Анна Рэй - Не прячь свой свет, или Как стать Мисс Вселенной

• Название: Не прячь свой свет, или Как стать Мисс Вселенной
• Автор: Анна Рэй
• Жанр: Русское современное

Книга-селфтренинг, «внедорожник» для труднопроходимых участков жизненного пути. Рекомендована женской читательской аудитории, представляет интерес для широкого круга читателей.

---

вро

Я могу жить как реактивное существо: случилось нечто – увидела, прореагировала; произошло – смирилась либо начала сопротивляться и бороться с обстоятельствами. В таком мировосприятии – чувства и действия – «на автопилоте».

Но также я могу быть проактивным существом, ПРЕДВОСХИЩАЯ СОБЫТИЯ, притягивая условия и возможности возникновения желаемых, определенных обстоятельств жизни. Звучит непривычно… По сути, так мы создаем своё настоящее и будущее, как бы заранее его придумав и прочувствовав осознанно.

Представь себе, что ты живешь жизнью «обычного» человека: работа, дети, муж, дом, родители. Всё происходит как бы само по себе, а ты едва успеваешь обеспечить ход этого «механизма», напрочь забыв о себе. Постепенно выдыхаешься и соскальзываешь в узкий ограниченный «коридор» текущих забот – хлопот.

А сейчас представь себе, что жизнь продолжается, а ты «в фоновом режиме» наблюдаешь и сочиняешь, придумываешь, как в детстве, свою жизнь-мечту. Так ты используешь свои созидательные способности и влияешь на свой мир, свой опыт, который зеркально отражает мысли, чувства, намерения и ожидания своего властелина.

Если ты держишь в руках эту книгу, в ней нечто есть для тебя! Ты думаешь, из миллиардов произведений миллионов авторов ты осуществляешь случайный выбор произведения? Найди своё зерно в этой книге, услышь свою душу! Отбрось все дела и прислушайся. Ты есть!

Ответь себе честно (ты ничего не теряешь): Что ТЫ хочешь испытать в жизни, что ТЫ хочешь иметь, как ТЫ хочешь жить, как ТЫ хочешь отдыхать, чем ТЫ хочешь заниматься… Выпусти Себя на свободу, истинную Себя! Ты – великолепное, сильное, любящее, красивое, талантливое, страстное, счастливое и радостное существо!! Ты – Свет любви и радость жизни! Ты есть!

Слёзы могут появиться на твоём лице, и это прекрасно, это значит – у тебя получилось… Ты очищаешься… Ты, наконец, обратила внимание на свою душу, своё великолепное «Я».

Ничего не бойся, ты достойна всего, что есть в этом мире, позволь себе быть, процветать, получать все дары и блага мира, люби себя и окутай наслаждением от жизни!

А теперь сделаем то, что положит начало реальным переменам в твоей жизни.

Представь себе каталог, из которого ты выбираешь. У тебя есть «волшебная палочка», взмах которой исполнит абсолютно всё! Ограничений нет!!! В чем твоя страсть? В чем твой талант? В чем твои достоинства. Не слушай внутреннего «зануду» в этот момент, который твердит «что за глупости?!», «тебе что, делать больше нечего?», «и кто тут у нас талантливый?» Признай всё лучшее в себе и запиши, не останавливайся, прочь все сомнения! Вспомни детские ощущения всемогущества, это настоящая ТЫ!

Расслабься внутренне, получи законную порцию удовольствия. (Позаботься, чтоб тебе никто не мешал):

Мои достоинства, способности, увлечения, таланты: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

И всё это – ты! Порадуйся и поблагодари себя.

Почему долгое время всё это было забыто? В каких тайниках всё это хранилось последние годы?

Теперь я предлагаю тебе не останавливаться. Здесь и сейчас ты заложишь зерно своей будущей жизни, которая родится в эти минуты и будет прорастать с каждым днем! Всё – внутри тебя!

Создай теперь картину (а лучше кино) своей идеальной, влекущей жизни (поиграй, ты ничего не теряешь).

Сделай это, подари себе чувства осознанного творения, созидай!

Придумай такую жизнь, которая будет вдохновлять тебя. Сделай её яркой и сочной, добавь настоящих красок, удовольствий и занятий, которые тебя радуют и наполняют энергией.

Опыт, который я хочу испытать в жизни (пиши много и от души)

Вещи, которые я хочу иметь, я выбираю:

Навыки, которыми я хочу обладать в жизни и мастерски пользоваться ими:

Мои любимые занятия:

Места, где я хочу побывать в жизни:

Опиши свои желания, эмоции, новый опыт, который ты испытываешь в будущем. Какая будешь ты, вспомни детское состояние всемогущества, полета мечты. Придумай свою жизнь! Не ограничивай себя и Вселенную, отпусти и позволь себе получить всё это. Пиши в настоящем времени:

«Я сейчас так счастлива, потому что Я живу……, наслаждаюсь……., могу……., вижу рядом…….., умею…, испытываю чувства………, у меня есть…., каждый день я занимаюсь…….ощущаю радость от……, мои прекрасные друзья – ………., я владею …….., регулярно путешествую и люблю …, моя любимая еда – …., я ношу …… одежду, я езжу на ….. автомобиле, моя семья ………

Сделай паузу, прочти и насладись в полной мере полученным опытом. Это уже опыт (непроявленный пока). Поживи в нём. Просмотри ещё раз. Закрой глаза и ощути, расслабься, прочувствуй удовольствие этой жизни. Наслаждайся собой. Проникни в эту объемную картину твоего будущего (как будто это уже произошло), это твой момент, так владей им!

Учись снова мечтать и радоваться жизни, дарить себе удовольствие. Слишком серьезное отношение к жизни создаёт столь же серьёзные обстоятельства, в которых это отношение должно реализоваться (по закону подобия). Усиль градус игры и легкости, новизны и спонтанности в своем мировоззрении, это принесет тебе больше счастья. (Не верь мне, проверь!) Ожидай восхитительного, чудесного, и оно обязательно произойдёт.

Прекрасно! Теперь ты вспомнила свою мечту, и навестила Себя в будущем. Да-да, именно так. Это твой первый шаг… Твоя первая победа… И что-то удивительное ждёт впереди…

Удивительная встреча

Я приглашаю тебя в длительное, но очень увлекательное путешествие по просторам твоих возможностей, по дорогам твоих стремлений, по тропам твоей веры, по переходам испытаний, по виражам твоих побед.

Только ты иди. Не останавливайся. Тебя ждёт ещё одна необычная встреча с…. Собой – великолепной, знающей, сильной, уверенной, счастливой, лучезарной, радостной – самой лучшей своей версией.

Представь себя, сидящей в уютном кафе где-нибудь, скажем, в Париже. Ты пришла на встречу… с собой, но не сегодняшней, а будущей; ты ждешь женщину на 20 лет старше тебя. Ты пригласила её. Ведь она уже знает ответы на все вопросы, она знает, как тебе помочь, она уже воплотила твою жизнь-мечту в реальность.

А вот и она… Рассмотри ее повнимательнее, поговори с ней, спроси совета, она знает все о тебе…

– Здравствуй, спасибо, что пришла. Ты такая красивая. Боже мой, ты – моя мечта! Ты прекрасна как в моих грёзах, – обратилась я к будущей Себе. – Можно я возьму тебя за руку? – от этого прикосновения я почувствовала прилив необычайной нежности, спокойствия, заботы и одновременно какой-то необъяснимой силы и уверенности. Спокойной силы. Как я люблю эту Себя.

– Здравствуй, дорогая. – в её голосе ощущались лёгкие нотки материнской нежности, -Я знаю, что тебя тревожит; и мне так хочется поддержать и успокоить тебя. Жизнь так прекрасна, ты можешь верить мне!

– Я верю, и я знаю, но у меня сейчас так много вопросов. Как мне быть?

– Будь тем, кем хочешь быть – ответ.

– Я хочу быть счастливой, любимой, здоровой, а еще свободной и богатой.

– Будь ею уже сегодня, но только будь, а не кажись. Счастливый человек не расстраивается из-за дождливой погоды или возникающих трудностей; если ты любима – не требуй ничего, что сам не хочет дать тебе твой спутник; здоровый человек не начинает день свой с чашки кофе; богатый имеет много, чтоб отдать, свобода или рабство – в душе человека, а не снаружи.

– Сегодня и сейчас я уже могу хоть немного быть похожей на тебя?

– Я и есть ты, не забывай.

– Значит, у меня всё получилось? Мои мечты осуществились? Моя придуманная жизнь-мечта воплотилась в реальность?

– Все твои намерения реализовались. Намерение – то, в чем ты уверена на 100% и просто знаешь, что это произойдет с тобой. Ты находишься в ожидании, предвкушении и просто делаешь текущие, естественно необходимые посильные шаги. И постепенно приближаешься к тому, что ты внутренне знаешь, и так твоё.

Все остальное – мечты, как ты сказала – «грёзы»? Сейчас запомни ценное правило:

Любую сферу твоей жизни способны преобразить две вещи: любовь и внимание

Это то, что ты делаешь сейчас. Знание, которого тебе сейчас не хватает, о чём ты пока не вспомнила – это волшебство творения. Внутри тебя – созидающая Сила!

Наш прекрасный мир существует благодаря энергии любви, и этой энергией мы можем управлять. Каждый человек – волшебник в своём мире (БУКВАЛЬНО), Бог в своей Вселенной!

Знаю, что не раз в жизни ты сталкивалась с так называемой «синхронностью». Подумала о человеке – встречаешь его, захотела чего-то – получила довольно быстро и без особого труда. Вспомни сейчас и перечисли такие случаи в своей жизни, они точно есть: