Александр Каниовский - Горные лыжи для чайников. Карвинговая техника (СИ)

• Название: Горные лыжи для чайников. Карвинговая техника (СИ)
• Автор: Александр Каниовский
• Жанр: Спорт

Книга первоначально создавалась для того, чтобы помочь инструктору объяснить начинающему, как и почему осуществляется поворот. В процессе написания, как мне кажется, удалось добиться определенной глубины и фундаментальности изложения, что сделало книгу, или по крайней мере ее вторую половину, интересной и для экспертно катающегося лыжника.

Книга не предназначена для тренеров, занимающихся подготовкой чемпионов – если бы я знал, как натренировать чемпиона по горным лыжам наши горнолыжники давно бы начали побеждать. Не советую также принимать ее близко к сердцу людям, занимающимся подготовкой различных методик обучения горнолыжной технике. Как таковой методики в книге не содержится. Это ни коим образом не догма, а руководство к действию.

---

Овладев в полной мере докарвинговой техникой вы получите возможность по необходимости выбирать более спокойную тактику спуска в сложных ситуациях. Без владения багажом докарвинговой техники нет смысла выходить на слоны нецивилизованных курортов – ваше катание превратится в непрерывную борьбу за жизнь.

Могульная техника

До того, как на склоны горнолыжных курортов в массовом порядке пришла специализированная техника для ухода за снежным покровом, катание по разбитым бугристым склонам было одним из основных видов развлечений для продвинутого горнолыжника. Сегодня катание по буграм стало скорее развлечением на любителя и уделом профессиональных спортсменов, а не массовой лыжной дисциплиной, да и приличный бугристый склон сегодня найти не очень просто (если, конечно, вы не фанат диких кавказских склонов). Но поверьте, ощущения от спуска по буграм стоят того, чтобы потратить время и силы на освоение этого раздела горнолыжной техники.

Внетрассовое катание, Фрирайд

Внетрассовое катание требует от лыжника владения всем арсеналом базовой горнолыжной техники - карвинговой и докарвинговой. Кроме этого, катание вне трасс подразумевает наличие у лыжника весьма специфических технических навыков, а также основательной тактической подготовки, позволяющей соразмерять свои силы с предполагаемым характером спуска. И даже в этом случае у вас должно сохраниться отчетливое желание продолжать учиться, по возможности под наблюдением опытных гидов. И пусть наградой вам станет ощущение победы над собой и склоном, то, ради чего все больше людей сегодня “уходят за флажки“.

Трюки на лыжах, ньюскул

Если вы начинаете скучать от однообразной череды поворотов влево-вправо, попробуйте разнообразить свое катание. Совершенно необязательно сразу искать скалу и изображать из себя Джеймса Бонда, бросаясь оттуда на лыжах вниз головой. Научитесь играть со своими лыжами, попробуйте резать повороты на одной ноге, катайтесь задом наперед, попробуйте выполнить на склоне несколько балетных па. Сегодня на большинстве лыжных курортов существуют специализированные парки для прыжков и трюков. Для начала вовсе необязательно прыгать там самим, просто постойте и посмотрите на других, возможно это даст вам новую мотивацию для дальнейшего прогресса. Но будьте осторожны. Отработка трюков требует осторожности и трезвого расчета. Нередко уверенному выполнению того или иного трюка, предшествуют серии достаточно болезненных падений, а иногда даже и серьезные травмы.

Телемарк, Скиборд, Сноубод, Сквол*

Горные лыжи не единственный снаряд для спуска с гор. Оглянитесь вокруг - на чем только люди не катаются. Конечно, объять необъятное невозможно, и глупо было бы пытаться одновременно осваивать все возможные приспособления для спуска с гор. Однако желание в один прекрасный день поменять лыжи, скажем, на сноуборд можно только приветствовать. Различные снаряды для катания с гор хороши по-своему, поэтому, если у вас есть силы, время и средства, чтобы разнообразить свою жизнь на горных склонах за счет смены инвентаря – дерзайте.

Заключение

Итак, книга подходит к концу. Я надеюсь, что читая ее вы не слишком скучали. Приношу свои извинения тем, кто счел мои объяснения излишне скучными и сложными. Горные лыжи – сложный вид спорта и не все здесь можно объяснить на пальцах. Очень хочется верить, что эта книга поможет Вам прогрессировать быстрее. Если Вы с чем-то с мной не согласны, надеюсь, что, по крайней мере, я дал вам пищу для размышлений и экспериментов со своей техникой.

В заключение хотелось бы поблагодарить всех, кто последние 25 лет катался рядом со мной, тех, кто учил меня, тех, кого учил я, и тех, кто учился вместе со мной.

И еще один совет под занавес:

Каждый раз возвращаясь со склона, обязательно задайте себе вопрос: Чему я научился сегодня? И вы непременно будете прогрессировать.