Людмила Щербинина - Улыбнись на счастье!

• Название: Улыбнись на счастье!
• Автор: Людмила Щербинина
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2008
• ISBN: 978-5-388-00255-6

Это пособие, по которому можно учиться жить. Оно предназначено для тех, кто хочет, чтобы гармония, спокойствие, радость и счастье стали неотъемлемыми частями их жизни.

В простой и доступной форме авторы дают ответы на многие жизненные вопросы: как перестать быть «жертвой» обстоятельств и стать полноценным «хозяином собственной жизни»? как овладеть исцеляющей силой прощения и сформировать позитивное отношение к людям? как обрести «денежное сознание» и стать финансово благополучным человеком? как по—настоящему полюбить себя и созидательно распространять исцеляющее пространство любви?

Книга обладает целебным эффектом, она несет в себе добрую и жизнеутверждающую энергетику.

Возьмите ее в руки, прочтите – и она принесет вам радость и счастье!

---

Правило 1. Мотивационное намерение должно быть исключительно позитивно, то есть без частицы «не» или «нет». Это означает, что в намерении должно быть утверждение (то есть то, что нужно сделать), а не отрицание (то есть то, чего не нужно делать). Это связано с тем, что разум и подсознание человека чётко будут выполнять то, что им будет сказано делать, при одной, однако, особенности. Она заключается в том, что частица «не» («нет») не воспринимается подсознанием человека и выполняется то, что содержится в главном слове. Например, подсознание прочтёт указание «не думать» как «думать», «не беспокоиться» – «беспокоиться» и т. д.

Таким образом, отрицание на самом деле не отрицает чего—либо, а удерживает внимание. С другой стороны, когда человек что—либо отрицает, он невольно удерживает это отрицание и питает его ещё большей силой. Классический пример: попробуйте не думать о белом попугае. Ни в коем случае не думайте о белом попугае! Что на самом деле получилось? Получив указание «не думать», мы невольно думаем именно о том, о чём было предписано не думать. Из этого следует, что намерение должно быть исключительно утвердительно—позитивным.

Правило 2. Мотивационное намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.

Утверждение намерения в настоящем времени сделает его как бы уже осуществившимся. Это и позволит в результате вести себя так, как будто это уже у Вас есть.

Еще раз напомним: намерение должно быть направлено не в будущее («у меня будет комфортная и удобная машина»; «у меня будет хорошая и просторная квартира» и т. д.), а в настоящее («я заявляю о своём намерении ездить на комфортной и удобной машине»; «я желаю и намерен жить в просторной квартире» и т. п.). Правило 3. Мотивационное намерение должно быть сформулировано от первого лица.

Утверждение от первого лица придаёт намерению силы и напоминает о нашей личной ответственности за выполнение нашего же намерения. «Я заявляю…», «Я желаю…», «Я намерен…» звучит как—то эгоистично, но именно это и придаёт намерению особую энергию действия и осуществления намеченного.

● Каждый человек должен быть ответственным за свою жизнь. Именно это и позволяет ему почувствовать себя полноправным хозяином собственной жизни и судьбы.

● Очень важно уйти от пассивного ожидания изменений («у меня будет комфортная и просторная дача», «надеюсь, что моя мама будет здоровая и счастливая» и т. д.), а быть ответственным за эти изменения («Я вижу свою маму здоровой и счастливой», «Я уже предпринимаю конкретные действия, чтобы жить на комфортной и просторной даче» и т. д.).

Научитесь разумно себя мотивировать, то есть всегда хотеть то, что делаете

● Помните, что основа успеха – это любовь к делу и искреннее хотение, желание, намерение и стремление исполнить его хорошо.

● Поймите, что лишь то, что человек делает с желанием, хотением, порождает истинное удовлетворение. Удовольствие же от проделанного труда способствует укреплению здоровья и существенно продлевает жизнь.

● Человек не сможет изменить в себе что—либо, пока он этого не захочет. Вот почему так важно научиться всегда хотеть то, что Вы делаете.

● Не имеет смысла жажда знаний, если у Вас нет мотивации, то есть намерения и стремления приложить эти знания к действию.

● Удивительно, но факт: когда человек действительно чего—то хочет, то вся Вселенная способствует тому, чтобы его желание осуществилось.

Ожидание ситуации порождает ситуацию

● Есть удивительная закономерность: ожидающий чего—либо сам создаёт ожидаемое: сначала в мечтах, а потом в действительности. Вот почему так важно настроить себя и ожидать только хорошее, и оно точно появится в Вашей жизни.

Ожидание и его возможные результаты

● Ожидать что—либо значит:

▫ предвосхищать;

▫ предвидеть;

▫ считать возможным;

▫ видеть;

▫ предвкушать и т. д.

● Помните, что Вы получите только то, что ожидаете получить. Знайте при этом, что жизнь всегда способна оправдывать Ваши ожидания.

«Думать об изменениях» и «хотеть изменения» не есть одно и то же

● Многие думают об изменении собственной жизни, но жизнь их не меняется. Другие же хотят изменить жизнь, и, удивительно, их жизнь меняется.

● Помните, когда есть желание, возможность изменить свою жизнь всег да найдется.

Помните, что гораздо важнее знать, что «Вы хотите», а не то, что «Вы не хотите»

● Старайтесь выражать словами и своими намерениями то, что Вы хотите («быть здоровым», «быть успешным», «благополучным» и т. д.), а не то, чего Вы не хотите («не болеть», «не быть бедным»).

Алгоритм высказывания намерений, которые Вы хотите, чтобы проявились в Вашей жизни

● Высказывая свои намерения, сообщите Вселенной, что Вы наперед благодарно примите всё то, что проявится в Вашей жизни, и особенно то, что максимально благотворно для Вас сейчас.

● Избавьте себя от беспокойства за результаты, хорошо зная о том, что сама Ваша просьба и намерения неблаготворны для Вас сейчас. Позднее Вам явится что—то лучшее. Этим Вы даете своеобразное распоряжение своему внутреннему Богу проявить в Вашей жизни то, что Вы желаете, или ещё нечто лучшее.

● Благодаря уверенности, что всё, что с Вами произойдет в жизни, будет только к лучшему, Вам легче будет увидеть позитивные стороны тех событий, в которые Вы будете попадать и которые окажутся совсем не такими, каких Вы желали. В итоге Ваша жизнь станет более радостной и счастливой.

Внимательно относитесь к знакам, которые Вы встречаете на своём пути

● Знаки – это проявление Ваших мыслей, убеждений, желаний и намерений на внешнем плане. Научитесь лучше читать их.

Желания и действия приведут к намеченной цели

● Помните, что само желание эстетично, неэстетично же бывает лишь его исполнение.

Очень многое в нас происходит не ради достижения конструктивных целей, а в целях самозащиты: обезопасить себя от вины, угрызений совести, тревоги и т. д.

● Приведем пример.

Специальные исследования показывают, что более 70 % обучаемых в вузе мотивируют своё обучение тем, что хотят избавиться от неприятностей, вызванных неуспеваемостью. В этом случае предметная деятельность обучаемых приобретает защитный характер. Отсюда вряд ли стоит ожидать творческого подхода в обучении и наслаждения учёбой от тех, для кого этот вид деятельности (учебной) основывается на избегании неприятностей: чтобы их не ругали родители и не «приставали» преподаватели.

● Напомним, что учимся—то мы далеко не малую часть своей жизни. Таким образом, когда мы не любим свою учебу, эта часть жизни теряет свой смысл.

Настоящее желание имеет огромный потенциал к проявлению

● Желание человека обычно становится целью, тогда он начинает действовать.

● Когда сбывается истинное желание, оно наполняет человека особого рода удовлетворением и жизненной силой. Человек в итоге может стать тем, кем желает стать.

Человек оказывает влияние на других людей в зависимости от силы своего хотения

● «Энергия хотения» по своей сути такова, что удивительным образом вызывает мысленные колебания, которые способны как бы приблизить к Вам объект желания.

Научитесь определять истинную мотивацию собственных желаний

● Предположим, Вы хотите купить дом в понравившейся Вам местности. И если после размышлений эта покупка начнет Вас тревожить (начали бояться, сможете ли обустроить, заплатить за него налог и т. д.), нужно ещё раз пересмотреть своё желание и определить, чем оно на самом деле мотивировано: какой частью Вашего «Я» – духовной, разумной или телесной?

Помните, что в любом сильном желании есть огромный потенциал к проявлению

● Для того чтобы материализованное желание принесло Вам «истинное удовлетворение» (а не просто «примитивно—простецкое удовольствие»), обратите его во благо себе и обязательно окружающим.

● Очень важно, чтобы это желание шло от внутреннего Бога, заключённого в Вас.

● Важно также, чтобы сила желания не была порождением внутреннего страха или продиктована исключительно «земными» потребностям разума или только тела человека.

Ничто не создаёт такого количества энергии, как положительные ожидания

● Эта энергия желания, хотения, намерения и устремления генерирует колоссальную жизненную энергию, которая и питает всё, что Вы задумали в своей жизни.

● Именно эта энергия позитивного ожидания и устремления и определяет качество Вашей жизни во всех её земных проявлениях.