Александр Казарин - Шаг в настоящее. Создай свою реальность

• Название: Шаг в настоящее. Создай свою реальность
• Автор: Александр Казарин
• Жанр: Самосовершенствование

Остановись мгновенье – ты прекрасно! Именно так хочется воскликнуть прочитав книгу известного психолога и коуча Александра Казарина «Шаг в настоящее». Автор на множестве примеров доходчиво разъясняет, как эфемерно и вредно жить будущим или прошлым.

«Как белка в колесе». Нам с детства известна эта метафора, символизирующая непрерывную круговерть в нашей жизни, хлопоты, суету и беспросветные тяготы и рутину.

Как вырваться из этого круга? Как ощутить себя по настоящему счастливым и свободным?

Для этого важно сделать именно первый шаг.

На простых и доходчивых примерах, которые приводит нам в своей книге Александр Казарин, легко проанализировать свою жизнь, а потом самостоятельно пройдя несложные тесты, реально оценить степень своей «зацикленности» на будущем, посмотреть на себя со стороны, увидеть самого себя глазами психоаналитика и исследователя своего собственного «Я».

Все мы так или иначе живем будущим, переживаем за прошедшее и в следствии этого – настоящее ускользает от нас, становится эфемерной и неощутимой субстанцией. Как разорвать этот порочный круг, ощутить себя полноценным и счастливым человеком?

Именно об этом пишет в своей книге А. Казарин и эту книгу стоит прочесть каждому, кто готов разбить скорлупу своей души, тому кто готов сделать первый шаг на дороге к своему счастью!

---

Деньги – это не панацея от всех бед. Многим кажется, что с помощью больших денежных сумм можно решить все проблемы и превратить жизнь в сказку. Но деньги – это еще не путь к счастью. Очень много богатых людей страдают от разных проблем, несмотря на огромные счета в банках.

Разговор о бедности и богатстве

Давай разберемся в этих глобальных категориях, которые, впрочем, имеют непосредственное отношение к деньгам. Ни для кого не секрет, во всяком случае, не для тебя, что и бедность, и богатство также являются разговорами, установками, убеждениями. Давай вместе с тобой дадим определение БЕДНОСТИ. И как бедность – это…

Давай характерные слова и выражения, связанные с бедностью.

Нет денег, не могу себе позволить, нет возможности. А теперь чувства переживания и ощущения -

Боль, обида, зависть, чувство вины, слабость безысходность.

Какие характерные слова и выражения ты услышал, слова и выражения, связанные с «быть богатым»?

Я смог, получилось, рискнул, принял решение …

Ощущения, чувства, переживания.

Радость, уверенность, свобода, успех….

Посмотри, что все это обозначает. Так или иначе, все эти разговоры связаны с двумя твоими глобальными разговорами – с разговором отдавания и разговором забирания. Другими словами, разговор бедности – это разговор забирать. Дайте мне, дайте, а потом я вам дам, может быть. Дайте мне работу, тогда я заработаю деньги, дайте мне хорошую зарплату, дайте мне отпуск, дайте возможность. Бедный даже, когда к Богу обращается, просит: «Дай мне! Дай, да побольше, таблеток от жадности!»

Разговор богатства – это разговор отдавания, отдавания из изобилия. На Востоке богатым считался не тот человек, у которого было много денег, а тот, который щедро подавал на базаре просящим. Кстати на Западе богатство традиционно измерялось испокон веку толщиной кошелька. Также испокон веку бедные ненавидят богатых из-за того, что на них работают и имеют меньше денег, чем богатые. Время от времени бедные устраивают восстания, бунты, революции против богатых. И почти все они заканчиваются одинаково: бедные теряют рабочие места, и они либо становятся разбойниками (Робин Гуд, Пугачев, Стенька Разин), либо возвращаются к богатым униженные и оскорбленные, и находятся в еще более угнетаемом положении, либо потихоньку помирают на помойке от гордости, холода и голода. Богатые тем временем – живут богато, СОЗДАЮТ новые рабочие места, расширяют производства, ДАЮТ возможность заработать, занимаются благотворительностью. Знаешь, какой очень распространенный разговор у бедных? «Конечно, у него денег куры не клюют, а у меня кушать купить не за что. Если бы у меня было столько денег, как у него, то я бы тоже помогал нуждающимся». Только все это бред. ДЕЛО НЕ В ДЕНЬГАХ, А В РАЗГОВОРЕ! В разговоре бедного или богатого человека. Все, на самом деле просто. Какой твой главный разговор ОТДАВАНИЕ или ЗАБИРАНИЕ? Если ты беден, то, пожалуйста, прими, что ты находишься в забирании. Если ты богат, то твой разговор – отдавание. У тебя вопрос, что с этим делать? Что хочешь, то и делай! Для начала выбери разговор, а потом начни его тренировать. Все на самом деле противоречит логике твоего ума – ХОЧЕШЬ МНОГО ДЕНЕГ, НАЧНИ ОТДАВАТЬ! Это не значит, наплевательски относиться к деньгам. Они этого очень не любят. Начни ДАВАТЬ, и деньги обрушатся на тебя. (Эверетт). Кстати, когда я говорю тебе отдавать, это совершенно не значит раздавать направо и налево. Послушай, начни с себя, потому что именно ты тот самый человек, которому ты жлобишься больше всего на свете. Подними руку, если это так. Спасибо. Жадность – самый большой враг денег и твоего материального благополучия.

Есть разные способы иметь деньги. Можно на всем и всегда экономить – стратегия Плюшкина. Описан еще один, на сей раз, реальный случай такого подхода к деньгам. «Если измерить скупость как разницу имеющихся средств и расходов, то чемпионкой среди скряг по праву можно считать Генриетту Хоуленд Грин, у которой только на банковском счету хранилось 31,4 млн. долларов. Ее сыну вынуждены были ампутировать ноги из-за того, что мать слишком поздно поместила его в бесплатную! клинику. Сама она питалась холодной овсянкой, так как считала, что разогревать ее слишком накладно. В 1996 году стоимость ее имущества, равнявшаяся когда-то 95 млн. долларов, достигла 816 млн. долларов».

Что такое Страх, как не ожидание того, что ты не хочешь, чтобы с тобой произошло? Само по себе ожидание предполагает желание. А теперь посмотри какой получается маразм – ты желаешь того, что ты не хочешь, чтобы с тобой случилось! Или ты можешь сказать, что речь, конечно же не о тебе, ты говоришь, что ты боишься не за себя, ты боишься за своих близких, за свой бизнес, свою страну и так далее. Я боюсь, что ты лжешь. Страх всегда индивидуален. И ты часто путаешь свой биовыживательный инстинкт с переживанием, которое называешь страх. Во-первых, страх, как переживание всегда существует здесь и сейчас. Ты не можешь переживать то, что было, пока не начнешь это вспоминать. И ты не в состоянии реально пережить какие-то события в будущем пока оно не наступило. Все твои биовыживательные реакции связаны с твоим прошлым опытом. Откуда ты, например, знаешь, что нужно бояться змей, собак, заплывать за буйки, переходить улицу на красный свет, перечить родителям, брать большие кредиты, иметь много денег, рожать детей, жениться, выходить замуж, жить, умирать и так далее? Это либо твой прошлый опыт, либо, что чаще, чужой опыт, который твой биовыживательный ум ввиду каких-то личных причин, сделал своим. Но вернемся к деньгам. Почему ты боишься иметь деньги? Хочу заметить, что сам факт присутствия денег в твоих страхах, как это не парадоксально, вторичен. Если ты не имеешь денег, то с чем связан твой страх? Ты думаешь, что ты боишься быть бедным? Ты боишься, что твоя семья может умереть с голода? Или, может быть, ты боишься, что твои дети вырастут точно такими же бедными, как и ты? Нет! О таких страхах можно было бы только помечтать! Потому, что, если бы ты на самом деле этого боялся, ТЫ БЫ ЧТО-ТО С ЭТИМ ДЕЛАЛ! Но на самом деле ты боишься иллюзии! Ты боишься, что если у тебя появятся деньги, то у тебя их обязательно кто-то отберет. Либо ты боишься, что тебе кто-то начнет завидовать. Ты боишься, что тебе придется изменить круг своих интересов и знакомых. Ты на самом деле боишься, что тебе придется БЫТЬ другим, а не ДЕЛАТЬ, что-то по-другому. Если у тебя появляются деньги, то ты что перестаешь бояться? Ты станешь бояться налоговой инспекции, грабителей, инфляции, курса доллара и так далее. Тебе по большому счету все равно чего бояться. И потом, я не говорю, что страх, в том числе и в отношении денег, это плохо. Страх, как и все установки, нейтральны до тех пор, пока ты не повесишь на них ярлыки. Страх перестает быть конструктивным, когда страх начинает управлять тобой. Если ты свои действия и поступки совершаешь из страха, это приводит к срывам в твоей жизни. Но если ты хозяин своего страха, то это оказывается конструктивным как сточки зрения желаемых результатов, так и в отношении эмоций, которые ты сам называешь положительными. Если ты сам руководишь этим процессом – когда начинать бояться и когда прекращать бояться, кого бояться и кого не бояться; если ты осознаешь, зачем тебе бояться и для чего быть смелым, что ты создашь своим страхом и к каким последствиям это приведет в будущем, то я тебя поздравляю – твой страх это твой союзник, в том числе и в добыче денег!

Чувство Вины появляется вместе с мыслями, о том, что со мной что-то не так. Я какой-то не такой, я плохой, я неудачник, я некрасивый, я бедный. Но все это только лишь установки, которые ты сам же и сделал реальностью. Задай самому себе вопрос – почему тебе бывает выгоднее посидеть в чувстве вины, пойти и создать деньги? Ответ на самом деле прост, если честно. Сидеть в чувстве вины дешево и безопасно. Делать ничего не надо, а удовольствие от своей незначимости ты уже получать научился. Чувство вины, когда ты считаешь, что что-то не так с тобой и чувство обиды, когда ты полагаешь, что что-то не так с другими – это две гири на твоих ногах, которые не пускают тебя к большим деньгам. И у тебя всегда есть возможность либо таскать их всю свою жизнь, ограничивая себя во всем и придумывать все новые и новые способы, как быстро бегать с гирями на ногах, либо отвязать их разом и легко и радостно двигаться дальше.

Стоит на улице господин с сигарой, к нему подходит нищий:

Сэр, дайте мне, пожалуйста, доллар. Я голодный, хочу купить гамбургер.

Дорогой, пошли в бар, я куплю бутылку классного виски. Выпьем, отдохнем, расслабимся.

Сэр, я не пью. Дайте мне доллар.