Анна Кольчугина - Карта желаний. Подари себе новую жизнь

• Название: Карта желаний. Подари себе новую жизнь
• Автор: Анна Кольчугина
• Жанр: Эзотерика
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-095100-0

У вас есть заветные желания? Возможно, вы хотите что-то изменить в своей жизни, раскрыть свои таланты, осуществить мечты? Поверьте, мы живем в щедром и прекрасном мире, полном возможностей! Надо лишь правильно сформулировать желания, Вселенная услышит вас и обязательно откликнется! Эта книга содержит четкий пошаговый план, следуя которому каждый может разобраться в своих желаниях, сформулировать их и составить собственную Карту. В книге есть примеры формулировок желаний, подробные инструкции по изготовлению Карты, примеры иллюстраций, которые помогут визуализировать желания. Попробуйте сделать свою Карту! Подарите себе новую жизнь!

---

Поэтому не бойтесь, мир не истощится, если вы обретете счастье, и за исполнение ваших желаний вам вовсе не обязательно придется платить. Конечно, если вы твердо убеждены в обратном, мир вас послушает. Поэтому если вы чувствуете, что этот страх прочно засел у вас в голове, стоит проработать эту тему с психологом-консультантом. Я иногда включаю в свои программы практики, позволяющие растворить подобные убеждения и заменить их на новые, позитивные.

3. Если рассказать кому-то о своих желаниях или показать свою Карту, желания не исполнятся Еще одно довольно распространенное мнение, на которое я отвечу так: если вы его разделяете, слушайте себя и делайте, как вам комфортно. Замечу лишь, что я не вижу никакой причинно-следственной связи между тем, что вы делитесь с кем-то своими желаниями, и тем, что они не исполняются. Но если у вас сложилось устойчивое впечатление, что связь все же есть; и в особенности если вы чувствуете, что ваши желания – это нечто очень личное и интимное, делайте, как вам удобнее. На сам процесс создания Карты желаний это не повлияет. Единственная проблема – вам будет сложно найти такое место, где ее точно никто не увидит. Возможно, вам подойдут альтернативные формы оформления желаний – например, в блокноте или альбоме. Но об этом мы поговорим позже.

Я часто работаю с группами по пять-шесть человек, а на онлайн-курсах в одном потоке Карты могут делать и двадцать человек сразу. Конечно, в процессе работы участники узнают о желаниях друг друга и даже помогают их осознавать и формулировать. И это никому не испортило результат, даже наоборот, помогло, потому что участники получили дополнительную поддержку и пожелания, чтобы все получилось и сбылось. Мне самой постоянно приходится демонстрировать клиентам свою Карту желаний – как пример. А однажды я и вовсе на две недели выехала из квартиры, оставив в ней бригаду строителей делать ремонт. Карту свою снять я забыла, она висела за дверью комнаты, и теоретически кто-то из строителей мог ее видеть. Качество исполнения желаний от этого не пострадало. Однако в конце второго года у меня появилось ощущение, что третью Карту я предпочла бы оберегать от чужих глаз, и я перестала показывать ее в группах. Не из опасения, что мои желания будут хуже исполняться, а из-за чувства, что мне нужны более четкие границы. Я стала воспринимать свой внутренний мир как более интимное пространство. Таким образом, скрывать свои желания от других людей или нет – это вопрос вашего эмоционального комфорта и личных границ.

4. После того как я создам свою Карту желаний, моя жизнь наладится сама собой Вынуждена вас разочаровать, Карта желаний – это не фея-крестная с волшебной палочкой, которая решит все проблемы за вас. Конечно, отчасти она сработает самостоятельно и даже без ваших усилий соединит вас с некоторыми возможностями. Есть такие желания, которые действительно исполняются будто бы сами собой. Обычно так происходит, если ситуация уже созрела, и осталось только открыть дверь со своей стороны. Но таких желаний в Карте обычно не больше 10–20 процентов. Над остальными придется поработать. Я, например, уже не справляюсь со всеми шансами для заработка и путешествий, которые генерирует моя Карта. Мне не хватает энергии, чтобы брать столько работы, не хватает сил, чтобы своевременно делать визы, организовывать поездки и получать от них удовольствие. Поэтому могу честно признаться, что использую мощь своей Карты не на 100 процентов, и это моя ответственность и мой выбор.

Задача каждого человека – по мере развития и взросления учиться позволять себе больше.

С другой стороны, если у вас есть незалеченные душевные травмы, если уровень вашей осознанности и психологической зрелости невысок и вы не слишком хорошо себя знаете, это может помешать вашим желаниям исполниться. И вот тут вы можете положиться на свою Карту: она будет ставить вас в ситуации, в которых у вас появится шанс разглядеть свои внутренние блоки и устранить их. Главное – не удивляйтесь тому, что Карта приносит не приятные эмоции и сюрпризы, а напротив, проблемы и конфликты. И своевременно обращайтесь с этим к специалисту, который поможет разобраться, что происходит. Могу сказать, что самые лучшие, головокружительные результаты получили те мои клиенты, кто прошел через психологическую работу. Те, кто повышал свою осознанность и прорабатывал возникающие на пути трудности. Именно они получили в итоге новые отношения, брак, рождение детей и работу своей мечты. Те же, кто с помощью Карты желаний надеялся решить свои проблемы и тем самым избежать неприятной работы, по прошествии года уходили разочарованными, твердя, что Карта не работает. И в каком-то смысле они были правы – так она действительно не работает. Карта желаний – не инструмент психологического оздоровления, излечения травм или изменения деструктивных паттернов в отношениях. Вы не начнете любить и принимать себя только потому, что записали такое желание в своей Карте. Но она создаст для вас все условия и предпосылки, чтобы вы смогли научиться всему, чему захотите, даст вам необходимые ресурсы и поддержит на этом пути.

5. Карта желаний решит все мои проблемы раз и навсегда. У меня больше не будет кризисов и потерь

Многие люди берутся делать Карту желаний с иллюзией, что это путевка в жизнь без проблем, огорчений и переживаний. Ну хорошо, может не первая Карта, но хотя бы с третьей-то должно получиться? Увы, это заблуждение. Чем больше вы выходите за рамки своей текущей жизненной ситуации, тем большему вам придется учиться, чтобы исполнение ваших желаний стало возможным. Кризис – это и есть развитие, он не может переживаться как что-то легкое и безоблачное. Карта может принести даже депрессию как форму кризиса, перехода на новый уровень. И это нормально! Вы получите свои уроки и, если не станете прятаться от перемен, возродитесь, как птица Феникс, на новом уровне жизни! Я неоднократно наблюдала это и у самой себя, и у тех моих клиентов, кто отважился принять вызовы своей Карты и прошел через трансформацию. Наградой и мне, и им стали прирост осознанности и благополучия, более гармоничные отношения с самими собой и миром.

Доверьтесь своей Карте, и она поможет раскрыть ваш потенциал и найти свое место в мире!

Что делать, если вы ничего не хотите?

Так не бывает, чтобы у человека вообще не было желаний. Пока вы живы, они есть. Мне нравится высказывание писателя Павла Крусанова: «Счастье заключено вовсе не в исполнении желаний, как считают одни, и не в их смирении, как считают другие, а в самом их наличии». Желания – это отражение наших потребностей, которые есть у каждого человеческого организма. Мы живем, пока у нас есть потребность пить, есть, дышать. Человек, который ничего не хочет, попадает в больницу, где его кормят насильно, либо погибает. Но если организм функционирует нормально, а базовые потребности удовлетворены, следом приходят и желания более высокого порядка. Иметь их – естественно. И само наличие желаний не только делает нас живыми, но и дарит нам вдохновение и энергию. Конечно, кроме тех случаев, когда человек попадает в зависимость от своего желания и начинает испытывать страх, досаду, раздражение или гнев из-за того, что оно не исполняется. Впрочем, и в этих эмоциях энергии масса! Вопрос только в том, как ею распорядиться.

Что же тогда имеют в виду люди, когда говорят: «Я ничего не хочу»? Чаще всего это означает, что человек своих желаний просто не слышит. Либо в связи с тем, что его контакт с самим собой в целом не слишком хорош. Либо он опасается со своими желаниями встречаться. Во втором случае важно выяснить причину и постараться избавиться от страхов. Что касается ситуаций, когда человек своих желаний не различает – здесь все зависит от того, насколько сильно у человека нарушен контакт с самим собой. Любой мой курс по созданию Карт желаний включает как минимум три специальных практики на осознание своих желаний, которые помогают восстановить или выстроить этот контакт и встретиться со своими желаниями. Но бывает так, что человек вообще не различает своих чувств, не слышит сигналы тела. В таких случаях я настаиваю на базовом курсе по развитию осознанности, где шаг за шагом, уровень за уровнем человек знакомится с собой и учится себя понимать. Лучше всего этому учат преподаватели практик осознанности и светских техник медитации. С запада к нам пришел термин mindfulness, или полнота ума, полнота осведомленности человека о себе самом. Как член Ассоциации по развитию культуры осознанности и преподаватель светской медитации,

я предлагаю тем из своих клиентов, кому это необходимо, пройти мой курс «Пять уровней осознанности» и получше познакомиться с собой, прежде чем приступать к работе

Ваше отношение к Карте желаний