Поль Брэгг - Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга

• Название: Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга
• Автор: Поль Брэгг
• Жанр: Здоровье
• Год: 2014
• ISBN: 978-9-8515-2389-0

Созданная Полем Брэггом система здорового образа жизни, основанная на правильном выборе продуктов питания, регулярном очистительном голодании, добросовестном выполнении физических упражнений, глубоком дыхании и позитивном отношении к себе и окружающему миру, уже много лет помогает миллионам людей во всем мире оставаться здоровыми, активными и молодыми до глубокой старости.

Для широкого круга читателей.

---

Недостаток жизненной силы приводит к нервному истощению

Сохранение здоровья – это наш моральный долг. Но мало кто подозревает о существовании такой вещи, как физическая этика.

Герберт Спенсер, американский физиолог

Когда энергия жизненной силы падает до очень низкого уровня, наступает нервное истощение, и тогда количество физических проблем начинает стремительно расти. Всем нам необходимо помнить, что мы являемся чудесными инструментами. Чтобы наши тела были идеально настроены и работали со 100-процентной эффективностью, им требуется достаточное количество жизненной силы и здоровый образ жизни. Это необходимо для того, чтобы наш организм ежедневно выводил токсины и отходы. Чистое изнутри и снаружи тело работает более эффективно и дает нам возможность почувствовать себя счастливыми.

Секрет жизни, в сущности, очень прост. В организме накапливается определенное количество токсичных отходов, остающихся после переработки потребляемых продуктов питания. Необходимые питательные вещества тело использует, а отходы или остатки выводит наружу. Для осуществления этой функции отжима и выталкивания требуется много жизненной силы. Если же ее уровень низок, пищевые отходы не выводятся в положенное время и токсины начинают накапливаться и вызывать проблемы!

Нормальная температура тела составляет 36,6˚С. Если пищевые отходы будут слишком долго оставаться в желудочно-кишечном тракте, то количество накопленных токсинов станет расти с каждым днем и вскоре начнутся процессы аутоинтоксикации и гнилостного разложения. Токсины снова попадут в кровоток, и вы начнете сами отравлять и загрязнять свое тело! Многие последствия попадания этого токсичного яда в кровь могут оказаться разрушительными и смертельными.

Здоровое тело – гостиная для души, больное – тюрьма.

Фрэнсис Бэкон, лорд-канцлер Англии, приверженец натуральной философии

Нервное истощение и болезнь: причина и следствие

Мать-природа всегда посылает сигналы, предупреждающие о том, что в кровотоке начинают накапливаться токсины. Таким сигналом может служить, например, головная боль. Она может быть тупой, пульсирующей или даже принимать форму мигрени. Существует также много других симптомов аутоинтоксикации – желтушность, тошнота, депрессия, стресс, физическое напряжение. Список симптомов слишком долог, чтобы приводить его здесь полностью. Токсическое нервное истощение замедляет выделительные функции не только кишечника, но также почек, кожи и легких. Когда наша жизненная сила находится в вялом состоянии нервного истощения и сниженной частоты вибрации, тело теряет способность эффективно выводить накопленные токсичные отходы.

У каждого следствия должна быть причина. Все болезненные состояния являются последствиями истощения нервной системы. Главной причиной его становится плохое питание и нездоровый образ жизни. В цивилизованных странах пища, как правило, подвергается настолько сильной переработке, что лишается почти всей содержащейся в ней жизненной силы и большинства питательных веществ! Нельзя создать мощную жизненную силу, используя некачественное топливо. Большинство людей в цивилизованном обществе страдают от постоянного неправильного питания, которое отрицательно сказывается на состоянии их здоровья и снижает иммунитет.

Человеческое тело наделено одной способностью, которой не обладает никакая другая машина, – способностью самостоятельно себя ремонтировать и исцелять.

Джордж Крайл-младший, доктор медицины

«Позвольте еде быть вашим лекарством»

В 400 году до нашей эры на острове Хиос в античной Греции бородатый врач и отец медицины Гиппократ учил и просвещал своих учеников этими замечательными, основанными на фактах словами мудрости, столь необходимыми нам сегодня.

«Позвольте еде быть вашим лекарством» – никто не смог более красноречиво и полно сформулировать суть здорового образа жизни. Именно эта жизненно важная истина легла в основу всей описанной здесь системы бестоксичного питания, очищения и исцеления тела. Предлагаемая система базируется на принципе, согласно которому с помощью полезной пищи и голодания вы сможете промыть, очистить и перестроить свое тело, чтобы снова обрести идеальное здоровье. Да, пища на самом деле может стать лекарством!

Мой отец на протяжении всей своей долгой жизни доказывал, что во фруктах и овощах содержатся поразительные природные лекарства от большинства физических проблем человека.

Мудрый отец медицины Гиппократ лечил своих пациентов замечательным уксусом из сырых яблок, потому что знал о его мощных очистительных и целительных свойствах. Этотнатуральный антибиотик и антисептик эффективно уничтожает микробы, вирусы, бактерии и грибки.

Я не могу переоценить важность привычки к безмолвной медитации и молитве о ниспослании здоровья телу, разуму и духу. «В тишине и уповании крепость ваша» (Исаия 30:15).

Природная целительная сила, заключенная внутри каждого из нас, – это лучший врачеватель болезни.

Гиппократ, отец медицины

Современная медицина утверждает, что она пытается следовать примеру отца медицины. И действительно, практикующие медики обязаны принимать клятву Гиппократа – одну из самых безукоризненных деклараций высоких морально-этических норм в истории человечества. Тем не менее многие тысячи преданных своему делу бактериологов, исследователей-фармацевтов и химиков неустанно трудятся в стерильных лабораториях над созданием синтетических, так называемых «волшебных» панацей от всех человеческих недугов. В отличие от мудрого Гиппократа, их безумный девиз, похоже, звучит так: «Пусть вашим лекарством будет изобретенный нами новый чудодейственный препарат».

Обещания быстрого облегчения вводят американцев в заблуждение

Доктор Сверхмощное Глубокое Дыхание усиливает целительные потоки энергии жизненной силы и направляет ее во все части тела.

Патриция Брэгг

Телевидение, кино и видео стали школой неправильной жизни. Они рекламируют суррогатные продукты питания и средства быстрого излечения, насаждают преступления, убийства и способствуют деградации принципов морали и семейных ценностей. Мы все обязаны протестовать против этого. Подобная иррациональная и вредная философия ускоряет падение принципов сохранения здоровья и семьи! Взгляните на ролики телевизионной рекламы: на экране постоянно мелькают старые и новые лекарства. Нам все уши прожужжали призывами типа «Быстро избавьтесь от головной боли с помощью того или иного средства. Моментальное избавление от повышенной кислотности желудка, изжоги и несварения. Если у вас болят суставы и мышцы, принимайте это эффективное быстродействующее средство». Телевидение, радио, газеты, журналы и интернет заполнены рекламой лекарств от всевозможных физических и психических заболеваний.

Тысячи охваченных беспокойством американцев прислушиваются к убедительным призывам рекламы, на которую фармацевтические компании тратят миллионы долларов. Людям вбивают в голову, что здоровье и энергию, расфасованные в пузырьки, наполненные чудодейственными лекарствами, порошками, жидкостями и таблетками, можно купить в магазинах. Они не знают, что подлинное здоровье можно обрести, лишь соблюдая законы здорового образа жизни, созданные матерью-природой и Всевышним.

Одолеваемые недугами люди постоянно ищут чудесные средства, мгновенно избавляющие от всех болезней, в надежде, что они вернут им потерянное здоровье, энергию и молодость. Наша система бестоксичного питания, очищения и исцеления тела позволит вам следовать по единственному разумному пути соблюдения четко прописанных законов матери-природы!

Закон «Что посеешь – то и пожнешь» высечен пылающими буквами на вратах в Вечность, и никто не может его опровергнуть, обмануть или обойти.

Джеймс Аллен, «Человек мыслящий» (1903)

Пища может создать ваше здоровье – или разрушить его

Люди настолько пристрастились к разрушающим здоровье привычкам питания, что свою единственную надежду избавиться от физических немощей стали возлагать на мифические волшебные зелья. Другими словами, они пытаются обойти последствия привычного неправильного питания. Люди даже не понимают, что пища, которую они едят, может либо превратить их в развалину, либо подарить им суперздоровье!

Нездоровая пища и «грязная» кровь вызывают болезни и преждевременное старение

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно почти 50 процентов смертей во всем мире (24,5 миллиона людей) становятся результатом всего трех хронических состояний, связанных с нездоровым образом жизни: сердечно-сосудистых заболеваний (особенно сердечных приступов и инсультов), рака и болезни легких.