Лариса Константинова - Укрощение Строптивого Нехочухи

• Название: Укрощение Строптивого Нехочухи
• Автор: Лариса Константинова
• Жанр: Беременность, ожидание детей
• Год: 2015

В книге обобщен личный опыт автора и проверенные методики – как педагогов, так и простых родителей. Она станет вашим верным помощником в таком непростом деле, как укрощение строптивого нехочухи.

Кому рекомендована Вам, если:

– Вы мама, у которой ребёнок плохо кушает,

– Вы бабушка, ломающая голову что приготовить, накормить внука или внучку,

– Вы воспитатель в детском саду, и вам ежедневно приходится отчитываться перед мамочками, почему их ребёнок плохо ел,

– Вы хотите установить в своей семье добрые отношения,

– Вы хотите навсегда прекратить войны за обеденным столом с вашим ребёнком, но не знаете, как это сделать.

Если вы внимательно прочтете книгу и выполните все рекомендации, то вы получите результат, к которому стремитесь: перестанете волноваться о том, как накормить своего нехочуху.

---

Подумав, я пришла к выводу, что во многом виноваты родители.

Любой ребёнок рождается с основным инстинктом− сохранить свою жизнь, для чего надо кушать. Только что родившийся здоровый ребёнок уже умеет кушать мамочкино молочко. Если у мамы молока мало, приходится применять специальные смеси.

В грудном возрасте здоровые детишки отчаянным ревом требуют еду. В этом возрасте приверед нет. Значит, проблема возникает позднее.

Начинается прикорм, детям дают баночное пюре, дети привыкают к нему. Сейчас, наверное, редко кто из мам трёт яблочки своим детям, или делают домашнее мясное или овощное пюре. Оно более густое по сравнению с молоком мамы и смесями, очень однородное.

Дети по– разному относятся к баночному пюре. Некоторые малыши отказываются его кушать, но чаще дети едят его с удовольствием едят. Поэтому мамы охотно покупают баночки с разным пюре и кормят своих детишек.

Это очень выгодно для мамы так как экономит много времени на приготовлении еды, это нормально. Мамочки тоже хотят иметь больше свободного времени и сохранить свои силы. Самой женщине тоже не хочется чувствовать себя изможденной лошадью. Кому нужна выбившаяся из сил жена и мать?

Из разговоров с молодыми мамочками, я сделала вывод, что, если давать баночное пюре дольше, чем это необходимо, малыши позже привыкают к более твердой пище, мамочки пропускают период, когда ребёнку надо учиться есть твердую пищу. Поэтому многие малыши плохо жуют, хотя у них достаточно зубов.

Наверное, это один из периодов, когда ребёнок начинает превращаться в привередливого нехочуху. Невольно, из лучших побуждений, родители создают себе и ребёнку проблемы, связанные с кормлением. Перед родителями, бабушками, нянями и воспитателями, стоит задача вырастить здорового и жизнерадостного ребёнка.

Питание играет в этом не последнюю роль: ребенок должен получать для своего развития достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. С какими проблемами сталкивается большинство родителей при кормлении детей?

Если ребёнок упорно отказывается от еды, вял, плаксив, не хочет играть играть, понаблюдайте за ним, возможно, надо показать ребёночка врачу: может быть, у него анемия, может быть, в его организме недостаточно йода, может быть, его мучают паразиты, есть патология ЖКТ[2]. Инстинкт самосохранения действует у всех живых существ. Если здоровый ребенок не просит еды – надо разбираться, почему.

Проблема № 1. Ребёнок отказывается от еды

Для родителей нет более страшной проблемы, чем отказ ребёнка от еды. Мамы и бабушки хватаются за голову, за сердце−мировая катастрофа, ребёнок не ест!

В ход идут уговоры: «съешь ложечку за маму, за папу и т. д.», обещания, купить новую игрушку, показать мультфильм, поют песни, разыгрывают спектакли, рассаживают игрушки на столе, чтобы ребёнок покормил мишку или куклу и сам поел. Ребёнок отворачивается, выплёвывает еду, сердится или плачет

Не всем детям так везёт: иных ругают, запугивают, дают обидные клички, наказывают. Мама готовила, старалась, а ребёнок не ест.

«Только продукты на тебя перевела!»,− кричит расстроенная мать или бабушка. Чаще всего эти способы не помогают. С каждым днём проблема усугубляется.

Проблема № 2. Ребенок малоежка

Мама и бабушка страдают, что их ребенок не съедает все, что положили ему на тарелку. Родителям кажется, что с ним не всё в порядке малыш болен. Бегают за ребёнком с ложкой и уговаривают съесть ещё одну ложечку. Порой, с трудом догоняют такого «ослабленного» ребёнка.

Проблема № 3. Привычка сравнивать своего ребёнка с другими детьми

Мамочки и бабушки часто сравнивают своего ребёнка с другими детьми. Особенно мамочки. Это естественно, это было и будет всегда. Если им кажется, что их малыш слишком худенький, меньше ростом, мало прибавляет в весе, совсем не растёт, не похож на других детей, они тут же начинает действовать. Наш ребёнок должен «догнать и перегнать» всех!

Мамы изводят себя предположениями о болезнях, которые подрывают здоровье их драгоценного ребёнка, осаждают кабинеты врачей, чтобы те подтвердили их страшные опасения. Врачи констатируют, что ребёнок здоров. Никому не верят. Хотя ребёнок бегает как заводной.

Это субъективная оценка физического развития ребенка, которая может быть ошибочной: родители не учитывают многие факторы для определения физического развития ребёнка. Правильно ли развивается ваш ребенок или отстает в физическом развитии, определить может только врач – его этому учили. Есть центильные таблицы[3] для определения соотношения роста, веса, объема туловища ребенка (отдельно для девочек и для мальчиков), которыми пользуются врачи.

Врач делает выводы о физическом развитии ребёнка не только по показателям из таблицы, но ещё подробно расспрашивает маму о ближайших родственниках, об их болезнях, продолжительности жизни старшего поколения родственников. Только потом делает выводы и сообщает их встревоженной маме.

Проблема № 4. Ребёнок отказывается есть некоторые продукты

Не все дети любят творог, молоко и кисломолочные продукты, отказываются есть овощи. в любом виде. Кто-то не любит каши, любят каши, рыбу, мясо: «На вкус и цвет − товарищей нет» − гласит народная мудрость. Поэтому мамы тратят много сил, чтобы уговорить ребёнка съесть полезные продукты, повторяя ему, что это нужно для его здоровья.

Ребёнок не может понять взаимосвязи между здоровьем и отвергаемыми им продуктами. Уговоры, упрёки, рассказы, что малыш не вырастет. Итог: ребёнок в слезах и мама в расстройстве. Завтра повторяется всё снова. Замкнутый круг.

Проблема № 5. У ребёнка нет аппетита

С такой проблемой сталкиваются многие родители. Смотреть на то, как едят некоторые дети − не хватает терпения. Сидит этакий мученик над тарелкой, лениво ковыряя в ней, и видно, что есть ему совсем не хочется. Гулять не хочет. Сидит перед телевизором или играет в компьютерные игры. В квартире разве нагуляешь аппетит? Что с ним делать? Опять разговор на повышенных тонах и недовольство друг другом.

Проблема № 6. Не ест в детском саду

Вы с таким трудом устроили малыша в детский сад, а он отказывается ходить туда. Каждое утро сообщает, что у него что-нибудь болит: то живот, то голова, то нога. Плачет, не хочет идти в садик, просится домой, цепляется за маму и отчаянно кричит.

Вечером воспитатели жалуются маме, что он совсем ничего не ест: сжимает губы, вертит головой и плюётся. Как тут быть? Ребёнка жалко, но вы уже вышли на работу, увольняться не позволяют обстоятельства.

Таковы основные причины, с которыми сталкиваются родители малышей.

Задание

Предлагаю вам выполнить практическое задание.

Выпишите те проблемы, с которыми вы чаще всего сталкиваетесь, когда кормите своего ребёнка. Осознание проблем поможет вам найти в книге их решения.

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Мой маленький, но такой любимый, привереда

Осторожно, дети легко ломаются.

Юля Лемеш. «Убить эмо. Лето без Стаси»

Взрослые ставят себе цель – любыми способами накормить ребенка, действуя уговорами или пытаясь насильно впихнуть в ребёнка еду, чем вызывают у него отвращение к еде, в целом, либо к каким-то конкретным продуктам.

Не учитывают родители состояние и пожелания ребенка. Мы ведь не всё любим, и не всегда хотим есть. Мы − взрослые, нам можно. Мы −сами себе господа. У ребенка могут быть периоды, когда ему не хочется ничего есть.

Если человечек хорошо себя чувствует, бегает, прыгает, играет− ничего страшного нет в том, что он поел, с вашей точки зрения, не очень плотно.

Иногда ребёнок слишком возбуждается во время подвижных игр, что тоже может служить причиной его отказа от еды.

Дайте ему время прийти в себя. Поверьте, переживать нет причин.

Еще одной причиной отказа от еды может быть насильственное кормление, особенно во время болезни ребёнка. Если заболевшего ребёнка в это время кормят насильно, ему очень плохо.

Однажды я болела. Мне было 5–6 лет. Мама приготовила кролика и упрашивала меня поесть. Я чувствовала вкус мяса, мне не было противно, но у меня не было никакого желания есть. Результат − я до сих пор не могу есть крольчатину.

Кроме того, насильственное и превышающее физиологическую норму питание, может привести, в дальнейшем, к ожирению. Кто знает, сколько сил и денег тратят родители детей, у которых есть лишний вес?