Анна Перфилова - Жизнь – всего лишь игра

• Название: Жизнь – всего лишь игра
• Автор: Анна Перфилова
• Жанр: Русское современное

Эта книга – о том, что нет ничего невозможного. О том, что нельзя никогда опускать руки и сдаваться, даже когда очень тяжело, и в жизни наступает кризис. Эта книга – просто пинок к действиям и другому пониманию себя. Мы слишком много боимся, а больше всего перемен, потому что они несут в себе неизвестность и опасение, что ничего не получится. Но, только переступив черту сомнений и страхов, мы способны выйти из точки отчаяния и обрести свой смысл жизни.

---

Это возможно сделать, и это зависит только от тебя: твоего выбора и желания что-либо изменить и исправить этот день.

Но я не об этом. Более важным моментом в этой главе является понимание того, что конкретно нас раздражает. Почему мы так реагируем на какие-то события, почему заводимся с пол оборота и реагируем агрессивно на какую-то ситуацию, когда вроде бы это кажется глупым, даже нам самим. Иногда мы осознаем отсутствие логики в наших поступках, но не понимаем, почему так поступаем.

На самом деле, здесь опять скрывается наша сущность. Она прячется глубоко, но, когда ее что-то цепляет, она выходит наружу. Самый простой пример, когда ты знаешь человека, достаточно сильного и уверенного в себе, он может зарабатывать деньги на престижной работе, быть успешным во всех сферах. Общаясь с ним, ты восхищаешься им и поражаешься, на сколько он развитая и полноценная личность. Но, обронив какую-либо фразу, к примеру, о его семье, ты видишь, что он замыкается, и на твои вопросы отвечает нехотя. А если ты продолжишь его расспрашивать о чем-то личном, то он начинает реагировать агрессивно, в конце концов кидая фразу, что «не стоит совать нос не в свои дела». Может еще, конечно, что-нибудь добавить, но основной смысл будет подразумевать именно это. Оставшись в недоумении, ты не можешь понять, что такого сказал, и почему он на тебя обиделся. В лучшем случае решишь, что он ненормальный, а в худшем прекратишь с ним общение. И лишь немногие задумаются о том, что произошло, и проанализируют ситуацию, прокрутив в голове весь диалог, сознавая, где сказали лишнее и попросив прощения за свою бестактность.

Много раз я наблюдала в общественном транспорте, людей, которые создают напряжение: они как будто хотят поделиться этим, не хотят испытывать в одиночку и всячески пытаются перекинуть огонь на других. И другие ведутся, но уже от своих тараканов в голове. Кому-то кажется, что слишком медленно едет водитель, кому-то наступили на ногу, кому-то сильно пахнет и его раздражает запах, кому-то просто пришлось ехать в общественном на транспорте, когда он привык к личному автомобилю, и он уже злится на весь мир. Кто-то не успел занять место, и теперь недоволен, ведь ему приходится стоять, когда другие занимают более комфортабельное положение, как и в жизни, где его всегда ущемляют в данном праве. И тут начинается: бессмысленные обвинения на весь мир, на водителя, на пассажиров, даже на прохожих, находящихся на улице. Человека, как будто, с цепи сорвало, и он выплескивает все, что накопилось, постепенно образуя воронку негатива и затягивая туда все больше и больше случайных людей. Мы же социальные сущности, нам же нужно как-то прореагировать, когда к нам обращаются, а у каждого свое сложившееся отношение к жизни, да и вообще к событиям, происходящими с нами.

Есть такое предположение, скорей даже доказанная парадигма в психологии, что в других нас раздражают те недостатки, с которыми мы боремся сами. Объясню на примере: ты спешишь на встречу, приходишь за 15 минут ранее назначенного времени и ждешь. Сначала ты радуешься тому, что пришел даже чуть раньше, но потом, когда стрелки часов пересекают точку назначенного времени, ты уже потихоньку начинаешь злиться. Ты злишься на то, что другие не ценят твое время. Но вспомни себя. Неужели ты никогда не опаздывал и потом не извинялся? Неужели ты всегда приходил вовремя, потому что хотел прийти вовремя? Неужели тебя не злил человек, который в свою очередь делал тебе выговор о твоем опоздании? А сейчас ты, по факту, делаешь тоже самое.

Так вот, друзья, как бы нам не хотелось это игнорировать, нельзя считать себя белым и пушистым и швыряться грязью в других, возвышая при этом себя. Руки-то все равно остаются грязными.

Вообще тяжело говорить о злости. Вернее, говорить легко, сложно сделать попытку действительно докопаться, почему мы так реагируем. У каждого может быть своя причина, которую он порой даже не осознает.

У меня в жизни происходили странные вещи. Я только что вышла замуж и довольно-таки хорошо общалась с родственниками мужа. Они мне искренне нравились: его бабушка и дедушка, я была очень рада увидеть их на нашей свадьбе и поболтать, потому что они действительно очень искренние и интересные люди. Все было бы хорошо, но почему-то некоторое время спустя, как только муж с ними созванивался, и начинал с ними разговаривать, меня это раздражало. Просто ни с того ни с сего. Сначала я просто бесилась и злилась, потом начала включать мозг, потому что эта беспричинная бессильная злоба бралась из ниоткуда и потом еще долго не уходила. Мне хотелось разобраться, что со мной происходит, почему я так реагирую, ведь ничего же не происходит: муж просто разговаривает со своей родней, он их очень любит и дорожит ими. Мне же они тоже нравятся. Что происходит-то? И, разбередив свои мысли, я начала копаться.

Анализировать туннели своего подсознания все равно что разгребать кладовку, в которую годами складываешь всякий хлам. А когда там нужно что-то найти, мы лишь тихонько приоткрываем скрипучую дверь, окидываем взглядом «все это добро» и думаем, что, раз мы как-то без этого жили и было нормально, значит и дальше проживем.

Но мы же все понимаем сами, просто не хотим в этом признаваться. Если мы открыли эту кладовку, значит нам, действительно, в ней что-то нужно на данный момент жизни. Конечно, проще всего сбежать и забить, и изредка вспоминать, что могло бы быть, если б мы нашли то, что искали и вовремя применили. Воспоминания «если бы…» очень любят тянуть в свою сторону прошлого, только это бесполезно, а главное никак, ну просто никак не может изменить наше будущее.

Так вот, взглянув на свою кладезь воспоминаний, эмоций и поступков, я поняла: причина по которой я злилась была, ну, просто на вершине моего открытия и на самом видном месте, можно сказать, просто маячила перед глазами. Я все еще не могла простить свою бабушку, за то, что она умерла. Глубокая обида за то, что она оставила меня, разрушала мое сердце и причиняла нестерпимую боль. Первые два года после ее смерти просто не давали мне покоя: мне снились сны из детства, я могла расплакаться где угодно, лишь только вспомнив ее, безумно скучала по ней. Она была первым человеком, кто беззаветно меня любил и принимал. Она приучала меня к труду, но всегда говорила, что и отдыхать надо. Он могла приготовить все, что я пожелаю, и мы могли до посинения играть с ней в карты, а по ночам смотреть на звезды и рассматривать созвездия. Это она купила мне красивую юбку и блузку на первое сентября в первый класс и очень много вложила в мое воспитание, предоставляя моей личности развиваться в разных направлениях, которые мне были интересны. Даже позволила копать землянку в саду, и даже ничего не сказала, когда я перерубила половину корней у одной яблони. Она любила меня и принимала меня как взрослого разумного человека. За это я ей благодарна. И мне так много хочется ей сказать.

Только я не могу. И поэтому злюсь.

А самый неприятный дискомфорт мне приносит мысль, что я не знаю, как это исправить самой, я не могу ее отпустить, хотя уже прошло немало лет. Но в любом случае, я понимаю, что моя злость никак не относится к родственникам мужа. Если честно, во мне намешаны все эти чувства, и я пытаюсь себя убедить, что хотя у меня уже нет своих бабушек и дедушек, у меня теперь есть они, благодаря ему. Ведь мы стали цельной семьей, когда поженились.

Смерть близкого человека вообще трудно пережить безболезненно. И если уж совсем честно говорить, то уж пусть лучше хлещут эмоции, чем ты закроетешься в себе и будешь страдать в одиночку и говорить, что «все хорошо и все в порядке». Боль, она не уйдет сама, ее надо выплеснуть. Заменять ее бессмысленно, лучше сразу, чем когда-нибудь потом, когда через несколько лет, когда все будет не вовремя.

Но вернемся к истокам реакции наших чувств: Злость, которую мы чувствуем – это следствие, причина находится именно в внутри тебя. И никто кроме тебя не сможет понять ее и вытащить эту занозу из себя.

Кстати говоря про обиду – это одно из самых разрушающих наших чувств. Объясняя дословно, когда мы обижаемся на людей, мы закрываем свое сердце и, тем самым, говорим им: «ты не достоин моей любви». Поэтому в следующий раз, когда вас кольнет это чувство, подумайте: действительно ли тот человек, на которого вы хотите обидеться недостоин того, чтобы вы его любили.

Обида учит нас прощать и любить. Просто так. За то, что этот человек просто есть и может быть рядом с тобой.

***

Каждый человек уникален, и у каждого есть свое видение на окружающие его события и людей. Каждого цепляет что-то свое.

Много различных историй происходит с нами в жизни, главными в этих историях остаются люди. Ведь только благодаря им мы совершаем какие-то поступки совместно: посещение изысканной выставки в шикарных платьях или сумасшедшие походы в горы. Мы притягиваем друг друга – это знают все. Но не все действительно понимают по каким именно причинам это происходит. Мы как будто отзеркаливаем друг в друге общие качества. Самый простой пример – это улыбка: если тебе улыбнулся незнакомец в метро, и ты невольно улыбаешься ему в ответ – это зеркало, это отражение ваше совместное отражение друг от друга. Если ты пойдешь дальше, то возможно найдешь в этом человеке те интересы, которые нравятся вам обоим. Если пойдешь еще дальше, сможешь выйти с этим человеком на одну волну. Мы все социально адаптированы, и у каждого из нас есть что-то общее с другим. И то, что нас действительно цепляет, именно в эмоциональном плане – это показатель того, что ты тоже обладаешь этим качеством. Это так просто и невероятно, что мы никогда даже об этом не задумываемся и никогда не придаем значение. Нас связывают общие интересы, общие хобби, общие взгляды на жизнь. Вспомни любого человека в твоей жизни: