Княженика Волокитина - Расслабься, Белый Кролик! Тайм-менеджмент для творческих людей

• Название: Расслабься, Белый Кролик! Тайм-менеджмент для творческих людей
• Автор: Княженика Волокитина
• Жанр: Руководства

Вы хотите научиться творить каждый день, а не только по вдохновению? И творить качественно, вдохновенно, полностью доверяясь своему внутреннему гению? Мечтаете о том, чтобы каждая ваша работа была живой, запоминающейся, тиражируемой? Тогда эта книга – для вас.

---

Привычка четвертая – долгосрочное планирование. Обязательно составьте несколько планов —на месяц, год, два, пять, десять лет. Планы эти должны быть на виду, под рукой, чтобы ничто не могло сбить вас с курса. Планы для творческих натур —вещь насущная, они высвобождают свободу мысли, структурируя вашу жизнь.

Покажите вашему мозгу, что вам есть чем заняться. Распланируйте свою жизнь на двадцать-тридцать-восемьдесят лет вперед. Тогда ему ничего не останется делать, как распределить ресурсы здоровья, чтобы сохранить продуктивность на весь этот срок и дать вам возможность совершить запланированное. Дольше всего живут те люди, которым есть чем заняться.

Привычка пятая – в течение дня останавливаться и спрашивать себя: «Приближает ли меня к цели то, что я делаю в эту минуту?» Имейте смелость признаться самому себе в том, что проводите время неэффективно, а если вам нужен отдых – отдыхайте правильно, медитируя или выполняя несложные физические упражнения, а не листая ленту новостей в соцсетях.

**

«У меня несколько целей, что делать?»

Не волнуйтесь, забрасывать «лишние» цели и предавать ваши мечты мы не будем. Цели нужно будет сгруппировать. В вашем списке наверняка будут пункты, вытекающие один из другого или имеющие под собой четкую основу. А начнем программу реализации мы с той цели, которая даст толчок к достижению остальных.

Все силы должны тратиться на текущие дела. Отличить действительно важные текущие дела от всякой ерунды вам поможет четкий распорядок дня на каждый день. Если на сегодня у вас назначено три важных дела, то разбирать шкафы или сортировать электронную почту вы уже не станете.

На этапе разгребания завалов можете воспользоваться простой схемой – все файлы, бумажные и электронные, можно разделить на несколько категорий. «Отложить», «Срочно», «В очередь, несрочно», «Только ознакомиться».

Каждый раз ставьте перед собой вопрос: «Какое решение принесет мне наибольший душевный комфорт? Как мне будет лучше?» Очень часто вопрос ставится противоположным образом: «Как будет лучше для всех?». Но вы-то один, а «всех» много – дайте им возможность справиться с их собственными ситуациями.

Важность ритуалов. Подкрепляя обещание самому себе ритуалом – пусть даже самым простым и символическим – вы усиливаете нейронные связи и обрекаете себя на успех. Ритуал активирует и объединяет работу сразу двух полушарий мозга: правого, ответственного за визуализацию, и левого, работающего на логике. А когда оба полушария активно и гармонично работают – это обязательно успех. Ритуалы могут быть какими угодно (хотя мне отчего-то думается, что вы приложите всю свою фантазию, чтобы сделать его красочным и запоминающимся). Вы можете освятить в храме свои кисти, дав себе зарок закончить картину до конца недели. Можете закопать все свои запасы вредной пищи во дворе, торжественно похоронить ее. Можете смастерить кораблик Мечты и отправить его с игрушечной фигуркой Капитана (то есть вас) в кругосветное путешествие – с тем, чтобы заработать на путешествие самое настоящее!

Пара слов о постановке целей. Как все вы знаете, цели – это понятие измеримое. И измеряется цель посредством следующих критериев:

Конкретность – цель имеет четкое определение, описание.

Измеримость. Иметь больше денег, таланта и секса – не измеримая цель. Что значит это «больше»? На сколько? Рубль в год вас устроит? Если нет, формулируем четко. Очень хорошо работают цифры – количество выступлений в год, число подписчиков в Инстаграме или просмотров на Ютубе.

Адекватность. Важность цели для вас лично. Вы четко понимаете, чем готовы поступиться ради достижения цели – и чем поплатитесь, если откажетесь от нее.

Достижимость – здесь имеются в виду разумные сроки. Подготовиться к крупной выставке за ночь – недостижимая цель. Написать тысячу страниц за три дня – недостижимая цель.

Четкие временные рамки.

Мелочи каждого дня… Вы никогда не знаете наверняка, как сложится ваша жизнь, поэтому не лишним будет иметь несколько планов «Б», запасных вариантов, если вдруг ваш гениально продуманный план «А» рухнет по независящим от вас причинам – скажем, политического характера или по погодным условиям. Вам стоит выстроить свою реальность так, что любой из выбранных вами путей автоматически вел бы вас к достижению цели. Скажем, к вас внезапно нагрянули родственники – и как назло, именно в тот день, когда вы наконец сели за свой проект. Или интернет отключили в самый неподходящий момент. Смирение и стоицизм, гибкость в стремительно меняющихся реалиях современного мира – ключ к вашему душевному спокойствию и, как следствие, успеху.

В беседах с клиентами я отметила, что демотивировать может не только банальный чужой достаток. Достижения других людей демотивируют гораздо сильнее. В блогосфере это проявляется особенно ярко – продвинутые блоггеры ежедневно публикуют красочные посты, посещая по три мероприятия в день, сотрудничая с лучшими брендами, а в перерывах проводя целые дни со своей семьей (и фотографом, который снимает каждый шаг счастливой семьи).

Во-первых, не стоит верить всему, что вам показывают. Посвятив всего один день съемкам, вы будете обеспечены материалом для постов на две-три недели, а функция автопостинга сбережет для вас лишние полчаса в день. Во-вторых, беглый анализ покажет вам, что посты-обзоры делаются буквально за несколько минут, если готовы фотографии. Конечно, блоггинг – это работа. Неблагодарная, часто годами не приносящая владельцу блога ничего, кроме затрат. Но блог – это ваша визитка в огромном интернет-мире, никакая страница в соцсети не может соперничать по информативности с полноценным сайтом, поэтому время на блоггинг для творческого человека нужно выделять обязательно. Канал на Ютубе в целом может заменить блог, но будьте готовы посвятить съемкам все свое время (обратите внимание, что я не написала «всё свое свободное время»). Творчества без продвижения не существует – таковы реалии наших дней, увы. Вы можете быть сколь угодно крутым и талантливым, но пока о вас никто не знает, в таланте проку мало. А уж как огорчает тот факт, что ваш друг (сосед, однокурсник, заклятый враг), который не годится вам даже носить кофры или мыть кисти, вдруг получает предложение о сотрудничестве или дает интервью популярному журналу – а всё потому, что он выделил время не только на создание своих «шедевров», но и на их продвижение, раскрутку.

Некоторые мои знакомые, считающие себя «творческими личностями» очень гордятся собой и тем, что они уж точно не «серая масса». Остроты про менеджеров, офисных работников, снобистские шуточки, зависть к более успешным коллегам, бесконечные разговоры о проектах, которые никогда не воплотятся в жизнь из-за того, что это «слишком изысканно для нашего тупого общества». Могу заявить со всей ответственностью, что шансов добиться успеха в творческом направлении у этих людей не больше, чем у презираемых ими менеджеров среднего звена. Тайм-менеджмент изначально был придуман не для творцов, но инструменты его так разнообразны, что не применять их для собственной пользы по меньшей мере глупо.

Конечно, наша жизнь состоит не только из творчества (а жаль!). Но есть у меня и рекомендации, которые помогут организовать ваш быт и сделать так, чтобы творческого времени у вас оставалось как можно больше.

Присмотритесь к курьерским службам в своем городе. Бытует мнение, что услуги курьера по карману лишь крупным компаниям – тогда, возможно, вам приятно будет узнать, что сейчас услуги перевозки вещей и документов с курьером в пределах вашего города стоят всего от нескольких сотен рублей, при этом они значительно экономят ваше время. В том числе и творческое. Например, вы увлечены написанием книги, съемкой ролика или живописью – и вдруг ваш начальник или родственник срочно просит привезти что-то на другой конец города. Вы, конечно, можете спешно собраться и сделать то, о чем вас просят, убив при этом половину дня – а можете просто позвонить курьеру, заплатить ему несколько долларов и продолжать заниматься любимым делом.

Список покупок на неделю составляется всю предыдущую неделю. Не перед самим походом в супермаркет непосредственно, а планомерно. Вы просто крепите к холодильнику чистый лист бумаги, а когда у вас заканчивается соль, масло или бумажные полотенца, вы просто вписываете их в список. Таким образом через несколько дней вы получаете совершенно готовый список покупок – притом действительно самых необходимых.

Когда заполняете анкету на дисконтную карту в магазине, укажите вымышленный номер телефона. Подсчитайте, сколько раз в неделю вам приходят уведомления из торговых центров и бутиков о распродажах, скидках и акциях? Время, которое вы тратите для того, чтобы открыть сообщение и удалить его, можно использовать на нечто более полезное. Например, лишний раз освежить в памяти свои цели на этот месяц, заглянув в свой блокнот с планами.