Ольга Шелест - Домашний лекарь. Рецепты исцеления от всех болезней при помощи хозяйственного мыла, соды, уксуса и активированного угля

• Название: Домашний лекарь. Рецепты исцеления от всех болезней при помощи хозяйственного мыла, соды, уксуса и активированного угля
• Автор: Ольга Шелест
• Жанр: Здоровье
• Год: 2017
• ISBN: 978-617-12-3546-5, 978-617-12-3547-2

Простые доступные средства народной медицины незаменимы при лечении самых разных недугов. Вы научитесь готовить эффективные маски, настойки для ухода за лицом, целебные составы для лечения заболеваний кожи, стимуляции и укрепления волос и лекарства от простуды, болезней мочеполовой и опорно-двигательной системы, желудочно-кишечного тракта, зубов и десен. В книге подробно описаны свойства каждого средства, а также противопоказания к их применению. Научитесь использовать лекарства, которые каждый день под рукой!

---

Для максимального результата минимум один раз в неделю необходимо делать маски и пользоваться скрабами. Маски из натуральных продуктов полны ценнейших микроэлементов, они способны смягчить эпидермис, насытить его витаминами. Использование масок домашнего приготовления ничуть не хуже дорогостоящих косметических средств.

Натуральные ингредиенты способны привести в норму выделение сала и активизировать обменные процессы. Маски лучше наносить 1 раз в неделю, нельзя допускать попадания в глаза. После удаления кашицы с лица кожу можно протереть кубиком льда. Это только повысит ее тонус.

Этапы ухода за кожей лица включают в себя применение скрабов и пилингов. Они лучше остальных средств удаляют мертвые частички и предотвращают появление черных точек за счет очистки пор. С подобными косметическими средствами крайне важно не переборщить.

Если слишком часто прибегать к их помощи, работа сальных желез может нарушиться.

Поэтому скрабами не рекомендуется пользоваться постоянно. Особенно стоит избегать частого применения пилингов людям, страдающим от угрей (акне). Существует ошибочное мнение, что они помогут избавиться от данной проблемы, на самом деле так можно усилить появление угрей.

Для ухода за лицом, волосами или в других косметических целях часто требуется приготовить отвары, настои или настойки лекарственных растений. Чтобы рецепты их приготовления оказались полезными, а лекарственные растения дали необходимый результат, нужно соблюдать правила приготовления.

Способы воздействия на кожу

Настои

Для приготовления настоев измельченные растения положить в эмалированную, фарфоровую или стеклянную посуду и залить водой. Чаще всего для получения 100 мл (½ стакана) настоя берут 10 г измельченного растения. Учитывая то, что часть воды испаряется, нужно налить ее немного больше, чем нужно по рецепту. Емкость закрыть крышкой и нагреть смесь на кипящей водяной бане в течение 15 минут, после чего посуду снять, охладить жидкость при комнатной температуре в течение 1 часа, процедить через марлю или чистую хлопчатобумажную ткань. Затем долить кипяченую воду до требуемого объема. В некоторых случаях рекомендуется заливать траву крутым кипятком и ставить в теплое место на 15 минут. Иногда необходимо готовить настои холодным способом.

Отвары

Для получения отвара измельченную траву залить кипятком и держать на огне 20–30 минут. Затем охладить при комнатной температуре 10–15 минут, процедить и добавить кипяченую воду до необходимого объема. Отвары растений, содержащих дубильные вещества, нужно процеживать сразу же после снятия с огня. Настои и отвары, к сожалению, быстро портятся, особенно в тепле. Поэтому их лучше готовить ежедневно или хранить в темном прохладном месте (можно в холодильнике), но не более трех суток.

Настойки

Настойки готовят на 70 или 40 % спирте, которым нужно залить измельченную траву и выдержать в закрытой посуде в течение 7 суток. Затем жидкость слить, хорошо отжать остатки травы и процедить. Спиртовые настойки могут храниться продолжительное время.

Маски

Косметические маски – основное средство для ухода за кожей. Они восстанавливают и питают кожу, очищают и увлажняют.

Воздействие косметических масок неоценимо, так как они благотворно влияют на клетки, имеют омолаживающее действие и препятствуют старению кожи. Чтобы использование маски было результативным, следует соблюдать определенные правила ее нанесения.

Виды масок

Маски классифицируются по нескольким признакам:

Частота применения. Существуют маски, которые можно использовать ежедневно или в виде курсов из нескольких процедур подряд. Большую часть масок рекомендуется наносить 1–2 раза в неделю, а вот наиболее интенсивные – не чаще 1–2 раз в месяц.

Тип кожи, для которой применяется маска. Существуют маски, предназначенные для какого-то конкретного типа кожи (питательные – для сухой, подсушивающие – для жирной), и универсальные.

Воздействие. По этому признаку маски делятся на несколько групп:

– Очищающие маски используются для глубокого очищения кожи, устранения избытка кожного сала и закупорки пор. Их можно применять 1–2 раза в неделю. Чаще всего основой таких масок является глина (каолин), которая прекрасно впитывает все загрязнения, а также фруктовые кислоты (экстракты растений). Кроме того, подобные маски бывают пленочными (состав тонким слоем наносится на кожу, а после высыхания превращается в тонкую пленку, которая легко снимается).

– Отбеливающие маски применяются для выравнивания цвета кожи, избавления от родинок и пигментных пятен. Для достижения максимального эффекта их обычно применяют курсами.

– Тонизирующие маски используются для улучшения кровообращения кожи, снабжения ее кислородом и т. д.

– Увлажняющие маски наиболее актуальны для обезвоженной кожи (например, после пребывания на солнце). Использовать их можно достаточно часто и практически в любом возрасте. Увлажняющие маски обычно полностью впитываются в кожу и не требуют смывания.

– Регенерирующие и питательные маски чаще всего содержат активные компоненты для борьбы с морщинами, например различные гормоносодержащие и белковые вещества, витамины, экстракты растений, молочную сыворотку и другие средства, укрепляющие кожу. Они могут использоваться как ежедневное дополнение к крему или в виде интенсивных курсов.

– Успокаивающие маски снимают раздражение и покраснение, особенно при чувствительной коже (в том числе склонной к различным дерматозам).

– Противовоспалительные маски применяются при угрях и других воспалительных процессах. Они содержат антибактериальные компоненты, экстракты растений и могут применяться по мере необходимости или в виде курсов.

К сожалению, резкое изменение экологической ситуации влияет и на природные компоненты масок: все чаще встречаются аллергические реакции на, казалось бы, безвредные натуральные вещества. Лидер среди таких компонентов – мед. Поэтому применять его нужно крайне осторожно. Даже если у вас ранее не было замечено никакой реакции на продукты пчеловодства, при изготовлении новой маски с медом возьмите половину, а еще лучше – треть рекомендованной порции. И только в том случае, если реакция не появится, можете постепенно увеличивать количество меда в составе маски.

Правила использования масок

Как и любые косметические средства, маски классифицируются в зависимости от вида воздействия. Они могут быть отшелушивающими, очищающими, увлажняющими и питательными, а также подтягивающими и тонизирующими. Последовательность применения масок зависит от потребностей кожи. В одной процедуре может участвовать несколько разной направленности косметических масок. Эту последовательность лучше всего определит специалист-косметолог.

Прежде чем приступить к использованию маски, следует спрятать волосы, повязав косметическую ленту. После – очистить лицо и шею при помощи геля или лосьона. Чтобы получить лучший эффект, использовать компрессы для очищения пор.

Накладывают маски аккуратно, по массажным линиям, толстым слоем. На жирную кожу средство наносят с помощью тампона.

Маску нельзя наносить на область вокруг рта, глаз и щитовидной железы!

Процедуры противопоказаны людям с гнойными и воспалительными процессами, а также сильно расширенными сосудами. Во время наложения средства не рекомендуется разговаривать, чтобы не нарушить его структуру и не нанести вред коже.

Удаляют маски специально подготовленной водой. Косметологи рекомендуют добавлять в нее борную кислоту или лимон. Для обладателей нормальной кожи прекрасно подойдут отвары из трав. После удаления маски на кожу наносят тоник и крем. Их подбирают по типу кожи. Чтобы достичь лучшего результата, процедуру проводят еженедельно в течение трех месяцев.

Можно выделить несколько основных правил:

1. Наилучшего результата можно добиться, если делать маски регулярно – курсом хотя бы в 2–3 месяца, а лучше дольше.

2. Перед нанесением маски кожу следует очистить от макияжа, подержать в течение 1 минуты салфетку, смоченную горячей водой, чтобы поры расширились.

3. Нельзя накладывать маску на губы и кожу вокруг глаз. Чтобы предохранить эти нежные участки, на них лучше вначале нанести питательный крем.

4. После нанесения маски на лицо лучше не разговаривать.

5. Стягивающие маски, то есть затвердевающие, не следует держать на лице более 10 минут, остальные – до 15–20 минут.

6. Смывать маску надо аккуратно, осторожно, не растягивая кожу.

7. После смывания не следует вытирать лицо: пусть влага впитается в кожу и высохнет.