Энджи Уиллкокс - Как уложить ребенка спать. Разумное решение проблемы детского сна

• Название: Как уложить ребенка спать. Разумное решение проблемы детского сна
• Автор: Энджи Уиллкокс
• Жанр: Образовательная литература
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-389-13213-9

Неправильные привычки, связанные со сном, которые закладываются в первый год жизни ребенка, могут сохраниться в более старшем возрасте, отрицательно сказаться на общем развитии ребенка и стать настоящим ночным кошмаром для измученных родителей.

Жизненно важно с самого начала привить ребенку здоровые навыки сна.

Сара Бланден, доктор психологии и руководитель профильной детский клиники в Аделаиде, собрала богатейший материал о нарушениях сна у младенцев. В этой книге, написанной ею вместе с Энджи Уиллкокс, практикующим перинатальным психологом, она рассказывает, как приучить малыша крепко и спокойно спать, учитывая особенности его развития в каждый период первого года жизни. Объяснения просты и доходчивы, все разложено по полочкам: чем отличается сон младенца от сна взрослых и как развивается его мозг, как наладить контакт с ребенком и установить удобный распорядок дня. Структура книги позволяет быстро найти информацию по интересующему вопросу, а потрясающие иллюстрации делают этот процесс легким и приятным.

---

• Болезнь, боли или дискомфорт.

• Колики.

Что такое колики?

«Колики» звучит как медицинский диагноз, способный объяснить, что не так с ребенком, но на самом деле это описательный термин, применимый к ребенку, который чрезмерно много плачет без видимой на то причины. Чрезмерный плач определяется правилом трех показателей: ребенок плачет по меньшей мере три часа в день, три дня в неделю, дольше чем три недели подряд.

Колики обычно возникают на шестой неделе и прекращаются месяца в три-четыре (хотя у некоторых детей бывают и дольше). Это явление наблюдается у одного из пяти младенцев. У всех детей колики проходят к шести месяцам.

☀ В двух словах

Колики – не диагноз физиологической проблемы, хотя порой их ошибочно так воспринимают.

Есть множество теорий о том, что же такое колики: газы в кишечнике, следствие того, что кормящая мама съела что-то не то, пищевые аллергии или непереносимость, а также и/или боли и дискомфорт другого происхождения. В этой связи, например, рекомендуют использовать соски и бутылочки, которые, как заявляют производители, минимизируют попадание воздуха в кишечник, а также всевозможные лекарства, будто бы облегчающие дискомфорт. Некоторые врачи настаивают на том, как важно, чтобы ребенок после еды как следует срыгнул, другие говорят, что частое бессистемное кормление может вызвать боли и беспокойство. Если вы часто кормите ребенка, используя это как средство его успокоить, а оно не слишком помогает, попробуйте увеличить интервалы между едой до двух с половиной часов, а в промежутках успокаивайте его каким-то иным образом.

Поговорите со своим педиатром или патронажной сестрой, чтобы получить более подробную информацию.

✔ Советы по поводу колик

Дети с коликами обычно более беспокойны и много плачут, особенно около трех часов дня и ранним вечером.

Вы можете слегка облегчить себе жизнь, если:

• днем приготовите себе еду на вечер;

• заручитесь чьей-либо помощью в домашних делах на это время;

• будете готовы носить младенца в слинге в это время дня (при этом лучше класть его туда заранее, до того, как он начнет беспокоиться, включив это в свой распорядок – если увидите, что это работает);

• включать негромкую музыку, чтобы успокоить и себя и ребенка (и чуть-чуть заглушить его плач!).

Как определить, что ребенку нехорошо

В задачи этой книги не входит подробное описание различных болезней и недомоганий, которые могут сопровождать вашего ребенка в первый год жизни. Тем не менее мы сочли, что необходимо включить сюда некоторую информацию о том, как определить, что ребенок неважно себя чувствует, поскольку это источник постоянного беспокойства для всех родителей малышей первого года жизни.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.