Стейси Мартино - Магия утра для влюбленных. Как найти и удержать любовь и страсть

• Название: Магия утра для влюбленных. Как найти и удержать любовь и страсть
• Автор: Стейси Мартино
• Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литерату
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-00117-886-6

Удовлетворенность жизнью зависит от взаимоотношений с окружающими, а любовные, романтические отношения влияют на ее качество сильнее других. Если вы хотите жить ярко и красиво, научитесь строить отношения в паре. Это поможет стать счастливее не только вам, но и вашему партнеру, и вашим детям. Эта книга для тех, кто интересуется психологией взаимоотношений и стремится к гармонии с партнером, а также для тех, кто переживает сложный этап в отношениях. Особенно интересна она будет поклонникам бестселлера «Магия утра».

---

Эта книга – очень эффективный старт для расширения знаний об отношениях, но если вы стремитесь к стабильным и явным переменам, не ограничивайтесь только ее прочтением. Изучение теории не улучшит отношений, вам нужно применить теорию на практике. Впрочем, это необязательно будет трудно, и вам не придется делать все в одиночку. Мы вам поможем.

Надежные ребята

Когда люди приходят к нам впервые, мы делаем им то же предупреждение, что и я вам сейчас. Знайте: мы обучаем серьезным вещам и используем для этого взрослый язык. Не думайте, что мы таким образом хотим вас оскорбить. Нет! Мы вас действительно любим.

Мы используем прямолинейную, «непричесанную», порой даже грубую манеру говорить в качестве эффективного инструмента стратегического вмешательства, чтобы вам было легче совершить прорыв. Нельзя совершить его, оставаясь застегнутым на все пуговицы. Грубые словечки и просторечие – один из наших способов постоянно напоминать вам о том, чтобы вы оставались в реальности, а не витали в облаках. Он основан на методах, применяемых психотерапевтами и специалистами по нейролингвистическому программированию (НЛП)[1]. Возможно, данный подход идет вразрез с вашим стилем общения, но не позволяйте нашей лексике или чему-либо еще, что в нас вам не нравится, помешать себе получить то, что вам нужно. Как подтвердят наши ученики, мы с Полом – ребята надежные. Мы не делаем того, о чем рассказываем; мы рассказываем о том, что делаем. Мы все это уже пережили, поэтому не можем не поделиться ценными уроками. И наши инструменты и стратегии с большим успехом применяются реальными парами. Применив на практике то, чему мы обучим вас в следующих главах, вы непременно измените свои отношения (с любыми людьми) к лучшему.

Мы выполним все свои обещания. Бесконечная любовь и всепоглощающая страсть ждут вас. Вы этого заслуживаете.

При чем тут «Чудесное утро»?

Как-то раз в одной из программ на QVC известный мотивационный оратор Тони Роббинс спросил меня после почти двадцати лет личностного развития и преображения жизни, какой способ в моем арсенале я назвала бы самым эффективным. И я ответила, что это мой ежедневный утренний ритуал.

Каждый день, столько лет, что и не подсчитать, по утрам я проделываю один и тот же ритуал. Благодарность, визуализация, аффирмации, личностное развитие и письмо. А еще я призналась Тони, что каждый мой день стоит того, чтобы его распланировать.

Мы знакомы с Хэлом вот уже около десяти лет с тех пор, как нас познакомил Джон Вроман, наш общий друг из фонда Front Row. Я отлично помню, как однажды Джон позвонил и рассказал, что его приятель по имени Хэл тестирует разработанный им новый утренний ритуал. Джон спросил, не хочу ли я изучить и опробовать его. Конечно же, я согласилась. Помню, как наскоро записывала в блокнот каждый этап ранней версии метода «Чудесное утро». Я сразу заметила, что повторяемый, удобный и эффективный формат Хэла обеспечивал максимально быстрое личностное развитие в отличие от тех шагов, которые я делала раньше. С того дня «Чудесное утро» стало неотъемлемой частью моей жизни. Тогда я бы ни за что на свете не подумала, что однажды буду, сидя в кабинете, писать книгу. Черт побери, ну разве жизнь не прекрасна и не удивительна?!

Я настоятельно рекомендую всем ученикам ввести «Чудесное утро» в свой ежедневный распорядок дня. Почему? Да потому, что это работает! И я тому живое свидетельство.

Стейси

Освобождаясь от того, кто я есть, я становлюсь тем, кем могу быть.

– Лао Цзы

Мы со Стейси точно знаем, что бесконечная, верная любовь и всепоглощающая страсть доступны каждой паре. Откуда нам это известно? Дело в том, что сегодня мы выполняем важную миссию – помогаем людям улучшить взаимоотношения. Ведь мы сами уже сделали это. И мы не просто преобразовали свои отношения, а определили, что для этого нужно. Мы не просто нашли друг друга, свою половинку, чудесным образом, так как нас учили верить, а создали свои великолепные взаимоотношения. И вы тоже на это способны.

По ходу дела мы довольно скоро начали замечать, что отношения окружающих развиваются так же неправильно, как было у нас со Стейси. Что, по-вашему, происходит с человеком, когда он знает то, что способно не только улучшить чью-то жизнь, спасти чей-то брак и сделать так, чтобы родители были вместе со своими детьми, но и стать примером потрясающих романтических отношений, способствовать появлению множества счастливых браков? Да он просто не может не поделиться с другими своими знаниями и опытом!

Как я часто говорю, если я вижу, что кто-то на ходу читает газету, направляясь прямиком к открытому люку, я тут же предупрежу его об опасности. Разве я могу поступить иначе? Конечно же, я не стану сидеть сложа руки и смотреть, как бедняга падает в канализационное отверстие.

Мы со Стейси никогда не планировали превращать то, чем сейчас занимаемся, в бизнес или миссию своей жизни. Скорее, мы просто не могли, зная то, что уже знали, не донести своего знания до всех, кто был готов слушать. Слишком много знакомых семей страдали; наши дети дружили с детьми, чьи родители проходили через мучительный развод… А мы-то знали, как им помочь, если получим возможность поделиться опытом.

Однажды, завозя сына в детский сад, я разговорился по душам с мамой другого малыша, которая с горечью рассказала мне о том, что разводится. И я решил: хватит! В тот день мы начали разрабатывать формальный план обучения, чтобы расширить свою аудиторию и достичь цели. Мы хотели служить как можно более широкому кругу людей, готовых менять свои отношения к лучшему. Сегодня мы со Стейси радуемся потому, что теперь в этот круг попали и вы.

Помните: самые значительные изменения, влияющие на нашу судьбу, – это результат маленьких и на первый взгляд незначительных шагов. Решение прочитать эту книгу от начала до конца и применять на практике то, что вы из нее узнаете, снабдит вас знаниями, навыками и привычками, которые помогут вам выстроить романтические, да и другие отношения. Короче говоря, это изменит к лучшему вашу дальнейшую судьбу. Моя судьба изменилась тогда, когда я влюбился в Стейси. А в тот вечер, когда наши отношения повисли на волоске, хоть нам и удалось их сохранить, изменилась не только наша судьба, но и весь мир.

Как только вы что-то узнаёте, вы уже не можете закрыть на это глаза. Чем больше знаешь, тем больше достигаешь. А чем больше достигаешь, тем скорее жизнь меняется к лучшему. Когда же жизнь меняется к лучшему, ты позитивно меняешь мир вокруг себя. Сейчас мир нуждается в вас, во всех вас, и в вашем счастье. В этой книге мы со Стейси и Хэлом собираемся поделиться некоторыми из величайших секретов, чтобы наше счастье стало вкладом в ваше.

Моя любовь к Стейси и детям – это топливо, которое заставляет меня служить людям; именно любовь побудила меня внести свою лепту в эту книгу, вместе со Стейси заняться разработкой учебных онлайн-программ, организовывать и проводить мероприятия. Упорство и энтузиазм, с которыми моя жена обучает людей навыкам и знаниям, которые ей в одиночку, без моей поддержки, приходилось собирать по крупицам, ее огромные усилия, а также потраченные ею время и деньги в конце концов вдохновили меня на такую же преданность.

Сейчас мне ясно, что Вселенная или Бог – называйте эту великую силу как угодно – хотели, чтобы мы оба получили это знание. Присоединиться к Стейси и заняться саморазвитием в области парных отношений меня подтолкнули изменения, которых жена достигла сама. Мой путь к развитию был не таким, как у нее, – прежде всего потому, что как мужчина я, очевидно, довольно сильно отличаюсь от нее, женщины.

Я мужчина, поэтому отлично знаю, что мужчины обычно смотрят на отношения не так, как женщины. У представителей разных полов разные потребности. К сожалению, мужчины привыкли считать взаимоотношения женской работой, не касающейся их. Мужики, могу с уверенностью сказать, что, если вы хотите чувствовать себя еще более мужественными, героями, сильными, энергичными и на многое способными, вам тоже нужно в этом разбираться.

Мы, мужчины, терпеть не можем не знать, как решить ту или иную проблему, верно? Так почему же мы до сих пор упрямо не желаем раскрыть для себя секреты, которые помогут нам изменить мир для наших женщин с помощью великолепных взаимоотношений? В первую очередь из-за ряда ложных убеждений:

1. При обсуждении взаимоотношений мужчинам приходится говорить о своих чувствах, а нам этого очень не хочется.

2. В работе над взаимоотношениями есть нечто женственное, что нам тоже не очень нравится.

3. Работа над отношениями предполагает обвинения и нападки на мужчин либо другие предубеждения женского пола.

4. Мужчин никто не слышит, либо их роль минимизируется другим образом.