оплошности, неудаче или промашке, но и потакать своей лени или необязательности тоже не стоит. Ошибки неизбежны, но они вовсе не сигнализируют о том, что у вас ничего не получится, а лишь указывают на то, в каких сферах у вас пробелы, над чем стоит еще поработать. Поэтому так важно искренне признавать их.

Я ВЕРЮ В СЕБЯ!

Не менее важно умение искренне хвалить себя не только за какие-то вещественные достижения, но и за свои положительные качества и черты характера. Если вы чувствуете, что ваша самооценка и вера в себя стремительно тают, попробуйте следующее упражнение.

Возьмите лист бумаги и напишите несколько предложений, каждое начинайте с фразы: «Я верю на 100 %, что я…»

Напишите, что цените в себе: искренность, смелость, силу, ум – любые достоинства, которые у вас есть. В этот момент не так уж важно, насколько ваши утверждения соответствуют истине. Главное – ваша вера в то, что вы действительно обладаете этими качествами. Не засиживайтесь – отведите себе на выполнение задания только пять минут и постарайтесь упомянуть как можно больше своих сильных сторон.

Ощутите гордость и уверенность в себе! Насладитесь этим чувством, дайте себе время, походите по комнате и скажите: «Какая я классная! Какая я умница! И у меня все получается так, как я хочу!»

Этот вариант аутотренинга воодушевит вас и подтолкнет к тому, чтобы приступить к новым и новым этапам привлечения денег в вашу жизнь.

Блок 3. Проработка внутренних комплексов

Теперь вы знаете, что самое главное – верить в себя и не поддаваться привычным сомнениям, которые бесконечно крутятся в нашей голове. Возвращайтесь к упражнениям и размышлениям из предыдущих блоков, пока не почувствуете себя окончательно уверенно и свободно.

А теперь давайте приступим к одному из самых важных и глубоких этапов работы над собой, который невозможно обойти и проигнорировать. Этот этап связан с глобальными жизненными установками, которые руководят нами во всех сферах нашей жизни!

Детские воспоминания о деньгах

Возможно, от богатства вас отделяет уверенность в том, что вы его недостойны. Это действие ограничивающих установок. Как же от них избавиться?

Выполните следующее упражнение. Возьмите ручку и лист бумаги и запишите два детских воспоминания о деньгах или материальных ценностях. Подробности не нужны: достаточно трех-пяти предложений. Укажите ваш возраст на тот момент, опишите вкратце само событие и ваши чувства по его поводу.

Порой кажется, что в ситуации нет ограничивающих установок, однако любое воспоминание весьма многослойно. Например, если вам часто покупали подарки за какие-то заслуги, могла возникнуть установка быть «хорошей девочкой», соответствовать чьим-то ожиданиям.

Итак, посмотрите на воспоминание, которое вы записали. Например: «7 лет, родители дали мне последние деньги на хлеб. Я их потеряла. Чувство стыда и страха».

Теперь попробуйте разобрать его с точки зрения ограничивающих установок. Подчеркните ключевые слова в воспоминаниях. В данном воспоминании можно выделить три основных пункта:

1) «родители дали»;

2) «последние деньги на хлеб»;

3) «я их потеряла».

На следующем этапе посмотрите, как эти фразы соотносятся с вашей нынешней жизнью и отношениями с деньгами. Под каждой из этих фраз подразумевается вовсе не позитивная установка.

Слова «родители дали» означают примерно следующее: деньги есть у других людей, у меня их нет. Я завишу от других людей.

«Последние деньги на хлеб» – деньги всегда заканчиваются, их стоит тратить только на самое необходимое.

«Я их потеряла» – я растяпа, и мне необходимо сильно напрягаться и контролировать все, что связано с деньгами, чтобы не ошибаться.

Из этих выводов ребенок формирует свою стратегию действий во взрослой жизни. Если воспоминания, как в вышеописанном случае, негативны и связаны со страхом, то они будут тормозить человека на пути к финансовому успеху.

А о чем говорят ваши воспоминания и какие свои денежные стратегии вы обнаружили? Если вы затрудняетесь оценить свою историю, разберите свои воспоминания в паре с мужем или подругой.

Зачастую женщин в большей степени заботят отношения, а в меньшей – деньги. Поэтому многие из них даже не пытаются стать успешными, вкладывая все силы и энергию в отношения с мужчиной и семейный очаг.

Одна из ошибочных установок: чтобы получить деньги, нужно много работать, теряя силы, свободное время, отношения и прочее.

На самом деле для достижения финансовой успешности вам вовсе не обязательно сутками пропадать на работе или за компьютером. Кроме того, посвящая себя всецело семье, вы рискуете, что партнер этого не оценит – мужчины обычно мыслят куда шире, и семья для них всего лишь одна из сторон жизни. Она важна, но не может заменить все остальные, так что и от вас ваш мужчина, скорее всего, ничего подобного не ждет. Поэтому не нужно опасаться, что, уделив немного времени самореализации и развитию, вы навредите своей семье или отношениям. Главное – соблюдать баланс, ведь будущему проекту на самом деле вовсе не требуются ваши титанические усилия и ужасные жертвы.