Алевтина Корзунова - Дисбактериоз

• Название: Дисбактериоз
• Автор: Алевтина Корзунова
• Жанр: Здоровье

Что такое дисбактериоз, чем вызывается, как проявляется и, самое главное, как лечится – ответы на все вопросы вы узнаете на страницах этой книги. Я расскажу вам о том, как обезопасить себя от дисбактериоза и что делать, чтобы избавиться от него. В этом нам помогут правильное питание, ароматные масла, и, конечно, травы. Знание – сила!

---

Применение: пить по 1–2 стакана 3–4 раза в день до еды.

24. Требуется: трава льнянки обыкновенной – 1,5 ч. л.

Приготовление: измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.

Применение: пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Внимание! Точно соблюдайте дозировку!

25. Требуется: листья манжетки обыкновенной – 3 ст. л.

Приготовление: измельченные листья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте, процедить.

Применение: пить по 1/3 стакана 4 раза в день до еды.

26. Требуется: трава мари белой (лебеда) – 1 ст. л.

Приготовление: измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут в теплом месте, процедить.

Применение: пить по 3 ст. л. 4 раза в день.

27. Требуется: трава медуницы лекарственной (легочной травы) – 2 ст. л.

Приготовление: измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить.

Применение: пить по 1/3 стакана 4–5 раз в день.

28. Требуется: почки осины – 1 ч. л.

Приготовление: почки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.

Применение: по 5 ст. л. 2–3 раза в день.

29. Требуется: трава ослинника двухлетнего (салатный корень, ночная свеча) – 2 ч. л.

Приготовление: измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.

Применение: пить по 1–2 глотка в течение дня (необходимо выпить весь настой).

30. Требуется: трава пахучки обыкновенной (постельницы) – 1 ст. л.

Приготовление: измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут в закрытой посуде.

Применение: пить по 2 ст. л. 4 раза в день.

31. Требуется: трава плакуна иволистного (дербенник) – 1 ст. л.

Приготовление: измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить.

Применение: пить по 3 ст. л. 3 раза в день до еды.

32. Требуется: трава подмаренника настоящего (желтой кашки) – 1 ст. л.

Приготовление: измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 часа.

Применение: пить по 1/3 стакана 3–4 раза в день до еды.

33. Требуется: цветки или листья просвирника лесного (мальвы) – 1 ст. л.

Приготовление: измельченные листья или цветки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить.

Применение: пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

34. Требуется: зерна риса – 1 ст. л.

Приготовление: зерна залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15–20 минут, процедить.

Применение: принимать весь отвар сразу после приготовления.

35. Требуется: цветки ромашки аптечной – 1–2 ст. л.

Приготовление: измельченные цветки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить.

Применение: принимать горячим по 3 ст. л. 2–3 раза в день.

36. Требуется: трава таволги вязолистной (лабазник вязолистный) – 1 ч. л.

Приготовление: измельченную траву залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать в течение 8 часов в закрытой посуде.

Применение: пить по 3 ст. л. 4 раза в день до еды.

37. Требуется: корни татарника колючего – 1 ст. л.

Приготовление: измельченные корни залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут, процедить.

Применение: принимать в течение дня по 1–2 глотка (за день выпить весь отвар).

Внимание! Не применять при гипертонии.

38. Требуется: свежие стебли с листьями хвойника обыкновенного (сосенка водяная) – 1 ст. л.

Приготовление: измельченные стебли и листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить.

Применение: по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

39. Требуется: корни цикория обыкновенного – 1 ч. л.

Приготовление: измельченные корни залить 2 стаканами воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, настаивать 2 часа, процедить.

Применение: принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

40. Требуется: клубни чины клубненосной – 1 ст. л.

Приготовление: измельченные клубни залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, настаивать в течение 1 часа, процедить.

Применение: пить по 2–3 ст. л. через каждые 3–4 часа.

41. Требуется: листья шалфея лекарственного – 2 ч. л.

Приготовление: измельченные листья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить.

Применение: пить теплым по 1/3 стакана 3–4 раза в день.

42. Требуется: трава щирицы колосистой – 1 ст. л.

Приготовление: измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте, процедить.

Применение: по 3 ст. л. 4 раза в день.

43. Требуется: корни ясенца белого (ясенца кавказского) – 1 ч. л.

Приготовление: измельченные корни залить 2 стаканами воды, довести до кипения, кипятить 1 час на малом огне.

Применение: пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Внимание! Точно соблюдайте дозировку.

44. Требуется: цветки яснотки белой – 1 ст. л., листья яснотки белой – 1 ст. л.

Приготовление: 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, процедить.

Применение: пить по 1/3 стакана 4–5 раз в день.

45. Требуется: трава репешка обыкновенного – 1 ст. л., корни кровохлебки лекарственной – 1 ст. л., корни гравилата речного, плоды софоры толстоплодной – 1 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л., шишки ольхи серой – 1 ст. л., плоды или цветки черемухи обыкновенной – 1 ст. л.

Приготовление: 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, настаивать в термосе 8—10 часов.

Применение: пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

46. Требуется: кора осины – 1 ст. л., трава грушанки круглолистной – 1 ст. л., корни аира обыкновенного – 1 ст. л., семена щавеля конского – 1 ст. л., корни горца змеиного – 1 ст. л., кора дуба черешчатого – 1 ст. л., трава спорыша – 1 ст. л., корни бадана толстолистного – 1 ст. л.

Приготовление: 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, настаивать в термосе 8—10 часов.

Применение: пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

47. Требуется: трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л., корни бадана толстолистного – 1 ст. л., плоды софоры толстоплодной – 1 ст. л., шишки ольхи серой – 1 ст. л., кора осины – 1 ст. л., корни горца змеиного – 1 ст. л., кора дуба черешчатого – 1 ст. л.

Приготовление: 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, настаивать в термосе 8—10 часов.

Применение: пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

48. Требуется: трава репешка обыкновенного – 1 ст. л., корни аира обыкновенного – 1 ст. л., плоды рябины черноплодной – 1 ст. л., кора дуба черешчатого – 1 ст. л.,

трава спорыша – 1 ст. л., кора осины – 1 ст. л., плоды или цветки черемухи обыкновенной – 1 ст. л.

Приготовление: 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, настаивать в термосе 8—10 часов.

Применение: пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

49. Требуется: кора дуба черешчатого – 1 ст. л., плоды черники обыкновенной – 1 ст. л., трава вероники широколистной – 1 ст. л., трава грушанки круглолистной – 1 ст. л., корни аира обыкновенного – 1 ст. л., плоды черемухи обыкновенной – 1 ст. л.

Приготовление: 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, настаивать в термосе 8—10 часов.

Применение: пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

50. Требуется: трава пустырника пятилопастного – 1 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л., трава душицы обыкновенной – 1 ст. л., трава зверобоя продырявленного – 1 ст. л., трава пастушьей сумки обыкновенной – 1 ст. л., трава горца птичьего – 1 ст. л., листья крапивы двудомной – 1 ст. л.

Приготовление: 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, настаивать в термосе 8—10 часов.

Применение: пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

51. Требуется: трава зопника клубненосного – 1 ст. л., трава репешка обыкновенного – 1 ст. л., корни солодки обыкновенной – 1 ст. л., цветки клевера лугового – 1 ст. л., листья эвкалипта шарикового – 1 ст. л., трава люцерны посевной – 1 ст. л., шишки ольхи серой – 1 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л., трава донника лекарственного – 1 ст. л., корни горца змеиного – 1 ст. л., плоды кориандра посевного – 1 ст. л.

Приготовление: 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, настаивать в термосе 8—10 часов.

Применение: пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

52. Требуется: арники горной – 1 ст. л., трава плоды софоры толстоплодной – 1 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л., корни девясила высокого – 1 ст. л., астрагала густоцветкового – 1 ст. л., корни одуванчика лекарственного – 1 ст. л., трава соссюреи репейниковой – 1 ст. л., трава эдельвейса – 1 ст. л., трава корни кровохлебки лекарственной – 1 ст. л.

Приготовление: 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, настаивать в термосе 8—10 часов.

Применение: пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

53. Требуется: корни бадана толстолистного – 1 ст. л., плоды черемухи обыкновенной – 1 ст. л., листья крапивы двудомной – 1 ст. л., плоды кориандра посевного – 1 ст. л., трава зопника клубненосного – 1 ст. л., трава грушанки круглолистной – 1 ст. л., корни сабельника болотного – 1 ст. л., трава спорыша – 1 ст. л.

Приготовление: 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, настаивать в термосе 8—10 часов.