» » » » Майя Гогулан - Лечение болезней по методу Майи Гогулан: советы и рецепты. Можно не болеть


Авторские права

Майя Гогулан - Лечение болезней по методу Майи Гогулан: советы и рецепты. Можно не болеть

Здесь можно купить и скачать "Майя Гогулан - Лечение болезней по методу Майи Гогулан: советы и рецепты. Можно не болеть" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Здоровье, издательство ЛитагентРусский шахматный дом5bc75ee7-0b9b-11e2-86b3-b737ee03444a, год 2013. Так же Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Майя Гогулан - Лечение болезней по методу Майи Гогулан: советы и рецепты. Можно не болеть
Рейтинг:
Название:
Лечение болезней по методу Майи Гогулан: советы и рецепты. Можно не болеть
Издательство:
неизвестно
Жанр:
Год:
2013
ISBN:
нет данных
Вы автор?
Книга распространяется на условиях партнёрской программы.
Все авторские права соблюдены. Напишите нам, если Вы не согласны.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Лечение болезней по методу Майи Гогулан: советы и рецепты. Можно не болеть"

Описание и краткое содержание "Лечение болезней по методу Майи Гогулан: советы и рецепты. Можно не болеть" читать бесплатно онлайн.



В этой книге Майя Федоровна дает уникальные рекомендации по лечению около 50 самых распространенных заболеваний. Здесь нет надуманных процедур или сложных рецептов. Простые травы, простая пища, образ жизни, которого требует наше тело, – и здоровье не заставит себя ждать.






Возможно, для лежачих больных, немощных стариков это станет хорошим выходом из положения. Но если вы хотите распрощаться с любыми болезнями сердца и забыть, где оно находится, ежедневно выполняйте Шесть правил здоровья дважды в день, давайте своей коже подышать хотя бы 15 минут в день, не забывайте строго соблюдать правила полноценного питания, постарайтесь верить в то, что здоровье – это привычное состояние вашего организма и оно будет с вами всегда, если не нарушать законов природы и жизни ни в одной из сфер своей деятельности – биологической, социальной или творческой. Употребляйте чаще следующие продукты:

– сырые продукты, богатые солями кальция, магния, фосфора, витамина D;

– ботву овощей, особенно молодой репы и фасоли, листву капусты, редиса, моркови, свеклы, орехи, кисломолочные продукты, апельсины, яблоки, мед, курагу, абрикосы, персики, черешню, вишню, урюк, клюкву, бруснику, сельдерей, мяту и другую зелень;

– продукты моря, в которых помимо большого содержания калия, магния и йода есть еще много полезных веществ;

– чеснок и лимон – они усиливают сердечные сокращения;

– яблочный уксус – содержащийся в нем калий питает сердечную мышцу. Пить по 2 ч. л. на 1 стакан воды за 30 минут до еды 3 раза в день, можно также одновременно принимать 2 ч. л. меда.

Атеросклероз

Наиболее распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, обусловленное поражением стенок артерий вследствие отложения жировых веществ.

При изменении состава липидов (жиров) из-за употребления ненатуральной пищи, загрязнения окружающей среды (воздуха, воды), из-за малоподвижного образа жизни начинается плохая циркуляция крови, которая влечет за собой недостаточное снабжение мышцы сердца (инфаркт миокарда), сужение сосудов головного мозга (инсульт), склероз почек и их недостаточность, развитие тяжелых форм диабета вследствие склероза сосудов поджелудочной железы, периферические эндартерииты, переходящие в гангрену конечностей, и другие заболевания, снижающие работоспособность мозга и организма в целом, приводящие человека к преждевременной смерти.

Сосуды становятся более жесткими, ломкими, в местах повреждений образуются тромбы, которые сужают просвет сосудов и тем самым затрудняют циркуляцию крови и питание клеток.

Иммунная система воспринимает эти образования как чужеродные, и, чтобы избавиться от них, начинается реакция воспаления, что еще больше усиливает тромбообразование, вплоть до полного закрытия просвета.

Известно, что люди с артериальной гипертонией стареют на 20 лет раньше.

Атеросклероз – это постепенное поражение артерий, которое мы получаем с цивилизацией при малоподвижном образе жизни вместе с автомобилями, сигаретами, стрессами. Это заболевание развивается уже с детства, когда ребенка кормят неправильно, а его двигательный режим ограничен и жизнь полна страхов. Уже тогда в артериях появляются жировые прослойки, а в дальнейшем – жировые бляшки. При этом человек чувствует себя здоровым и выглядит розовощеким здоровяком.

Нарушение кровообращения касается всех органов. Большое значение имеет нарушение кровообращения в очистительных органах – легких, коже, печени и особенно в почках.

Нарушение кровообращения в почках приводит к тяжелой гипертонии. Если хоть одна из почечных артерий имеет малый диаметр, то нарушается все – энергетический, химический, информационный баланс. Наступает резкое старение артерий.

При дальнейшем развитии болезни холестериновые бляшки могут перекрыть коронарные артерии, поставляющие кровь в сердечную мышцу. Возникает инфаркт миокарда (сердца). Если нарушается кровообращение в мозге, происходит мозговой инсульт.

Факторы риска развития атеросклероза

1. Высокий уровень холестерина в крови, жиров и вареной пищи – в питании.

2. Курение.

3. Низкая двигательная активность.

4. Избыточная масса тела.

5. Стрессы.

6. Плохая циркуляция крови.

Причины плохой циркуляции крови:

– малая двигательная активность;

– недостаток кислорода в организме;

– недостаточное потребление воды (менее 2,5–3 л в день);

– неправильное питание, особенно избыток жиров, соли, сахара, крахмалов, что приводит к повышению уровня холестерина;

– стрессы;

– зашлакованность капилляров (капилляропатия).

Факторы риска капилляропатии:

– плохая циркуляция крови из-за зашлакованных капилляров холестериновыми бляшками (избыток жиров, углеводов, ненатуральной пищи);

– несоблюдение законов питания;

– стрессы;

– низкая двигательная активность;

– недостаток воздуха хорошего качества;

– недостаточное потребление воды хорошего качества;

– употребление лекарств, стимуляторов, специй, неадекватной организму человека пищи.

Каждый из перечисленных факторов риска увеличивает вероятность болезни в 2–3 раза, атеросклероз у тучных людей возникает на 20 лет раньше, чем у лиц с нормальной массой тела. Каждый пятый с превышением веса на 19 кг и каждый второй с превышением веса на 20 кг и более умирают от атеросклероза до 50 лет. Наличие одновременно сразу нескольких факторов резко усугубляет опасность возникновения атеросклероза.

Для профилактики и лечения атеросклероза необходимо:

– Постоянно следить за осанкой, спать на твердой, ровной постели, сидеть, стоять, ходить с прямой спиной, высоко поднятой головой, чтобы исправлялись подвывихи позвонков.

– Спать на твердой подушке, располагая ее под шейными позвонками. Это обеспечивает необходимое состояние носовой перегородки, что создает условия для идеальной информационной связи между мозгом и всеми клетками внутренних органов.

– Обеспечить максимальную подвижность диафрагмы – второго сердца в организме человека. Это усилит циркуляцию крови, работу двигательного и всего очистительного (экскреторного) аппарата организма и органов, расположенных в малом тазу.

– Систематически налаживать равновесие всех конструктивных и деструктивных сил в организме (выполнять пятое правило здоровья по Системе Ниши – упражнение смыкания стоп и ладоней).

– Соблюдать правила полноценного питания, следуя физиологическим законам.

– Систематически очищать организм посредством лечебного голодания, поста или монодиеты.

– Совершенствовать способности управления психоэмоциональным состоянием.

– Постоянно укреплять и восстанавливать капилляры упражнениями из Шести правил здоровья.

– Активизировать циркуляцию крови и всех жидкостей в организме.

– Обеспечивать мышечную активность.

Тот, кто освоил и ввел в стереотип своей жизни Шесть правил здоровья по Системе Ниши, уже понимает, что ежедневное выполнение этих правил практически обеспечивает профилактику и лечение атеросклероза. Те, кто еще только приступил к освоению Шести правил здоровья, должны быть терпеливыми.

Трудности придется преодолевать лишь в первое время. В дальнейшем новый образ жизни станет привычным, шансы на долгую здоровую жизнь и ощущение силы, молодости, счастья жизни будут возрастать с каждым днем все больше и больше.

Даже если болезнь прогрессирует, ее можно остановить, а в формах, зашедших недалеко, повернуть вспять.

Любые болезни, в том числе и сердечно-сосудистые, до определенных стадий развития обратимы, поскольку ежедневно 1 % наших кровяных клеток обновляется, а значит, обновляются и все клетки в организме.

В крови занимающихся оздоровительной тренировкой (бегом, ходьбой, плаванием, лыжами, коньками и т. д.) обнаружено много липопротеинов высокой плотности или, другими словами, «полезного холестерина». Эти вещества позволяют поддерживать кровеносные сосуды здоровыми и препятствуют развитию атеросклероза. Процент «хорошего холестерина» значительно повышается, если физическая нагрузка в неделю составляет около 20 км, то есть 3 км в день.

Курильщикам!

Необходимо как можно быстрее покончить с этой пагубной привычкой. Помните: у человека с большим стажем курения сосуды изнашиваются на 10–15 лет раньше, чем у остальных людей. Одна сигарета сжигает 25 % суточной дозы аскорбиновой кислоты в организме, без которой не строится соединительная ткань, не происходит ни одного биологического и физиологического процесса.

Имитация бега трусцой с помощью упражнений «Золотая рыбка» и «Для капилляров» из Шести правил здоровья по Системе Ниши как раз обеспечит вам эту норму, если выполнять их 2 и более раз в день.

Оптимальная аэротерапия (лечение воздухом) тоже благотворно влияет на хорошую циркуляцию крови и содержание кислорода в крови.

Физическая нагрузка увеличивает разветвленность капилляров и в случае возникновения тромбоза (закупорки) сосудов обеспечивает возможность кровотока по окружному пути.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Лечение болезней по методу Майи Гогулан: советы и рецепты. Можно не болеть"

Книги похожие на "Лечение болезней по методу Майи Гогулан: советы и рецепты. Можно не болеть" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Майя Гогулан

Майя Гогулан - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Майя Гогулан - Лечение болезней по методу Майи Гогулан: советы и рецепты. Можно не болеть"

Отзывы читателей о книге "Лечение болезней по методу Майи Гогулан: советы и рецепты. Можно не болеть", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.