Том Батлер-Боудон - Эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман (обзор)

• Название: Эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман (обзор)
• Автор: Том Батлер-Боудон
• Жанр: Психология
• Год: 2013

Книга «Эмоциональный интеллект» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Дэниел Гоулман занимает пост исполнительного директора компании Emotional Intelligence Service, оказывающей услуги для бизнеса, включая оценку эмоционального интеллекта. Также Гоулман в течение двадцати лет вел колонку для газеты The New York Times о достижениях в науке, занимающейся исследованиями поведения и мозга человека.

ЦИТАТА: «Эмоциональная жизнь это сфера, с которой можно обращаться более или менее искусно и так же надежно, как с математикой или чтением, и которая нуждается в своем особенном наборе компетенций, то есть выполняемых ею функций. И то, насколько человек сведущ в них, имеет решающее значение для понимания, почему один преуспевает в жизни, а другой равного интеллекта оказывается в тупике: эмоциональная одаренность это метаспособность, определяющая, насколько хорошо мы умеем пользоваться любыми другими навыками и умениями, которыми располагаем, включая необученный интеллект».

---

Том Батлер-Боудон Эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман (обзор)

© Соколова В. Д., перевод на русский язык, 2013

© Tom Butler-Bowdon 2003. This edition published by arrangement with Nicholas Brealey Publishing and The Van Lear Agency

* * *

Сотвори свое будущее. Как силой мысли изменить судьбу

«Сотвори свое будущее. Как силой мысли изменить судьбу» – не просто история о двух судьбах, эта книга – реальная возможность убедиться, что у нас всегда есть возможность изменить свою жизнь.

Живи легко!

Популярный австралийский психолог, художник и писатель Эндрю Мэтьюз простыми словами, емкими афоризмами и яркими, веселыми иллюстрациями повествует о сложных вещах: законах природы, уроках жизни, человеческих мыслях, убеждениях и привязанностях. «Живи легко!» – мировой бестселлер о позитивном восприятии мира, ваша дорожная карта к радости, успеху и счастью, новый мудрый взгляд на окружающий мир.

Хорошее самочувствие

Чувства не являются фактами. Всегда спрашивайте себя о том, насколько точно ваши эмоции отражают реальность. Автор книги Дэвид Д. Бернс был приглашенным преподавателем медицинского факультета Гарварда и клиническим профессором психиатрии медицинского факультета Стэндфордского университета.

Как научиться оптимизму

Лидер движения «Позитивной психологии» в своей книге говорит о том, что развитие оптимистического отношения к миру в значительной мере повышает ваши шансы на здоровье, богатство и счастье.

Эмоциональный интеллект на работе

Добиваться наилучших результатов в работе, в самых разных отраслях, человеку помогает умение пользоваться высокоразвитым эмоциональным интеллектом.

1995 Эмоциональный интеллект

«Эмоциональная жизнь – это сфера, с которой можно обращаться более или менее искусно и так же надежно, как с математикой или чтением, и которая нуждается в своем особенном наборе компетенций, то есть выполняемых ею функций. И то, насколько человек сведущ в них, имеет решающее значение для понимания, почему один преуспевает в жизни, а другой – равного интеллекта – оказывается в тупике: эмоциональная одаренность – это метаспособность, определяющая, насколько хорошо мы умеем пользоваться любыми другими навыками и умениями, которыми располагаем, включая необученный интеллект».

В двух словах

Подлинно успешный человек всегда научится управлять собственными эмоциями.

В схожем ключе

Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие

Эллен Дж. Лангер. Осознанность

Мартин Селигман. Как научиться оптимизму

Дэниел Гоулман

На почти трехстах страницах книги «Эмоциональный интеллект» вы найдете бесконечное количество примеров различных исследований, однако основные ее мысли можно свести всего к трем пунктам.

• Интеллектуальный подход к управлению собственными эмоциями может безмерно изменить нашу жизнь.

• Эмоции представляют собой лишь наши привычки, и, как любые другие привычки, они могут испортить даже наилучшие намерения.

• Устраняя одни эмоции и развивая вместо них другие, мы получаем контроль над собственной жизнью.

Но если бы все сводилось только к этому, книга «Эмоциональный интеллект» не была бы столь интересной. Однако в течение последних десятилетий она продолжает оставаться одной из самых популярных работ по саморазвитию, привлекающих к себе читателей, обычно не являющихся любителями литературы подобного жанра.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.