Анна Мильштейн - Двое в животе. Трогательные записки о том, как сохранить чувство юмора, трезвый рассудок и не сойти с ума от радостей материнства

• Название: Двое в животе. Трогательные записки о том, как сохранить чувство юмора, трезвый рассудок и не сойти с ума от радостей материнства
• Автор: Анна Мильштейн
• Жанр: Биографии
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-094046-2

Как и многие беременности, эта началась с двух полосок на тесте, чувствуете иронию, двух – двое потом и вышли. Замечательные близнецы – Надя и Лева! Двойня – это воплощенная мечта, но и, однозначно, бульшая тяжесть, чем один ребенок. И до родов, и после. Пройдите весь путь «ДО», неделю за неделей, с мамой и ее очаровательными детьми, которые не давали ей отдохнуть, поспать, поесть и принять ванну еще до того, как родились. Успокойтесь, выдохните, откройте книгу и поймите: мы неидеальны, все всегда приходит с опытом – и это нормально! Обещаем, вам будет и смешно, и еще раз смешно, а чек-листы сильно помогут сохранить семейный бюджет.

---

Планирование

С чего все начинается у взрослых людей?

Во-первых, конечно, с осознанного желания стать родителями.

И если мой муж очень давно мечтал о детях, всегда чудесно ладил с ними и хотел стать отцом, то я почувствовала внутренне свою готовность стать мамой не так давно. Даже точно помню, когда это случилось. Несколько лет назад летом я то и дело задумывалась о семье, детях, но так, неторопливо размышляя. А в августе мы приехали к друзьям в гости в Приморье, и в один из вечеров мы с подругой, как два заправских полуночника, засиделись у костра, разговаривая о том о сем примерно часов до трех. В том числе и о детях. Я не помню, что конкретно мы говорили, но моя внутренняя уверенность появилась именно тогда.

Подготовительный этап

От мыслей к делу. Мы прошли полное медицинское обследование, порадовались тому, что здоровы, но зубы пришлось лечить. В течение полугода я преодолевала свой страх перед стоматологами…

Отвлекусь от темы, но я боюсь зубных со студенчества, с того момента, когда мне полезли лечить пульпит, не дождавшись, пока подействует анестезия… С тех пор я бывала в стоматологиях крайне редко и лишь в состоянии «лучше убейте меня, так болит». Запущенную ситуацию исправляли постепенно. В итоге было два удаления, две замены пломб, пять кариесов и два пульпита. Но я сделала ЭТО!

Да, забыла, еще пила таблетки (мало!), по назначению эндокринолога в течение года где-то до беременности – «Йодомарин» и фолиевую кислоту.

И беременность

Моя беременность, как и многие другие, началась с двух полосок на тесте. Когда я о ней узнала, у меня на руках было пять авиабилетов в три города только на ближайший месяц, не говоря уже о куче запланированных поездок на полгода вперед…

2 полоски показались мне прекрасным майским утром в пятницу 13-го.

Конечно, все полеты были отменены, и планы с того дня мы начали строить уже совсем другие!

Глава 2 Беременность

Первое именно плановое ультразвуковое обследование беременные проходят в 12–13 недель в рамках первого скрининга, но сейчас многие гинекологи советуют через пару недель после получения положительного теста пройти УЗИ, чтобы посмотреть, есть ли сердцебиение (оно начинается, оказывается уже с 6-й недели, причем отсчет нужно начинать от первого дня последних месячных (я вот этого не знала!), правильно ли прикрепился зародыш, нет ли внематочной беременности.

Мы пошли на УЗИ 27 мая, и, на мой взгляд, там вообще ничего не было. Поначалу испугалась. Что за пустота? Да и доктор так молчит, думаю, и сосредоточенно смотрит, перепроверяя… «У вас два плодных яйца… И в обоих есть сердцебиение!» – вот в чем была причина проверок. Это было первое радостное известие. «Но пока не настраивайтесь на двоих, – сказали мне. – Один зародыш в два раза меньше другого, и есть вероятность, что он замрет или рассосется». Тут, конечно, настало время грызть ногти и переживать. Но я погуглила (О время диагнозов по интернету!) и узнала, что, оказывается, по два эмбриона за раз бывает в 30 % случаев, но часто в самом начале один перестает развиваться. Об этом в 12 недель, когда приходит время планового скрининга, уже и не узнаешь. И сделать тут ничего нельзя – как природа распорядится. Поэтому мы тогда никому ничего не сказали и принялись ждать.

В девять же неделек на УЗИ обнаружилось, что «младшенький», как мы его стали называть, догнал «старшенького», и эмбрионы сравнялись в росте. После этого уже было принято решение перестать бегать по внеплановым УЗИ и вставать на учет, ожидая скрининга.

Эмоции

Когда мы точно узнали о двойне, первыми эмоциями были радость и страх.

Двойня – это воплощенная мечта, но и анназначно[7], бо́льшая тяжесть, чем один ребенок. И до родов, и после, бесспорно. Страх был еще и потому, что узнали мы о двух малышах достаточно рано, в шесть недель, один был меньше второго в два раза, и врач не стала обнадеживать: такие ситуации – не редкость, и до 12 недель один может замереть или рассосаться. Это не грустно, это просто природа умная, т. к. нежизнеспособный зародыш просто перестает развиваться. У этого явления даже название есть – синдром исчезающего близнеца. Он встречается с монодвойнями[8] чаще. У нас ди[9], но все равно я боялась и не особо надеялась. Собственно, свою страничку в Instagram я завела только в 12 недель, зная, что этот опасный период «двое-в-животе» миновал. Конечно, есть другие тонкости. Не буду сейчас о них, скажу лишь» да, до родов я много чего еще боялась. Но вам это не нужно!

Вообще я почти не думала, что у нас может быть двойня. Да, со стороны мужа были предпосылки, но небольшие, как мне казалось. Хотя подружка вспоминает, что аж в 20 лет я ей рассказывала, что хочу двойню, я этого совсем не помню. В общем, мечты сбываются, даже если у мечтательницы склероз!

И еще. Раньше мне казалось, что двойни  – это такая редкость. Но, читая в Instagram мам двойняшек-близнецов, добавившись в ВК-группы двоен, вижу, что нас очень много. Хотя скажу наперед, это обманчивое ощущение, мы просто концентрируемся все вместе.

Примерно на седьмой неделе мы поехали в Приморье на Дальневосточный МедиаСаммит, и где-то на второй день я решила: во время токсикоза я больше никуда. Притом что мне не приходилось сидеть часами в офисе или где-то еще. Вообще сочувствую всем работающим беременным, на этом сроке еще стараются скрывать, а тут сам организм тебя предательски выдает.

Офисные работники, наверное, это замечают часто. Самая же большая беда для беременных – это адовые столовки. Я не знаю, как так можно портить обычную пищу, но у наших местных поваров великолепно получалось. А тут еще надо мило общаться с коллегами и делать бодрый вид. Периодами у меня получалось, периодами – не очень. Кроме того, в первые токсикозные дни мне помогало просто есть часто и понемногу.

Ну а вишенкой на торте для меня в ту поездку стала… морская прогулка. Я безумно люблю море, яхты, вот это все, но через минут десять после отплытия я переместилась на верхнюю палубу и там и жила, дыша туманами.

В тот период времени у меня на голове не было красивых цветных волос, как сейчас, но я была бы не я, если бы что-то не украшало мою голову. Это были дреды, и именно токсикоз стал главной причиной их снятия. Дреды имеют один недостаток, очень существенный для беременных: на них дискомфортно спать. Если тебя ничто не беспокоит больше, к этому быстро привыкаешь. Но одновременно бороться с токсикозом и ворочаться в поисках удобного положения головы… Не осилила я, увы.

На 13-й недельке мой токсикоз почти утихомирился, накрывая меня опять же, как и в самом начале, почти всегда только по ночам. И тогда помогла вовсе не еда (да и как бы ночной до-жор – не наш выбор, да?), а интенсивное умывание холодной водой, полоскание рта (заметьте, только не водопроводной, т. к. невероятно обострились обоняние и вкус. Возможно, это самовнушение, но я прямо чувствовала в ней хлорный привкус) и мой домашний вариант безалкогольного мохито.

Ловите рецепт:

• стакан негазированной воды. Не для беременных, а просто для утоления жажды можно и газированной;

• крышечка (ли столовая ложка) безалкогольного сиропа «Зеленая мята» (куча марок выпускает);

• пара кусочков лайма или лимона;

• два-три листа свежей мяты.

Всячески рекомендую. Также мне отлично помогал имбирный чай, как горячий, так и холодный. Читала в сети, что многие во время токсикоза даже настоящий корень имбиря сосут или грызут, но я не пробовала сама, тут ничего сказать не могу. Ну и напоследок: самое странное для меня в токсикозе было то, как он моментально налетает и так же моментально уходит. Без полутонов. Только что ты чуть ли не танцевала, радуясь жизни, а через минуту уже чувствуешь себя ужасающе…

Роль Starbucks в жизни отдельно взятой беременной

Кто не покупал сувенирных кружек в поездках? Одну мы привезли из своего первого забугорья – из Сеула, вторую я взяла, поддавшись внезапному порыву гулять с чем-то горячим под московским дождем. И дома они по большей части стоят в кухонном шкафу… Но вот настал их звездный час! В одной мне муж постоянно делал антитоксикозный мохито, а вторая… Я ставила горячий чай с медом на тумбочке у кровати, но, помимо меня, его внезапно полюбило младшее котэ. Приходило и нагло лакало!

Первый скрининг

Это было невероятное ощущение! Видеть, что в тебе ПРЯМО СЕЙЧАС зарождается новая жизнь, хоть ты пока еще абсолютно не ощущаешь себя беременной (все токсикозы и одышки всегда же можно воспринимать как обычные неприятности обычной жизни, а не побочные эффекты великой приятности необычного положения). И именно на первом УЗИ-скрининге видишь уже не непонятные точки и размытые пятна, а действительно очертания маленьких (всего в шесть сантиметров!), но уже человечков. В моем беременном приложении писали на этом сроке: «Ваш малыш сейчас как мандарин». У них есть уже все конечности, часть внутренних органов, даже носики-курносики, хоть еще не сопят, но уже в наличии. Кто не ревел на первом скрининге, а? Ну ладно, я не ревела, я просто валялась, задыхаясь от умиления. Это так у меня выражается ощущение полного, невероятного счастья: я просто забываю дышать. Конечно, самое главное на этом обследовании – все нормы и размеры. Сначала переживаешь, а когда врач уже сообщает, что все отлично, расслабляешься и наблюдаешь за малышами по очереди.