Сергей Буянов - 300 секретов здоровья, молодости и красоты. С приложением: Беседы акушера с будущими родителями

• Название: 300 секретов здоровья, молодости и красоты. С приложением: Беседы акушера с будущими родителями
• Автор: Сергей Буянов
• Жанр: Медицина

Книга создана на основе практического материала, состоит из вопросов пациенток, задаваемых ими ежедневно на приёме у врача акушера-гинеколога. Книга построена по принципу живого диалога: ответы на вопросы, интересующие женщин, в доступной форме.

---

То есть, теперь Ваш уровень гормонов не станет зависеть от лунного календаря. Вы приобретёте единый гормональный фон, организм уже не будет находиться в постоянной готовности к беременности и вынашиванию плода. Именно поэтому женщины такого возраста достигают наивысших успехов в карьере, если им таковая необходима. К сожалению, и болезни сердца теперь постигают Вас в одинаковой степени с мужчинами. Но вы все-таки женщина, и можете запросто этого избежать! Стоит лишь посоветоваться с врачом гинекологом, и при необходимости Вам будут назначены корригирующие препараты.

Для чего нужно лечить климактерический синдром?

Только что речь шла о преимуществах климакса для женщин. А теперь уже о каком-то лечении! Если всё так хорошо, чего лечить? Хорошо, да не всегда. Дело в том, что климакс, к сожалению, безболезненно переносит лишь одна десятая часть женщин. У остальных развивается особое состояние – климактерический синдром. Основное его проявление – чувство жара, приливы. Причинами развития болезненного климакса могут стать экологические проблемы, образ жизни, характер питания, перенесённые аборты особенно.

Приливы ухудшают самочувствие женщины: появляется раздражительность, вялость, плаксивость. Кроме того, дефицит эстрогенов приводит к вымыванию кальция из костной системы и повышенной ломкости костей. У многих женщин происходит шелушение кожи, быстрое образование морщин. Перепады кровяного давления ведут к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Вот почему необходимо лечиться при развитии климактерического синдрома.

Бывает, без лечения «климакс» затягивается и на десятки лет!

Что такое менструальный цикл?

Понятие «цикл» включает в себя определённый процесс, имеющий начало и конец. Затем повторение с начала, и так в непрерывном режиме. В этом постоянном движении заключается смысл цикличности.

Менструальный цикл – это конкретный интервал времени: от первого дня месячных до начала очередных. Когда Вас на приёме спрашивают: «Через сколько дней начинаются месячные?», имеют в виду продолжительность Вашего цикла. Таким образом, независимо от индивидуальной продолжительности менструации, первым днём является именно первый день кровянистых выделений, далее следует второй, третий и так далее.

Какова нормальная продолжительность менструального цикла?

Возможны вариации: от 2I дня до 32 дней. У большинства женщин 28 дней проходит от первого до первого дня менструаций. При укорочении или удлинении этого срока, речь идет о нарушении цикла, различные промежутки времени наступления месячных – то через 20 дней, то через 30 дней – являются также нарушением и определяются, как отсутствие регулярности менструального цикла.

Что такое овуляция? Для чего она необходима?

Овуляция – это выход яйцеклетки, образуемой яичником, которая может путём оплодотворения сперматозоидом, превратиться в плодное яйцо – будущего ребёнка.

Даже если этого не происходит, яйцеклетка все равно необходима! А почему? Потому, что весь женский организм развивается циклически и функционирует по циклическому закону. Процессы старения и омоложения идут непрерывно. Постарела яйцеклетка – готовится новая.

Овуляция необходима для обеспечения нормального менструального цикла. Иными словами, для обеспечения бесперебойной жизнедеятельности всего женского организма.

Физиологический цикл двухфазный. Середина его как раз приходится на овуляцию. При средней продолжительности цикла в 28 дней, овуляция должна произойти на I4-й день. Первая фаза (рост молодых клеток) – до овуляции, вторая (созревание клеток) – после неё.

Основная функция женского организма репродуктивная. То есть воспроизводство новой жизни заложено в каждой женщине. А для новой жизни необходима молодая яйцеклетка, образование которой идёт в яичнике непрерывно под воздействием женских половых гормонов.

Если у женщины не нарушен менструальный цикл, значит, она имеет нормальный гормональный фон. Этим она защищена от всех болезней, препятствующих вынашиванию беременности, даже если таковая не наступает.

Как регулируется менструальный цикл?

С сутью цикла мы уже разобрались: есть две фазы, в середине происходит овуляция, постоянно идёт процесс омоложения. Омоложение, кстати, касается не только яйцеклетки, но и всего организма в целом. Не потому ли гинекологически здоровые женщины с нормальным менструальным циклом выглядят гораздо моложе подруг, страдающих женскими недугами?

Регуляция менструального цикла идёт на пяти различных уровнях: от коры головного мозга до основного органа – матки.

Чтобы понять, как это происходит, представив себе часы с маятником:

небольшой груз на маятнике соответствует органу-плодовместилищу, матке;

собственно маятник – это яичники, парные половые железы женщины;

проводящая ось, на которой крепится маятник – это гипоталамус, основной «часовой механизм» менструального цикла;

анкерная вилка, передающая движения маятника шестеренкам – это часть подкорковой структуры мозга;

механизм, двигающий стрелки циферблата – участок коры головного мозга, регулирующий весь цикл.

А гирьки, либо пружина завода часов – это генетический код, насколько он запрограммирован, столько времени и будет работать весь механизм. Если далее идти по аналогии с часами, то кукушка или бой – это и есть овуляция, отсутствие которой свидетельствует о неисправности часов, то есть нерегулярности менструального цикла.

Маятник, как известно, движется поочерёдно, то в одну, то в другую сторону, что соответствует двум фазам менструального цикла.

Необязательно иметь профессию часового мастера, любой человек сумеет заметить неисправность часов по нарушению их работы: спешат, отстают, остановились, не звонят.

Так и Вы по простым признакам можете определить состояние своего здоровья:

Исчезла регулярность месячных – неисправность.

Нет овуляции – авария!

Отсутствие месячных при ненаступившей беременности – катастрофа!

Для чего необходимо корригировать менструальный цикл?

Когда женский организм циклически омолаживается, он ограждён от всех болезней старости, любой врач кардиолог скажет, что все заболевания сердечно-сосудистой системы подстерегают женщин после завершения циклической функции, а до этого возраста инфаркты и гипертонии являются «мужской привилегией».

Почему весь организм человека омолаживается? Для обеспечения нормальной жизнедеятельности постоянно идет процесс замены одних клеток другими, в том числе и у мужчин. Но в мужском организме не существует чёткой «часовой» организации.

Доказано, что замена одних клеток другими у женщин происходит повсеместно и ежемесячно! Так, отторгающийся во время месячных слой, заменяется в следующую фазу цикла не только в матке. Анализ соскоба клеток со слизистой оболочки щеки показывает то же самое явление. Это открытие было сделано еще в пятидесятых годах XX века! То есть один раз в месяц, при нормальном цикле, происходит полная замена клеток во всём организме: от кожи до костного мозга.

Именно поэтому необходимо корригировать менструальный цикл при малейших его отклонениях. Каким образом это можно сделать, описано в главе о контрацепции.

На что следует обращать внимание во время менопаузы и в постменопаузе?

В менопаузе наступает период замены циклического ритма на тонический тип секреции гормонов. Именно их количество определяет общий тонус организма. Омолаживание клеток идет по-прежнему, но в ином темпе. Слышали выражение, что нервные клетки не восстанавливаются? Но это верно лишь отчасти. Да, нервные клетки никогда не делятся, но в них постоянно происходит замена внутренних органелл: от оболочки ядра до цитоплазмы. Это медленнее, чем рождение новых клеток, но процесс омоложения непрерывен. В таком темпе функционирует мужской организм и женский – в период менопаузы.

Безусловно, резкий переход от одного типа секреции гормонов к другому, не всегда происходит безболезненно. Поэтому в возрастные периоды, именуемые менопаузой (промежуток времени в два года отсутствия месячных) и постменопаузой, следует обращать внимание на шелушение кожных покровов, появление болей в костях и суставах, повышенную ломкость ногтей, усиленное выпадение волос и огрубение голоса. Это признаки острой недостаточности женских половых гормонов. А если такое состояние развивается до возраста климакса, значит, имеется серьёзное нарушение цикла. В обоих случаях все эти неприятные симптомы можно и нужно устранить, проконсультировавшись с врачом.

Что такое аменорея? Из-за чего она бывает?