Марта Мэйси - Уж послать так послать. Искусство общения с чудаками на букву «М»

• Название: Уж послать так послать. Искусство общения с чудаками на букву «М»
• Автор: Марта Мэйси
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2020
• ISBN: 978-5-17-122131-7

К сожалению, в жизни каждого из нас был или есть человек, который отравляет нам жизнь – злобный, завистливый, всех презирающий и не уважающий, ко всему безразличный. После общения с ним вы чувствуете себя оскорбленным, утомленным, облитым грязью с ног до головы. И иначе как чудаком на букву «М» вы такого человека назвать не можете! Им может быть и наглый водитель, который подрезает вас на дороге, и коллега, превращающий любое совещание в выяснение отношений, и начальник-самодур, отпускающий колкие замечания, и продавец, хамящий покупателям, и нахал, влезающий вне очереди. Чудаки на букву «М» искренне убеждены, что красивее, богаче или хитрее других, поэтому им якобы многое позволено. На замечания других они не реагируют, потому окружающие для них – пустое место. Они наделяют сами себя особыми привилегиями и чувствуют себя неуязвимыми для осуждения. Из этой книги вы узнаете, как научиться выживать в «ядовитой» среде. Познакомитесь с разными типами этих кровососов, найдете их ахиллесове пяте, чтобы побольнее уколоть мерзавцев. И главное – научитесь с ними не только правильно бороться, но и избавляться от них раз и навсегда.

---

7. Могли бы вы посвятить свою жизнь достижению чего-нибудь выдающегося?

8. Устраивает ли вас один и тот же круг друзей?

9. Предпочитаете ли вы вести жизнь размеренную, расписанную по часам?

10. Любите ли вы менять мебель в квартире?

11. Нравится ли вам делать что-нибудь всякий раз по-новому?

12. Любите ли вы осаживать слишком самоуверенных людей?

13. Нравится ли вам указывать, что ваш начальник не прав?

Подсчет баллов

Результат

От 65 до 35 баллов

Вы энергетический вампир. Обладаете всеми задатками, чтобы эффективно влиять на окружающих, изменять их мнения, управлять ими. Во взаимоотношениях с людьми чувствуете себя очень уверенно. Но с теми, кто не разделяет ваши принципы, не церемонитесь. И стремитесь их всеми силами переубедить. Вам нужно следить за тем, чтобы ваше отношение к людям не принимало крайних проявлений. Иначе вы превратитесь в фанатика или тирана.

От 30 до 0 баллов

Вы донор. Бываете малоубедительны, даже когда абсолютно правы. Считаете, что ваша жизнь (и жизнь окружающих) должна быть построена на принципах дисциплины, здравого смысла и хороших привычек. Но жить по расписанному сценарию не удается, потому что вы часто попадаете под влияние более сильных личностей. Вы не любите ничего делать через силу, но под напором вампира уступаете. Из-за неуверенности в себе не можете достичь намеченного, в результате оказываясь несправедливо обделенным.

Советы донорам: «Защищайтесь!»

Психологи дают советы людям, которые теряют свою энергию: «А вы защищайтесь!» Не делитесь сокровенным.

Как можно меньшему числу посторонних жалуйтесь на свои неприятности и болезни. Если вы нарветесь на вампира, то проблемы только усугубятся, а неприятности от «сочувствия» и корыстных советов перерастут в более серьезную стадию.

Ограничьте личное пространство. Определите свой индивидуальный порог терпимости, за которым вы не готовы поступаться собственными интересами в пользу других.

Выполняйте специальное упражнение. Имея дело с человеком, который лишает вас жизненной силы, переплетите пальцы обеих рук и положите сложенные руки на солнечное сплетение, прижав локти к бокам. Ноги должны соприкасаться друг с другом. Таким образом вы как будто образуете замкнутую цепь. Пока вы находитесь в таком положении, из вас не будет выходить «психическая энергия». Или просто скрестите руки и ноги.

Не смотрите в глаза собеседнику. Если кто-то пытается вас подчинить, пристально глядя в глаза, не пытайтесь отвечать взглядом. Лучше неотрывно смотрите в место над основанием носа, расположенное посередине между бровями.

Совет для влюбленных дает социолог, директор брачного агентства Алевтина Габрилян: «Один из симптомов, указывающих, что влюбленные не подходят друг к другу по энергетике, – когда один из партнеров постоянно после общения чувствует усталость. В этом случае ваш друг (подруга) может забирать у вас больше энергии, чем вы в состоянии ему дать, или, напротив, энергетический поток, направленный на вас, больше, чем нужно. В последнем случае ваши силы уходят на то, чтобы погасить “неусвоенные” излишки».

Союз двух вампиров заранее обречен на распад. Каждый из двоих будет тянуть силы из другого, ничего не отдавая взамен. Такие пары расстаются с такой претензией: «Он (она) не проявляет ко мне достаточного внимания».

А могут встретиться и два активных донора. Эта пара тоже обречена на развод из-за постоянных шумных скандалов с битьем тарелок и даже драками. Так доноры избавляются от излишков энергии. Мотивировка распада брака обычно такая: «Он (она) не нуждается в моей любви».

Идеальную семью образует вампир-женщина и донор-мужчина. Он выдает в процессе общения «дозу», она подсознательно с удовольствием ее поглощает. В жизни это, например, может выглядеть как сочетание эмоционального рассказчика и внимательного слушателя.

Не впускайте в свой круг людей, которые вам неприятны, которые вас напрягают и вы чувствуете себя в их присутствии неловко, закомплексованно. Любое напряжение разрушает вашу психику. Помните: вечеринки, встречи с друзьями должны проходить непринужденно, легко – так, чтобы после встречи с ними вы не облегченно вздохнули, что, мол, слава богу, ушли, а наоборот, расставались с сожалением и желанием новой встречи. Ведь мы все нуждаемся в том, чтобы обмениваться с окружающими нас людьми положительной энергией. Как бы эту энергию ни называли – «прана» или «ци».

Определите в себе те черты характера, которые превращают вас в легкую добычу. Может быть, вы чувствуете себя или слишком интеллигентным, или робким, или податливым, или сговорчивым, или слишком мягким. Вампиры же как раз считывают ваши слабости и начинают ими пользоваться. Поэтому попытайтесь поработать над собой. Сейчас есть много книг и тренингов по личностному росту.

Проанализируйте, как вы реагируете, когда разговариваете с неприятным человеком. Если вы отмалчиваетесь, то вампир вполне может воспринять слабую реакцию на его поведение за позволение. И без зазрения совести продолжит издеваться и подкалывать. Помните: правильной реакцией вы можете либо усилить, либо ослабить агрессию, направленную в ваш адрес. Поэтому вам надо научиться управлять собственными эмоциями. Выберите верный тон, подберите слова, которые позволят установить рамки поведения для окружающих вас людей, защитить свое личное пространство.

Не оправдывайте ни свои слабости, ни дерзкое поведение вампира. Слабая вера в себя делает вас мягкотелым. С вами перестают считаться, поэтому позволяют вести себя с вами фривольно. Будете уважать себя, с почтением будут относиться и окружающие. Вампир чувствует человека, который ценит и любит себя, и обходит его стороной.

Не бойтесь расстаться с энергетическим вампиром, если он уже долгие годы высасывает ваши соки. И с ними – и ваше здоровье. Вы можете поставить точку в отношениях и с близким другом, и с подругой, и с любовником, и с мужем. Поменять работу, если вас достал мудак-начальник, и даже место жительства, если мудилой оказался сосед, не оставляющий вас в покое. Все течет, все изменяется. Не надо застревать в отношениях, которые приносят боль и отравляют вам жизнь. А вампир никогда не оценит то хорошее, что вы сделали для него. Ему не знакомо чувство благодарности.

Если вы накрепко привязаны к месту, где вас окружают вампиры, то защищайте свои границы. Наберитесь смелости и ответьте обидчику – смело, твердо, глядя прямо в глаза. Возможно, даже одного отпора будет достаточно, чтобы отвадить от себя кровопийцу. Но не опускайтесь до уровня мудака: не становитесь таким же грубым и наглым. Это позволит вам остаться морально на высоте. Походите на тренинги, где вас научат бороться с неуверенностью, страхом, волнением. Заранее приготовьте фразы, которые в конфликтных ситуациях пригодятся для того, чтобы поставить обидчика на место. Будьте готовы к отпору.

Как я уже писала выше, помните, что вы – пища для вампира. Поэтому он просто так никогда не отвяжется от вас. Чувствуя свою силу, он будет держать вас под контролем. Поэтому вы должны стать немного телепатом – научиться читать его мысли, чтобы в итоге начать контролировать его поведение. Пусть он находится всегда под вашим «прицелом». Чем лучше изучите врага, тем больше узнаете его слабости, и тогда можете защищаться от него или сами им манипулировать.

Показывайте всем своим видом, поведением, что оскорбительное поведение – это не норма. Ведь вампир-мудак никогда не признает своей вины, бессовестно перекладывая ее на окружающих. И не позволяйте вытирать об себя ноги! Сопротивляйтесь оскорбительному отношению со стороны кого-либо. Не позволяйте никому нарушать ваши личные границы и доставлять душевный дискомфорт. Если ситуация требует конфликта – поругайтесь немного, выпустите пар, покажите зубы. Негодяй может испугаться не выйти победителем из стычки, а ему очень важно мнение окружающих. Поэтому он ретируется и оставит вас в покое, ища новую жертву.

Активируйте базовые инстинкты, отвечающие за защиту личной территории. Как это сделать? Конечно, мы все хотим выглядеть белыми и пушистыми, но на самом деле в каждом из нас есть частички мудизма. Мы стараемся скрыть этот факт не только от окружающих, но и от самих себя. В одних случаях это может быть подавленная агрессия, которую мы внутри себя задавили бетонной плитой, но искры оттуда все-таки время от времени летят. В других случаях это может быть желание выплеснуть всю правду о подруге, друге или даже родителях, но вы понастроили внутри себя много плотин, чтобы накопленные эмоции оставались в границах. Поскольку мы не мудаки, то нам кажется, что если раскроем другие грани своего «я», то предстанем в неприглядном свете в глазах других людей.