Юрий Константинов - Женьшень. Секреты целительной силы и лучшие рецепты

• Название: Женьшень. Секреты целительной силы и лучшие рецепты
• Автор: Юрий Константинов
• Жанр: Здоровье
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-227-06870-5

В нашей книге мы рассмотрим один из самых известных адаптогенов – женьшень. Адаптогены облегчают приспособление организма к неблагоприятным условиям: физическим нагрузкам, жаре, холоду, жажде, голоду, стрессу. Китайская мудрость гласит: «Царь лесных зверей – тигр, царь морских зверей – дракон, а царь лесных растений – женьшень». Восточные целители утверждают, что препараты женьшеня продлевают жизнь и молодость. Самые известные названия этого растения: «корень жизни», «дух земли», «дар богов» – говорят об его уникальных лечебных свойствах. Женьшень особенно полезен пожилым людям. Недаром его называют препаратом, продлевающим молодость. Он усиливают действие лекарств, применяемых для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, анемии, сахарного диабета, улучшают сон, настроение. Применяют его при атеросклерозе, пороке сердца, ранних стадиях туберкулеза. Кроме того, женьшень хорошо помогает в период восстановления, после тяжелых инфекционных заболеваний или операций. Назначают его и при астеническом синдроме, а также общей слабости организма. Женьшень – это прекрасное средство, повышающее сопротивление организма, умственную и физическую выносливость. Как правильно применять это чудо-растение, расскажет наша книга.

---

При серьезных проблемах со здоровьем рекомендуется применять женьшень под наблюдением врача.

Советы при применении женьшеня

Внимательно читайте этикетку, чтобы быть уверенными в том, что вы покупаете именно настоящий женьшень. Другие виды, например, женьшень пятилистный, отличаются по своим свойствам. Продающийся достаточно широко эликсир с женьшенем стал популярным тонизирующим напитком, особенно среди подростков. В этом эликсире часто бывает очень мало женьшеня, если он там вообще есть, а содержание алкоголя может быть, напротив, высоким.

Женьшень может быть полезен больным диабетом типа 2. У диабетиков, принимавших по 100–200 мг женьшеня в день, уровень сахара в крови был ниже, чем у принимавших плацебо. Всегда советуйтесь с врачом, прежде чем начинать прием женьшеня вместе с лекарствами от диабета.

В любом случае начинайте с самых низких из рекомендованных доз и постепенно увеличивайте их до того момента, когда вы почувствуете себя лучше.

Некоторые специалисты рекомендуют после 2–3 недель употребления женьшеня делать недельный перерыв, после чего возобновлять его прием. В некоторых случаях женьшень можно чередовать с другими иммуностимулирующими растениями, например с астрагалом или элеутероккоком.

Сочетание женьшеня и кофеина может усиливать побочные действия, поэтому сократите поступление кофеина в организм или полностью откажитесь от продуктов содержащих его.

У женьшеня четко выражена сезонность действия. Прием его осенью и зимой наиболее эффективен. В другие времена года необходимо принимать его в меньших дозах.

Употребление женьшеня в рекомендованных дозах обычно не сопровождается побочными явлениями, однако, иногда прием препаратов может вызвать некоторые неприятные ощущения, тошноту и рвоту, повышение АД, головную боль. Прекращение приема препарата или уменьшение его дозы приводит к исчезновению побочных явлений.

Явления интоксикации наблюдались у людей после приема внутрь 200 мл настойки или употребления целого корня средней величины. Отравление женьшенем характеризуется появлением сыпи на теле, головокружением, головной болью, повышением температуры тела.

Женьшень может взаимодействовать с антикоагулянтами, аспирином, с лекарствами, разлагаемыми печенью, лекарствами, контролирующими уровень сахара в крови, некоторыми средствами от болезней сердца, от гипертензии, псевдоэфедрином, фенелзином, диуретиками, стимуляторами центральной нервной системы, кортикостероидами, гормональными средствами, средствами, применяемыми в психиатрии, и обладающими аналогичными свойствами травами и добавками. Если вы больны, беременны или кормите грудью, перед началом приема этих добавок посоветуйтесь с врачом. Женьшень не советуют употреблять детям до 12 лет.

Необходимо помнить, что длительное применение женьшеня и использование его в больших дозах вызывают отрицательные явления: бессонницу, сердцебиение, головные боли и боли в сердце, снижение половой потенции и т. п.

Противопоказания к употреблению женьшеня не выявлены, однако его не рекомендуется назначать при острых инфекционных заболеваниях и при другой остротекущей патологии.

Воздействие женьшеня на организм человека

Согласно традиционной китайской медицине женьшень обладает следующими свойствами:

♦ Корень женьшеня восстанавливает силы и снимает усталость, улучшает общее физическое состояние, укрепляет мышцы и развивает силу.

♦ Женьшень способствует вырабатыванию здоровых кровяных клеток и нормализует артериальное давление, улучшает кровообращение и кроветворную функцию организма.

♦ Прием женьшеня снимает тревогу и успокаивает нервы, возрождает душевные силы и помогает в борьбе со стрессами.

♦ Устраняет обезвоженность организма и чувство жажды, повышает эффективность противодиабетических препаратов и улучшает функцию селезенки.

♦ Продукты из женьшеня укрепляют желудок и предотвращают диарею, улучшают пищеварение.

♦ Укрепляет легкие и облегчает кашель, способствует выздоровлению при заболеваниях дыхательных путей.

♦ Выводит из организма токсины, снимает отечность, помогает при отравлениях и повышает иммунитет.

♦ Женьшень помогает организму бороться с разнообразными заболеваниями. Он стимулирует образование особых иммунных клеток, называемых Т-киллерами, разрушающими болезнетворные вирусы и бактерии. Он может также быть полезным при лечении людей с пониженным количеством лейкоцитов. Также установлено, что растение может подавлять рост некоторых раковых клеток. Проведенное в Корее крупномасштабное исследование показало, что у принимающих женьшень людей риск заболевания раком вдвое меньше, чем у тех, кто не принимал его.

♦ Предполагается, что регулярное употребление женьшеня уменьшает риск заболеть раком. Причем экстракт женьшеня помогает лучше, чем кусочки свежего растения, сок или чай. В азиатских странах многие виды рака встречаются реже, чем на Западе. Одной из причин, объясняющих это, может быть частое использование населением женьшеня. Не известно, в каких дозах нужно принимать это растения, чтобы эффект по профилактике рака был оптимальным.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.