Владимир Умнов - Я и комплексы

• Название: Я и комплексы
• Автор: Владимир Умнов
• Жанр: Психология, социальное
• Год: 2013

Попытки познать самого себя, ответить на множество вопросов: насколько вы коммуникабельны, уверены в себе и своей привлекательности, сколь быстро вы можете влиться в новый коллектив… Все это свидетельствует о потребности человека в самоидентификации и преодолении сомнений и комплексов. Как важно в этот момент иметь под рукой качественные и корректные тесты, созданные профессиональным психологом! Ведь только при наличии таких тестов самопознание пройдет успешно. Благодаря этой книге процесс самоанализа будет максимально эффективным, что позволит вам вступить на путь самосовершенствования.

---

а) ничего, но могло бы быть и лучше;

б) да, меня все устраивает;

в) нет, и любыми способами стараюсь измениться.

6. Соглашаетесь ли вы с мнением других, если чувствуете, что они не правы?

а) нет, потому что очень люблю спорить;

б) соглашусь, если аргументы оппонента будут достаточно вескими;

в) чаще всего соглашаюсь – жалко времени на пространные рассуждения.

7. Обращаетесь ли вы за помощью к друзьям, и как часто?

а) нет, потому что не хочу, чтобы они были в курсе моих проблем;

б) нет, потому что в современном мире каждый стоит только за себя и советы могут быть продиктованы завистью;

в) да, потому что это самые близкие люди.

8. При неожиданной встрече с незнакомыми людьми вы:

а) стараетесь вести себя как можно естественнее;

б) сожалеете о том, что не очень хорошо выглядите;

в) не можете вести себя уверенно и спокойно, поскольку очень сильно стесняетесь.

9. Чего вам больше всего не хватает на работе и в личной жизни?

а) свободного времени;

б) внимания;

в) уважения.

10. Часто ли вы задумываетесь о своих физических недостатках?

а) да, и стараюсь их корректировать;

б) иногда;

в) никогда.

11. В чем вы видите смысл жизни?

а) для меня главное – достичь наибольших успехов на деловом поприще;

б) наше существование на земле приобретает смысл, только когда мы влюблены;

в) смысл жизни в детях.

12. Кем вы хотели стать в идеале?

а) самостоятельным и независимым человеком;

б) ни на кого не похожим;

в) завоевать всеобщую любовь и восхищение.

13. Вас неожиданно пригласили в гости, и вы оказались одеты не по случаю. Ваша реакция:

а) по одежке только встречают, а провожают по уму;

б) весь вечер буду думать только об этом;

в) это не повод для беспокойства.

14. Соглашаетесь ли вы на рискованные мероприятия?

а) несомненно – это очень интересно и несет массу новых впечатлений;

б) в одиночку – нет, а вот с кем-нибудь знакомым – с удовольствием;

в) нет, потому что все новое меня пугает.

15. Смогли ли бы вы, если этого требует ситуация, публично выступить без подготовки?

а) может быть, но некоторое время на подготовку все же попрошу;

б) легко и без проблем;

в) нет, потому что для этого нужен определенный опыт.

16. Для того чтобы привлечь внимание окружающих, в первую очередь нужно:

а) быть интересным собеседником;

б) всегда уверенно держаться;

в) не отличаться от общей массы и быть ее частью.

17. Смогли ли бы вы достичь определенных результатов в выработке уверенности?

а) не нужно об этом думать, и все получится само собой;

б) при огромном желании можно;

в) нет это врожденное качество.

18. Прилагаете ли вы усилия к тому, чтобы проблемы не отражались на вашем внешнем виде?

а) да;

б) нет;

в) стараюсь, но, к сожалению, не всегда получается.

19. Ваш начальник в последнее время все чаще указывает на ваши ошибки, ваши действия:

а) уволюсь по собственному желанию – можно найти работу поинтереснее;

б) попробую исправиться, а если не получится – уволюсь;

в) всерьез задумаюсь о своем поведении.

20. Вы поссорились с близким человеком, но сейчас вам очень нужен его совет, как вы поступите?

а) обращусь за помощью, как будто ничего не произошло;

б) попрошу прощения и признаю свои ошибки;

в) оставлю все, как есть.

Ключ

Если вы набрали от 20 до 34 баллов, то у вас очень низкая самооценка. Вам не хватает смелости и веры в свои силы, а потому вы часто сталкиваетесь с проблемами и чувствуете себя ненужным даже среди близких и родных людей. Вы постоянно озабочены тем, что можете что-нибудь сделать не так, и эти страхи накапливаются, как снежный ком, со временем выливаясь в беспросветную депрессию. Вы слишком застенчивы, кроме того, у вас чрезвычайно развит комплекс неполноценности. К тому же вы постоянно испытываете чувство вины неизвестно перед кем и непонятно за что. Вам бы надо разобраться в себе, чтобы не чувствовать себя постоянно виноватым и пристыженным. Вы способны испытывать стыд даже за те поступки, в которых нет ничего плохого и предосудительного, стоит вас хоть немного пристыдить.

Вам необходимо осознать, что у окружающих есть более важные проблемы, чем обсуждение вашей персоны, иначе вы рискуете довести себя до нервного срыва. Если вас это устраивает, то не нужно что-либо менять в себе, а если нет – пересмотрите свое поведение и поймите, что личность каждого человека сама по себе ценна и не стоит мучиться из-за непохожести на других. Думайте о хорошем, и у вас все получится!

Если вы набрали от 35 до 48 баллов, значит, вы – золотая середина. Самоуверенность в вас прекрасно уживается с объективной самооценкой личностных качеств и характеристик, то есть самоуверенность у вас есть, но она имеет границы. Вы совершенно спокойно чувствуете себя в любой ситуации, так как весьма уверены в себе и не чувствуете ни перед кем вины, вас не терзают мысли о собственном несовершенстве, как и о том, что кто-то лучше и увереннее вас, а потому добился больших успехов в жизни. Все события в жизни вы можете оценивать с разных сторон, и в этом ваше преимущество перед другими.

Если вы набрали от 49 до 60 баллов, то вы ни в малейшей степени не сомневаетесь в себе и даже сейчас вами движет только любопытство, потому что относительно своей раскованности сомнений у вас никогда не возникает. Вы любите и принимаете себя таким, какой вы есть, и окружающие это чувствуют, а поэтому восхищаются и ценят. Редко кто осмелится усомниться в ваших достоинствах, а если такое все же случится, то этот человек сильно пожалеет о сказанном, потому что вы всегда сможете дать отпор и убедить других в своей правоте.

Тест Насколько вы закомплексованы в интимных отношениях?

Обычно все упреки, относящиеся к данному вопросу, связаны с противоположным полом. Женщины ссылаются на мужчин: они и грубы в постели, и невнимательны, и торопливы, а иногда вообще забывают о самой прелюдии, которая для женщины имеет первостепенное значение. Мужчины же говорят, что женщинам не мешало бы быть более раскованными и активными в постели, меньше думать о своем макияже и т. д.

Между тем любая женщина в глубине души уверена, что она в постели – само совершенство – и в ее присутствии любое существо мужского пола просто обязано испытывать самое жгучее сексуальное желание, неизменно приводящее к бурному оргазму. С помощью этого теста вы можете проверить, правда ли это.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.