Наталья Толстая - Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут. Советы, подсказки, техники

• Название: Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут. Советы, подсказки, техники
• Автор: Наталья Толстая
• Жанр: Психотерапия
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-17-101649-4

В вашей жизни появился Мужчина – единственный, самый лучший, любимый. Может быть, он женат, но вашей любви и это не помеха! Вы в этом абсолютно уверены! Но почему-то любовь всей вашей жизни так и не превращается в брак, и ваш принц не жаждет официально оформить отношения. Вы встречаетесь год, два, десять лет, а ситуация не меняется. Он находит сотни отговорок, клянется в любви, обещает счастье, а вы… упорно придумываете ему оправдания, в то время как ваша любовь из удивительной и прекрасной сказки превращается в скучный роман.

Психолог Наталья Толстая затрагивает одну из самых больных тем, какие только бывают в жизни женщины. Но в этой книге нет борьбы с партнером, с миром, с соперницей, потому что она недопустима. Каждое слово направлено на сохранение вашего счастья и веры в любовь, на избавление от иллюзий и страхов! Вы узнаете, как привести отношения к долгожданному маршу Мендельсона, сохранив любовь и уважение, или как вовремя остановиться, извлечь уроки, закончить отношения, которые приносят лишь боль. Между строк этой книги вы обязательно найдете ответ на ваш конкретный вопрос о любви, браке, отношениях.

Книга настоятельно рекомендуется к изучению женщинам любого возраста, любого семейного положения. Так как здесь вы найдете психологические советы практически для любой ситуации, которая может возникнуть в отношениях.

---

А сейчас думаю, как же странно устроен человеческий мозг. Мы прожили несколько лет, а чувство к Николаю так захлестнуло меня, что я и не винила себя ни за что, не скучала о бывшем муже, не сравнивала их никогда.

Мы с Николаем купили однокомнатную квартиру и сняли другую, чтобы в ней жить, пока длится ремонт.

И тут кончились деньги. На карточку поступлений нет. Я не работаю, а на то, что зарабатывает любимый, можно пару раз сходить в супермаркет и неделю походить по клубам. Все!

Николай тихо упаковал свои вещи после первого же моего скандала насчет денег, которых нет в тумбочке (как я привыкла в первом браке), и тоже без выяснения отношений ушел от меня. Сказал: «Не ищи меня. Не надо. Не получится у нас ничего. Иди к нему».

А как я приду? Славуся такой правильный и порядочный, всегда заботился обо мне, и я могла бы рассчитывать на долгую жизнь с ним, если бы не моя измена.

Я, наверное, хотела бы попросить прощения. Боюсь, что выставит с позором, что унижать станет. Хотя такого никогда не бывало. Он один, ни с кем не живет до сих пор. Я уверена, что у меня нет шансов вернуться к нему. Он не простит. Я знаю.

Итак! Ошибка заключается в том, что мы, женщины, смеем думать, что знаем, какие мысли роятся в голове у небезразличных нам мужчин. При этом не выносим, если они считают, что знают, о чем думаем мы. Партнер не может читать мысли и предугадывать твои желания и требования.

Это аксиома. Чтобы впредь не жаловаться на жизнь, запомни слова американского психолога Келли Джонсон: «Коли не получаешь того, чего хочешь от личных отношений, – это твоя вина. Попроси об этом». Я добавлю: если после третьего напоминания услышишь глухое молчание, ты ошиблась еще при выборе себе пары.

Минуточку! Давай-ка отвлечемся и вспомним наши мысли в случае неправильного поведения возлюбленного. Мы мечтаем, что он приползет просить прощения, признает свою неправоту, ведь даже в случае измены 90 процентов жен запускают своих «блудил» домой, услышав: «Ты – лучше всех!»

Покаяние – очень важное усилие над собой. Начни с исповеди, сходи в храм. Опять может возникнуть вопрос – причем здесь храм, и что там делать? Господь принимает всех. Он рад каждому раскаявшемуся грешнику не меньше, чем праведнику. Предки завещали: «Грешишь – кайся». Идешь ты туда за самой собой, чтобы отделить зерна от мусора. Понять нужно, почему ты хочешь вернуться к мужу, что ты чувствуешь по отношению к нему. Сможешь ли ты с ним дальше-то жить или снова попользуешься, как тот паразит, его жильем, питанием и нежным отношением? В храме врать самой себе не годится. Любой физический удар поражает тело, а вектор удара словом или поступком – дух. По духу своего мужа ты и шарахнула из пушки. Ницше говорил: «Потребность во взаимной любви – требование не любви, а гордости и чувственности». А что внутри тебя заставляет сейчас играть на его чувствах к тебе? Единственная, кто знает правду, – твоя душа, и она преподаст тебе урок. Не сомневайся.

Ты идешь в храм просить у Бога счастья после покаяния. Будешь ли ты счастливой с бывшим мужем или снова появишься у меня на приеме злая, как Шапокляк, или с характерным лицом Несмеяны с Рублевки?

А потом обязательно позвони мужу и попроси встречи. Расскажи ему все (только про деньги в тумбочке не надо), скажи, что сошла с ума, а теперь прозрела. Скажи, что он хороший, ему, а не мне.

Даже получив от ворот поворот, тебе нечего злиться. Ты все равно его заслужила и, ничего не предпринимая, пребываешь именно за ним (поворотом то есть). А ничего не теряешь потому, что уже нечего. Ты и так все потеряла.

Свидание может дать тебе шанс вернуться в семью или хотя бы получить прощение.

Как известно, недоплаканное всегда болит. Нужно выяснить, как он к тебе относится. Пусть скажет все «застрявшие», невысказанные, даже эмоциональные, – может, и рациональные, – слова.

А еще ты поможешь и ему, и себе перестать мучиться и думать непроизнесенными словами прощания или (при хорошем исходе) прощения. Это я имею в виду постоянную доминанту, которая уйдет из головы со временем или ее нужно выключить специально. У вас были супружеские отношения, и каждый заслуживает откровенного разговора. «Прости. А хочешь – не прощай. Я любить тебя от этого меньше не стану». Так ты погладишь его пострадавшее самолюбие и услышишь в ответ его отповедь или отпущение вины.

Но даже если ничего не получится, я гарантирую тебе снижение чувства собственной вины и осознание, что он уже тебя отпустил насовсем.

Рассуди сама: у тебя в рассказе все время проскакивает «Он хороший, такой замечательный». Если в вашем с ним разговоре откроются фонтаны несвойственных ему слов и поведенческих реакций, уходить со встречи тебе было бы неплохо с мыслями: «Слава Богу, что этот урод не бросил меня в мои пятьдесят. Услышать подобное можно сейчас, еще не прожив с таким человеком полжизни. Раз уж он думает так и не способен простить или хотя бы понять – это точно не мой мужчина. И не такой уж он и “положительный”!»

Все! Стоп-момент! Теперь тебе будет от чего оттолкнуться, когда вновь начнешь винить или жалеть себя. Измени вектор мысли: «Как хорошо, что мы уже разведены!»

А теперь начинай моделировать положительный исход. У Юнга много написано про аниму и анимуса, то есть кусочек женщины в каждом мужчине и часть мужского в женском теле. Когда ты будешь говорить, обращайся к женщине внутри своего мужа. Войди в соответствующее эмоциональное и физическое состояние. Будь искренна. Извиняйся и кайся ей, она внутри него тоже хочет, чтобы приползли, осознали, повинились и признались в любви. Доплачь недоплаканное, проговори все хорошее, о чем молчала (рекомендую заранее подготовиться к тронной речи. Повспоминай, запиши на листок. В шпаргалку не подглядывай).

Резюме: мост между вами восстановится или сгорит до конца.

Лучше жалеть о сделанном, чем о несделанном.

Народная мудрость

Коль скоро он до сих пор один – очень обнадеживающий тебя факт. Но на встречу ты идешь не для того, чтобы немедленно уехать вместе с ним домой. Не торопи его с решениями. Скажи, что очень хотела его увидеть и признать свои ошибки. Поблагодари за время, уделенное тебе.

Знай! Ты поможешь и ему. Он в любом случае брошен, покинут. После вашего разговора у него уйдет досада на себя, если он не мог понять, чем тебе не угодил, какого розового дракона не приручил. Он услышит и поймет, что к нему вся эта история не имеет ровным счетом никакого отношения. Воспрянет духом, поняв, что он замечательный, и перестанет себе внушать по утрам у зеркала, что он самый-самый. Это же теперь и так очевидно! А дальше все, как я сказала: или уйдешь в указанном направлении, или он великодушно простит тебя и со временем даже впустит опять за пазуху.

Старайся не плюхнуться в ту же лужу, что и раньше. Думай, как жить, если в тумбочке не окажется денег. И не забывай благодарить за очередную милость с его стороны. Этот урок ты преподнесла себе САМА! Да! Ты приползешь к нему не потому, что любишь, а по другим причинам, нам известным. Я тебя учу не целовать его в лысину, увидев, сколько стоит бутылка вина, а воспользоваться первой возможностью, чтобы начать зарабатывать.

Какой основной страх удерживает тебя от звонка? Думаешь, наорет или откажет в свидании? Может и такое случиться. Приготовься пропустить злые слова мимо, не нервничая. Положишь трубку и скажешь: «Осечка вышла». Но не позвонив, ты не узнаешь, какой могла быть другая реакция, кроме предполагаемой.

Итак! Даю тебе энергию первого шага. Ступай и позвони ему. Ты не можешь узнать, о чем он думает, пока не спросишь.

Миф 10. Во всех изменах виноваты только мужики

А вот и нет! Это ты созрела уже для похода налево и сама его себе разрешила.

По окончании спецкурса по психоанализу и сексологии нам вместе с дипломом выдали пальто для слез пациентов (жилетки промокают быстро). Я уже наплавалась в крокодильих слезах о соблазнителях, лгунах и кобелях. Ни одна женщина не пришла, чтобы сказать: «Я – предательница, обманщица и проститутка!»

Мужчина считает, что сексом можно заниматься, не снимая одежды. Это ты раздевалась, ставила свечи и благовония, сама превращала неудовлетворенность физическую в творческий процесс, переводила «просто секс» сначала в романтические встречи, а потом в любовные отношения. Мужчины стремятся к такому развитию событий, если очарованы будущей супругой, а вот с любовницей отстраивать такую же схему не торопятся.

Вначале инициатива принадлежит мужчине, потом привычка сковывает его энтузиазм, а женскую инициативу выпускает наружу. Ты влюбилась в своего любовника и переключилась на него сама. Теперь в твоей семье начинается трудный период. Особенно это время испытаний станет сложным для твоего супруга, поскольку у него разовьется душевная драма, когда поймет, что ты думаешь не о нем. Ничего не меняешь, не разводишься, каждый вечер ползешь в свою квартиру с батоном хлеба под мышкой. Он надеется на хорошее и в глубине души боится перемен и расставаний с тобой. Не следует терзать его холодным равнодушием, не топчи и не сравнивай его с любовником. Если он в курсе ваших отношений и терпит – не приводи любовника в пример. Если же он пройдет испытание изменой, у тебя появится благодарность и еще один пунктик для уважения. УВАЖАЙ ЕГО ЗА ТО, ЧТО ПРОСТИЛ!