Екатерина Кардаш - Искусство жить в своей тарелке

• Название: Искусство жить в своей тарелке
• Автор: Екатерина Кардаш
• Жанр: Зарубежное современное
• ISBN: 9781519979919

Рина Шардак никогда не стоит на месте. Сегодня в Киеве, завтра в Гонконге, через неделю в Цюрихе. Она спит по пять часов в сутки, ведет здоровый образ жизни и без конца занята рабочими проектами. Она получает удовольствие от того, что делает, много путешествует и любит жизнь во всех ее проявлениях. Как ей это удается? Просто главная героиня владеет искусством жить в своей тарелке. Но что может заставить девушку притормозить? Какие составляющие нужны для полного и абсолютного счастья? И какой выбор ей предоставит судьба? Эта история о том, как важно знать чего желать, что материальные блага временны, а здоровье и поддержка родных и близких – первостепенны. О том, что есть люди, которые помогают своим присутствием, а есть те, кто помогает своим отсутствием. А так же эта история о том, что необходимо уметь слушать себя.

---

Главное же – момент безграничной радости, когда испытываешь нечто неописуемое, абсолютную гармонию с собой и окружающим миром. Будь то художественное искусство, освоенный после долгих усилий иностранный язык, новая работа или кардинально другое окружение. Неважно что. Поскольку отчетливо понимаешь: эти моменты ты можешь творить и создавать для себя сам. Можешь выбирать быть счастливым. Различными способами, всевозможными методами. Прыгнуть выше головы можно. Главное – захотеть. А не жаловаться на постоянные мнимые препятствия, преграды, обстоятельства и нюансы.

Рина давно перестала жаловаться на что-либо после трех месяцев полной неподвижности и, в общей сложности, года реабилитационного периода. Но теперь, теперь-то она может носить каблуки! И танцевать! И вообще ходить! Какое это счастье! Совершенно простые вещи становятся более значимыми, если вдруг этого категорически нельзя, и уж тем более по состоянию здоровья, когда предполагается всего два варианта развития событий: выздороветь и жить на полную катушку в своей тарелке, или остаться в инвалидном кресле навсегда. Выбор очевиден. Выбор – жить счастливо.

После неудачного приземления на спину во время катания на лыжах поврежденный позвоночник стал виновником многих последующих изменений. Хотя виной ли? Скорее, способом, безграничной возможностью и поводом для открытия нового, доселе неизведанного: наслаждаться и быть счастливой каждый день.

Сейчас у нее было все. Любимая работа и дело, удовлетворявшее как финансовые потребности, так и моральные в самореализации. Родители и родственники, поддерживающие всегда и во всем. Друзья, готовые прийти на помощь в любой момент, равно как и порадоваться достигнутым успехам. Уютная квартира, куда хотелось возвращаться и где было комфортно. Крестники, считающие Рину эталоном и идеалом с непоколебимым авторитетным мнением. Собака по имени Фунтик, которая виляла хвостом при долгожданной встрече с хозяйкой каждый вечер.

А еще в жизни Рины был спорт как образ жизни. Она начинала каждое утро в спортзале с тренировки, заряжаясь энергией на целый день. Спорт значил для нее многое, а не только поддержание своего организма в тонусе ради здоровья. Он стал для нее неотъемлемой частью, ежедневным ритуалом, который она с удовольствием выполняла. Не зря говорят: в здоровом теле – здоровый дух. Любая физическая нагрузка дает силы для покорения жизненных вершин. Более того, когда выглядишь хорошо, отражение в зеркале радует, то настроение моментально улучшается, мысли настраиваются на позитивный лад, прибавляется уверенности в себе, веры в собственные возможности. Спорт не просто подарил Рине новую жизнь после инцидента в горах. Она стала любить и ценить свое тело еще больше, ухаживать за ним и совершенствовать.

Как нет предела в развитии себя как личности, так и не существует границ в улучшении своего организма. Эту данность Рина усвоила давно. Она совершенствовала себя в работе и новых проектах, путешествовала по миру как исследователь новых культур и традиций, постоянно читала. Кругозор не может расширяться, когда сидишь на диване перед телевизором. Увидеть собственными глазами и прочувствовать на себе новые эмоции – ради этого стоит жить.

Жажда впечатлений привела Рину к тому, что к своим двадцати семи годам она побывала в пятидесяти странах мира. Оказываясь каждый раз в обществе новых людей, она познавала мир через призму деталей. И наслаждалась тем, как легко с малознакомыми людьми можно найти общий язык. Открытость и любознательность помогли ей обрести много новых знакомых по всему миру, с которыми в любой момент она могла поговорить на различные темы, обратиться за профессиональным советом или же просто отлично провести время.

Рина Шардак давно сформулировала для себя жизненные принципы.

■ Жить только своей жизнью, а не чьей-то еще.

■ Радоваться процессу, а не только результату.

■ Постоянно учиться и совершенствоваться.

■ Работать.

■ Учить иностранные языки.

■ Сравнивать себя не с кем-то, а с собою ранее.

■ Фиксировать свои победы и, когда что-то идет не так, заглядывать в этот блокнот и гордиться собой.

■ Все, что можно не откладывать – делать сразу.

■ Двигаться к поставленной цели.

■ Иногда останавливаться, чтобы посмотреть и проанализировать достижения.

■ Не бояться спросить совета у профессионала, если чего-то не знаешь и в чем-либо не разбираешься.

■ Контролировать время.

■ Постоянно что-то придумывать, быть креативным.

■ Каждый день пробовать сделать что-то новое.

■ Кушать в удовольствие.

■ Жить духовно и развиваться.

■ Делиться знаниями и всем, чем можно. Потому что возвращается всегда больше.

■ Путешествовать и еще раз путешествовать.

■ Любить семью.

■ Уважать старших.

■ Создавать блага.

■ Устраивать праздники.

■ Не обижаться ни на что и ни на кого.

■ Ничего не принимать близко к сердцу и, по возможности, не расстраиваться по пустякам.

■ Признавать ошибки. Каждый может их допустить, если что-то делает. А если не делать ничего – это тоже ошибка.

■ Идти на компромисс.

■ Не скрывать свои чувства.

■ Не держать в себе и говорить, если кто-то ведет себя неправильно, и наоборот – хвалить, когда что-то нравится.

■ Не принимать участия в секретных отношениях.

■ Быть благодарным.

■ Разрешать себе иногда баловаться.

■ Слушать себя.

И ей все это удавалось. Она была счастлива.

Осталась только одна деталь: если решиться на еще одно новое, кардинальное изменение, станет ли оно путем к счастью? Стоит ли игра свеч? Примет ли Рина новое окружение, а оно – ее? Придется ли ей пойти на компромисс? Нет, себя менять не стоит. Можно объединить свои принципы, идеалы и желания. Можно побаловать себя фруктовыми увлажняющими масками у косметолога, совершенствовать тело в спортзале и бассейне и развиваться дальше, к примеру, получив степень МВА. Но стоит ли менять кардинально свою жизнь, если ты ею довольна в полной мере? Когда лучше остановиться? Стоит ли вообще останавливаться? Ведь всегда интересен сам путь, а не конечный результат. Однако это кардинальное изменение, станет ли оно продолжением пути или конечной точкой, результатом фактически десяти лет жизни? Где вероятность, что счастья станет больше? Сомнение – это нормальный страх перед новым и неизведанным или интуиция шлет знак притормозить? «...Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь»1.

Обручальное кольцо с бриллиантом лежало на столике в кафе. Рина смотрела на него, не отводя глаз. Взяла кольцо – значит, приняла предложение? Не факт. Кольцо еще можно вернуть. При желании. Все вообще в жизни зависит от желания. Важно определиться со своим на данный момент.

Но сейчас Рина не могла этого сделать. Начиналась рабочая встреча.

– Привет, Рина. Давно ждешь? – Вадим забежал в кафе и вывалил из папки целую стопку различных бумаг и документов.

– Здравствуй. Нет, не очень. Только зашла. Сразу из аэропорта приехала сюда, – Рина убрала кольцо со стола и тут же переключилась на рабочую волну. Еще будет время подумать дома, в горячей ванне с пузырями.

– Деловая колбаса. Устала, наверное, отдыхать?

– Есть немного, – Рина улыбнулась.

– Чай из липы и хорошие новости тебя ободрят. А пока вот что мы имеем для нашего аукциона.

Вадим разложил пригласительные на благотворительный вечер, организованный для сбора средств для детей с онкологическими заболеваниями, а также подтвержденное меню кейтеринга от сети ресторанов, которые тоже принимали участие в акции, документы от багетной мастерской, согласившейся предоставить свои услуги, договор аренды помещения на благотворительных началах, то есть безвозмездно. Дети рисовали, кто как мог и что хотел: различных животных, друзей и, конечно же, море. Чтобы волонтерская организация «РОЗУМНА ЛІКАРНЯ» могла воплотить в жизнь желания детей, выраженные на бумаге. С каждым новым посещением волонтеров качество детских рисунков, а главное, цвет постепенно менялся: от серо-коричневого и черного тонов – до лилового, терракотового, персикового. Без страха смешивались все цвета радуги, образуя новые краски и оттенки. Невообразимые картины, написанные детьми разных возрастов, призваны были привлечь внимание сильных мира сего, а конкретно, столицы Украины. Не ради ценности написанного на холсте. А ради участия в деле. Что такое триста-пятьсот долларов для депутата или помощника министра? Один ужин с шампанским или порой даже без него. Что такое триста-пятьсот долларов для ребенка, жизнь которого зависит от ежедневных дорогостоящих препаратов? Жизнь. И возможность стать здоровым.