Марк Мидов - Трансформация сексуальности, или Философия гармоничного секса

• Название: Трансформация сексуальности, или Философия гармоничного секса
• Автор: Марк Мидов
• Жанр: Семейная психология
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-9573-3120-9

Гармоничные сексуальные отношения дарят счастье, удовольствие и взаимное удовлетворение. Однако бывают ситуации, когда интимная сфера перестает радовать, и тогда гармония и любовь в паре ставятся под удар.

По мнению автора, многие проблемы в семейной жизни можно решить, если изменить свое отношение к ее интимной сфере. Сделать это можно, усвоив простую идею: «Секс – это игра взрослых людей!» Но как это утверждение реализовать в своей жизни и избавиться от сексуальных проблем? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной книге.

Издание адресовано всем, кто хотел бы, чтобы его сексуальная жизнь была наполнена гармонией, а не проблемами, чтобы она дарила радость и наслаждение и стала прочным фундаментом семейного счастья.

---

• эротический массаж.

♥ Какие действия вы можете позволить себе, не считая их изменой, но о чем вы не станете рассказывать своему партнеру:

• мастурбация в одиночку;

• просмотр порнофильмов;

• флирт;

• сексуальные фантазии с другим мужчиной;

• разовый сексуальный контакт;

• откровенные действия мужчины во время танца;

• стриптиз для другого мужчины при гарантии, что этим все и ограничится;

• посмотреть мужской стриптиз.

♥ Продолжите этот список самостоятельно, вспомните свои фантазии, придумайте новые.

Тема 7. Муж не хочет секса

♥ Секс бывает редко – это сколько? А сколько хотелось бы вам?

♥ Как развивались ваши сексуальные отношения? Насколько он был активен, как часто у вас был секс?

♥ Какой у него был сексуальный опыт до вас? Говорили ли вы с ним на эту тему? Если нет, то почему? Вам это неприятно, неинтересно или интересно, но вы боитесь спросить? Или он не хочет говорить на эту тему? Почему? Боится, что вы неправильно воспримете эту информацию?

♥ К какому типу половой конституции вы отнесли бы своего партнера (с вашей точки зрения) – низкая, средняя, высокая?

♥ А себя?

♥ В чем заключаются его сексуальные желания и потребности?

♥ Могут ли у него быть такие сексуальные желания, о которых он не решается вам сказать?

♥ А на какие его сексуальные желания вы не согласились бы ни при каких обстоятельствах?

♥ Во всем ли вы шли ему навстречу?

♥ Прилагаете ли вы усилия, проявляете ли активность, чтобы пробудить в партнере сексуальное желание? Какими способами?

♥ Знаете ли вы, что может его возбудить?

♥ Были ли у вас случаи, когда партнер негативно реагировал на вашу инициативу? Как вы отнеслись к такой ситуации? Какие извлекли уроки?

♥ Знает ли муж, что вас возбуждает?

♥ Нравится ли ему (или нравилось раньше) доставлять вам удовольствие?

♥ Нравятся ли ему женщины? Какие? Что он говорит по этому поводу? Соответствуете ли вы этим критериям в настоящее время?

♥ Можете ли вы доставить ему сексуальное удовольствие и какими способами, не рассчитывая на взаимность? Что вам мешает так поступать?

♥ Сколько у него было женщин вообще?

♥ Как вы относитесь к его прежнему опыту?

♥ Как вы оцениваете его как любовника?

Тема 8. Муж хочет много секса

♥ Много секса – это сколько?

♥ На сколько согласны вы?

♥ Что именно вам не нравится в таком большом количестве секса?

♥ Вы не испытываете при этом оргазм? Или не всегда? А если бы оргазм был всегда?

♥ Думает ли муж, чтобы и вам доставить удовольствие, или его этот вопрос не интересует?

♥ Говорили ли вы ему, что именно вас не устраивает в таком частом сексе, или вы высказываете ему свое общее нежелание секса?

♥ Воспринимаете ли вы секс как супружеский долг?

♥ Считает ли ваш муж, что секс – это ваш супружеский долг, который вы должны исполнять независимо от своего желания?

♥ Называл ли вас муж фригидной женщиной?

♥ Умеет ли он доводить вас до оргазма?

♥ Нравится ли ему доводить вас до оргазма?

♥ Говорили ли вы ему, как можно или нужно доводить вас до оргазма?

♥ Были ли у вас сексуальные отношения с мужем до свадьбы?

♥ Изменились ли ваши сексуальные отношения по сравнению с тем временем? В чем именно?

♥ Соблазнял ли он вас в начале ваших сексуальных отношений? Умел ли он и нравилось ли ему это делать?

♥ Что именно нравится вашему мужу в сексе? Ему нужны просто половые акты или интересуют еще какие-то варианты?

♥ Какими способами вы можете его удовлетворить?

♥ Какие способы нравятся ему больше, какие меньше? А вам?

♥ Как ваш муж относится к мастурбации? Разговаривали ли вы на эту тему?

♥ Можете ли вы удовлетворить его руками? Умеете ли вы, нравится ли вам это делать?

♥ Есть ли у вас страх, что муж может искать удовлетворения на стороне? Как вы отнесетесь к такой возможности?

♥ Можете ли вы сказать, что ваш партнер догматичен или примитивен в сексе?

Тема 9. Оргазм

♥ Как часто вы испытываете оргазм?

♥ От чего это зависит?

♥ В большей степени от ваших усилий или от усилий вашего партнера?

♥ Как вы считаете, нужно ли вообще прикладывать усилия для оргазма в идеальном варианте? Может быть, оргазм должен быть естественным результатом гармоничных сексуальных отношений?

♥ Ощущение оргазма у вас все время разное или одинаковое? Какие виды оргазма вы испытывали? От чего это зависит?

♥ Можете ли вы получать удовольствие от секса и без оргазма?

♥ Вы думаете заранее о том, будет ли у вас оргазм или нет?

♥ Является ли отсутствие оргазма для вас проблемой?

♥ Можете ли вы свободно и откровенно сказать своему партнеру о своих проблемах с оргазмом, о своих пожеланиях?

♥ Если не можете, то чего боитесь? Это страхи или просто смущение?

♥ Как реагирует ваш партнер на то, что вы высказываете ему какие-то пожелания в данной сфере?

♥ Можете ли вы самостоятельно довести себя до оргазма?

♥ Как часто вы это делаете, какими способами? Был ли вообще в вашей жизни такой опыт? Как вы к этому относитесь?

♥ Как вы думаете, легко ли мужчине довести женщину до оргазма, если она сама себя не может довести до этого пика?

♥ Как вы думаете, может ли женщина с помощью тренировок научиться легко доводить себя до оргазма?

♥ Можете ли вы этому научиться? Или просто не хотите? Что вам мешает?

♥ Нравится ли вам ощущение оргазма?

♥ Хотели бы вы испытывать его как можно чаще? Готовы ли вы приложить для этого усилия?

♥ Представьте, что где-то появились курсы оргазма, где будут обучать, как научиться получать оргазм всегда, когда вам этого захочется. Занятия будут проходить 1 раз в неделю и курс будет состоять из 10 уроков. У вас есть возможность и средства посещать эти курсы, и никто из ваших близких и ваш партнер об этом не узнает. Пойдете ли вы на такие курсы? Если нет, то подробно обоснуйте свою точку зрения.

♥ Смогли бы вы свободно поговорить о своих проблемах с оргазмом со своей близкой подругой? А с кем смогли бы?

♥ Как вы думаете, почему у мужчин в области оргазма противоположная проблема – им трудно не достичь оргазма, а оттянуть его? Эти различия заложены в психологии мужчины и женщины или в физиологии?

♥ Есть небольшой процент женщин, которые легко достигают оргазма. Как вы думаете, от чего это зависит? Может быть, от их отношения к сексу?

♥ Можете ли вы на глазах своего партнера довести себя до оргазма?

♥ А можете ли вы попросить его довести себя до оргазма на ваших глазах?

♥ А было бы вам это интересно? Или не интересно? Или какие-то другие ощущения у вас появятся в этом случае?

♥ А можете ли вы довести с помощью рук своего партнера до оргазма?

♥ А он вас? Можете ли вы научить его доводить вас до оргазма с помощью рук?

♥ Пользовались ли вы в своей сексуальной жизни вибратором или какими-то похожими вещами? Если нет, то почему? Не было и мысли об этом или вы считаете это ненормальным?

♥ Можно ли довести вас до оргазма оральным способом? Как вы к этому относитесь? Как относится ваш партнер? Говорили ли вы об этом вообще? Или чего-то опасаетесь? Или считаете этот способ ненормальным?

♥ Играют ли какую-то роль сексуальные фантазии в вашем способе получения оргазма? Расскажите о своих фантазиях. Считаете ли вы их ненормальными или извращенными? Бывает ли вам стыдно за свои фантазии?

♥ Какие условия сексуальной близости могут стимулировать ваш оргазм? Романтичная обстановка или какие-то особенности поведения вашего партнера, условия опасности, близости посторонних людей?

Тема 10. Свинг

Отношение к свингу

Свинг – это такая форма сексуальных отношений, когда супружеская пара имеет любого рода сексуальные взаимодействия с другой супружеской парой. А этих видов может быть несколько, и пары сами договариваются о том, какой тип взаимодействия им подходит.