Сатья Дас - Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо

• Название: Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо
• Автор: Сатья Дас
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2020
• ISBN: 978-5-17-119933-3

Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: удобная женщина никогда не будет счастливой. Это книга знаменитого психолога – Сатьи. Нас с детства учат, что эгоизм – это плохо, что желания окружающих должны быть на первом месте, а жить надо «для совести, а не для радости». Именно эти истины не дают женщине следовать ее истинным желаниям, раскрывать женскую сущность. Читая книгу, вы сможете понять, что же хотите на самом деле, научитесь слушать свое сердце и следовать ему, а не мнению окружающих, потренируетесь говорить «нет» и избавитесь от комплекса «жертвы».

---

Зачем вы боитесь своих желаний? Вы что, плохой человек? Если нет – то не стоит бояться и того, чего вам хочется. У хорошего человека и желания нормальные. А желания нормального человека совпадают с желаниями других людей. Если же дело обстоит иначе, возможно, дело не вовсе не в вас, а в окружающих людях. Вами привыкли пользоваться – поэтому, когда вы открыто заявляете о своих желаниях, вас обвиняют в эгоизме и черствости.

Запомните: невозможно любить других, не полюбив самого себя. Того, кто себя не любит, – не полюбит никто.

Люди относятся к вам так же, как вы относитесь сами к себе. Если вы считаете себя жалким и никчемным, то и окружающие будут думать о вас точно так же.

Вы притягиваете к себе тех людей, которые с вами на одной волне. Если вы себя не любите, то притянете тех, кто не будет любить вас. Эти люди – ваше зеркало.

Проведите эксперимент. Попробуйте делать только то, что хочется, и перестаньте делать то, что не хочется. Правда, страшно начинать? В этом вопросе поможет то, что было сказано ранее. Если вы хороший человек (а это так и есть), вам будет хотеться нормальных вещей. Так что нечего бояться. Вам никто не запрещает осуществлять свои желания. Спросите себя: зачем я делаю то, что мне не нравится? Это же горе, это ад – заниматься нелюбимым делом. Ходить на работу, которая не доставляет радости, жить с людьми, которые вызывают отвращение. Жить в городе, который подавляет. Покупать не ту одежду, что хочется. Разве это жизнь?

Да, но как из этого выбраться? Начинайте с простых вещей. Если вам что-то не нравится – не бойтесь об этом говорить. Только не откладывайте на потом: сообщайте сразу. Или хотя бы в течение дня. Если утром у вас вышла размолвка с мужем – поговорите с ним об этом вечером.

Еще один хороший навык: не высказывать свое мнение, если вас не спрашивают. Отвечайте только на вопросы. Почему человек говорит, когда его не спрашивают? Потому что его никто не слушает. Постарайтесь окружить себя людьми, которые умеют слушать. Это работает. Чтобы женщина выговорила положенную ей 21 000 слов, она должна окружить себя теми, кто готов это выслушать. Если не будет таких людей, она будет говорить с кем попало и часто в самых странных местах.

Когда выясняете отношения, говорите просто: «Я так чувствую». Так вы никогда никого не обидите. Это ваши чувства, а не то, что вы думаете о собеседнике. Честно и справедливо.

И самое последнее – учитесь новому. Это самое важное. Только не стоит путать знания и образование. Это не всегда одно и то же. Можно получить образование, но не получить знания. Нет никакого смысла в нескольких дипломах, если вы ничему не научились.

Девять нелепых ошибок, которые совершает женщина

Женщина часто совершает глупости, которые портят ее жизнь. Постарайтесь избегать таких ошибок, и результат вас удивит.

Первая ошибка – нездоровая привязанность к мужчине

Нездоровая привязанность к мужчине появляется, когда отношения строятся не по сценарию женщины. Чаще всего это происходит из-за страха одиночества. Женщина ищет любые мотивы для начала отношений. И при этом игнорирует единственный достойный мотив: желание быть счастливой.

Все иные причины имеют множество «побочных эффектов». Поэтому, прежде чем вступить в отношения, спросите себя: а не движет ли мной неправильный мотив?

Неправильных мотивов множество. Вот самые частые.

– Боязнь остаться в одиночестве. Женщина считает, что главное – чтобы было с кем в кино сходить, чтобы кто-то полки в доме прибивал, было от кого родить ребенка, чтобы кто-то защищал и исполнял желания.

– Быстрая влюбленность. Иногда женщина привязывается к мужчине еще до того, как выяснит, что это за человек. Почему она так уверена, что это именно тот мужчина, с которым она будет счастлива? Ей кажется, что он обладает всеми качествами для этого и хочет делать ее счастливой.

Происходит это из-за очень низкой женской самооценки, когда женщина сама себя не любит.

– Поиск защитника. Порой женщина вступает в отношения из-за страха. Беззащитная женщина ищет себе рыцаря. И выходит замуж за первого, кто покажется ей достаточно сильным.

Тут можно провести аналогию с работой. Когда-нибудь случалось так, что вас неожиданно увольняли? Помните это ощущение жуткого страха, когда вы судорожно начинали искать работу и были готовы устроиться на первое попавшееся место?

При этом вас не слишком заботило, насколько хороша эта работа, сможете ли вы ее полюбить, будет ли она приносить вам удовольствие.

Нет, вы соглашались на то, что вам предлагали, потому что не искали самую подходящую работу – а хоть что-нибудь. А если человек ищет «что-нибудь», то он «что-нибудь» и находит.

И если мы применим это к семейной жизни, то поймем, почему женщины и мужчины часто несчастливы в браке. Потому что они тоже ищут «что-нибудь». А для того, чтобы найти не «что-нибудь», любовь не нужна. Нужны страх и болезненная привязанность.

Как же избежать такой нездоровой привязанности? Так же, как плохой работы – нужно быть защищенным, иметь некую «подушку безопасности». Когда у человека есть финансовые накопления на черный день, он может искать работу в спокойном темпе и выбрать именно то, что ему по душе.

То же самое и в отношениях. Эмоционально защищенная женщина может оставаться спокойной и нормально строить отношения.

Если женщина не защищена, она обязательно найдет себе того, кто превратит ее жизнь в ад. Нездоровая привязанность – дорожить тем, чего нет, некими выдуманными достоинствами. Женщина-жертва привязывается не к реальности, а к собственной фантазии.

Например, она видит какого-то мужчину и отмечает в нем какое-то одно достоинство. Остальное же она попросту додумывает: «Он такой добрый. А если он добрый, то он наверняка любит детей. А если он любит детей, то он наверняка любит женщин, которые рожают ему этих детей. А если он любит женщин и детей, то он наверняка очень щедрый, потому что с такими глазами нельзя быть жмотом. А если он такой щедрый, то он наверняка смелый, будет защищать меня и детей», – и так далее, так далее, так далее. И все: она возвела его до уровня бога.

А ведь в действительности ей просто показалось, что не слишком умное лицо свидетельствует о доброте. Но женщине так хотелось, чтобы это все было, что она увидела в нем целый ряд несуществующих достоинств.

Как-то я получил письмо от одной женщины: «Сатья, я готова выйти за вас замуж прямо сегодня». Конечно, это льстит, но мне сразу захотелось спросить: «А что ты обо мне знаешь? Ты где-то слушала меня, и тебе известно только то, что я много выступаю и у меня подвешен язык. Все. А ведь я могу тебе навешать на уши столько лапши, что они оборвутся». А почему она это все себе придумала? Потому что, как писал классик: «Пришла пора, она влюбилась».

Женщина может строить нормальные отношения без болезненной привязанности, только если она сама умеет себя защищать. Если она чувствует себя беззащитной, то нездоровые отношения ей обеспечены.

В этом вопросе ответственность лежит больше на женщине, чем на мужчине. Потому что мужчина в начале отношений особо не напрягается, он думает только о том, как получить секс. Очень редко мужчина имеет намерение вступить в брак.

Итак, привязываться нельзя. Если через две недели общения с мужчиной вам кажется, что вы его любите, – это тревожный знак. Спонтанная влюбленность всегда опасна.

Женщина должна быть защищена в эмоциональном плане. Кто должен ее защищать? Либо родители, либо поклонники. Как грубо, но довольно метко выразилась одна моя знакомая: «Женщина должна уметь создавать вокруг себя собачью свадьбу». Своеобразный ажиотаж, группу поддержки, если хотите.

Забудьте все эти фразы: «Приличные девушки так не поступают», «Я буду сидеть и ждать своего суженого». Не надо сидеть и ждать, что вот он появится, откроет двери и скажет: «Здравствуй! Я оценил твое смирение и нравственную чистоту». А вы ответите: «Да, я знаю, я тебя ждала, наконец-то это ты!»

Запомните главное – в начале отношений женщина должна быть защищена. Чем угодно: традициями в обществе, родителями, разными родственниками и поклонниками. В таком случае женщина не начнет кидаться от страха на все, что «блестит».

Почему нельзя привязываться к мужчине? По тем же причинам, по которым нельзя пробовать кокаин. Вернее, пробовать-то можно, но будут последствия. И от них будет очень трудно избавиться. Привязаться к мужчине – то же самое, что подсесть на кокаин. Если вы на кокаине, вы начнете жить по сценарию кокаина. А это страшно.

Вы скажете: а как же любовь? Любовь – это хорошо, но нельзя давать волю чувствам до того, как мужчина полюбит вас по-настоящему и будет готов нести ответственность за отношения. Если вы станете вешаться к нему на шею, то все пойдет по сценарию мужчины. А сценарий мужчины несложный, так же, как и сценарий кокаина. Очень предсказуемо все. Будет радостно, но недолго.