Лиана Димитрошкина - Верность и измена. Книга-тренинг

• Название: Верность и измена. Книга-тренинг
• Автор: Лиана Димитрошкина
• Жанр: Семейная психология

Впитали с молоком матери, что все мужчины изменяют, и страх измен постоянно вас преследует?

Или ваш жизненный опыт является подтверждением этой пословицы?

С помощью простых и быстрых психологических практик книга вам поможет:

– узнать, что толкает мужчину на измену

– что делать в ситуации измены и можно ли сохранить семью, а главное, есть ли смысл это делать

– понять простые правила отношений, в которых есть гармония, любовь и верность

– начать заново доверять своему мужчине и построить с ним гармоничную семью.

---

Итак, кладите перед собой лист, кладите ручку и начинайте перечислять качества характера мужчины вашей мечты. А если у вас уже есть отношения, есть муж. Тогда это будет муж вашей мечты. Какие могут быть качества характера, я сейчас вам напомню: верный, ответственный, красивый, умный, подтянутый, спортивный, православный, или мусульманин, или кришнаит, благочестивый, аккуратный, нежный, заботливый, терпеливый, внимательный, чуткий, честный, искренний, щедрый, вдумчивый, озорной, веселый, энтузиаст, благоразумный, энергичный и т. д. и т. п.

Только будьте аккуратнее с формулировкой качеств характера, потому что можно написать «богатый». Но это может быть безрассудный, избалованный инфант, способный за полгода проиграть в казино и спустить на кокаин все заводы и пароходы, оставшиеся от покойного батюшки… Или может, вообще, оказаться замешанным в криминале. В плане отношения к богатству я бы порекомендовала формулировку: желающий и умеющий зарабатывать деньги.

Одна ученица писала так: «Я мечтала о нежном, и немедленно мне Господь послал нежного. Нежного, но совершенно безответственного, да еще и женатого. Потом я решила – буду мечтать об умном. Да, Господь послал мне умного. Феерически умён, но пьет и в казино проигрывает. Потом мечтала об ответственном и без вредных привычек. Такого встретила зануду и склочника, что не знала куда бежать. В конце концов, написала качества характера щедро и остановилась на варианте: умеющий и желающий строить семейные отношения и зарабатывать деньги».

А можно писать: желающий создать со мной семью; холостой, в конце концов.

Если 7 качеств для описания мужчины вашей мечты не хватило, не переживайте: больше можно, меньше нельзя.

Глава 3. Кто и что толкает наших мужчин к измене? Практика 1

Приготовьте Вашу любимую кружку, назовём её розовой, и два бумажных конуса-фунтика: один из чистого офисного листка бумаги, а второй из старой газетки. Их можно обрезать и так примять, чтобы конус устойчиво стоял остриём вверх, а буквами наружу.

А теперь перейдем к выполнению первой практики.

Останьтесь одна. «Задрайте люки»: выключите телефоны, закройте двери. Уберите пока куда-нибудь за спину газетный конус. И… начали!!!

1. Поставьте слева от монитора розовую кружку. А справа от монитора белый конус. Это будут две женщины. И возьмите в руки листок с перечнем качеств характера Мужчины вашей мечты.

2. Встаньте, потопайте ногами. Это движение важно для перехода к новой идентификации. Прочитайте список качеств МВМ для того, чтобы вспомнить, что там написано. А теперь положите на стул листок с качествами характера Мужчины вашей мечты, закройте на минутку глаза иидентифицируйтесь с этим человеком! Вы – тот самый замечательный прекрасный, чудесный, золотой мужчина. Добрый, заботливый, ответственный.

3. Откройте глаза и посмотрите налево, на кружечку. Розовая – та, для которой ты – лучше всех.

• Она принимает тебя таким, какой ты есть.

• Она благодарна тебе за всё, она дает тебе право быть собой и дает достаточно дистанции, чтобы ты мог отдаляться и приближаться.

• Ее отношение к тебе неизменно благожелательное. Даже когда она, соблюдая баланс давать и брать, баланс дистанции, искусно и по-женски ставит тебя на место.

• Она уважает тебя и восхищается тобой.

• Она уважает себя, свое достоинство. Но приняла тебя главой над собой раз и навсегда.

• Она верна тебе в мыслях и чувствах.

4. Посмотрите теперь на белый конус, который символизирует красивых или вообще самых разных женщин вокруг. Брюнетки, блондинки, секретарши, соседки и так далее.

5. Закройте глаза и осознайте, почувствуйте, где ваше внимание: вы способны сконцентрироваться на розовой кружечке или так и тянет на блондинку, ее попробовать тоже? Что для вас максимально притягательно – розовая кружка, или хочется еще чего-то беленького-пушистенького?

Вот, какие отзывы оставили те, кто были на вебинаре Верность и Измена в прямом эфире:

• Душевно – есть только кружка.

• В фунтиках не хватает многого, что есть в розовой.

• Даже смотреть не хочется в другую сторону.

• Нет сил смотреть на других. Она – целостная.

• Хочется – она как-то скучновата, – пишет Наташа.

Если у вас похожее состояние, как и у Наташи, тогда вам нужно проверить: тот, кто сейчас у монитора, это мужчина из вашего опыта. Или это, все же, мужчина вашей мечты. Ибо мы говорим сейчас о Мужчине мечты. О мужчине настоящем, о том, который дает счастье. В прямом эфире Наташа сразу осознала: да, речь идет о мужчине из её опыта.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.