Михаил Голубев - Альфа-медитация. Практическое пособие по получению желаемого с помощью правильной медитации

• Название: Альфа-медитация. Практическое пособие по получению желаемого с помощью правильной медитации
• Автор: Михаил Голубев
• Жанр: Эзотерика

Сегодня практики, связанные с медитациями и техниками получения желаемого, излишне мистифицированы: эгрегоры, высшие энергии, тайные кристаллы, третий глаз, второй нос, сущности и прочее. Каждый человек хочет знать, иметь «волшебную кнопку», для того чтобы быстро и резко что-то изменить в жизни. Такими кнопками пестрит Интернет. Но ожидаемый результат не появляется. А все гораздо проще… И чтобы понять эту простоту, необходимо прочесть всю книгу и выполнить упражнения.

---

Почему 10% людей успешнее, чем 90% вместе взятые?

Практически все выдающиеся и преуспевающие люди принадлежат к 10% тех, кто развил способность естественно использовать оба полушария своего мозга для мышления и наглядного представления своих целей (в виде образов). Теперь и мы тоже можем научиться делать это с помощью наших курсов. Мы сможем понять ценность концентрации, постановки специфических целей и упорства в работе над достижением поставленных целей. Что при определенной практике, в глазах окружающих выглядит, как «исполнение желаний буквально щелчком пальца».

Прежде всего, надо научиться входить в Альфа-состояние и оставаться в нём все время, пока используете визуализацию и воображение. Именно этому и поможет Вам научиться наш курс. Когда Вы несколько раз попрактикуетесь в выполнении упражнений на расслабление, у Вас появится уверенность, что Вы сможете войти в состояние Альфа в любое время, когда пожелаете.

Позднее Вы узнаете, как можно добиться всех преимуществ функционирования в Альфа без выполнения релаксации. А до тех пор Вы будете использовать приведенные в курсе техники для каждой цели, пока не приобретёте достаточный опыт работы в Альфа-уровне, который позволил бы Вам лучше проявить себя в других областях.

Естественное Альфа-состояние

Вы можете научиться функционировать в Альфа практически постоянно, и быть уверенными в том, что большинство Ваших решений правильно, если Вы будете следовать простой формуле.

В течение дня Ваш мозг погружается в Альфа-уровень в среднем 30 раз в минуту. Это происходит естественно и одинаково у всех. Но время пребывания в Альфа очень короткое, считанные микросекунды. Наш мозг находится в Альфа всего пять секунд из каждой минуты.

Именно в течение этого времени люди могут принимать хорошие решения, помогающие получать желаемое. Обычный человек, который не знает, как функционировать в Альфа сознательно, бывает прав только в одном случае из пяти, то есть в 20% случаев.

В Альфа-уровне Вы можете быть правы гораздо чаще, обычно, в четырёх случаях из пяти. Но не всегда удается найти тихое место, где Вы можете расслабиться мысленно и физически и войти в Альфа-состояние.

Вы можете увеличивать Вашу способность использовать Альфа-уровень. Если у Вас есть опыт сознательного функционирования в Альфа, будучи расслабленным мысленно и физически, Вы увеличиваете и вашу способность функционировать правильно в течение дня, когда Ваш мозг в основном находится в Бета. С практикой к вам приходит умение – оставаться в Альфа в течение более продолжительных периодов времени.

Вы знакомитесь с Альфа и начинаете его чувствовать. Со временем Вы обучитесь просто вызывать это состояние и сможете функционировать в Альфа-уровне независимо от того, как именно функционирует Ваш мозг. Мысленный уровень при этом будет эквивалентен тому, который возникает при частоте мозга 10 циклов в секунду.

Неподготовленный человек получит от этих 30 коротких погружений в течении минуты в Альфа очень мало пользы, но обученный человек, привыкший функционировать в Альфа, получит большую выгоду, так как сможет воспринимать гораздо большее количество сообщений.

Когда неподготовленный человек испытывает вспышку озарения, он может запомнить, где-то четверть этого, просто не обратив внимания на всю имеющуюся информацию. Обученный человек, который привык к сознательному функционированию в Альфа-уровне, заметит и получит от этого гораздо больший эффект.

При необходимости Вы можете сознательно оставаться в Альфа в течение длительных периодов времени, чтобы анализировать проблемы с разных сторон и программировать решения. Но часто в этом нет необходимости. Когда Вы говорите с кем-нибудь, то Вы можете просто пожелать себе быть «более чувствительным» к этому человеку, – и Вы будете, поскольку развили в себе эту способность.

Техника для Развития Альфа-активности.

Упражнение «Программирование Альфа-состояния»

Прочитайте. Представьте, как вы выполняете эти шаги. Выполните их.

Вечером, когда ляжете, закроете глаза, и почувствуйте, что уже почти засыпаете, но перед тем, как уснуть, скажите себе мысленно и уверенно «я проснусь в тот момент, когда буду наиболее восприимчив к программированию, и пойму зачем проснулся».

Оставайтесь в Альфа-состоянии и спите.

Ночью вам захочется проснуться. Когда Вы проснётесь в течение ночи или утром,

Сядьте на край кровати, закройте глаза, снова войдите в Альфа-состояние.

Соедините физически кончики указательного, среднего и большого пальцев на обеих руках.

Скажите себе мысленно, и уверенно «каждый раз, с этого момента, когда я соединяю кончики пальцев на одной или на обеих руках, я быстрее и глубже вхожу в Альфа и с каждым разом все эффективнее использую техники для получения желаемого». Глубокий вдох —выдох. Повторить. Глубокий вдох-выдох. Повторить.

Ложитесь спать и спите до утра.

Чем больше Вы практикуетесь входить в уровень, тем более эффективным это будет. Чем больше Вы применяете это, чем больше пытаетесь решать вопросы и задачи, и добиваться успеха, тем большую уверенность Вы приобретаете, тем бо́льшую веру будете иметь и тем успешнее станете.

Важно иметь намерение. Помните, что вера состоит из желания, убеждённости и ожидания. Подробно об этих факторах и о других, имеющих критическое значение при выполнении работающих медитаций, мы поговорим позже на этом курсе. А пока кратко:

Желание возникает из потребности. Когда имеется настоящая потребность, вы имеете настоящее желание. Это важно, так как желание, подкрепленное потребностью – мотивационная сила, подталкивающая сила, заставляющая нас стремиться к нашим целям. Когда Вы живете в роскоши, сильное желание не возникает, но когда Вам недостает самого необходимого, возникает очень большое желание, так что во время изучения курса ищите существующие проблемы и стремитесь их исправить. Тогда позже, приобретя большой опыт, Вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы достичь большего и лучшего.

Убеждённость – это то, что поддерживает нас. Пока Вы продолжаете практиковаться, Вы демонстрируете Вашу убеждённость.

Ожидание – это цель. Оно усиливается при повторных успехах. Поэтому, для Вас так важно практиковаться по максимуму, чтобы усилить свой фактор ожидания.

Развивайте Вашу способность функционировать в Альфа. Развивайте ваше намерение. Если вы вначале будете применять все это для улучшения и корректировки существующих трудностей и для исполнения простых желаний, Вы в конечном итоге достигнете не только всего того, в чем нуждаетесь, но и много-много чего ещё.

Техника безопасности при использовании медитаций

Прежде всего хочу Вас предостеречь: Любая крайность – вредна. Вы, возможно, слышали, что медитация, конечно, прекрасная вещь, но увлекаться ею чрезмерно не следует. Это, говорят, может привести к уходу от мира и нездоровой концентрации на самом себе. Правда это или нет, я не знаю. Так говорят представители других медитативных учений. А некоторые всю жизнь посвящают подобным практикам, полностью изолируясь от социума. Мы все время подчеркиваем активное участие в жизни, а не уход от нее, не страх перед проблемами или их игнорирование, а открытую работу с ними и их решение. И здесь на самом деле не может быть перебора. То есть используйте правильную медитацию правильно, разумно и своевременно. Просто помните о том, не надо излишне переусердствовать.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.