Анджей Гришевский - ОН. Интимный разговор про тот самый орган

• Название: ОН. Интимный разговор про тот самый орган
• Автор: Анджей Гришевский
• Жанр: Медицина
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-098214-1

В наши дни секс становится роскошью: согласно данным исследований, у каждого третьего мужчины, состоящего в отношениях, его нет. Порнография создает завышенные ожидания и неправильные представления, а фармкомпании пытаются продать средства для увеличения пениса. При этом мужчины, как правило, стесняются обсуждать проблемы, возникающие в интимной сфере, хотя для них это одна из самых животрепещущих тем с момента полового созревания. Авторы этой книги помогут начать непростой разговор, распрощаться с мифами, навязанными нам культурой, принять свое тело и построить полноценную сексуальную жизнь, приносящую радость себе и партнерше. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

---

– ОДНАКО АБЕЛЯРА КАСТРИРОВАЛИ ИЗ-ЗА ЕГО ЛЮБВИ К ЭЛОИЗЕ, А ЕГО ВЗГЛЯДЫ НЕ ОЧЕНЬ-ТО РАЗДЕЛЯЛ ПАПА РИМСКИЙ. ДО СИХ ПОР В ЦЕРКВИ ДОБРОДЕТЕЛЬ – ЭТО ВОЗДЕРЖАНИЕ.

– Один мой пациент, которому было сильно за 70, рассказал мне, что его жена на протяжении всей жизни редко хотела заниматься сексом. Он привык к ее потребностям и даже не мастурбировал в те дни, недели, когда они не занимались любовью. Похожая ситуация с женой была у его брата-близнеца, только он регулярно мастурбировал. Моему пациенту удалили рак простаты, а у его брата с простатой никогда проблем не было: благодаря регулярному сексу или регулярной мастурбации риск увеличения простаты или возникновения опухоли сильно уменьшается.

– ТО ЕСТЬ СЕКСУАЛЬНАЯ АБСТИНЕНЦИЯ – ЭТО НЕХОРОШО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

– Нехорошо. Природа сама заботится о том, чтобы член был в хорошей форме, готов к использованию при необходимости. Для этого же нам нужны многократные еженощные эрекции.

– ЭТИ УТРЕННИЕ ЭРЕКЦИИ… НЕИЗВЕСТНО, ОТКУДА И ЗАЧЕМ.

– А вот и известно. Каждые 60, 90 минут ночью половой член приходит в состояние эрекции, которая через 10–20 минут исчезает. Это результат действия тестостерона, который вырабатывается во время фазы быстрого сна. Поэтому для нашей сексуальности так важно высыпаться. Не меньше семи часов при малом количестве стресса и до девяти часов при жизни в стрессе.

– РЕЛИГИОЗНАЯ ДОБРОДЕТЕЛЬ – ЭТО ОТКАЗ ОТ СЕКСА, А КАПИТАЛИСТИЧЕСКАЯ ДОБРОДЕТЕЛЬ – ОТКАЗ ОТ СНА. И ВСЕ ЭТО ВРЕДНО.

– Недостаток или маленький уровень тестостерона, который производится во время сна, влияет на проблемы с эрекцией. Профессор Лев-Старович рассказывал мне, что раньше проводили дешевые и практичные «знаковые тесты» у пациентов с нарушениями эрекции. Член в состоянии покоя обклеивали полоской почтовых марок, и если утром полоска была на месте, значит, у пациента ночью не было эрекции и его нужно лечить при помощи лекарств. Если марки были порваны, понятно, что все в порядке и у пациента психогенные проблемы. Тогда нужно было обратиться к психотерапевту и победить психологический «блок».

Пятьдесят четыре минуты раз в три дня, или Как работает пенис

– МНОГИЕ МУЖЧИНЫ ХОТЕЛИ БЫ, ЧТОБЫ ЭРЕКЦИЯ ПРОИСХОДИЛА ПО ПЕРВОМУ ТРЕБОВАНИЮ…

– Эрекция не зависит от нашей воли. Это очень важно, и мало кто из мужчин отдает себе в этом отчет. Эрекция – это реакция на психологические и чувственные стимулы, которые доходят до мозга. Только отсюда сигнал идет в спинной мозг. Под влиянием сигнала нервы освобождают оксид азота, который открывает кровеносные сосуды в пенисе. Эта кровь сначала наполняет губчатое тело, через которое проходит мочеиспускательный канал, а потом пещеристые тела. Если мы посмотрим на срез пениса, увидим беловатую границу, внутри которой два пещеристых тела, а между ними проходит мочеиспускательный канал. Это немного похоже на удивленного инопланетянина с парой огромных глаз.

Поперечный срез полового члена

«Глаза» – это пещеристые тела полового члена, которые работают немного как воздушные шарики. Они наполняются кровью – пенис увеличивается и поднимается. Кровь давит на белочную оболочку, и та становится блокадой для крови, не позволяя ей уходить.

– ЭТО НЕ ТАК ПРОСТО.

– Это сложный механизм, поэтому с возрастом сексуальный автоматизм от нас уходит: для его работы нужно слишком много всего.

Важно помнить (и мы будем об этом напоминать), что проблемы с эрекцией – естественный порядок вещей.

Когда-то мужской половой член поддерживала кость, которая до сих пор есть у некоторых позвоночных. А у людей в процессе эволюции эта кость исчезла.

– ПОЧЕМУ?

– Есть теория, согласно которой за всем этим стоят женщины. Они выбирали мужчин, которые реагировали на них с истинной страстью, а не рефлекторной эрекцией, которую поддерживала кость. Поэтому отсутствие сексуального автоматизма сексологи и психотерапевты воспринимают как нечто абсолютно естественное. Нужно помнить, что на механизм эрекции и вообще на нашу сексуальность влияют многие факторы, не только физические, но в первую очередь и психические.

– А МОЖНО КАК-ТО ПОМОГАТЬ ИЛИ, НАОБОРОТ, МЕШАТЬ ЭРЕКЦИИ?

– Да. В сексологии выделяют стимулы, возбуждающие и тормозящие эрекцию. Мешают нам опасения, страх, депрессия, плохое настроение, холод, подход к сексуальной близости как к школьной задаче, над которой нужно биться, пока не решишь ее. Поддерживают эрекцию визуальные и слуховые стимулы, запахи, прикосновения, воспоминания, сексуальные фантазии, тепло.

Дедушка и бабушка мировой сексологии, Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон, разделили цикл сексуальных реакций человека на четыре фазы: I – возбуждение, II – плато, III – оргазм, IV – разрешение.

Цикл сексуальных реакций мужчины

– ИТАК, СНАЧАЛА ИДЕТ ФАЗА ВОЗБУЖДЕНИЯ.

– Она начинается от психогенной или физической стимуляции. Мой учитель, профессор Лев-Старович, повторяет, что время продолжительности эрекции, вызванной возбуждением, зависит от возраста. У мужчин до 25 лет она продолжается примерно 54 минуты, в возрасте 31–55 лет падает до 27 минут. В 60–65 лет эрекция продолжается уже около 10 минут, а после этого – максимум 7. Конечно, это не связано с продолжительностью акта, который в среднем обычно продолжается от двух до восьми минут. Чаще всего три минуты, поэтому большинство поляков занимается сексом около 180 секунд.

– ЧТО ПРОИСХОДИТ В ФАЗУ ВОЗБУЖДЕНИЯ? КРОМЕ ТОГО, ЧТО МЫ ВИДИМ, ЧТО ЕСТЬ ЭРЕКЦИЯ.

– Во время эрекции из мочеиспускательного канала выделяется небольшое количество смазки, которая оберегает головку от травм и увеличивает скольжение во влагалище. Кроме того, семенной канатик сокращается, благодаря чему яички поднимаются вверх к паху. В фазе возбуждения ускоряется дыхание, увеличивается сердечная активность, поднимается давление. И здесь начинается фаза плато.

Половой член в этой фазе удлиняется, увеличивается в диаметре и изменяет цвет. Обычно он приобретает оттенки красного цвета. Яички увеличиваются в полтора раза, поднимаются еще выше, максимально близко к паху. Мышцы напрягаются, увеличивается кровяное давление, сердечная активность.

Фаза возбуждения у мужчины

– КАК ПОСЛЕ ТОГО, КОГДА ВЗБЕЖИШЬ ВВЕРХ ПО ЛЕСТНИЦЕ.

– Интересно, что из фазы плато мужчина может перейти дальше к фазе оргазма, а может и вернуться к фазе возбуждения, без оргазма. Много зависит от качества и количества возбуждающих стимулов и порога чувствительности мужчины на пути к достижению оргазма. У меня есть пациент, который после 25 минут интенсивной мастурбации может получить оргазм, а если его стимулирует (мануально или орально) другой человек, это занимает вдвое больше времени.

– ТЯЖЕЛАЯ РАБОТА.

– Следующая фаза – оргазм. Сперма выбрасывается из мочеиспускательного канала в ходе ритмичных сокращений. Они происходят каждые 0,8 секунды. После примерно четырех сокращений их частота и сила выброса уменьшаются. Последняя может уменьшаться с возрастом. У молодых мужчин сперма выбрасывается на 30–40 сантиметров. У тридцатилетних – около 15. У тех, чьи лучшие времена позади – всего на несколько сантиметров. После 40 лет сперма скорее вытекает из мочеиспускательного канала, чем выстреливает.

Фаза плато у мужчин

Фаза оргазма у мужчины

– А ПОТОМ – НЕЗАВИСИМО ОТ ВОЗРАСТА – ВРЕМЯ ФАЗЫ ЗАВЕРШЕНИЯ РЕАКЦИЙ.

– В фазу разрешения входит расслабление мышц таза, исчезновение эрекции, так как кровь отливает от пещеристых тел. Член меняет цвет обратно на телесный. Мошонка перестает быть такой плотной, расслабляется и идет складками, как шарпей. Яички опускаются. Появляется чувство блаженной усталости, что иногда приводит к тому, что мужчина отворачивается и ныряет в объятия Морфея.

Как видишь, грубо говоря, сексуальность мужчин работает как электрическая духовка.

– НЕ ВИЖУ…

– Мы включаем вилку в розетку, и духовка сразу становится теплой. Вынимаем – печка холодная.

– ОДНАКО СЛУЧАЕТСЯ, ЧТО И НЕ ПОДКЛЮЧЕННАЯ К РОЗЕТКЕ ДУХОВКА ВЫБРАСЫВАЕТ ИЗ СЕБЯ СПЕРМУ. ВО СНЕ МЫ ТОЖЕ ПЕРЕЖИВАЕМ ЭТИ ФАЗЫ?

– Поллюции – единственные неконтролируемые выбросы семени. Переизбыток спермы, накопившийся за день, под влиянием эротических снов ночью выбрасывается из организма.

Фаза разрешения у мужчин

– ОНА У ВСЕХ МУЖЧИН ВЫДЕЛЯЕТСЯ В ОДИНАКОВЫХ КОЛИЧЕСТВАХ?

– Зависит от диеты, физической активности, количества влаги в организме. Чем лучше мужчина о себе заботится, тем больше предэякулята.