Таэ Юн Ким - Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

• Название: Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
• Автор: Таэ Юн Ким
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2020
• ISBN: 978-5-04-103326-2

Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон. Это комплекс принципов и практик, которые развивают разум, тело и дух. Всего за 7 шагов вы освоите технику контроля над мыслями и эмоциями, научитесь превращать недостатки в преимущества и выпустите на волю силу, данную вам с рождения.

---

Допустим, ты очень хочешь достичь определенной цели, но часть тебя считает, будто ты недостаточно хорош и на самом деле этого не заслуживаешь.

Негативные мысли похожи на дамбу, блокирующую энергию, которую ты вкладываешь в достижение своей цели.

Или, допустим, кто-то убедил тебя, что твоя цель вообще недостижима. Ты оказывался в ситуации, когда ты придумал интересную новую идею, но позволил чужой критике или цинизму уничтожить ее?

Как я уже говорила, мы должны быть реалистами и ставить перед собой достижимые цели. Однако нужно понимать: негативные мысли убивают хорошие и вдохновляющие идеи твоего истинного «я». Страх и сомнения могут стать твоими злейшими врагами.

Нужно очень внимательно относиться к мыслям в твоей голове – к внутреннему диалогу, который возник из навязанных тебе убеждений о границах возможного. В следующей главе ты узнаешь о техниках, позволяющих избавиться от негативного мышления и приучиться думать правильно, подпитывая свою творческую жилку, упорство и целеустремленность.

4. Ты – творческая энергия

Тихий наставник знает, он – источник мысленной, эмоциональной и материальной энергии, твоей энергии, которую ты свободен использовать и контролировать, создавая то, что пожелаешь. Таким образом, ты тоже создатель, ты сотрудничаешь со вселенской жизненной силой, формируя себя и мир вокруг.

Этот образ Тихого наставника подтверждает: именно ты создаешь свой мир. Ты сам направляешь свою энергию на реализацию истинных желаний. Поскольку ты создатель, не забывай, этой же энергией ты можешь сформировать жизнь, которую ты не хочешь, в зависимости от твоего выбора.

Все на свете – проявление позитивной или негативной энергии. Я уже говорила, ты находишься здесь и сейчас именно из-за ответа на вопрос: «Кто я?» Можно сказать, твое восприятие тела, твое окружение и нынешняя жизнь появились в результате того, как ты направлял жизненную энергию до этого момента. Жизнь стала именно такой, какой ты ее сделал. И при желании ты можешь изменить ее.

Многие привыкли думать, будто никак не контролируют свое окружение, и поэтому не заботятся о происходящем с ними. Они просыпаются, идут на работу, возвращаются домой, ложатся спать и начинают все сначала, не зная, что на самом деле могут управлять своей жизнью. Они обладают созидательной энергией, а значит, создают свой мир. Принимая жизнь как данность, они творят беспомощность своей энергией, вместо того чтобы воплотить в ней более позитивный сценарий.

Не позволяй себе быть беспомощным.

Каким бы ни было окружение, всегда есть возможность сотворить что-то хорошее и исправить ситуацию.

Если ты сейчас работаешь продавцом, следующий шаг – сделать все возможное, чтобы стать звездой продаж в своей команде. А может быть, ты захочешь дорасти до начальника отдела или переквалифицироваться. Нужно посвящать себя делу и делать нужные шаги, ведь ты – «создатель, который сотрудничает со вселенской жизненной силой, чтобы формировать себя и мир вокруг».

Не забывай, у каждого своя формула успеха. Не всем нужно становиться Биллом Гейтсом. Успех приходит по мере того, как ты каждый день используешь свою творческую энергию и меняешь по одной вещи за раз. Большинство не захочет драить унитазы на работе, но когда я только приехала в Соединенные Штаты, для меня это было ступенькой к исполнению мечты – преподавать боевые искусства.

Осознав, что ты – создатель, а не пользователь, ты перестанешь ограничивать себя чужими установками о своей жизни. Ты уже знаешь, какие испытания мне пришлось преодолеть, но я пользуюсь этим принципом и в обычной жизни. Если меня пригласят на мероприятие и разрешат привести еще одного человека, а я хочу позвать двоих, я спрашиваю:

– Можно привести двоих?

Я ничего не потеряю, спросив. Если мне ответят «да» – отлично. Но многие даже не думают задавать вопросы, если у них перед глазами висят «правила».

Если я еду за чем-то в магазин, но задерживаюсь в пробке и приезжаю, когда владелец магазина уже вешает на дверь табличку «закрыто», я не разворачиваюсь. Я стучусь. А почему нет? Я же ничего не потеряю, если попробую. На самом деле обычно владелец отвечает на стук. Я вежливо объясняю: мне нужна всего одна вещь, и я точно знаю, какая именно. В тот же миг дверь открывается. А у меня появляется возможность познакомиться с владельцем магазина и стать с ним хорошими друзьями.

Прекрасные вещи могут произойти, когда у тебя есть желание выйти за границу, проведенную в уме.

Это простые примеры, но только подумай, чего можно достичь, взяв на себя ответственность, увидев себя создателем каждой ситуации и начав работать рука об руку со вселенной и Тихим наставником, чтобы стать режиссером своей жизни.

5. Ты можешь исполнять свои мечты

Тихий наставник знает все. Он бесконечно умен и готов предоставить советы, информацию и наставления, нужные тебе, чтобы исполнить мечты, стремления и цели. На самом деле он – источник всех твоих истинных желаний.

Твоя истина уже живет в тебе. Ты отвечаешь за то, чтобы воплотить ее в жизнь. Прислушивайся к ней и следуй своим предпочтениям. Тихий наставник всегда знает, каким курсом лучше пойти. Он постоянно говорит с тобой, дает тебе мысли и стремления, кажущиеся правильными. Мы зовем это интуицией. Интуиция – это не таинственное явление, а умение слышать голос Тихого наставника.

На каждом шагу жизненного пути Тихий наставник подсказывает тебе именно то, что нужно. Мне Тихий наставник подарил страсть и упорство. Он научил меня ценить себя и проявлять настойчивость для воплощения моих желаний в жизнь. Он привел меня к учителю боевых искусств в очень важный момент. Он подсказал, какие решения принимать и каким путем следовать. Можно даже сказать, я выбрала слушать эту часть меня, а не громкую критику окружающих. Я не всегда была великим мастером. Я была испуганной девочкой, и я могла бы найти множество отговорок для того, чтобы не вылезать из своего окружения. Но я не согласилась с этими рамками. Я решила хранить верность себе.

Конечно, это непросто. Мне пришлось собрать в кулак все упорство, которое у меня было. Мне пришлось решить: никто не отнимет у меня мечту, не подрежет мне крылья и не удержит меня. Мне пришлось возродиться, как Фениксу из пепла. Юной девушке и молодой женщине очень нужна любящая поддержка семьи и друзей на пути к цели, а не насмешки, отверженность и унизительные побои. Однако даже в самой худшей ситуации у меня был выбор. Да, невеликий, но я могла делать хоть что-то, ведущее меня к цели.

Почему некоторые люди могут подняться над ужасными обстоятельствами, а другие прогибаются под их тяжестью? Тот, кто преодолевает трудности, использует все свое желание, страсть, упорство и веру в себя.

Желание достичь цели должно быть сильнее неуверенности, критики и жестокости.

Когда ты думаешь, будто у тебя нет сил на исполнение мечты или что перед тобой стоит непреодолимая преграда, ты сам заставляешь себя подчиниться. Перед лицом любого испытания или препятствия знай: твое истинное «я» с тобой и направляет тебя вперед. Твое истинное «я» достаточно могущественно, чтобы любить и поддерживать тебя в любой ситуации.

6. Ты полноценен, спокоен и доволен

Тихий наставник выражает полноценность, удовольствие, гармонию, спокойствие, радость и любовь и передает эти качества всему, что он создает.

Мы все стремимся к удовольствию, спокойствию, радости и любви. Чего еще можно желать?

Ты ответишь: «Вообще-то, мне хочется большего. Мне нужны деньги, чтобы поддерживать себя и семью. Мне нужна успешная карьера, хороший дом и большая машина, чтобы чувствовать себя спокойным и уверенным». Совершенно нормально, если ты даешь такое определение миру и удовольствию. Ты сам решаешь, что сделает тебя счастливым. Больше никто не может этого знать. Тебе может быть достаточно зарабатывать 30 000 долларов в год, а кому-то обязательно нужен миллион. Может быть, тебе для счастья нужен дом с семью спальнями, а кому-то достаточно и двухкомнатной квартиры. Это известно только тебе.

Образ Тихого наставника гласит: какие бы цели ты себе ни ставил, Тихий наставник поможет их достичь. Поскольку вы едины, ты обладаешь теми же качествами, что и он. А значит, ты можешь использовать эти качества, чтобы воплощать планы на жизнь. Например, Тихий наставник способен творить – значит, ты можешь создавать свою жизнь и окружение. С Тихим наставником ты можешь испытывать радость, выражать благодарность и быть безгранично счастливым. Любовь Тихого наставника дает тебе возможность ценить свои уникальные таланты и индивидуальность, заботиться о себе и любить себя. Благодаря силе Тихого наставника ты можешь действовать, а не просто реагировать на события и обстоятельства, как жертва.