Марина Куропаткина - Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны

• Название: Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны
• Автор: Марина Куропаткина
• Жанр: Спорт
• Год: 2006
• ISBN: 5-7905-4738-9

Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуациях и при необходимости суметь защитить себя и своих близких.

---

Многие думают, что чем тяжелее камень, тем больший урон он может нанести противнику. Возможно, это и так, но при условии, что вы сами обладаете достаточной силой, иначе тяжелый камень, который вы попытаетесь бросить, сделает вас неповоротливым, и противник легко сможет увернуться. Маленький легкий камень также не годится, в пылу драки разъяренный противник может и не почувствовать его удара. Лучше всего выбирать камень среднего размера, удобно лежащий в руке.

Не имеет большого значения, как именно вы держите камень в руке, лишь бы вам было удобно его кидать. Обычно неопытные люди хватаются за камень всеми пятью пальцами, как бы зажимая его в кулаке.

Знающие люди советуют применять так называемый хват тремя пальцами: большим, средним и указательным.

Если расстояние между вами и вашим противником более 5 м, лучше всего бросать камень так, как вы это делаете, играя в снежки. Помимо этого существует множество различных способов бросания камней издалека – наотмашь, справа или слева, в повороте, нагнувшись, из положения лежа и т. д.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.