» » » » Виктория Ширинг - Алгоритм успеха.10 заповедей долгожителя

Виктория Ширинг - Алгоритм успеха.10 заповедей долгожителя

Здесь можно купить и скачать "Виктория Ширинг - Алгоритм успеха.10 заповедей долгожителя" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Здоровье, издательство Литагент «Стрельбицький»f65c9039-6c80-11e2-b4f5-002590591dd6. Так же Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Рейтинг:

Название:
Алгоритм успеха.10 заповедей долгожителя
Издательство:
Литагент «Стрельбицький»f65c9039-6c80-11e2-b4f5-002590591dd6
Жанр:
Год:
неизвестен
ISBN:
нет данных
Скачать:
fb2 epub txt doc pdf
Вы автор?
Книга распространяется на условиях партнёрской программы.
Все авторские права соблюдены. Напишите нам, если Вы не согласны.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Алгоритм успеха.10 заповедей долгожителя"

Описание и краткое содержание "Алгоритм успеха.10 заповедей долгожителя" читать бесплатно онлайн.



«Алгоритм успеха. 10 заповедей долгожителя» – это книга, которая заставит вас ступить на путь успеха прямо сейчас! Ведь ее секрет в том, что в ней содержится абсолютно четкое руководство к действию – простой пошаговый алгоритм, четко соблюдая который, вы заложите крепкий фундамент и самостоятельно создадите настоящий и долговременный успех.

Необычайный успех книги Виктории Ширинг объясняется тем, что автор сумела простым языком описать четкую последовательность необходимых действий. В ней совмещены теоретическая информация и необходимые практические навыки и действия, благодаря которым достижение успеха становится лишь вопросом времени.

Эта резонансная книга станет наиболее полезной для тех, кто решил не откладывать в долгий ящик решения своих проблем и уже сегодня готов перейти от мечтаний к действиям, кто четко нацелен на достижение важных для него целей и внутренне готов менять себя и свою жизнь.






Виктория Ширинг

Алгоритм успеха. 10 заповедей долгожителя

Часть 2

«Ешь много трав и мало мяса. Очищай тело от внешней и внутренней грязи, а душу – от мрачных мыслей и психических ядов зла, зависти, жадности. Двое – единая суть: получай в любви радость и наслаждение. Следуй этому – и ты проживешь долго, счастливо и мудро».

Рецепт долгожительства Древней Тибетской медицины.

Святой Грааль

Нашли ли вы Святой Грааль?
Его вы разгадали свойства?
Пришло ли священное к вам беспокойство?
И, в стольких землях побывав,
Вы свой ли изменили нрав?

Вольфрам фон Эшенбах, «Парцифаль».

Легенда о Святом Граале, пожалуй, одна из самых загадочных, существующих по сей день. Многие историки утверждают, что в основе легенды – древние кельтские сказания. Свойствами Грааля обладал камень или котел, разбитый на множество осколков. С популяризацией христианства легенда была адаптирована. И Святым Граалем стала называться чаша, из которой Христос пил во время Тайной Вечери, либо же та чаша, в которую Иосиф Аримафейский собрал кровь из ран Спасителя, распятого на кресте.

Конечно, людям свойственно придумывать различные небылицы и рассказывать их друг другу. Но в случае с Чашей Грааля все немного по-другому. Многие поколения действительно верили в ее существование. Так, во время крестовых походов, рыцари беспрестанно искали эту чашу в Святых землях. Она, якобы, была скрыта орденом тамплиеров. А после – попала в Англию. С тех пор Чаша Грааля стала неизменным спутником историй о рыцарях круглого стола. И лишь один рыцарь Парсифаль, воспитанник монахов, обладающий всевозможными благочестивыми качествами, смог ее отыскать.

Не обошли стороной поиски Грааля и склонные к мистицизму служители третьего рейха. Верные последователи Адольфа Гитлера искали чашу во всех уголках земного шара.

С чем же связано так немало легенд и что до сих пор будоражит воображение американских киношников?

На данный момент кафедральный собор в Валенсии демонстрирует чашу Грааля, подлинность которой, якобы, подтверждена Ватиканом. А жители Турина утверждают, что она спрятана именно в их городе.

В 1933 году, на Всемирной выставке в Чикаго, под видом Грааля была продемонстрирована чаша, датированная 6 веком н. э.

А в XIX веке, как минимум 6–7 городов утверждали, что именно они являются владельцами загадочной чаши.

Так что же такого особенного в чаше Грааля, которая не дает покоя людям на протяжении стольких веков? Почему в наш век практицизма все еще есть место красивой легенде?

Основная ценность чаши заключена, конечно же, в ее мистических свойствах. Постепенно они обрастали все большими качествами, и теперь Грааль, пожалуй, более походит на рог изобилия, поскольку способен давать богатства, и даже, как верил Гитлер, – власть над всем миром. Но основным свойством Грааля всегда являлось то, что испивший из него, либо просто увидевший чашу, исцелялся от болезней, узнавал секрет долголетия, или же и вовсе обретал бессмертие.

В идее Грааля сокрыто одно из самых сильных желаний всего человечества – долгая жизнь без болезней и страданий. Этого желают практически все люди – от самых страшных диктаторов до простых обывателей. Если вспомнить Священное писание, то люди на заре зарождения мира проживали по 800–1000 лет. А что сейчас? Средняя продолжительность жизни мужчин в мире составляет примерно 55–70 лет. А женщин – 60–75 лет. Причем этот показатель напрямую зависит от экономического уровня страны проживания. Так, например, в африканском Свазиленде мужчины доживают всего лишь до 31 года, а женщины – до 32 лет.

Ну, как тут не задуматься о Священном Граале? А если еще взять во внимание, что люди в возрасте 60–70 лет уходят из жизни после продолжительных тяжелых болезней, теряя все признаки разумного существа, без какой-либо способности позаботиться о себе? Впадая в маразм, и медленно превращаясь в беспомощного младенца. Неужели это и есть человеческий удел?

А что, если я скажу, что существуют люди, доживающие до 110 лет в полном уме и в отличном здравии? Например, португальский кинорежиссер Мануэль дэ Оливейра родился в 1908 году. До сих пор он занят съемками кинофильмов. А британский марафонец Фауджа Сингх, рожденный в 1911 году, и вовсе не перестает бить мировые рекорды! Что же с ними просходит? Может, они испили из Чаши Грааля?

Ответ прост. Секрет Чаши Грааля или долгожительства сокрыт в каждом из нас. Да, именно так! Длина нашей человеческой жизни полностью зависит от нас самих. Я не говорю, конечно, о различных несчастных случаях, войнах, катаклизмах и явлениях, над которыми мы не властны. Но, каждый человек, создавая правильную эмоциональную жизненную атмосферу, заботясь о своем организме, способен прожить долгую жизнь, практически лишенную болезней.

Именно поэтому, вторую часть «Алгоритма успеха» я решила посвятить долгожительству. В отличие от первой части, в данной работе не будет определенных практических занятий прежде всего потому, что спектр возможных вариантов достижения долгой здоровой жизни бесконечно широк. И здесь каждый должен делать свой выбор относительно того или иного образа жизни самостоятельно.

Я просто продемонстрирую Вам плюсы и минусы наших привязанностей и привычек, опираясь на научные факты. И укажу конкретный путь, следуя которому Вы сможете обрести крепкое здоровье. Как и первая часть Алгоритма, данная книга состоит из 10-ти заповедей. И, как и в первом случае, несмотря на то, согласны ли Вы или нет с конкретными описываемыми примерами, они все являются необходимыми, поскольку затрагивают важные стороны здорового развития.

Ну, а теперь, дорогой читатель, я приглашаю тебя в волшебное путешествие за чашей Святого Грааля, пройдя которое ты обретешь ключ к секрету собственного долголетия, наполненного здоровьем!

Итак…

Заповедь 1. Избавьтесь от вредных привычек

Иисус отвечал им: истинно, истинно говорю вам: всякий, делающий грех, есть раб греха.

Иоан.8:34

Итак, подобно бесстрашным рыцарям круглого стола и благочестивому Парсифалю, мы с Вами отправляемся на поиски Святого Грааля, способного наградить нас долголетием, наполненным здоровьем. Ведь, согласитесь, долгая жизнь, проведенная в болезнях, пожалуй, будет куда страшнее короткого и здорового пребывания на планете Земля. Именно поэтому заповеди Алгоритма приведут нас к оздоровлению организма и как следствие – к долгой жизни.

На пути к Святому Граалю, как и в любой настоящей легенде, нас, естественно, станут подстерегать различные чудовища. И первое, особенно коварное, спряталось в нашей повседневности, укрылось среди житейских будней, подобно суккубу, практически незаметно высасывая жизненные силы. Имя этому монстру – вредные привычки.

О привычках

Привычки формируют нашу жизнь. И это именно так – все наше существование наполнено повторяемыми раз за разом действиями, чем, в принципе, и есть привычки. Мы привыкли вставать в 9 утра, чистить зубы, принимать душ, ходить на пробежку, два раза в неделю посещать театр, читать книгу перед сном. Все это замечательные привычки, наполняющие нашу жизнь, и многие из них выполняются на уровне автоматизма. Ученые связывают формирование привычки с работой нейронов головного мозга. В процессе формирования привычки нейроны работают особенно активно, постепенно же их активность фиксируется лишь в начале и конце привычного действия. Говоря простым языком, когда мы формируем привычку, например, выпивать стакан молока с утра, на первых порах мы делаем это осознанно, чему свидетельствует полная активность нейронов. Через какое-то время привычка доводится до автоматизма, и нейроны работают лишь в момент очередного действия – налить стакан молока – и по завершению действия.


Автоматизмы формируются довольно быстро. Так, по последним данным, для того, чтобы мы уже не задумывались над своими действиями, а просто их выполняли достаточно 21-го дня. То есть, если Вы настойчиво будете выполнять одно действие на протяжении 3 недель, не удивляйтесь, когда продолжите выполнять его и далее на полном автоматизме.


Со стороны психологии формирование привычки связано с обучением и условным подкреплением. Проще говоря, мы совершаем действие «А» и в итоге получаем удовольствие. Или наоборот, делаем действие «Б» и получаем наказание. Как только привычка стала автоматизмом справиться с ней становится очень трудно, потому что о решении не делать того или другого, мы вспоминаем постфактум. Решили, например, не есть сладкого перед сном, а пришли в себя, когда вазочка с печеньем наполовину опустела.

Экспериментальным изучением формирования привычек, ученые занялись еще в 80-х годах прошлого века. Так, английский психолог Энтони Дикинсон проводил на крысах различные эксперименты формирования привычек. Один из экспериментов выглядел так: крысу помещали в Т-образный лабиринт, в конце которого ее ждало лакомство в обеих сторонах лабиринта. О том, в какую сторону повернуть, крыса узнавала по специальному звуковому сигналу. Постепенно награду заменяли на все менее вкусную. Но крыса все равно продолжала поворачивать в сторону звукового сигнала, несмотря на то, что в противоположном коридоре ее ждало более вкусное лакомство.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Алгоритм успеха.10 заповедей долгожителя"

Книги похожие на "Алгоритм успеха.10 заповедей долгожителя" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Виктория Ширинг

Виктория Ширинг - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Виктория Ширинг - Алгоритм успеха.10 заповедей долгожителя"

Отзывы читателей о книге "Алгоритм успеха.10 заповедей долгожителя", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.