Сергей Баленко - Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

• Название: Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ
• Автор: Сергей Баленко
• Жанр: Военное
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-699-91564-4

НОВАЯ КНИГА от автора супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ», который выдержал уже 14 переизданий, что является абсолютным рекордом! Сотни тысяч пользователей этой энциклопедии давно просили дополнить ее жизненно необходимой информацией о самолечении и питании в экстремальных условиях. И вот — новый учебник у вас в руках.

Современному человеку обычно не приходится ломать голову, где утолить голод и жажду. Заболев, он обратится за помощью к врачу. Но что, если вы оказались вдали от магазинов и аптек? Что, если вы заболели, а ни больниц, ни врачей, ни «Скорой помощи» рядом нет? Этот самоучитель может сохранить вам здоровье и даже жизнь.

«Первоначально эта книга планировалась как продолжение «Учебника выживания Спецназа ГРУ», как учебное пособие для военнослужащих сил специального назначения по лечению и питанию. Однако потенциальная аудитория данного издания гораздо шире. Это — практическое пособие по фитотерапии не только для бойцов Спецназа, но и для туристов и путешественников, охотников и рыболовов, которые могут оказаться в экстремальных ситуациях. В этом учебнике обобщен бесценный опыт отечественных и зарубежных элитных подразделений, а также специалистов-практиков — врачей, биологов, зоологов, ботаников, профессиональных спасателей, — который поможет вам выжить и вернуться из самых опасных походов…

---

При камнях в почках и мочевом пузыре 2 ст. ложки измельченных корней шиповника залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 15–20 минут, настоять, укутав, пока не остынет, процедить и принимать отвар 4 раза в день по 1/2 стакана в течение недели и более.

При гипертонической болезни 1 ст. ложку измельченных корней залить 1 стаканом воды, прокипятить 30 минут, настоять 5 часов, процедить и принимать теплым 3 раза в день по 1/4 стакана.

При параличах и ревматизме полезны ванны из отвара плодов и корней шиповника.

Как правильно заваривать шиповник

К приготовлению настоя шиповника следует отнестись с должным вниманием, так как от этого зависят его целебные свойства.

Сухие плоды шиповника перед приготовлением необходимо измельчить, так как оболочка препятствует экстракции биологически активных веществ.

Способ приготовления: 1 ст. ложку измельченных в кофемолке плодов и 2 ч. ложки сахарного песка, а лучше меда положить в эмалированную посуду, залить 0,4–0,5 л кипятка, закрыть крышкой и настаивать 8–10 часов. Воду для этого брать отстоянную или фильтрованную.

Готовят настой вечером, настаивают всю ночь. Утром настой следует процедить, оставшуюся гущу отжать в настой. Выпить все в течение дня за 2–3 приема.

Лечение кашля. Прокипятить 1 стакан молока вместе с 1 ст. ложкой травы шалфея. Используйте эмалированную посуду! Затем процедите смесь и вновь прокипятите. Полученный молочный отвар применяют горячим. Пить его лучше непосредственно перед сном.

Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для приготовления отвара взять часть травы шалфея и такую же часть высушенных листьев подорожника. Смешать. Отмерить 1 ст. ложку (около 20 г) получившегося сбора и залить 0,5 л кипятка. Прокипятить около 5 минут.

Примерно через час, когда настой будет готов, можно начинать его пить. Курс лечения — 10 дней. Отвар принимают по 1/2 стакана в день. При необходимости количество приемов можно увеличить.

Лечение ангины. 1. Используется 20 г сухой травы шалфея лекарственного и 200 мл кипящей воды. Залить траву и настаивать не менее часа. Процедить настой. Полоскать им горло, а также пить настой 3 раза в день перед едой по 100 мл.

2. Потребуется 5 зубчиков чеснока, который нужно тщательно измельчить и вместе с парой чайных ложек сухого шалфея залить кипящей водой. Настаивать, используя водяную баню. Когда настой остынет, можете полоскать им больное горло каждые 30 минут.

Лечение шиповником

Применяется при заболеваниях печени, желчного пузыря, при камнях в почках и мочевом пузыре, малокровии, гипертонии, желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях глаз. Листья шиповника рекомендуется прикладывать к коже при экземе. Настой лепестков этого растения тонизирует и освежает кожу. Отвары из корней рекомендуются при лечении малярии, при камнях в почках и мочевом пузыре.

Витаминный настой из шиповника: 2 ст. ложки сухих плодов шиповника, 2 стакана воды, 20 г сахарного песка. Плоды размолоть в кофемолке, залить горячей водой и поставить в темное место на 4–5 часов. Процедить через 2 слоя марли, добавить сахарный песок, размешать. Пить по 1/2 стакана перед едой.

Чтобы больше сохранить в плодах шиповника физиологически активных веществ, следует принимать их в свежем виде (мясистую часть плода без семян). Настой из лепестков — при конъюнктивите, диабете.

Настой: 2 ст. ложки плодов залить на ночь в термос 1 стаканом кипятка, пить по 0,5–1 стакану 2 раза в день от анемии, астении, при инфекционных заболеваниях, как желчегонное, им лечат анацидные гастриты, обморожения, простуду, авитаминоз, головную боль, болезни почек. Шиповник улучшает сон.

Отвар: 2 ст. ложки измельченных корней заливают 2 стаканами кипятка, кипятят 15 минут; пьют по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 1–2 недель для расщепления камней до состояния песка, против приступов малярии.

Корни шиповника бактерицидны, лечат печень, селезенку, паралич.

Жирное масло используют в лечении пролежней, трофических язв голени, ожогов.

«Всесильный» шиповник

Шиповник — поливитаминное и очень полезное растение. В 100 г сухого шиповника содержится 1200–1800 мг витамина С. Это 17–20 дневных доз витамина, который в организме не синтезируется и незаменим.

По своим диетическим, лечебным свойствам шиповник стоит вне конкуренции, из него готовят настои, отвары, сиропы, целебные чаи, джемы, пастилу, повидло, пюре, варенье, кисели, коктейли, конфеты, муссы.

Из плодов шиповника чаще всего делают отвар. Достаточно взять 100 г сухих плодов шиповника, слегка раздавить их пестиком, убрать освободившиеся волоски, залить 1 л воды, прокипятить в закрытой кастрюле 5–7 минут, дать настояться в течение 2–3 часов, процедить через 3 слоя марли и использовать для питья — по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

Если же отвариваются целые плоды, их кипятят 10 минут, помещают в термос и настаивают в течение 10 часов. Добавляют 5–10 г сахара или меда.

Лечение гайморита

Вскипятить воду в кастрюле, влить туда 1/2 ч. ложки 30 %-ной настойки прополиса. Укутать и подышать над этой кастрюлей.

Лечение острого и хронического колита

При лечении острого и хронического колита применять 20 %-ный раствор прополиса на 70 %-ном этиловом спирте. Принимать по 40 капель спиртового раствора прополиса на 1 стакан теплой воды или сырого молока за 1 час до еды 3 раза в день. Соблюдать диету. Продолжительность курса — 20–30 дней.

Применение натурального (чистого) прополиса

Для ликвидации мозолей. Лепешки из прополиса (чистого) величиной с горох наложить на мозоль, забинтовать. Через 3 суток снять вместе с мазью и мозоль срезать.

При гриппе и ангине (и профилактически). Кусочек прополиса величиной с 1–2 горошины надо держать во рту, изредка перекатывая языком с одной стороны на другую, на ночь заложить за щеку. Держать сутки.

При зубной боли. Держать кусочек прополиса величиной с 1–2 горошины у корня больного зуба.

Препараты прополиса убивают возбудителей туберкулеза, дифтерии, патогенных грибков, стрептококков, стафилококков, лептоспироза и др.

Прополис используется в комплексной терапии парадонтоза, при удалении зубного камня. Обезболивающее действие продолжается 15–20 минут.

Лечение крупами

Отвар овсяной и ячневой соломы. Лечит поджелудочную железу, выводит соли. Ножные ванны с отваром избавляют от подагры: 1 стакан измельченной соломы на 4 стакана воды. Солому залить кипятком и довести до кипения, кипятить 20–30 минут, затем укутать на ночь. Хранить в холодном месте. Принимать по 1/2 стакана несколько раз в день до еды.

Пшеница

Рожь

Пшеница. Хорошо очищает кишечник, помогает при запорах. Снабжает организм энергией — даже одной горсти пшеницы достаточно, чтобы сохранить силы на целый день. В ее состав входят серебро, железо, цирконий. Наиболее полезны ростки проросшей пшеницы.

Рожь. Полезна раковым и послеоперационным больным. Дает энергию и силу организму, снабжает витаминами. Для восстановления здоровья нужно взять 1 ст. ложку ржи, перемолоть в кофемолке, добавить воду и мед (в равных пропорциях) и принимать перед едой.

Кровообращение

Кровообращение очень зависит от чистоты сосудов. Часто у людей лопаются капилляры, мелкие сосудики, от нажатия на тело, физической нагрузки. Сосуды теряют эластичность, «стекленеют». Поэтому чаще надо есть капусту, петрушку, дыни, арбузы, вишни, сливы, черную смородину, виноград, абрикосы и т. п.

Чеснок разжижает кровь, удобно глотать 1–2 небольших очищенных зубчика натощак. Но съедать надо всю головку.

Хрен и свеклу натереть, смешать 1:1, съедать 1–3 ст. ложки за 15–20 минут до еды.

Хрен (150 г) кашицей, 50 г яблок, 10 г моркови, 20 г сметаны, мед по вкусу, есть небольшими порциями.

Хрен. Кашицу залить водой на 36 часов и пить хреновую воду.

Кровоочистительный салат. Свекла и морковь натертые, нарезанная капуста, все в равных долях, можно употреблять с лимонным соком и медом.

Очистка сосудов

Чтобы очистить сосуды, нужно сделать специальный настой. Смешать 1 стакан укропного семени с 2 ст. ложками молотого валерианового корня и 2 стаканами натурального меда. Затем эту смесь засыпать в термос и залить кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 литрам. Настаивать его надо сутки, а затем принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.