Пия Эдберг - Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства

• Название: Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства
• Автор: Пия Эдберг
• Жанр: Психология

В современном мире мы постоянно куда-то бежим, мы перегружены информацией. Не кажется ли вам, что вы проживаете дни, продираясь сквозь рутину? Это самая первая книга о хюгге, с которой началось мировое стремление к счастью по-датски. Проживите 30 дней по хюгге, пользуясь подсказками автора. Цель этой книги – помочь вам “замедлиться”, увидеть радость в мелочах и вспомнить о действительно важном. Научившись ценить простые вещи, вы откроете для себя новую философию жизни и станете по-настоящему счастливыми.

---

хюгге не бывает, если работает телевизор, кто-то пользуется Интернетом или смотрит в телефон.

Это полная противоположность хюгге и приятному времяпрепровождению!

В Северной Америке нет хюгге, потому что у людей нет такого чувства общины, как у датчан. В Дании есть рождественская поговорка: если в середине зимы к вам заходит гость, нужно угостить его хоть чем-нибудь, потому что никого нельзя оставить без кусочка Рождества.

Даже почтальона приглашали на чашку кофе: его воспринимали как часть общины. Он передавал сообщения от одного дома другому и знал, что происходит в деревне.

Если ты вырос с хюгге, оно воспринимается как нечто естественное. В прежние времена в конце ноября, когда приближалось Рождество, дел у всех было по горло. Мамы сидели дома с детьми, мастерили рождественские украшения своими руками и пекли печенье.

Как создают хюгге в наши дни?

Как и раньше, вот только в наше время у каждого с собой телефон и вся жизнь в телефоне. А ведь важны отношения между людьми.

Хюгге – это простота, и это касается пищи. Еда должна быть незатейливой и домашней. Приготовленной по старым рецептам, передающимся из поколения в поколение.

У тебя есть любимые истории про хюгге?

Мы только что переехали в Хюнсебю с Лолланна, и у нас была лошадь, которую надо было кормить сеном. Сена мы не нашли, но узнали, что неподалеку есть небольшой замок, где могут быть запасы. Мы позвонили хозяевам, и те пригласили нас зайти. Уже темнело, подморозило, но нам нужно было сено, хотя бы пара тюков.

Хозяева замка провели нас на кухню. Как же там было здорово – большая деревенская кухня с громадной чугунной плитой, на которой готовили еду! Под потолком на деревянных балках висели ярко-красные сердечки из картона. Хозяева варили горячий пунш – юль-глёгг.

За столом сидели люди. Мы вошли и поздоровались, и нас приняли очень сердечно, угостили ужином, хотя никто не знал, кто мы такие. Как же приятно было прийти с холода и очутиться в дружеской компании! В замке было очень уютно, и я хорошо запомнил тот вечер.

А что еще?

Если поразмыслить, чем мы, датчане, отличаемся от других, наверное, дело в том, что Дания – очень маленькая страна и у нас не принято каждые два года переезжать на новое место. Люди живут в одном доме всю жизнь и сближаются с соседями. В Канаде принято переезжать каждый год – ради дома побольше или работы получше. Не успеваешь запомнить, как зовут соседей.

Для хюгге очень важны традиции. Например, каждый год я устраиваю рождественский обед. Вообще, хюгге – это понятие из старого мира. Раньше у нас не было готовых развлечений. Мы сидели и читали сказки, вспоминали былые времена и сами придумывали занятия – например, мастерили кукол. Мужчины собирались и плели корзины из ивовых прутьев. В них хранили дрова.

Больше всего ценится время, проведенное вместе. Время – вот самое дорогое, вот что мы будем вспоминать. Семейное общение за вкусной едой и напитками.

Отец всегда заставляет меня взглянуть на все иначе. Он видит мир в таких ярких красках и помнит все очень подробно, даже если прошло много времени.

Чем больше я узнаю о хюгге, тем важнее мне ощутить его на своем опыте. Жизнь может промелькнуть перед глазами; не успеешь оглянуться. А ведь моменты в промежутках между значительными событиями тоже ценны и дороги нам. Когда мы ощущаем контакт друг с другом, замечаем эти моменты, живем просто и радуемся каждому дню, наше существование наполняется более глубоким смыслом.

Нет места лучше дома.

Дороти и Волшебник страны Оз

Глава 2 Основы хюгге

Основа основ

Итак, как жить по хюгге? Из чего оно складывается? Некоторым легко удается создавать атмосферу хюгге, как будто в них заложена склонность к этой философии. Может, вы уже живете спокойной жизнью, никуда не спешите и окружаете себя любимыми вещами? Мне всегда было важно ощущать комфорт и «чувство дома», как бы ни складывались внешние обстоятельства.

В школе, на работе, в новой компании – в любой ситуации есть определенный «градус», ощущение. Бывает, мы чувствуем себя как дома, а иногда нам совсем неуютно.

Хюгге – это что-то очень индивидуальное, ведь всем нравятся разные вещи. Но цель одна – почувствовать себя «как дома». Это чувство защищенности, счастья, дружеского плеча, присутствия в настоящем.

Хюгге – это и внутренний (эмоциональный, психологический) феномен, и внешний (наше поведение и действия).

У всех хюгге-ситуаций есть нечто общее: ощущение комфорта, умение ценить простые вещи, неспешность, атмосфера, общение, гостеприимство, настрой, щедрость и – главное – искренность. Когда эти факторы совпадают, жизнь становится приятнее, а восприятие – глубже и ярче.

На что похоже хюгге?

Закройте глаза и вспомните момент из детства, когда вы чувствовали себя в абсолютной безопасности, ощущали покой и полную свободу быть самим собой. Кто рядом с вами? Мама? Отец? Бабушка? Брат или сестра? А может, вы одни?

Что вы делаете? Рисуете картинку? Помогаете маме печь ее «фирменное» печенье? Лежите на крыше и созерцаете звезды? А может, всей семьей смотрите по телевизору матч любимой спортивной команды? Или вы сидите на коленях у мамы? Или гуляете за руку со старшей сестрой?

Что главное в этом моменте? Как бы вы его охарактеризовали?

Самое глубокое ощущение покоя для меня связано с воспоминанием, как в детстве мы с мамой и папой ездили в соседний город по делам. Дорога была длинная, но этот многочасовой путь в машине так успокаивал. С родителями я чувствовала себя в безопасности и сидела, глядя на пейзаж за окном и погрузившись в свои мысли.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Датский картофельный самогон, настоянный на травах.