Арина Чижевская - Худей в радость!

• Название: Худей в радость!
• Автор: Арина Чижевская
• Жанр: Спорт

Простой и уникальный метод похудения, не требующий никаких затрат, способный не только укрепить ваше здоровье, но и дать возможность есть любую еду (и жирную, и вредную), не опасаясь увеличения веса. Простейший метод, доступный каждому!

---

– испарение;

– конденсация;

– выпадение осадков;

– сток вод.

Попав на землю, часть осадков, испаряясь, конденсируется, другая часть благодаря стоку наполняет водоемы, третья обращается в грунтовые воды, уходя под землю. Так, постоянно передвигаясь, питая водные артерии, растения и животных и сохраняя собственные запасы, кочует, оберегая Землю, вода.

Значение воды очевидно и бесспорно. Оно огромно и вряд ли мы сможем когда-нибудь в полной мере осознать, насколько.

В природе существует большой круговорот (так называемый мировой), а также два малых – континентальный и океанический. Собирающиеся над океанами осадки переносятся ветрами и выпадают на континенты, а затем опять возвращаются в океан со стоком. Процесс, когда океаническая вода непрерывно испаряется, конденсируясь и снова выпадая в океан в виде осадков, называют малым океаническим круговоротом. А все аналогичные процессы, происходящие над сушей, объединяются в малый континентальный круговорот, главным действующим лицом в котором является вода. Ее значение в природных процессах непрерывной циркуляции, поддерживающей водный баланс Земли и обеспечивающей существование живых организмов, не подлежит сомнению.

Ничто не может существовать без воды. Это универсальный эликсир жизни, насыщающий все живое на Земле, в том числе и человека. Вот только человек по своему неведению не отдает ей должного, что и приводит его к очень большим неприятностям.

Глава 2.

Значение воды в жизни человека

Все состоит из воды: и продукты, и всевозможные растительные вещества. И человек, естественно.

По весу организм человека состоит из воды на 50-86% (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей).

Содержание воды в различных частях тела составляет:

– кости – 20-30%;

– печень – до 69%;

– мышцы – до 70%;

– мозг – до 75%;

– почки – до 82%;

– кровь – до 85%.

Человек пользуется водой на протяжении всей своей жизни, ежедневно и без длительных перерывов. Каждое утро насыщается глотком воды, освежает свое тело.

Мы постоянно видим ее в кране, воду, благодаря которой живем и которой не придаем никакого значения. Мы используем ее для питья и пищи, для умывания, летом – для отдыха, зимой – для отопления.

Вода оказывает нам огромное множество различных услуг, о которых мы никогда даже не задумываемся. Помогает преобразовать пищу в энергию; помогает организму усваивать питательные вещества; увлажняет кислород для дыхания; регулирует температуру тела; участвует в обмене веществ; защищает жизненно важные органы; смазывает суставы; выводит различные отходы из организма.

Весь процесс нашей жизни – это процесс усыхания: человек, как любой овощ и фрукт при долгом хранении теряет свой внешний вид, становится сухим и  сморщенным. Остеохондроз позвоночника – прекрасный пример того, что иссыхание вошло в стадию, когда желеобразная масса межпозвоночного диска превратилась в тонкую пластинку, а позвонки «наползли» друг на друга.

По данным медицинских экспериментов:

– человек начинает испытывать жажду, когда количество воды в его теле уменьшается на 1-2%;

– при потере влаги в размере 6-8% от веса тела человек впадает в полуобморочное состояние,

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.