Юлия Свияш - Учись любить и быть любимой

• Название: Учись любить и быть любимой
• Автор: Юлия Свияш
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-227-06919-1

Реализация твоей Женственности – вот цель этой книги. Женщина счастлива и успешна в той мере, в которой она научилась обращаться с силой, которую называют Любовь. Самое трудное, с чем предстоит столкнуться, – изначально взрастить эту силу в себе. Юлия Свияш научит вас любить себя, ведь без этого невозможно стать счастливой!

Со мной что-то не так, я должна стать другой – эти мысли преследуют словно тень, а от тени избавиться непросто… Для этого ты должна встать прямо под Солнце! Тогда все твои тревоги исчезнут и растворятся, уступая дорогу счастью.

Каждая чувствует внутри себя необъяснимую, почти сверхъестественную силу, способную сотворить все из ничего. Но ухватить ее – все равно что поймать змею за хвост: и трудно, и страшно. Но очень хочется. Потому что это откроет тебе алхимию самой жизни. Где же это Солнце, под которое нужно встать женщине? Где же эта Сила, которую женщине надо найти? Об этом расскажет наша книга.

---

Я знаю: каждая Женщина ищет ответ. Каждая! Но не всех удовлетворяют советы из глянцевых журналов типа «улыбайся себе в зеркало», «побалуй себя новым ароматом» или «смени любовника».

В основном объяснения Любви к себе носят характер тупых (пардон) инструкций, и мало кто объясняет, какая сущностная основа под этим лежит.

Здоровые отношения с собой – основа всего. Это мощный источник психической энергии, силы. По сути, один из главных. И если связь с этим источником потеряна или искажена, у женщины перекрывается ее главная энергетическая артерия. Истощенная, она попадает в череду «нехороших» сценариев и историй, чувствует себя подавленной, раздраженной, запутавшейся и потерявшей пульс жизни. Без Внутренней Любви женщина не может быть по-настоящему радостной, здоровой, счастливой, любящей и любимой, музой, женой, матерью, творческой, интересной себе и другим личностью, естественно и по-своему реализованной.

Самое трудное, с чем каждой Женщине пред-стоит в жизни столкнуться, – взрастить любовь на уровне отношений со своим Я, постигнуть разные стороны и формы энергий своей Женственности. Если говорить более точно, это нужно не столько взрастить в себе (потому что Внутренняя Любовь к себе изначально присутствует в нашей первозданной природе), сколько очистить свое психическое, духовное пространство, чтобы здоровое состояние женщины могло таким образом проявиться во всех свойственных его природе проявлениях: цикличности, перерождении, выбросах энергии, накоплении, вынашивании и т. д. Точно так же, как сам собой проявится свежий воздух, если убрать заводскую трубу и автостраду.

Если в отношениях с собой Женщина достигает Внутренней Любви, открываются и поток силы, и качественно другой уровень жизни.

Счастливый и правильный союз с собой – это основа жизни Женщины.

На страницах этой книги я поведаю о важных вещах, о том, как Женщине выстроить с собой отношения Внутренней Любви.

Вот некоторые признаки того, что книга придется тебе кстати. Все проявления, перечисленные здесь, – это реальные ощущения и проблемы женщин, приходящих в наше Пространство.

• Тебя преследует смутное ощущение «что-то со мной не так», «что-то у меня не в порядке», «я не такая», «я себе не нравлюсь». Иногда это и вовсе не оформлено в такие ясные мысли, а носит характер смутной тревоги непонятно о чем. Оно приходит приступообразно (уж не паранойя ли это, думается тебе), или ты пребываешь в нем перманентно и уже привыкла к нему. Но хрен редьки, как говорится, не слаще. Ты давно и безуспешно «работаешь над собой», но, видимо, не в ту сторону, потому что воз и ныне там.

• При объективном наличии достижений и результатов ты все равно не чувствуешь внутреннего удовлетворения собой, точки опоры, мира и радости внутри.

• Хроническая нехватка времени на себя саму, хотя время для дел у тебя всегда находится. Ты постоянно находишься во внешнем мире, не имея контакта с внутренним.

• Когда ты бежишь в отношения к другому как за спасением, без оглядки, не прислушиваясь: а твой ли это человек?

• Жизнь не идет, не летит, а тащится, как старая кляча, – с постоянным ощущением не-достаточности ресурсов. Когда тебе недостаточно сил, энергии и вообще, это не жизнь, а выживание. Ты живешь на «подсевших батарейках». И хотя ты сама – не старая кляча, жизнь почему-то видится именно такой.

• У тебя есть конкретные и хорошо сформулированные претензии к себе. Например: «Я недостаточно…» (хороша, достойна, красива, умна, опытна, удачлива, молода, интересна и т. д.).

• Ты понимаешь, что ты «недооценена» в жизни. Вниманием, отношением, деньгами, заслугами, признанием и т. д. И это обидно.

• Ты знаешь, что ты красива, умна и одарена достоинствами, однако – парадокс – ты не чувствуешь этого как своей реальности. Ты словно не соединена с этим на уровне тонкой энергии. Ты можешь даже услышать от других людей нечто хорошее о себе, но тебя это не трогает, словно не о тебе вовсе и речь. Ум слышит и даже соглашается, а Душа не радуется этому.

• Ты носишь в себе определенный груз внутреннего (эмоционального) напряжения и не можешь дать точного определения, отчего ты, собственно, так напряжена.

• Часто ты не удовлетворена своими результатами в жизни, в отношениях, в зеркале и т. д. А если удовлетворена, это очень быстро проходит…

• Ты оцениваешь себя по тому, ЧТО у тебя есть (о внешнем мире), а не по тому, КАКАЯ ты есть в своих качествах характера и Души.

• Самокритичность – твоя давняя подруга (приступы раздражения к своему телу, характеру, поступкам, качествам).

• Ты можешь поддержать помощью, любовью, заботой, добрым словом кого угодно, но не себя саму – тебе это даже не приходит в голову.

• Ты жестка и даже жестока по отношению к себе – в требованиях, в оценках, в восприятии.

• Отсутствие внутреннего удовлетворения приводит к повышенной требовательности (или, о ужас, зависти) к людям.

• Ты много думаешь об исправлении своих недостатков, но не о развитии сильных сторон, ты хорошо знакома со своими недостатками, но плохо знаешь свои сильные стороны, свой потенциал совершенства.

• Тебе с собой некомфортно, скучно, страшно… поэтому ты не можешь оставаться наедине с собой какое-то время.

• Ты постоянно сравниваешь себя с другими, даже зависаешь на этом, и от этого тебе плохо, ты теряешься в этих оценках.

• Тебе постоянно требуется внимание и поддержка окружающих, чтобы чувствовать себя комфортно.

• Ты постоянно чувствуешь желание оправдываться, так как носишь в себе вину.

• Ты, как заяц, живешь в мире угроз: у тебя кто-то что-то отнимает, претендует на что-то твое – физически или психически. Хотя на самом деле угрозы эти по большей части виртуальны и никакого покушения на твою территорию нет.

• Ты постоянно куда-то бежишь, торопишься и не можешь остановиться, оглядеться – где ты, куда ты, собственно, бежишь и твой ли это путь.

• Ты не знаешь и не чувствуешь своих глубинных потребностей, желаний. Буквально не знаешь, чего ты сама хочешь.

• Принятие решений дается тебе с величайшим трудом и никогда не бывает окончательным, так как после тебя терзают всевозможные пиявки: «А может, и (не) стоило?», «А вдруг?», «Надо было не так…».

Тема наша требует уважительного к себе отношения. Когда мы читаем слишком целенаправленно и быстро, мы остаемся лишь в пространстве интеллектуального поиска. А наш вопрос этими средствами не решить. Поэтому будет гораздо лучше, дорогая Волшебница, если ты возьмешь из этой книги не просто информацию, а нечто более тонкое – энергию. Поэтому не торопись во время чтения, даже если есть желание, по привычке, читать быстро. Медитируй на строчки, которые видишь, на ощущения, которые чувствуешь.

Если прочитанные слова или выполняемая практика вызовут у тебя резонанс – эмоциональный или физический, остановись, сделай паузу и подожди, наблюдая за собой. Побудь со своими ощущениями и посмотри, во что они будут разворачиваться в тебе.

В основу этой книги легла моя встреча с Волшебницами, пришедшими на один из моих мастер-классов. Я лишь слегка причесала наш диалог. Вот так эта книга и появилась на свет. Читая ее, ты сможешь заметить и, надеюсь, простить мне мой неакадемический слог и вольное изложение весьма тонких и деликатных моментов женского внутреннего бытия. Женщину, как и Вселенную, вообще невозможно описать, не исказив ее многомерной сути. Ты сама расшифруешь мои послания так, как подскажет тебе твое мудрое чутье.

Ну что же… В путь?

– Волшебницы мои, здравствуйте.

Нас сегодня так много собралось… Мне это говорит о том, что тема важная.

– Не то слово!

– Наболевшая…

– О, уже есть вопросы?

Спрашивает Лиля

– Юля, я должна себя полюбить, в конце концов. Как это сделать? Я давно пытаюсь и все равно себя не люблю.

– «Я должна себя полюбить»… Сама постановка вопроса убивает все живое. (Смех.)

Откуда ты это взяла? Кому должна?

– Себе!

– Себе? Нет, не должна. Ты не должна себя любить. Откуда у тебя эта мысль?

– Ну, все говорят.

– Вот именно. Но это не твоя мысль, не так ли? Что за сказка? «Я должна себя любить»! Если кто-то тебе скажет: «Ты должна меня любить». Ты кинешься любить? (Лиля смеется.)

Оставь эту идею. Она неподъемна.