Михаил Бородянский - 8 цветных психотипов: кто вы?

• Название: 8 цветных психотипов: кто вы?
• Автор: Михаил Бородянский
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-17-103291-3

В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека как-то связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие).

Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий обусловливает все сферы жизни человека: от состояния здоровья до сексуальных пристрастий, от выбора профессии до стиля ведения бизнеса.

Из этой книги вы узнаете, какие существуют типы людей в зависимости от ведущей чувствительной зоны, и как могут помочь эти знания в различных ситуациях вашей жизни.

В увлекательных и порой смешных историях автор рассказывает о психологических инструментах, которые вы сможете применять для построения гармоничных отношений с детьми и родителями, близкими и незнакомыми людьми, в бизнесе и в личной жизни.

Михаил Бородянский – врач-психотерапевт, консультант и бизнес-тренер, автор множества публикаций об искусстве управления и коммуникации, отец троих детей.

С 1994 года провел 680 тренингов в России, Европе и США, на которых обучились более 12 000 человек.

2-е издание.

---

Каким вырастет такой человек? В целом, гармоничным и здоровым. Вы тоже легко узнаете в нем Коричневого – пусть и не с первого взгляда, но достаточно быстро, так как у него будет немало Коричневых качеств. Будут ли в нем непродуктивные качества этого вектора? Да, но совсем немного. Этот вариант, кстати, гораздо чаще встречается в реальной жизни, нежели первый.

Вариант 3

Исходные данные те же. Рождается ребенок с выдающимся Коричневым потенциалом. А родители у него… анти-Коричневые. И дело даже не в том, что у них самих нет коричневого вектора (или они его в себе не признают), а в том, что все окружающие Коричневые их просто бесят.

И «повезло» же им – родить такого ребенка! Их раздражает в нем практически все: его медлительность, застревание на мелочах, сидение подолгу на горшке. Они считают все эти качества плохими или даже болезненными, они могут стыдиться проявлений своего ребенка, думая, что он «какой-то не такой». Родители всеми силами стараются «перевоспитать» свое чадо, изменить его: «Чего расселся?! Давай бегом! Не тормози! Хватит руки мыть! Чего копаешься?» В результате естественные проявления такого ребенка задавливаются и забиваются, а его врожденные стремления вытесняются в бессознательное[3].

Принятие коричневого вектора родителями в данном случае очень низкое (например, 30 %). И вслед за родителями такой ребенок начинает стыдиться своих качеств, он старается быть другим – чтобы заслужить похвалу от папы и мамы. Он с ранних лет усилием воли заставляет себя поступать не так, как просится изнутри, а так, как приемлемо для значимых взрослых. И это стремление столь сильное, что ребенок достигает успеха: с каждым годом в нем становится все меньше и меньше продуктивных качеств коричневого вектора.

А что же с непродуктивными качествами? Чтобы понять, куда расходуется имеющийся потенциал, нам потребуется простая модель.

Представьте себе надувного резинового зайца. У него есть туловище, две пары лапок, голова, ушки и хвостик. И если зайчик сделан без брака, то все части тела у него гармоничные и симметричные. Попробуем ради эксперимента сжать игрушке одну лапку: воздух из нее перераспределится по другим частям тела, и они немного увеличатся в размерах. Чтобы сохранить это положение, мы завяжем ниткой сдавленную лапку – теперь ее практически не видно. Затем аналогичным образом мы поступим со второй лапкой – оставшиеся конечности раздуются еще сильнее. А если мы сожмем и выдавим воздух еще из одной лапки, ушка и хвостика? Тогда зверюшка изменится до неузнаваемости и станет похожа уже не на зайца, а на Колобка с огромными отростками. В этих перераздутых отростках довольно трудно будет распознать оставшуюся лапку, ушко и даже голову.

Надувной заяц – это модель не всего человека, а одного вектора (любого). Генетически заложенный потенциал перераспределяется не между векторами, а в пределах одного вектора – между разными его качествами.

Изначально – при рождении – этот потенциал распределен равномерно. Если родители, а потом и сам человек принимает в себе какой-то вектор, то последний развивается гармонично: все его качества продуктивные, так как ничего не зашкаливает (не «выпирает»). Если же принятие вектора низкое – родители или сам человек стремятся уменьшить (зажать) его естественные проявления, то тогда другие качества этого вектора становятся преувеличенными («перераздутыми»), а это всегда непродуктивно.

Например, медлительность – одно из основных свойств коричневого вектора. Но если этот вектор гармоничный (то есть полностью принимается человеком), то его медлительность, во-первых, адекватная, а во-вторых, продуктивная. Такой человек может в своем медленном темпе качественно сделать кучу дел, пока окружающие суетятся и кидаются от одного к другому. А вот если вектор дисгармоничен (низкое принятие), то медлительность может стать гипертрофированной («перераздутой», как части резинового зайца), и в такой ситуации она уже непродуктивна и сильно мешает жить.

Коричневый ребенок сидит на контрольной по математике и напряженно думает. Видно, что он очень старается ускорить ход мыслей – ему говорили, что он «копуша» и из-за своей медлительности много потеряет в жизни. Он пытается соображать быстрее, но от этого мысли текут еще медленнее. Подходит учительница и говорит: «Давай быстрее! Скоро уже звонок, а ты все еще первую задачу решаешь!». Все, его мысли остановились совсем.

Что же произошло? У ребенка, по-видимому, не принят коричневый вектор, иначе он бы не тормозил так сильно. Торопящая учительница только усиливает непринятие его Коричневых проявлений (согласно нашей модели, она продолжает «сдавливать разные части резинового зайца»). В результате непродуктивное качество – чрезмерная медлительность – становится еще более выраженным.

Что учительница могла сделать иначе? Например, подойти и спокойно сказать: «Не торопись, время еще есть. Ты делаешь лучше, когда не спешишь». Этими словами она бы выразила свое принятие коричневого вектора в ребенке, он бы немного расслабился по поводу своей медлительности (то есть чуть больше принял этот вектор в себе) и в результате стал бы действовать быстрее – в своем естественном темпе, эффективно решая задачу.

«Работать быстро – значит делать медленные движения без перерывов между ними» (Коричневая поговорка).

В принципе, в гармоничном человеке (под этим здесь подразумевается полное принятие всех имеющихся векторов) нет непродуктивных качеств. Все непродуктивные или, как их часто называют, «негативные» качества – это результат подавления одних проявлений вектора и, как следствие, гиперболизация (раздувание) других – все как у надувного зайца.

Какая практическая польза от всех этих знаний? И что конкретно может сделать человек, который видит в себе и окружающих массу непродуктивных качеств?

Для ответа на этот вопрос воспользуемся той же моделью. Если мы обнаружили резинового зайца в таком плачевном состоянии (помните, в конце он был похож на Колобка с парой раздувшихся отростков), то, во-первых, нужно определить, что же у него зажато. Найти эти места бывает непросто: завязанные узелки стали слишком незаметными на огромном воздушном шаре. А во-вторых, эти узелки нужно развязать. Что произойдет дальше?

Воздух внутри зайца перераспределится, и вскоре он станет таким, каким был «при рождении»: все его конечности снова будут ровными и гармоничными. Сколько времени на это потребуется, зависит от срока, который он провел в сдавленном состоянии. Если это произошло недавно, то на возвращение к статус-кво потребуется несколько часов или дней. Но если он пребывал в таком состоянии достаточно долго, то из-за инертности материала на восстановление могут уйти недели или даже месяцы.

С зажатым вектором так же. Если вы обнаружили в себе непродуктивные черты какого-либо вектора, то хорошо бы понять, какие проявления этого вектора в вас были подавлены: значимыми взрослыми, условиями жизни, психологической травмой или еще чем-нибудь. (Кстати, одно только понимание само по себе уже может привести к решению проблемы.)

А затем вы можете воспользоваться самым действенным инструментом – принятием, которое эквивалентно развязыванию узелков у надувного зайца. Увеличив принятие своего вектора, вы сделаете его проявления более гармоничными: уменьшите непродуктивные качества («перераздутые конечности») и заново откроете в себе продуктивные черты, которые были в вас заложены с самого рождения.

С другими людьми также, особенно с близкими. Если вы обнаружили в ребенке или во взрослом человеке непродуктивные черты какого-либо вектора, то вы можете использовать тот же инструмент – принятие. Если вы принимаете какой-то вектор в близком человеке, принимаете его целиком – таким, какой он есть, со всеми его непродуктивными качествами, то этим вы запускаете процесс принятия вектора у самого человека! И результат не заставит себя долго ждать.

Однажды на тренинге одна Коричневая женщина очень переживала по поводу своей дочери-подростка, которая упорно забывала убирать за собой постель (забегая вперед, скажу, что у девочки просто был яркий красный вектор). На протяжении многих занятий женщина не могла понять, что такое «принятие» применительно к ее ситуации. На предпоследнем занятии она вновь задала вопрос на эту тему и, получив от меня очередной подробный ответ, долго оставалась в задумчивости.

На итоговое занятие она пришла вся сияющая: «Вы представляете, я в прошлый раз, когда ехала с курса домой, вдруг поняла, что такое принятие. Меня будто осенило что-то – прямо в метро! И знаете, что самое удивительное? Я пришла домой, а у дочери постель застелена – первый раз без скандала!»