Мария-Элиза Хуртадо-Грасье - #Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса

• Название: #Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса
• Автор: Мария-Элиза Хуртадо-Грасье
• Жанр: Психология
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-17-096501-4

Эта история обошла весь мир! В психиатрическое отделение клиники на Гавайях пригласили нового доктора. Обстановка была ужасная, врачи отказывались приходить на работу. А через четыре года отделение… закрыли, потому что все пациенты выздоровели. Новый доктор вылечил их при помощи всего четырех фраз – гавайской целительной практики Хоопонопоно.

Хоопонопоно – это практика примирения и прощения. С ее помощью человек избавляется от бессознательных воспоминаний, которые накапливаются всю жизнь. Авторы этой книги онколог Люк Бодэн и психолог Мария-Элиза Хуртадо-Грасье, опираясь на квантовую физику и психологию, доказали, что именно эти воспоминания становятся программами саморазрушения.

Хоопонопоно – это очень просто и доступно любому! Это четыре фразы, которые способны моментально изменить вашу жизнь и избавить тело от болезней.

---

«Например, человек несколько раз уходил с работы из-за сидевшего в нем предрассудка (ложного воспоминания), что он ничего не стоит. Череда увольнений вызвала в нем новые ложные воспоминания, такие как страх быть уволенным, страх остаться без средств к существованию, спровоцировавшие в свою очередь предрассудок, что мир жесток и т. д. Таким образом, новые ложные воспоминания появляются в результате событий, произошедших благодаря старым ложным воспоминаниям. И эта цепочка может тянуться без конца.

Вот почему, когда мы переживаем какой-то неприятный момент, следует практиковать Хоопонопоно несколько раз, чтобы добиться исчезновения всех связанных с ним воспоминаний. Доктор Лен в своем кабинете проводил практику Хоопонопоно каждый день, положив перед собой истории болезни своих пациентов. Пришлось подождать несколько месяцев, прежде чем стали заметны первые улучшения в их состоянии.

«За каждой сложной ситуацией могут скрываться многочисленные ложные воспоминания. И только когда все они исчезнут, ситуация улучшится.

Цикл конфликтов

Не пытайтесь изменить мир, а измените свое отношение к миру.

Пророк Ти Би Джошуа. Время чудес

Вы наверняка замечали, что неприятные ситуации, которые вы переживаете в вашей жизни, такие как повторяющиеся увольнения, многочисленные разрывы, нехватка средств, проблемы с учебой, имеют странную тенденцию повторяться. Это может привести вас к выводу, что жизнь настроилась против вас. На самом деле все совсем не так. Причина не в том, что весь мир вдруг вас возненавидел, а в некоторых ваших страхах, установках и предрассудках, которые мешают вам и вызывают различные неприятные ситуации. И так как вы постоянно находитесь в подавленном расположении духа, вы сами провоцируете все новые конфликты. Это вполне логично.

Таким образом, конфликт не приходит внезапно, как гром среди ясного неба, ему предшествуют связанные с ним предыдущие конфликты, которые вы могли не заметить, и соответственно, не разрешили их.

И так как ваши ложные воспоминания не удалены, они по-прежнему активны и продолжают провоцировать новые аналогичные ситуации, что приводит к так называемому циклу конфликтов.

Личный цикл конфликтов

Эта схема объясняет, почему мы без конца создаем сами себе конфликтные ситуации. Вначале наши ложные воспоминания создают маленькие неприятности-препятствия и небольшие неудачи. Они быстро забываются, и чаще всего мы не пытаемся выяснить их причины. Ложные воспоминания при этом продолжают жить в нас. Через какое-то время они проявляются вновь и провоцируют аналогичную ситуацию, и даже более неприятную, чем предыдущая, и, если мы опять не обратим на нее внимания, она со временем разрешится сама, и проблема исчезнет, но воспоминания останутся. Со временем они вызовут новые конфликты, которые окажутся более серьезными, чем предыдущие. Если их не замечать, то с годами они станут сильнее и будут способны вызвать такие драматичные последствия, как развод, несчастный случай, тяжелая болезнь и даже смерть.

«Теперь мы наконец знаем, что эти повторяющиеся конфликты вызваны ложными воспоминаниями, и необходимо избавиться от них, если мы хотим, чтобы конфликты больше не повторялись.

«Одна женщина два раза выходила замуж и два раза разводилась по одной и той же причине: муж бил ее. После второго развода она встречалась с мужчиной, который тоже в скором времени ее избил. Разочаровавшись в мужчинах, она осталась одна со своим сыном… который тоже начал ее бить! Ей не приходило в голову, что все эти ситуации спровоцированы ее ложными воспоминаниями, от которых следовало избавиться, чтобы такие ситуации больше не повторялись (что, конечно, никак не оправдывает всех этих мужчин).

Таким образом, мы можем прийти к выводу, что, вместо ожидания возможной драмы, своевременное избавление от ложных воспоминаний при первых признаках конфликта помогает избежать многих неприятностей. Вот почему важно практиковать Хоопонопоно при каждом негативном моменте в жизни: депрессии, грустных мыслях, неприятных новостях… Потому что своевременное удаление воспоминаний гарантирует, что они не вернутся обратно в более серьезном виде.

Эти конфликты постоянно повторяются с разной периодичностью в зависимости от конкретных людей и ситуаций. Обстоятельства могут меняться, но конфликты всегда похожи друг на друга, и с каждым разом становятся все серьезнее, как будто крича нам о том, что пора уже наконец заметить сидящие внутри нас ложные воспоминания.

Причина первого конфликта

Самый первый конфликт из этого цикла может уходить своими корнями в любой период нашей жизни. В большинстве случаев, он возникает из детства, и чаще из раннего. Это могут быть неудачи в учебе, насилие со стороны сверстников или иные внешние проявления агрессии.

Но причина первого конфликта может появиться и еще раньше – с момента нашего рождения, или даже с внутриутробного периода. Такой вид конфликта более распространен, чем кажется.

• Находясь в материнской утробе, ребенок ощущает все, что волнует его мать: семейные проблемы, физические или психологические проблемы, страхи, тревоги, риск выкидыша… Все это впитывается в мозг зародыша. Кроме того, узнав о беременности, многие пары начинают задумываться, хотят ли они оставлять этого ребенка. Это подсознательно вызывает у него серьезную травму и становится причиной дальнейших страхов. Также многие дети являются нежеланными, что также становится основой в дальнейшем болезненных страхов, установок и предрассудков.

• Роды и связанные с ними психические травмы, как для матери, так и для ребенка, – это первый конфликт жизни, ведь нас разлучают с тем существом, которое в течение девяти месяцев было для нас всем. Все это время мать была для нас источником любви, пищи, тепла и защиты. Затем, в течение жизни, нам снова придется испытывать чувство разлуки: когда мы пойдем в детский сад, в школу, на работу, создадим семью, переживем развод или переезд…

«Таким образом, самые первые конфликты и первые ложные воспоминания могут уходить в нашу внутриутробную жизнь или в день нашего рождения. Это происходит наиболее часто.

Но причина конфликта может лежать еще дальше во времени. Сейчас мы рассмотрим это подробнее.

Семейный цикл конфликтов

Некоторые авторы, такие как Анн Анселин Шутценбергер или Паола дель Кастильо, в качестве причины конфликтов указывают также передавшиеся нам по наследству фамильные черты. Это послужило возникновению нового понятия – психогенеалогия[1].

Не секрет, что одни и те же ситуации часто повторяются из поколения в поколение: рак груди, развод в одинаковом возрасте, банкротство… что наводит на мысль о ложных воспоминаниях, передающихся от отца к сыну или от матери к дочери.

Существование такого семейного цикла конфликтов можно подтвердить разными способами. Прежде всего это наследственность, которая передается нам родителями, а им в свою очередь их родителями. Но не стоит забывать также, что родители вместе с воспитанием передают нам, как мы уже видели, свои страхи, предрассудки и жизненные установки, а вместе с ними и ложные воспоминания. Таким образом, врожденные черты, доставшиеся нам по наследству, и приобретенные, воспитанные родителями, уже вполне могут объяснить цепочку одинаковых ситуаций в нескольких поколениях.

Чуть позже мы поговорим об эпигенетике – новой области генетической науки, показывающей, что проявление генов обусловлено образом жизни человека и происходящими с ним событиями. Другими словами, весь опыт наших предков нашел отражение в их генах, переданных затем следующим поколениям. Этот эпигенетический феномен помогает понять важность генетики в семейных циклах конфликтов.

Если мы, например, возьмем рак груди, обнаруженный сперва у матери, а затем у дочери, то этому можно найти несколько объяснений:

• присутствие раковых генов, переданных от матери к дочери, например наследственных генов BRCA1 и BRCA2;

• одинаковые привычки, усвоенные с детства благодаря родителям: определенный рацион питания, алкоголь, курение, занятие теми же видами спорта и т. д.;

• схожий образ мыслей, также приобретенный в детстве: «это хорошо, а это плохо», «как приятно быть любезной, и как неприятно – глупой», в итоге являющийся набор все тех же страхов, предрассудков и жизненных установок. Это похоже на некий «семейный фильтр», сквозь который мы потом продолжаем смотреть на мир, даже когда вырастаем;

• привычка детей все повторять за своими родителями. Позднее это проявляется в выборе одинаковых профессий и похожих привычках: алкоголизм отца и сына, развод матери и дочери и т. д. В итоге дети, когда вырастают, неосознанно попадают в те же ситуации, что и их родители, и часто в том же возрасте. И эти ситуации могут быть как приятными, так и не очень.