Лидия Серова - Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе

• Название: Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе
• Автор: Лидия Серова
• Жанр: Спорт
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-906839-27-5

Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Л. К. Серовой, продолжает цикл методической литературы по специальности «Настольный теннис».

В спортивной деятельности выделяются два главных действующих лица – тренер и спортсмен. Их взаимодействие можно представить в виде социальной системы управления, где тренер – субъект управления, а спортсмен – объект управления.

Учебное пособие может быть полезно не только для преподавателей, но и для тренеров различных категорий по игровым видам спорта.

---

Далее, в качестве самостоятельной функции, которая включает в себя межличностные аспекты управления, Кунцем и О’Доннелом выделяются руководство и лидерство. Кроме общих вопросов руководства и лидерства мы останавливаем внимание в данном пособии на непосредственном, оперативном управлении, в процессе которого регулируется психическое, эмоциональное состояние подчиненных, корректируются их действия.

Последняя функция в цикле управления – контроль. «Некоторые управляющие, особенно на более низких уровнях, забывают, что контроль есть первейшая обязанность тех руководителей, которые отвечают за выполнение каких-либо планов», – пишут Кунц и О'Доннел. Функция контроля замыкает схему управления и органически переходит в функцию планирования следующего управленческого цикла.

Управление тренером деятельностью спортсмена или спортивной команды включает в себя все перечисленные выше функции. Мы остановимся подробнее на каждой из них в последующих главах.

Контрольные вопросы и задания:

1. Дайте определение понятия системы.

2. Охарактеризуйте понятие управления.

3. Расскажите о принципах управления А. Файоля.

4. Какие функции управления выделяются специалистами?

5. Что представляет собою функция планирования?

6. Что представляет собою функция организации?

7. Что представляет собою функция набора персонала (отбора)?

8. Что представляет собою функция руководства и лидерства?

9. Что представляет собою функция контроля?

Рекомендуемая литература

1. Государственная служба РФ: основы управления персоналом / под общ. ред. В. П. Иванова. – М: Известия, 2003.

2. Кунц Г. Управление: системный и ситуационный анализ / Г. Кунц, С. О'Доннел. Т1. – М: Прогресс, 1981.

3. Серова Л. К. Теория и методика избранного вида спорта. Настольный теннис / Л. К. Серова. – СПБ: НГУ им. П. Ф. Лесгафта, 2013.

4. Файоль А. Общее и промышленное управление / А. Файоль. – М: Контроллинг, 1992.

II Планирование в игровых видах спорта

Исследование процесса становления спортивного мастерства в различных видах спортивных игр позволили установить следующие его закономерности:

• сравнительно раннее начало (с 6–8 лет) систематических занятий, позволяющее целенаправленно развивать специальные качества и овладевать двигательными навыками;

• 8–10 лет специальной подготовки, предшествующей достижению высоких спортивных результатов;

• достижение наивысших результатов к 20–22 годам;

• высокий уровень спортивного мастерства сохраняется на протяжении 6–8 лет, после чего наблюдается постепенное его снижение Исходя из этой периодизации выделено пять этапов многолетней подготовки спортсмена в спортивных играх: предварительной подготовки, начальной спортивной периодизации, спортивного совершенствования, высшего спортивного мастерства и этап сохранения спортивной активности.

Каждый из этапов спортивной подготовки нуждается в различных видах планирования.

Сущность планирования в физической культуре в наиболее общем представлении заключается в обосновании, разработке и документальном оформлении содержания и последовательности действий педагога (учителя, преподавателя, тренера).

Перед началом планирования нужно собрать исходную информацию. К ней относятся:

• уровень подготовленности спортсменов;

• календарь соревнований;

• состояние учебно-материальной базы и инвентаря;

• мотивация спортивных достижений;

• состояние здоровья подопечных;

• данные об успешности учебы в школе, институте или служебной деятельности и др.

Различают следующие виды планирования:

• перспективное (относительно долгосрочное);

• текущее (среднесрочное);

• оперативное (относительно краткосрочное).

Перспективное планирование рассчитано в пределах от одного года до нескольких лет.

В детско-юношеской спортивной школе (ДЮСШ) перспективное планирование приравнивается к одному году.

В спорте высших достижений наиболее популярным является планирование четырехлетнего олимпийского цикла.

Годовой план является базовым для всех остальных видов планирования. Он делится на три периода: подготовительный, соревновательный и переходный.

В подготовительном периоде закладывается прочная функциональная база для успешной подготовки и участия в основных соревнованиях, обеспечивается становление различных сторон подготовленности. Этот период делится на два этапа: общеподготовительный и специально-подготовительный.

Основными задачами подготовительного периода являются:

• улучшение общей физической подготовки;

• повышение специальной физической подготовленности;

• совершенствование техники;

• разработка новых тактических комбинаций;

• формирование волевых качеств и психической устойчивости;

• повышение уровня знаний в теории и методике избранного вида спорта;

• повышение уровня знаний в области гигиены и самоконтроля.

В общеподготовительном этапе большее внимание уделяется физической подготовке, а в специально подготовительном этапе – технике и тактике своего вида спорта.

Тренировка в специально подготовительном этапе непосредственно направлена на становление спортивной формы.

Спортивной формой называется высокий уровень подготовленности спортсмена, позволяющий успешно участвовать в соревнованиях. Такая форма должна быть приобретена к началу соревновательного периода тренировки – повышаться на протяжении его и достигать наивысшего уровня к главнейшему состязанию.

Главная цель соревновательного периода – достижение наивысших спортивных результатов в заранее запланированные сроки ответственных соревнований.

Чтобы оптимизировать процесс непосредственной подготовки к соревнованиям, необходимо: определить рациональное соотношение упражнений, направленных на развитие различных качеств, установить рациональное сочетание больших нагрузок и полноценного отдыха; научиться представлять тренировочные нагрузки, восстановительные мероприятия и питание в виде единого процесса; усовершенствовать диагностику оценки функционального состояния спортсменов, разработать комплекс физиотерапевтических и психологических мероприятий, позволяющих наилучшим образом подготовить спортсмена к конкретному старту уже в процессе соревнований.

Основные задачи переходного периода: полноценный отдых после тренировочных и соревновательных нагрузок прошедшего года, а также поддержание на определенном уровне тренированности. Особое внимание должно быть обращено на полноценное физическое и психическое восстановление.

Продолжительность переходного периода колеблется обычно от трех-четырех до шести-восьми недель.

Перспективное планирование осуществляется на основе макроциклов.

Макроцикл – это большой, то есть относительно законченный кругооборот с частичной повторяемостью отдельных упражнений, занятий и периодов.

В макроструктуре тренировки выделяют макроциклы, продолжительность которых может колебаться от четырех лет до нескольких месяцев.

Построение годичной тренировки на основе одного макроцикла называется одноцикловым, на основе двух – двухцикловым, трех – трехцикловым.

Графическое изображение разных вариантов макроциклов дано на рис. 1.

Рис. 1. Варианты периодизации спортивной тренировки в течение года

А – одноцикловое планирование;

Б – двухцикловое планирование;

В – трехцикловое планирование.

В настольном теннисе применяется в основном двухцикловый вариант, когда год разделен на два больших цикла: осенне-зимний – пять месяцев и весенне-летний – шесть месяцев, причем летом наиболее длительным является переходный период.

Для игроков высокого класса, участвующих в Олимпийских играх, наиболее приемлемым является трехцикловое планирование, так как Олимпийские игры проходят, в основном, летом, и, таким образом, летний период является главным соревновательным пиком.

Текущее планирование отличается большей конкретностью работы педагога по реализации задач и последовательностью использования средств их решения.

Текущее планирование осуществляется на основе мезоциклов.

Мезоцикл представляет собой относительно целостный этап продолжительностью от трех до шести недель (примерно).

Наиболее популярны четырехнедельные мезоциклы.

Типы мезоциклов

Втягивающие — постепенное подведение спортсменов к специфической работе. Характеризуются плавным и постепенным ростом тренировочной нагрузки.

Базовые – проведение работы по повышению функциональных возможностей основных систем организма спортсмена, развитию физических качеств, становлению технической, тактической и психологической подготовленности.